秋冬季節(jié)溫馨提示-預覽頁
【正文】 療作用。早晚加衣 老人、小孩和一些體質(zhì)較弱、抵抗力較差的人，在早晚出門時一定要帶一件外套。流感可引發(fā)肺炎、心肌炎、腦膜炎等，甚至導致死亡。第一篇：秋冬季節(jié)溫馨提示[本站推薦]一、秋冬預防感冒溫馨提示目前正值晚秋初冬時節(jié)，氣溫下降、晝夜溫差大、空氣濕度大，人體抵抗力較弱，容易造成某些傳染性疾病的發(fā)生。特點：流感不同于普通感冒，其特點為起病迅猛、持續(xù)高熱、肌肉關(guān)節(jié)疼痛等?？諝饬魍ㄗ詈迷谠缰型砀鏖_窗通風三次，每次15分鐘為宜，既保持了室內(nèi)空氣清新，又抑制了細菌的滋生。晚上關(guān)窗晚上睡覺的時候一定要關(guān)窗，夜晚溫度低，冷風侵襲很容易引起哮喘等疾病的發(fā)作。規(guī)律作息很多人在夏天睡得晚，作息不規(guī)律，若延續(xù)到秋季，容易造成抵抗力下降。圖書館、資料中心、配電房等消防重點部位的夜間值班人員當班時不得飲酒、抽煙、使用大功率電器。6禁止在公共場所、宿舍里吸煙，玩火。教室、實驗室、教研室的防火。中途離開實驗室時，應切斷電源。室外的防火。第一訣：同學們必留心各疏散通道、安全出口以及樓梯方位等，以便盡快逃生。第四訣：火場充滿煙霧，可用濕毛巾、口罩蒙住口鼻，匍匐撤離。第七訣：如果身上著火，應趕緊脫掉衣服或就地打滾，壓滅火苗。尼龍及毛織品衣易產(chǎn)生靜電，體表細胞由于靜電的刺激而產(chǎn)生不適。行秋冬季節(jié)應減少戶外活動，空氣中大量的塵埃、花粉、煙粒等因摩擦感應而成為帶電體，亦會使皮膚出現(xiàn)反應?！?+1”原則每天早餐吃一個蘋果，喝一杯牛奶，來消除一整個晚上的饑餓，幫助身體排除殘留物，讓身體精力充沛。要將熱量控制在一定范圍內(nèi)，切不可暴飲暴食。但是，這種方法要堅持才能見效。健康飲食很重要在起床后早餐前喝一杯蜂蜜水，早餐照吃。普洱茶是一款能夠有效減肥的健康茶飲，它不傷胃，味道甘甜可口，適合快速減肥飲用。做適量的室內(nèi)運動不要認為運動是最有效的減肥方法。少吃零食很多人很喜歡吃冰激凌，還有許多其他的零嘴。c、各品牌的訂貨返利以返還貨品的方式為主，部分品牌還有少量的物品贈送政策，各經(jīng)銷商伙伴可根據(jù)自身情況進行物品或者貨品二選一的方式進行選擇。2不要把爆竹、汽油等易燃易爆的危險品帶入車內(nèi)。不喝酒多睡眠，行車路上才安全。鳳凰城娛樂有限公司2013年11月6日第五篇：溫馨提示溫 馨 提 示2018年中考報名即將開始，現(xiàn)就報名工作的時間節(jié)點、工作流程及相關(guān)要求提示如下，請各報名點學校高度重視，嚴格把關(guān)，規(guī)范操作，確保中考報名數(shù)據(jù)準確、真實。核準信息：嚴格按照要求，組織考生報名，對于不符合報名條件的考生，堅決不予受理。各報名點不得接納非本校學籍的考生報名。外縣戶籍壽縣學籍在壽縣務工人員子女：應屆畢業(yè)生在學籍校報名，除提供報名要求“1”要求的材料外，還須提供務工證明、固定住所證明及流動人口暫住證明；歷屆生在社會報名點報名，除提供報名要求“3”要求提供的材料外，還須提供務工證明，固定住所證明及流動人口暫住證明
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