【正文】 參與社會(huì)建設(shè)、與社會(huì)資源共享。 四、 和諧親情的健康氛圍 職工著裝整潔、舉止文明，具有良好的公民素質(zhì) 認(rèn)真學(xué)習(xí)新知識(shí)、新技術(shù)、提高科學(xué)文化水平 職工具有良好的健康行為和生活方式。 8．接觸有毒有害作業(yè)職工的防護(hù)措施落實(shí)，提供必要的勞動(dòng)防護(hù)用品。 4．開展紅十字救護(hù)教育，提高職工自救能力。針對(duì)職工存在的高血壓、高血脂、高血糖等健康危害因素，以合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、持之以恒為切入點(diǎn)，宣傳生命在于運(yùn)動(dòng)的道理，引導(dǎo)職工培育良好的健康行為。 8．新建、改建、擴(kuò)建項(xiàng)目實(shí)行 “三同時(shí) ”審查和預(yù)防性衛(wèi)生監(jiān)督。 4．設(shè)置職業(yè)病危害因素公告欄、作業(yè)崗位警示標(biāo)識(shí)和警示說明。 10．消防安全設(shè)施齊全，性能完好。 4．使用安 全清潔燃料，廢水、廢氣達(dá)標(biāo)排放，無危險(xiǎn)廢物排放。專業(yè)的咨詢?cè)\斷對(duì)企業(yè)實(shí)施咨詢?cè)\斷一般通過以下五項(xiàng)指標(biāo)進(jìn)行的 e這五項(xiàng)指標(biāo)就是：資金、班子、技 術(shù)、市場(chǎng)和管理，其中管理指標(biāo)包括五個(gè)方面：生產(chǎn)、財(cái)務(wù)、銷售、人力資源和研究開發(fā)。太多的企業(yè) “只有花錢救命的想法，沒有投資保健的意識(shí) ”。保健就是避免不正常問題，也就是病態(tài)問題的產(chǎn)生，并及時(shí)解決正常問題，以免其向病態(tài)問題轉(zhuǎn)化。在中國(guó)，擁有健康年齡的企業(yè)不多，因?yàn)閲?guó)有企業(yè)的體制只有極強(qiáng)的控制能力而極為缺乏創(chuàng)新靈活性，如首都鋼鐵公司。 企業(yè)靈活性和控制力的存在與強(qiáng)弱，取決于四種角色，即 PAEI。企業(yè)的盛年就是既不過于年輕，又不過于老化，就是靈活性和控制力達(dá)到平衡。人類有極具破壞性的自毀行為，而企業(yè)也同樣存在著一種自毀行為，如何避免這種破壞性的也是企業(yè)養(yǎng)成好的行為習(xí)慣一個(gè)重要方面。 持續(xù)好的行為繼而成為好的習(xí)慣，是靠機(jī)體對(duì)企業(yè)行為的有效控制，這種控制就是企業(yè)的專業(yè)化管理。絕大部分正常成長(zhǎng)的企業(yè)都有一個(gè) 健康的機(jī)體，如聯(lián)想集團(tuán)、格力電器等；也有一些因?yàn)闄C(jī)體不健康而出現(xiàn)嚴(yán)重問題的企業(yè)。企業(yè)機(jī)體是以組織形式存在的，其機(jī)體就是組織結(jié)構(gòu)化體系。 價(jià)值取向主要是企業(yè)內(nèi)部的價(jià)值觀、經(jīng)營(yíng)宗旨、企業(yè)精神和方針政策等，是企業(yè)的 “心智模式 ”，是企業(yè)思維和行為的出發(fā)點(diǎn)； 企業(yè)戰(zhàn)略規(guī)劃就是企業(yè)的產(chǎn)業(yè)定位和生涯規(guī)劃，它為企業(yè)指定了發(fā)展方向和行為步驟； 企業(yè)文化是企業(yè)中員工與員工、組織與員工、組織自身、社會(huì)與員工、社會(huì)和組織之間關(guān)系綜合特征的表現(xiàn)。目前，健康保險(xiǎn)行業(yè)經(jīng)過前期發(fā)展，已經(jīng)樹立了較好的社會(huì)聲譽(yù)和市場(chǎng)影響。 (2)健康保險(xiǎn)可作為健康管理的戰(zhàn)略性市場(chǎng)渠道 健康管理作為服務(wù)產(chǎn)品在國(guó)內(nèi)市場(chǎng)上剮剛出現(xiàn)，通過健康保險(xiǎn)公司已經(jīng)建立的市場(chǎng)渠道與銷售平臺(tái)，將健康管理服務(wù)與健康保險(xiǎn)產(chǎn)品進(jìn)行有機(jī)融合，將會(huì)對(duì)健康管理業(yè)的發(fā)展起到重要推動(dòng)作用，主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面： 第一，健康保險(xiǎn)業(yè)本身對(duì)健康管理有很強(qiáng)的需求，雙方相互結(jié)合可以協(xié)調(diào)發(fā)展； 第二，健康管理服務(wù)技術(shù)含量高，在社會(huì)民眾推廣的過程中，適合使用保險(xiǎn)代理人的銷售方式； 第三，可以降低銷售管理成本， 有助于健康管理機(jī)構(gòu)將更多精力投入到健康管理技術(shù)研發(fā)中。而衛(wèi)生行業(yè)由于受 到行政區(qū)域管理、專業(yè)分割以及利益驅(qū)動(dòng)的影響，還沒有形成由初級(jí)到高級(jí)、由全科到?？频慕y(tǒng)一運(yùn)行體系。 (4)發(fā)揮健康潛能，提高學(xué)習(xí)效率 身心健康是學(xué)習(xí)的基本條件，視聽器官功能良好，作息制度合理，良好的環(huán) 境條件，使學(xué)生處于最佳心理狀況等等都有利于發(fā)揮兒童青少年健康潛能，提高學(xué)習(xí)效率。這些疾病大多與學(xué)生的學(xué)習(xí)生活緊密相聯(lián)，只要積極開展健康教育與健康促進(jìn)，使學(xué)生掌握預(yù)防知識(shí)，結(jié)合學(xué)校定期體檢和矯治，患病率是可以下降的。 7．題目數(shù)量適中，題目太多容易使被調(diào)查者產(chǎn)生逆反心理，太少則不能收集到足夠的信息，一般以 15～ 20分鐘內(nèi)完成為宜。 3．語(yǔ)言簡(jiǎn)練準(zhǔn)確，盡量避免使用含糊不清的詞語(yǔ)，同時(shí)應(yīng)避免使用專業(yè)術(shù)語(yǔ)、俗語(yǔ)和縮寫詞等。一個(gè)人沒有心理疾病，還不能說其有健康的人格。自信心是非常重要的心理品質(zhì)，心理咨詢、心理治療，往往就是幫助來訪者增強(qiáng)自信心。心理不健康的人則往往逃避現(xiàn)實(shí)，或者用幻想代替現(xiàn)實(shí)，不敢接受現(xiàn)實(shí)提出的挑戰(zhàn)，如果面臨一個(gè)新環(huán)境，則會(huì)恐慌，束手無策。 4．良好地適應(yīng)和改造現(xiàn)實(shí)環(huán)境 經(jīng)常不能有效地處理與周圍現(xiàn)實(shí)環(huán)境的關(guān)系，是導(dǎo)致心理障礙乃至心理疾病的重要原因。和諧的人際關(guān)系既是心理健康不可缺少的條件，又是獲得心理健康的重要途徑。 2．成為情緒控制的主人 心理健康的人可以接納自己的一切，善于協(xié)調(diào)與控制情緒。 簡(jiǎn)答心理健康的基本標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)包括那些方面？ P89 答：心理健康的基本標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)包括以下 6個(gè)方面的內(nèi) 容： 1．具有正常的智力 智力正常是正常生活、學(xué)習(xí)和工作最基本的條件，是心理健康的首要標(biāo)準(zhǔn)。 簡(jiǎn)答中國(guó)居民膳食指南？ P85 答：（ 1）食物多樣，谷類為主，粗細(xì)搭配 （ 2）多吃蔬菜、水果和薯類 （ 3）每天吃奶類、大豆或其制品 （ 4）常吃適量的魚、禽、蛋和瘦肉 （ 5）減少烹調(diào)油，吃清淡少鹽膳食 （ 6）食不過量 ,天天運(yùn)動(dòng) ,保持健康體重 （ 7）三餐分配要合理，零食要適當(dāng) （ 8）每天足量飲水，合理選擇飲料 （ 9）如飲酒應(yīng)限量 （ 10）吃新鮮衛(wèi)生的食物 學(xué)齡前兒童：每天飲奶；養(yǎng)成不挑食、不偏食的良好飲食習(xí)慣。 (4)選擇適宜的藥物劑型和用藥途徑。 簡(jiǎn)答中醫(yī)養(yǎng)生具體調(diào)攝的方法有哪些？ P56 答：具 體調(diào)攝方法可概括為十句話： 調(diào)攝七情； 適量運(yùn)動(dòng)； 飲食調(diào)整； 負(fù)荷減輕、工作量力而行； 作息要規(guī)律； 睡眠有保證； 四時(shí)陰陽(yáng)要順應(yīng)； 防避六淫理化生； 適當(dāng)娛樂放松； 藥物調(diào)整。 ④以尿的形式由腎臟排出：腎臟通過尿的生成，排泄物質(zhì)種類最多，節(jié)也最大，腎臟是機(jī)體排泄的主要器官。 根據(jù)評(píng)估、預(yù)測(cè)結(jié)果，制定個(gè)性化的健康計(jì)劃，并督促實(shí)施，把健康理念和健康計(jì)劃轉(zhuǎn)化為健康行為，指導(dǎo)被管理者采取正確的生活方式和行為來減少發(fā)病危險(xiǎn)：這是整個(gè)健康管理過程的核心。通過健康信息采集，全面收集個(gè)人健康狀況信息，為被管理者建立踺康檔案，進(jìn)行健康危險(xiǎn)因素的分析和評(píng)價(jià)，及早發(fā)現(xiàn)健康危險(xiǎn)因素，為制定健康促進(jìn)計(jì)劃提供基礎(chǔ)資料。 P179 34.(√ )疾病保險(xiǎn)是指以發(fā)生約定疾病為給付保險(xiǎn)金條件的保險(xiǎn)。 P88 30.(√ )身體的脂肪相量與健康和健身有關(guān)。 P82 26.( )膳食纖維來源于植物的復(fù)雜碳水化合物，在消化系統(tǒng)中可 以分解。 P35 22 .(√ )預(yù)防醫(yī)學(xué)與公共衛(wèi)生的目的都是促進(jìn)和保持健康，預(yù)防疾病。 P7 18.(√ )在生命的連續(xù)過程中，疾病是處于完全健康和絕對(duì)死亡之間的一種生命狀態(tài)。 答案見 P79 14.( )液態(tài)平衡不是通過一種被稱之為電解質(zhì)的物質(zhì)的運(yùn)動(dòng)來維持的。 P52 10.(√ )向病人提供用藥指南是幫助病人正確地認(rèn)識(shí)藥物，正確的服用藥物，以確保藥物發(fā)揮應(yīng)有的 療效。 P39 7.（√）現(xiàn)階段，人類的生存環(huán)境在迅速惡化，人們生活在污染日益嚴(yán)重、日益擁擠的城市里，環(huán)境已經(jīng)成為了許多疾病的罪魁禍?zhǔn)住?P7 3.（）人體的基本結(jié)構(gòu)和功能與人體的健康和疾病沒有什么密不可分的關(guān)系。