秋冬季節(jié)溫馨提示-預(yù)覽頁(yè)
【正文】 療作用。早晚加衣 老人、小孩和一些體質(zhì)較弱、抵抗力較差的人，在早晚出門(mén)時(shí)一定要帶一件外套。流感可引發(fā)肺炎、心肌炎、腦膜炎等，甚至導(dǎo)致死亡。第一篇：秋冬季節(jié)溫馨提示[本站推薦]一、秋冬預(yù)防感冒溫馨提示目前正值晚秋初冬時(shí)節(jié)，氣溫下降、晝夜溫差大、空氣濕度大，人體抵抗力較弱，容易造成某些傳染性疾病的發(fā)生。特點(diǎn)：流感不同于普通感冒，其特點(diǎn)為起病迅猛、持續(xù)高熱、肌肉關(guān)節(jié)疼痛等。空氣流通最好在早中晚各開(kāi)窗通風(fēng)三次，每次15分鐘為宜，既保持了室內(nèi)空氣清新，又抑制了細(xì)菌的滋生。晚上關(guān)窗晚上睡覺(jué)的時(shí)候一定要關(guān)窗，夜晚溫度低，冷風(fēng)侵襲很容易引起哮喘等疾病的發(fā)作。規(guī)律作息很多人在夏天睡得晚，作息不規(guī)律，若延續(xù)到秋季，容易造成抵抗力下降。圖書(shū)館、資料中心、配電房等消防重點(diǎn)部位的夜間值班人員當(dāng)班時(shí)不得飲酒、抽煙、使用大功率電器。6禁止在公共場(chǎng)所、宿舍里吸煙，玩火。教室、實(shí)驗(yàn)室、教研室的防火。中途離開(kāi)實(shí)驗(yàn)室時(shí)，應(yīng)切斷電源。室外的防火。第一訣：同學(xué)們必留心各疏散通道、安全出口以及樓梯方位等，以便盡快逃生。第四訣：火場(chǎng)充滿(mǎn)煙霧，可用濕毛巾、口罩蒙住口鼻，匍匐撤離。第七訣：如果身上著火，應(yīng)趕緊脫掉衣服或就地打滾，壓滅火苗。尼龍及毛織品衣易產(chǎn)生靜電，體表細(xì)胞由于靜電的刺激而產(chǎn)生不適。行秋冬季節(jié)應(yīng)減少戶(hù)外活動(dòng)，空氣中大量的塵埃、花粉、煙粒等因摩擦感應(yīng)而成為帶電體，亦會(huì)使皮膚出現(xiàn)反應(yīng)?！?+1”原則每天早餐吃一個(gè)蘋(píng)果，喝一杯牛奶，來(lái)消除一整個(gè)晚上的饑餓，幫助身體排除殘留物，讓身體精力充沛。要將熱量控制在一定范圍內(nèi)，切不可暴飲暴食。但是，這種方法要堅(jiān)持才能見(jiàn)效。健康飲食很重要在起床后早餐前喝一杯蜂蜜水，早餐照吃。普洱茶是一款能夠有效減肥的健康茶飲，它不傷胃，味道甘甜可口，適合快速減肥飲用。做適量的室內(nèi)運(yùn)動(dòng)不要認(rèn)為運(yùn)動(dòng)是最有效的減肥方法。少吃零食很多人很喜歡吃冰激凌，還有許多其他的零嘴。c、各品牌的訂貨返利以返還貨品的方式為主，部分品牌還有少量的物品贈(zèng)送政策，各經(jīng)銷(xiāo)商伙伴可根據(jù)自身情況進(jìn)行物品或者貨品二選一的方式進(jìn)行選擇。2不要把爆竹、汽油等易燃易爆的危險(xiǎn)品帶入車(chē)內(nèi)。不喝酒多睡眠，行車(chē)路上才安全。鳳凰城娛樂(lè)有限公司2013年11月6日第五篇：溫馨提示溫 馨 提 示2018年中考報(bào)名即將開(kāi)始，現(xiàn)就報(bào)名工作的時(shí)間節(jié)點(diǎn)、工作流程及相關(guān)要求提示如下，請(qǐng)各報(bào)名點(diǎn)學(xué)校高度重視，嚴(yán)格把關(guān)，規(guī)范操作，確保中考報(bào)名數(shù)據(jù)準(zhǔn)確、真實(shí)。核準(zhǔn)信息：嚴(yán)格按照要求，組織考生報(bào)名，對(duì)于不符合報(bào)名條件的考生，堅(jiān)決不予受理。各報(bào)名點(diǎn)不得接納非本校學(xué)籍的考生報(bào)名。外縣戶(hù)籍壽縣學(xué)籍在壽縣務(wù)工人員子女：應(yīng)屆畢業(yè)生在學(xué)籍校報(bào)名，除提供報(bào)名要求“1”要求的材料外，還須提供務(wù)工證明、固定住所證明及流動(dòng)人口暫住證明；歷屆生在社會(huì)報(bào)名點(diǎn)報(bào)名，除提供報(bào)名要求“3”要求提供的材料外，還須提供務(wù)工證明，固定住所證明及流動(dòng)人口暫住證明
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