[科普]記憶力訓練方法-全文預覽
【正文】 兩(22)餅(0)?？陕撓胗涀鳎褐挥猩白?SiO2)不溶。為此，可采用聯想記憶法來記憶。這樣一想就記牢了。首先明確數軸的三要素原點、正方向、單位長度。就好像用齊十只手指去打字一樣，打字速度會大大提升；而引用多種大腦功能去記憶，也會使你的記憶力大步跨前。 (七)自己(Myself)做主角以自己做主角，可增加親切感和投入感幫助記憶。 (五)色彩(Colour)比如你想象一只豬是黃褐色的；鼻是紅色的；耳是綠色的；牙齒是很潔白的。比如：在3分鐘內，背誦圓周率()小數點后30位數字：141592653589793238462643383279；在2分鐘內，背誦十個陌生的人名；在10分鐘內，背誦十個外文生詞。奇特聯想是聯想的一種則將要記的東西在頭腦中人為地形成一定衡奇古怪的聯想，從而幫助記憶。比如，我們遇到一個生字：咩。要回憶得盡量完整無缺。 (2)精細回憶法我們在平時的學習和生活中，識記了很多東西，卻很少去回憶。美國心理學家胡德華說：凡是記憶力強的人，都必須對自己的記憶充滿信心。在面對一個要記的材料時，這些人常常想：多難記?。?，這么多，我能記住嗎？這種想法是提高記憶力的最大障礙。當這些過去良好的記憶形象再次浮現時，會增強你一定能記住的信心。比如：回憶一間你非常熟悉的房間，想一想房間里都有什么？門窗朝哪開？家具都擺放在哪里？墻上掛有哪些裝飾品？暖氣片和電燈開關在什么地方？等等?；貞浺幌履阃甑幕锇?，你們在一
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