老中醫(yī)告訴你秋冬季該如何養(yǎng)生-全文預(yù)覽
【正文】 “ 感物而動(dòng)心謂之情 意決而卓有所立謂之志 ” 美其食 適其服 樂其俗 高下而不相慕 調(diào)節(jié)情緒 善待壓力 心胸開闊 興趣廣泛 二 養(yǎng)生與精神生活 （三）房室養(yǎng)生 (房中術(shù) ) 性是人基本需求 生殖 健康 娛樂 醫(yī)學(xué)調(diào)節(jié)使生殖比重越來越小 過度解放使娛樂功能無限夸大 健康性行為是重要的養(yǎng)生藝術(shù) 古代研究男歡女愛房中術(shù)博大精深 是養(yǎng)生學(xué)家研究男女性生活的方法 房事經(jīng)驗(yàn)多來自宮廷 散見文學(xué)作品 男歡女愛 精彩含蓄 精血有限 淫欲無崖 既反對(duì)縱欲 又反對(duì)禁欲 主張節(jié)欲 三 養(yǎng)生與生長(zhǎng)壯老 不同人群的養(yǎng)生 胎教與兒童養(yǎng)生 青春期養(yǎng)生 中老年養(yǎng)生 婦女 男士養(yǎng)生 腦力勞動(dòng)者的養(yǎng)生 體力勞動(dòng)者的養(yǎng)生 殘障人群的養(yǎng)生 三 養(yǎng)生與生長(zhǎng)壯老 人體不同部位的養(yǎng)生 口腔養(yǎng)護(hù) 顏面養(yǎng)護(hù) 頭發(fā)養(yǎng)護(hù) 眼睛養(yǎng)護(hù) 耳部養(yǎng)護(hù) 鼻部養(yǎng)護(hù) 四肢養(yǎng)護(hù) 胸背腰腹養(yǎng)護(hù) 三 養(yǎng)生與生長(zhǎng)壯老 現(xiàn)代養(yǎng)生 集釋 道 儒 醫(yī) 武術(shù)各派之精華 汲取從宮廷到民間的養(yǎng)生經(jīng)驗(yàn) 結(jié)合現(xiàn)代生活方式于一體的 寬正面 大縱深的立體生命科學(xué) 全息養(yǎng)生方法論 頤享天年 人生百年不是夢(mèng) 生長(zhǎng)期理論 5～ 7倍 智齒 20～ 25歲蒙出 性成熟理論 8～ 10倍 性成熟 14～ 15歲 細(xì)胞分裂理論 細(xì)胞傳代 50次 約 三 養(yǎng)生與生長(zhǎng)壯老 養(yǎng)生與中醫(yī)學(xué)的區(qū)別 中醫(yī)學(xué) 生物醫(yī)學(xué)模式 面對(duì)患者 養(yǎng)生學(xué) 現(xiàn)代生活模式
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