【正文】 性，培養(yǎng)學(xué)生互相學(xué)習(xí)團(tuán)結(jié)協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)。在練習(xí)方式上從背弓練習(xí)到預(yù)擺練習(xí)再到連貫的動(dòng)作練習(xí)，同時(shí)從連貫的動(dòng)作練習(xí)上引出了本節(jié)課的教學(xué)重點(diǎn)原地正面雙手頭上擲實(shí)心球的動(dòng)作要領(lǐng)。一物多用徐老師能夠根據(jù)器材特點(diǎn)，充分挖掘?qū)嵭那虻亩喾N功能。本節(jié)課讓學(xué)生在練習(xí)中帶著問題主動(dòng)去思考，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)能力。獨(dú)立意識也開始增強(qiáng)，已經(jīng)不滿足于單純地聽老師的話，希望能夠自主思考的空間?！厩楦袘B(tài)度與價(jià)值觀】培養(yǎng)良好的合作意識和行為，學(xué)會(huì)在思維中活動(dòng)，在活動(dòng)中思維的學(xué)習(xí)方式。然后我會(huì)進(jìn)行情境導(dǎo)入通過植物大戰(zhàn)僵尸游戲中豌豆射手能夠在很遠(yuǎn)的距離打敗僵尸守衛(wèi)自己的家園，激發(fā)學(xué)生做一名優(yōu)秀的豌豆射手，順勢引出今天學(xué)習(xí)的內(nèi)容——雙手前置實(shí)心球。(二)準(zhǔn)備部分1.《頭上傳實(shí)心球》接力游戲熱身方法：以小組為單位成四路縱隊(duì)站好，排尾將實(shí)心球從頭上傳給前一位，傳的過程中不能回頭看只能將手臂后伸，以此類推，先傳到排頭的為獲勝隊(duì)。帶有韻律節(jié)奏的動(dòng)作還能培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏感，以及自我表現(xiàn)意識，養(yǎng)成優(yōu)美的身體形態(tài)。組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形(2)對墻做投擲小足球和接住反彈球練習(xí)，體會(huì)出手角度。組織教學(xué)：兩列橫隊(duì)間隔半米，距離15米相對而站【教學(xué)意圖】徒手模仿練習(xí)幫助學(xué)生掌握動(dòng)作順序，建立正確的動(dòng)作概念?！窘虒W(xué)意圖】在展示環(huán)節(jié)中讓學(xué)生自由推選代表可以培養(yǎng)學(xué)生間團(tuán)結(jié)互助的意識，同時(shí)更加突出我的課堂是以學(xué)生為主體的，該環(huán)節(jié)也能夠檢驗(yàn)我的教學(xué)成果。教師的針對學(xué)練情況給予鼓勵(lì)、肯定幫助學(xué)生建立學(xué)習(xí)自信，提出的希望為學(xué)生指明了努力的方向和要求。平均心率：128136次/分?！厩楦袘B(tài)度與價(jià)值觀】培養(yǎng)良好的合作意識和行為，學(xué)會(huì)在思維中活動(dòng)，在活動(dòng)中思維的學(xué)習(xí)方式。本文由廣西中公教育整理提供，供各位考生參考學(xué)習(xí)！導(dǎo)入：同學(xué)們好，相信同學(xué)們都知道植物大戰(zhàn)僵尸的游戲，其中豌豆射手最為突出，能夠在很遠(yuǎn)的距離打敗僵尸，守衛(wèi)自己的家園，一會(huì)我們將進(jìn)行植物大戰(zhàn)僵尸的游戲，你們有沒有信心做一名優(yōu)秀的豌豆射手? 看來大家都非常有信心，那么接下我們就一起學(xué)習(xí)一項(xiàng)關(guān)豌豆射手的技術(shù)—雙手前擲實(shí)心球!：進(jìn)行原地轉(zhuǎn)法練習(xí)組織教學(xué)：四列橫隊(duì)。組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形，教師邊做示范，邊提示動(dòng)作要領(lǐng)，語言激勵(lì)學(xué)生，及時(shí)表揚(yáng)鼓勵(lì)。(1)原地徒手模仿練習(xí)，體會(huì)用力順序。(3)兩人一組間隔15米做完整練習(xí)。、師生再見、回收器材。運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：中等偏上。前拋、后拋、旋轉(zhuǎn)、下拋實(shí)心球等練習(xí)，充分利用腰腹力量及上肢力量用力向前拋出，看誰的拋遠(yuǎn)。教師組織學(xué)生兩人一組，用排球體驗(yàn)原地雙手頭上擲球練習(xí)。專項(xiàng)性輔助練習(xí)： ①“滿弓”練習(xí)：形成良好的“滿弓”身體姿勢，一定要屈膝，抬頭看天。學(xué)生成兩列橫隊(duì)，相距16米左右站立，投設(shè)定的目標(biāo)練習(xí)。在長期的教學(xué)實(shí)踐過程中反復(fù)修正動(dòng)作，掌握技術(shù)要領(lǐng)，提高規(guī)范意識。②結(jié)合專項(xiàng)性輔助練習(xí)，循序漸進(jìn)式學(xué)練投擲技術(shù)。七、注意安全，嚴(yán)格按口令統(tǒng)一投擲或撿球在投擲實(shí)心球的教學(xué)中一定要避免腰上損傷。同學(xué)之間擲球前要看前面提醒同伴，撿球時(shí)要抬頭，停球要用腳底，并做到相互照應(yīng)，免生意外。投擲前一定要做好活動(dòng)。通過比賽能激起學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情，并能充分體現(xiàn)出學(xué)生勇于拼搏的精神，教學(xué)中，組織學(xué)生進(jìn)行分組評比、相互比賽，使原本學(xué)生覺得枯燥乏味的練習(xí)變的生動(dòng)有趣。雙手頭上擲實(shí)心球的重點(diǎn)是正確的用力順序，難點(diǎn)是上下肢協(xié)調(diào)配合技術(shù)。三、改進(jìn)教學(xué)手段，喚醒規(guī)范意識正確規(guī)范的動(dòng)作是提高成績的基礎(chǔ)，從站位、持球、滿弓、引球到最后出手，一連貫的動(dòng)作我們在教學(xué)中每時(shí)每刻都要強(qiáng)調(diào)，喚醒學(xué)生正確的動(dòng)作意識。②“阻力性”合作練習(xí)：讓學(xué)生兩腳前后開立，兩腳固定，在他后面放一與其腰同高的體操棒，讓他后倒腰充分反弓，讓后讓他腰頂住體操棒發(fā)力拋球，主要體會(huì)腰發(fā)力。能讓學(xué)生充分體會(huì)到球出手后的速度感，并無形中解決了出手角度低的毛病，限制性投擲練習(xí)①“坐姿”雙手頭上擲實(shí)心球（限制腰部以下肌肉用力）②“直立”雙手頭上擲實(shí)心球（限制腿部肌肉用力）③原地“開立”雙手頭上擲實(shí)心球發(fā)力的順序是從下至上，快速傳導(dǎo)的過程；各個(gè)部位的用力要求高度的協(xié)調(diào)性。二、采用“限制性投擲練習(xí)”法讓學(xué)生體驗(yàn)原地雙手頭上擲實(shí)心球時(shí)全身協(xié)調(diào)用力（“坐姿”→“直立”→“開立”式雙手頭上擲實(shí)心球）發(fā)展投擲能力是初中投擲教學(xué)的主要目標(biāo)，但必須通過發(fā)展速度力量和掌握合理的技術(shù)才能充分發(fā)揮，并取得良好的成績。上肢力量的練習(xí)：俯臥撐每組2530次3手掌前撐俯臥撐、手指相對俯臥撐、推起擊掌俯臥撐（男生）；推小車每組（810米3）；用啞鈴5公斤或重物做上舉后仰前擺的模仿練習(xí)每組（2030次3），推舉啞鈴對發(fā)展上肢肌肉及胸、背各大肌群有較好的作用，先從兩腳站立開始，將啞鈴提至肩際，再往上舉至兩臂完全伸直，同時(shí)吸氣，稍停后還原呼氣，可以采用交替推舉、交替轉(zhuǎn)肩推舉，體側(cè)屈手推舉，單手原地推舉，所有練習(xí)要配合呼吸進(jìn)行。本文由廣西中公教育整理提供，供各位考生參考學(xué)習(xí)！五、預(yù)計(jì)負(fù)荷練習(xí)密度：33%40%。(四)結(jié)束部分(5分鐘)—配樂抖手腕 組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形 要求：放松活動(dòng)，身心充分放松。糾錯(cuò)：在剛剛的練習(xí)中老師發(fā)現(xiàn)很多同學(xué)在投擲的時(shí)候只有上肢用力，不能全身用力。(三)基本部分(25分鐘)提問：剛剛老師擲實(shí)心球的時(shí)候，實(shí)心球在身體前還是身體后?對，就是在身體的后面，這個(gè)在投擲技術(shù)中稱作身體超越器械。(二)準(zhǔn)備部分(7分鐘)1.《頭上傳實(shí)心球》接力游戲熱身方法：以小組為單位成四路縱隊(duì)站好，排尾將實(shí)心球從頭上傳給前一位，傳的過程中不能回頭看只能將手臂后伸，以此類推，先傳到排頭的為獲勝隊(duì)?！倦y點(diǎn)】出手時(shí)機(jī)，動(dòng)作連貫，協(xié)調(diào)用力。十、課后反思：本文由廣西中公教育整理提供，供各位考生參考學(xué)習(xí)！第四篇：小學(xué)體育《雙手前擲實(shí)心球》教案小學(xué)體育《雙手前擲實(shí)心球》教案一、教學(xué)目標(biāo) 【知識與技能】掌握雙手前擲實(shí)心球的一些基本動(dòng)作技術(shù)和簡單的鍛煉方法，80%的學(xué)生能做出該動(dòng)作?！窘虒W(xué)意圖】培養(yǎng)學(xué)生的獨(dú)立品質(zhì)八、場地器材：實(shí)心球20個(gè)、小足球20個(gè)、錄音機(jī)1臺、磁帶2盒、田徑場。：教師總結(jié)學(xué)練情況，表揚(yáng)先進(jìn)，激勵(lì)全體學(xué)生。在學(xué)生初步掌握動(dòng)作和了解正確動(dòng)作的基礎(chǔ)上，兩人一組結(jié)伴練習(xí)相互觀察對方的動(dòng)作并糾正，進(jìn)一步加深學(xué)生對動(dòng)作方法的記憶和理解。大家一定要注意了，練習(xí)過程中要體會(huì)屈肘、后仰、蹬地、收腹、揮臂的動(dòng)作，同學(xué)之間可以用“信號法”來互相提示?！窘虒W(xué)意圖】練習(xí)開始前教師提出思考問題，讓學(xué)生帶著問題進(jìn)行觀察，幫助學(xué)生建立初步的正確動(dòng)作表象。組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形，教師邊做示范，邊提示動(dòng)作要領(lǐng)，語言激勵(lì)學(xué)生，及時(shí)表揚(yáng)鼓勵(lì)?！窘虒W(xué)意圖】通過宣布本課任務(wù)及要求環(huán)節(jié)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，調(diào)動(dòng)積極鍛煉的欲望，力爭達(dá)到本課教學(xué)目標(biāo)?！倦y點(diǎn)】出手時(shí)機(jī)，動(dòng)作連貫，協(xié)調(diào)用力。四、教學(xué)目標(biāo) 【知識與技能】本文由廣西中公教育整理提供，供各位考生參考學(xué)習(xí)！掌握雙手前擲實(shí)心球的一些基本動(dòng)作技術(shù)和簡單的鍛煉方法，80%的學(xué)生能做出該動(dòng)作。經(jīng)常進(jìn)行投擲鍛煉，對于增強(qiáng)學(xué)生腰腹、肩帶及上肢肌肉力量，提高上肢爆發(fā)力，發(fā)展身體靈敏性、協(xié)調(diào)性，提升學(xué)生參與投擲運(yùn)動(dòng)能力，培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取、勇敢頑強(qiáng)、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，以及自信、果斷的品質(zhì)具有積極促進(jìn)作用?？傊?，徐老師的這堂課學(xué)生的主體地位得到充分的體現(xiàn)，教者的主導(dǎo)作用也得到充分的展示，教學(xué)氛圍活躍，教學(xué)效果良好，高效性得