【正文】 動(dòng)態(tài)形象。提示：劃船手應(yīng)有經(jīng)向上拋弧線。注意避免因跪地，而使上身動(dòng)作顯得死板。屬于女性抒情舞蹈，動(dòng)作恩哦多姿，優(yōu)美動(dòng)人。關(guān)鍵動(dòng)作:：滑步、跺步提示：做邁吸步伐時(shí)，一腳大步往前邁的同時(shí)，另一腳要迅速地吸、貼于前腳膝關(guān)節(jié)的旁邊。旁觀者可以任意加入隊(duì)伍隨舞?！棒斎崭窭铡昂x為”燃燒“或”興旺”之意，達(dá)斡爾語” 魯日格勒貝“可以引申為”跳起來吧“之意。注意在舞蹈歡快中的情緒中完成動(dòng)作。模仿踢水動(dòng)作時(shí)，小腿要放松；同時(shí)兩人要有相互躲閃的表演提現(xiàn)。伴水邊而居，以種植水稻為主，舞蹈溫柔嫻靜。關(guān)鍵動(dòng)作：碎步、跳吸踏步、端腿踢毽、并步顫膝提示：著重藏族舞蹈“顫“膝動(dòng)律的練習(xí)，在顫的過程中訓(xùn)練小腿的靈活性以及對(duì)節(jié)奏的認(rèn)識(shí)。五、踢毽子（藏族風(fēng)格創(chuàng)作舞蹈）藏族是青藏高原上歷史悠久的古老民族，主要居住在西藏，其他分布在青海、甘肅、四川等地。在節(jié)奏上要注意強(qiáng)弱的對(duì)比帶來動(dòng)作的輕重緩急。做行進(jìn)的扭擺動(dòng)律時(shí)，要注意膝關(guān)節(jié)的松弛屈伸及后面的腳要及時(shí)跟到主力腿的腳踝旁，切忌重心后靠。所有肩部動(dòng)作都必須沉下肩來，切忌端肩。 舞蹈中要始終保持基本體態(tài)，并充分體會(huì)維族姑娘長長辮子在背后搖擺的感覺。組合以維吾爾族這一風(fēng)俗特點(diǎn)，變現(xiàn)十四歲之前的維族少女梳理出滿頭細(xì)小發(fā)辮都的喜悅與自我陶醉的美感。注意膝蓋要有韌性。傣族人民娛樂時(shí)，有舞必有鼓，有鼓必有舞，只有在象腳鼓的伴奏下，舞蹈才能跳得有聲有色、酣暢盡興。 步伐要沉穩(wěn)，要有把木屐踏響的感覺。這類舞蹈表現(xiàn)的就是歡樂，深刻地提現(xiàn)出哈尼族農(nóng)業(yè)生活的氛圍和節(jié)奏。小鴨嘎嘎組合便是取材于苗族舞蹈中的搖擺動(dòng)律配合步伐、舞姿、高低動(dòng)作的對(duì)比，表現(xiàn)小鴨子憨態(tài)可掬的形態(tài)。 注意動(dòng)作、眼睛、手絹的配合。組合使用漢族舞蹈中常用的道具——手絹進(jìn)行訓(xùn)練，讓學(xué)生掌握手絹花顫繞、撣的基礎(chǔ)動(dòng)作。六、花手絹 過家家（東北風(fēng)格）東北秧歌具有強(qiáng)烈的生活氣息，潑辣、幽默、文靜、穩(wěn)重的風(fēng)格特點(diǎn)。關(guān)鍵動(dòng)作：上下動(dòng)律、前后動(dòng)律、前踢步、后踢步提示：上下、前后動(dòng)律的發(fā)力點(diǎn)在腰部。 小崴動(dòng)律與蹭跳步的基本練習(xí)要“崴“在跨上，身體隨之配合。這種動(dòng)律是農(nóng)民往來于崎嶇山路舞蹈的基本動(dòng)律，也是云南花燈舞蹈的主要特點(diǎn)。其舞蹈風(fēng)格純樸自然，舒展明快，具有載歌載舞的表演特色。隨著游戲的深入，皮筋一節(jié)一節(jié)地升高，難度也一點(diǎn)一點(diǎn)的加大。三、跳皮筋（兒童舞蹈）組合伴隨著朗朗上口的兒歌一起舞動(dòng)，是無實(shí)物的表演，讓孩子們天真浪漫的在“游戲舞“中去完成皮筋的各種跳法，體會(huì)跳皮筋的樂趣。關(guān)鍵動(dòng)作：碎踏、顫膝、進(jìn)退步提示：在舞蹈中保持膝部有節(jié)奏、松弛地顫動(dòng)。 注意隊(duì)形的變化，做到排面整齊。雙腳交替跳時(shí)，動(dòng)力腿要吸起腳緊貼于主力腿腳踝旁。九、蹦蹦兔（兒童舞蹈）跳是小朋友最感覺暢快的運(yùn)動(dòng)，同時(shí)也是最能鍛煉他們心肺功能、肌肉骨骼以及神經(jīng)系統(tǒng)支配協(xié)調(diào)功能的運(yùn)動(dòng)。注意隊(duì)形變化中的相互配合。組合取材于蒙古族舞蹈典型的臂部動(dòng)作，以小燕子飛翔的形象，進(jìn)行柔臂及軟手的訓(xùn)練。提示：雙腳在半腳掌的基礎(chǔ)上快速倒換，無論前進(jìn)、后退還是橫行移動(dòng)中，步伐要碎，要始終保持雙膝相互并攏。六、老鷹捉小雞（兒童舞蹈）老鷹捉小雞是一個(gè)傳統(tǒng)的游戲，有一個(gè)人扮演老鷹，一人扮演母雞，其余扮演小雞。五、捉迷藏（兒童舞蹈）以游戲的方式進(jìn)入。關(guān)鍵動(dòng)作：劃船手、前抱腿提示：上身前俯壓腿時(shí)，雙腿、后背盡量伸直、往長拉。膝部的屈伸與小臂的動(dòng)作要協(xié)調(diào)配合。做立掌時(shí)，虎口張開，手指上翹，除拇指外的四指并攏：注意手臂的“三道彎”；三、小蝌蚪變青蛙（兒童舞蹈）兒歌：小蝌蚪，像黑豆，成群結(jié)隊(duì)河中游，慌慌忙忙哪里去，我要和你交朋友，小蝌蚪，搖搖頭，轉(zhuǎn)眼就把尾巴丟，我要變成小青蛙，游到田里保豐收。魚舞的鼓點(diǎn)比較緩慢、輕盈，豐富的鼓語不亞于孔雀舞。魚舞比其它傣族民間舞蹈更為柔和、細(xì)膩，靈巧而活潑。 碎晃頭時(shí)，立腰、后被上提。群眾稱這種表演為“玩燈”，稱男角為“鼓架子”，女角為“蘭花”。花鼓燈兼容南北文化之長，逐漸形成自己特有的表演形式與舞蹈風(fēng)韻。 小腿后踢時(shí)重拍在下，勾腳迅速踢屁股，呈現(xiàn)小腿快出快回的靈敏性。 一定要求邊歌邊舞。在畫一個(gè)小斜線，小方塊里它最長，這是橫，這是豎，斜線穿過正中間，左手拉開一張弓，右手指向紅太陽，橫線斜線蹺蹺板，兩頭相合是圓圈，這是圓，那是圓，日月星辰轉(zhuǎn)圓圈。以兒童數(shù)星星為設(shè)定的情景，訓(xùn)練學(xué)生眼隨手動(dòng)的表演意識(shí)，及小臂肘關(guān)節(jié)的能動(dòng)性。關(guān)鍵動(dòng)作：提壓腕（硬腕）、軟手提示：此組合主要是腕部的練習(xí)，做飛翔狀時(shí)，由手腕帶動(dòng)整個(gè)手臂上提和下壓。關(guān)鍵動(dòng)作：攤手、輪指提示：盤腿坐時(shí)，要求立腰拔背，雙肩放松、下垂。關(guān)鍵動(dòng)作：軟手提示：團(tuán)身時(shí)，盡量將身體收成球狀，再將脊柱最大限度進(jìn)行抻、拉、含、仰。體前上、中、下的方位要明確；上 頭部的斜上方；中 身體的中軸線；下 腹部的斜下方。坐地向后卷腰時(shí)，要將脊柱最大限度拉伸。兒 歌：西瓜西瓜圓又圓,紅瓤黑籽在里邊,打來井水鎮(zhèn)一鎮(zhèn),吃到嘴里涼又甜。教學(xué)提示：、表演小熊為主，圍繞突出小熊的特點(diǎn)而展開的訓(xùn)練。關(guān)鍵動(dòng)作：前舔、后含、聳肩。 關(guān)鍵動(dòng)作：滾動(dòng)（躺地滾動(dòng)、坐地滾動(dòng)）、舔胯。教學(xué)提示：通過坐地及站立兩種不同的狀態(tài)，訓(xùn)練學(xué)生胸腰、中腰以及旁腰的柔韌度。 教學(xué)提示：打巴掌時(shí)，以手心交叉擊打并帶有彈性，眼隨手動(dòng)。以兒歌帶領(lǐng)學(xué)生在沒模仿小蝸牛緩慢的爬行中，對(duì)學(xué)生脊柱進(jìn)行抻、拉、含、仰的訓(xùn)練，并在手臂交替劃圓運(yùn)動(dòng)中，進(jìn)行手機(jī)掄、拉、抻的訓(xùn)練。組合以手位不同方向的交替變化，配合手腕動(dòng)作，結(jié)尾時(shí)要啟發(fā)孩子自由發(fā)揮變換各種造型，訓(xùn)練手腕的靈活性，對(duì)于手腕的靈活性，對(duì)手腕這一關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)規(guī)律有初步的認(rèn)識(shí)。飛吧、小蜜蜂（蒙古族風(fēng)格） 組合模仿下密封振翅飛翔，訓(xùn)練以胳膊肘帶動(dòng)小臂，做上下張合、手臂提壓，為今后手臂“大三節(jié)”的訓(xùn)練做初步的練習(xí)。數(shù)星星（兒童舞蹈）兒歌：一顆星星亮晶晶，兩個(gè)星星眨眼睛，三顆星星笑瞇瞇，四顆星星樂開心。我是小畫家(兒童舞蹈)兒歌：我是一個(gè)小畫家，手拿畫筆來畫畫，從坐往右劃橫線，兩只小手抻最長，左邊小手指天空，右邊小手到海洋，你們猜我畫什么，頂天立地是豎線。 注意手臂與身體整體配合的關(guān)系。 半腳掌的步伐要細(xì)碎、平均。第二級(jí)一、小紅扇（安徽花鼓燈）安徽花鼓燈流傳于懷遠(yuǎn)、鳳臺(tái)、淮南、鳳陽、蚌阜等地農(nóng)村。表演者之間默契配合，各顯身手，斗妙爭能又和諧統(tǒng)一。關(guān)鍵動(dòng)作：飄扇、碎晃頭、合開扇提示：執(zhí)扇法：雙手以拇指、食指，分別請(qǐng)捏于扇骨的中間。二、吐泡泡的小魚（傣族）傣族舞蹈歷史悠久，豐富多彩。該組合取材于傣族魚舞，傣族稱作“嘎巴“，以模仿魚兒吐泡泡時(shí)的神態(tài)及動(dòng)態(tài)特征為主，表現(xiàn)魚兒在風(fēng)平浪靜的水中漫游，通過訓(xùn)練使學(xué)生初步掌握傣族舞蹈的手形、臂形、氣息對(duì)及節(jié)奏。 吐泡泡的動(dòng)作要與眼神協(xié)調(diào)配合。關(guān)鍵動(dòng)作：蛙跳提示：動(dòng)作中保持膝部半蹲的位置。使孩子在基本功聯(lián)系中增加情趣并提高表演意識(shí)。注意要求學(xué)員對(duì)慢節(jié)奏動(dòng)作的控制能力。每對(duì)兩名學(xué)員之間相互有交流。通過老鷹與小雞形象的設(shè)定，訓(xùn)練學(xué)生腳下碎步及在踏步腳位上的快速深蹲、直立，培養(yǎng)孩子的集體意識(shí)，建立學(xué)生對(duì)隊(duì)形的初步認(rèn)識(shí)。七、燕兒飛（蒙古族風(fēng)格）蒙古民族的舞蹈文化與他們的狩獵、游牧生活有密切聯(lián)系。做柔臂時(shí)，雙肩要有意識(shí)下沉，切忌端肩。拔河情景，要求表演真實(shí)投入。做跳時(shí)，要收腹、提跨、推腳腕、崩腳。小跑步時(shí)，雙曲臂體側(cè)前后運(yùn)動(dòng)，要求步子輕