秋冬季節(jié)溫馨提示-全文預(yù)覽
【正文】 應(yīng)屆畢業(yè)生：須提供戶口簿或身份證原件、復(fù)印件，并憑現(xiàn)就讀學(xué)校及當(dāng)?shù)乜h區(qū)教育主管部門出具的應(yīng)屆學(xué)籍證明材料到社會(huì)報(bào)名點(diǎn)報(bào)名。對(duì)基本信息與導(dǎo)出的學(xué)籍庫(kù)中數(shù)據(jù)有出入的考生，本著將錯(cuò)就錯(cuò)的原則，作好記錄，暫不修改；認(rèn)真審核考生屆別，它是考生錄取的重要參照，不得混淆。一、時(shí)間節(jié)點(diǎn)報(bào)名時(shí)段：3月12日——17日；上報(bào)中考報(bào)名數(shù)字，劃分準(zhǔn)考號(hào)段：3月19日上午下班前通過(guò)中考（130296550）上報(bào)各報(bào)名點(diǎn)報(bào)名人數(shù)，下午從中考下載各報(bào)名點(diǎn)準(zhǔn)考號(hào)號(hào)段；信息匯總：3月20日——3月22日；電子攝像及補(bǔ)報(bào)名時(shí)間另行通知。守法規(guī)遵法紀(jì)，生命保障最實(shí)際。2不坐三無(wú)車輛和超載車輛，自覺遵守交通事故規(guī)則，珍愛生命、遠(yuǎn)離危險(xiǎn)。d、因訂貨會(huì)期間，各經(jīng)銷商下單較多，為了第一時(shí)間能確保您的利益，請(qǐng)下單時(shí)認(rèn)真填寫品牌名稱、貨號(hào)、品名、店名、聯(lián)系人、聯(lián)系電話；如果您在訂貨后一個(gè)月內(nèi)，對(duì)您享受的訂貨會(huì)政策有疑問(wèn)，請(qǐng)您第一時(shí)間與您區(qū)域負(fù)責(zé)的業(yè)務(wù)代表或區(qū)域經(jīng)理聯(lián)系，以便我們能及時(shí)有效的為您解決困惑。但是，殊不知，就是這些零食，造就了身體的脂肪堆積。初秋的太陽(yáng)還是非常毒辣，如果過(guò)多的室外運(yùn)動(dòng)，很可能會(huì)導(dǎo)致身體嚴(yán)重脫水或中暑而出現(xiàn)身體不適。喝更多水喝水或者水溶液飲品能夠加快人體的新陳代謝，排除毒素，既能快速減肥，還能有效解決皮膚干燥問(wèn)題。飯后再泡一杯普洱茶，當(dāng)作茶飲來(lái)補(bǔ)充水份。早餐要吃得好早上：吃一個(gè)雞蛋和一袋牛奶或豆?jié){。餐間不要吃甜品除了三個(gè)主餐，盡量不要在兩餐之間吃甜品。多吃綠色蔬菜補(bǔ)充豐富的水份和纖維素。人們經(jīng)過(guò)一整天的活動(dòng)，內(nèi)衣和體表皮膚間產(chǎn)生大量靜電，脫衣時(shí)就會(huì)出現(xiàn)放電現(xiàn)象，皮膚因靜電場(chǎng)的突然變化，會(huì)出現(xiàn)高度瘙癢。食注意調(diào)整胃腸功能，以清淡、富含維生素的新鮮蔬菜和豆制品為佳；禁忌煙酒，辣椒，濃茶，咖啡等刺激性食品；保持大便通暢，大便通暢能有效的將體內(nèi)積聚的致敏物質(zhì)及時(shí)排出體外。第八訣：高層建筑發(fā)生火災(zāi)，可迅速利用身邊的繩索或床單、窗簾、衣服等自制簡(jiǎn)易救生繩逃生。第五訣：關(guān)緊迎火門窗，用濕毛巾、濕布等塞住門縫，不停用水淋透房間，固守房間，等待救援。第二訣：突遇火災(zāi)時(shí)，要保持鎮(zhèn)靜，不要跟從人流、亂沖亂撞。我校校園植被豐富，但大部分樹木到了秋冬季都落葉，因此不要在室外點(diǎn)火或亂扔煙頭，以免引起火災(zāi)。食堂等人員密集場(chǎng)所的防火。在實(shí)驗(yàn)室、教研室實(shí)習(xí)或工作時(shí)，一定要嚴(yán)格遵守各項(xiàng)安全管理規(guī)定、安全操作規(guī)程和有關(guān)制度。（二）為了切實(shí)提高廣大師生員工的消防安全知識(shí)，防患于未然，特向廣大師生介紹一些防火小常識(shí)。各院（系）輔導(dǎo)員要教育學(xué)生不要在宿舍使用“熱得快”、電飯煲、電磁爐、電水壺、電吹風(fēng)等大于500瓦的大功率電器；切記不要將酒精、汽（煤）油等易燃物品帶人宿舍；不要在宿舍內(nèi)積攢飲料瓶、紙箱等廢品。所以在季節(jié)交替期要保證規(guī)律的作息和生活節(jié)律，早點(diǎn)上床睡覺，適當(dāng)延長(zhǎng)睡眠時(shí)間，同時(shí)多喝水。按摩頭部如果是風(fēng)寒引起的感冒，按摩頭部能起到有效的治
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