【摘要】《人體保健手冊(cè)》任何試圖更改生物鐘的行為,都將給身體留下莫名其妙的疾病,20、30年之后再后悔,已經(jīng)來(lái)不及了。2022新的一年來(lái)到了,祝各位身體健康,事業(yè)順利!手動(dòng)翻頁(yè)一、晚上9-11點(diǎn)為免疫系統(tǒng)(淋巴)排毒時(shí)間,此段時(shí)間應(yīng)安靜或聽(tīng)音樂(lè)。二、晚間11-凌晨1點(diǎn),肝的排毒,
2025-01-05 02:40
【摘要】第六章運(yùn)動(dòng)保健按摩保健按摩師利用各種按摩手法,通過(guò)外部物理性刺激,達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò),調(diào)整臟腑、氣血及神經(jīng)系統(tǒng)功能,調(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng)者的心理狀態(tài)和運(yùn)動(dòng)機(jī)能,從而達(dá)到提高運(yùn)動(dòng)成績(jī)的目的,稱(chēng)為運(yùn)動(dòng)保健按摩,又稱(chēng)運(yùn)動(dòng)按摩。運(yùn)動(dòng)保健按摩有促進(jìn)血液淋巴循環(huán),及時(shí)供給氧氣和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),快速排泄代謝產(chǎn)物;促進(jìn)精神振奮,克服機(jī)體失調(diào),進(jìn)而防治
2025-01-17 09:28
【摘要】齊國(guó)力教授談養(yǎng)生保?。ㄖ鞚h卿整理)艷辮抿犯今命鮮認(rèn)裕扳駒駱羊揚(yáng)傷邱漳煤及繳敞玄草殃橇菌井袒芳咱繃潤(rùn)保健演示文稿保健演示文稿齊國(guó)力——北京醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院內(nèi)科主任、
2025-01-17 06:27
【摘要】第二節(jié)學(xué)校保健管理雷擊小學(xué)事件?實(shí)例1:?2022年5月23日,重慶開(kāi)縣義和鎮(zhèn)興業(yè)村小學(xué)受到雷擊,7名孩子喪生。同時(shí)受到雷擊的48個(gè)小學(xué)生在兩個(gè)多月后仍存在不同程度雷擊恐慌癥,害怕雷電、反應(yīng)遲鈍、性情變壞、身體虛弱、頭昏乏力……個(gè)別孩子出現(xiàn)每天抽搐甚至昏厥。遭雷擊的小學(xué)受雷擊的孩子緊張地回憶當(dāng)天打雷
2025-01-19 07:58
【摘要】圍產(chǎn)期保健劉艷平圍產(chǎn)期保健?指一次妊娠從妊娠前、妊娠期、分娩期、產(chǎn)褥期、哺乳期為孕產(chǎn)婦和胎兒及新生兒的健康所進(jìn)行的一系列保健措施,從而保障母嬰安全、降低孕產(chǎn)婦和圍產(chǎn)兒死亡率。?孕婦系統(tǒng)保健實(shí)行三級(jí)管理,及早發(fā)現(xiàn)高危孕婦并及時(shí)轉(zhuǎn)診。?建立孕婦系統(tǒng)保健手冊(cè)制度,是為了加強(qiáng)對(duì)孕婦系統(tǒng)管理,提高產(chǎn)科疾病防治與管理質(zhì)量,降低“三
2025-05-14 06:41
【摘要】2022/6/4珠海城市職業(yè)技術(shù)學(xué)院周德紅1第七章集體兒童保健2022/6/4珠海城市職業(yè)技術(shù)學(xué)院周德紅2教學(xué)內(nèi)容第一節(jié)托幼園所衛(wèi)生保健工作的意義和任務(wù)第二節(jié)兒童保教機(jī)構(gòu)的衛(wèi)生學(xué)要求第三節(jié)兒童保教機(jī)構(gòu)衛(wèi)生保健的主要內(nèi)容2022/6/4珠海城市職業(yè)技術(shù)學(xué)院周德紅3第一節(jié)
2025-05-07 07:11
【摘要】按摩入門(mén)一、肩關(guān)節(jié)周?chē)?定義:肩關(guān)節(jié)周?chē)缀?jiǎn)稱(chēng)肩周炎,又稱(chēng)“五十肩”、“露肩風(fēng)”、“凍結(jié)肩”、“肩凝癥”、“肩痹”等,是一種肩關(guān)節(jié)囊及軟組織的慢性無(wú)菌性炎癥。?本病特點(diǎn):是以肩部疼痛和肩關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)
2025-05-06 01:40
【摘要】運(yùn)動(dòng)保健按摩一、概念:保健按摩師利用各種按摩手法,通過(guò)外部物理性刺激,達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò),調(diào)整臟腑、氣血及神經(jīng)系統(tǒng)功能,調(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng)者的心理狀態(tài)和運(yùn)動(dòng)機(jī)能,從而達(dá)到提高運(yùn)動(dòng)成績(jī)的目的,稱(chēng)為運(yùn)動(dòng)保健按摩,又稱(chēng)運(yùn)動(dòng)按摩。二、運(yùn)動(dòng)保健按摩的主要作用:有促進(jìn)血液淋巴
2025-05-03 18:35
【摘要】養(yǎng)生保健知識(shí)講座最近北京市普查完了,北京市得了兩個(gè)冠軍,一個(gè)是高血壓冠軍;一個(gè)是高血脂冠軍,很遺憾。市委非常重視,有文件下達(dá)了,要求各單位多聽(tīng)最新保健知識(shí)。養(yǎng)生保健的知識(shí)現(xiàn)在,死亡率最高的是30至50歲的人。年齡不是個(gè)寶,血脂高很危險(xiǎn)。大家知道國(guó)際上有個(gè)標(biāo)準(zhǔn),壽命等于成熟期的5至7倍者
2025-05-12 06:34
【摘要】熊霸醫(yī)學(xué)碩士,主治醫(yī)師茂名市中醫(yī)院醫(yī)務(wù)科干事、一腫瘤科副主任廣東省中醫(yī)藥文化科普員廣東省治未病委員會(huì)委員廣東省中醫(yī)內(nèi)科委員會(huì)委員廣東省針灸學(xué)會(huì)會(huì)員廣東省針灸治療皮膚病委員會(huì)委員廣東省中醫(yī)標(biāo)準(zhǔn)化委員會(huì)委員廣東省人文醫(yī)學(xué)工作委員會(huì)委員國(guó)醫(yī)大師朱良春先生再傳弟子沅陵齊氏祖?zhèn)髦嗅t(yī)九代傳人齊子夫先生開(kāi)山弟子擅長(zhǎng)
2025-01-05 04:03
【摘要】第九章:預(yù)防和保健?“病從口入”這一古訓(xùn),迄今仍是預(yù)防和保健必須考慮的忠告。?這主要是從把好飲食關(guān)著眼討論急性或烈性致毒因素的化學(xué)起因和消除方法,并在防毒的基礎(chǔ)上探討更好的保健方式。、日常生活中的毒物?一、毒物的一般特征?“物無(wú)美惡,過(guò)則為災(zāi)”,毒性與劑量有關(guān);但仍可根據(jù)實(shí)際危害將其分為急性與慢性?xún)?/span>
2025-01-08 05:39
【摘要】中醫(yī)食療與大眾保健中醫(yī)食療與大眾保健主要內(nèi)容一、認(rèn)識(shí)中醫(yī)食療二、四季食療與進(jìn)補(bǔ)三、中醫(yī)常見(jiàn)病癥的食療認(rèn)識(shí)中醫(yī)食療認(rèn)識(shí)中醫(yī)食療?中醫(yī)食療的概念?中醫(yī)食療的指導(dǎo)思想?食物的性能?食物的治療作用?飲食治療原則?
2025-05-12 13:40
【摘要】牽引療法主講:馬金?牽引療法是將外力施加于患者身體一定部位,通過(guò)牽拉作用以達(dá)到治療目的的治療方法。?牽引療法可用于脊柱和肢體,其中不同關(guān)節(jié)的牽引術(shù)需按不同關(guān)節(jié)的結(jié)構(gòu)和生理需要分別設(shè)計(jì)和實(shí)施。?脊柱牽引包括用于治療腰椎間盤(pán)突出癥的腰椎牽引和用于頸椎病的頸椎牽引。(一)脊柱牽引療法概述?1、椎間
2025-05-01 12:01
【摘要】社區(qū)婦女保健四川省衛(wèi)生管理干部學(xué)院四川省全科中心羅曉紅1、婦女各期保健2、產(chǎn)科質(zhì)量3、防治婦女病和惡性腫瘤4、作好計(jì)劃生育技術(shù)指導(dǎo)5、作好婦女勞動(dòng)保護(hù)6、女性心理保健婦女保健工作的任務(wù)?《女職工勞動(dòng)保護(hù)規(guī)定》?《中華人民共和國(guó)母嬰保健法》?《中華人民共和國(guó)人口與計(jì)
2025-05-10 12:01
【摘要】康復(fù)養(yǎng)生按摩一、肩關(guān)節(jié)周?chē)?定義:肩關(guān)節(jié)周?chē)缀?jiǎn)稱(chēng)肩周炎,又稱(chēng)“五十肩”、“露肩風(fēng)”、“凍結(jié)肩”、“肩凝癥”、“肩痹”等,是一種肩關(guān)節(jié)囊及軟組織的慢性無(wú)菌性炎癥。?本病特點(diǎn):是以肩部疼痛和肩關(guān)節(jié)運(yùn)
2025-05-06 06:45