雙手前拋實(shí)心球教學(xué)設(shè)計(jì)思路及解析(文件)
【正文】 全身協(xié)調(diào)用力，避免蹬地與上身用力不協(xié)調(diào)扭傷肌肉?！?米遠(yuǎn)，2米高的橫繩。(四)結(jié)束部分(7分鐘)教學(xué)組織：四列橫隊(duì)，自然站立。從學(xué)生的反饋中進(jìn)一步掌握本課的教學(xué)情況，總結(jié)本課學(xué)習(xí)情況，指出在學(xué)習(xí)普遍中存在的問(wèn)題。六、教學(xué)反思中公資深講師馮曉露解析海南教師招聘網(wǎng)提供海南教師單位相關(guān)資訊、真題資料，教師考試選中公，快速提分好輕松。(3)回收器材，師生再見(jiàn)。要求：全身拉伸放松肌肉，身心充分放松。——小司機(jī)運(yùn)輸忙規(guī)則：分兩組，每組第一個(gè)同學(xué)把用雙手推實(shí)心球到對(duì)面的圓心定好，然后快速單腳跑回起跑線(xiàn)與同組第二個(gè)同學(xué)擊掌，第二個(gè)同學(xué)單腿跳到對(duì)面圓心雙手推球回來(lái)?yè)粽茡Q第三個(gè)隊(duì)員推球回圓心并單腳跳回與下一個(gè)同學(xué)擊掌，最先完成則勝出。—4米遠(yuǎn)。學(xué)生練習(xí)過(guò)程中老師一邊重復(fù)講解動(dòng)作的重點(diǎn)和難點(diǎn)，一邊用言語(yǔ)鼓勵(lì)學(xué)生，并提示學(xué)生怎樣才可以?huà)伒酶h(yuǎn)。發(fā)力的時(shí)候應(yīng)注意蹬腿、送髖、腰腹急震用力，兩臂用力前擺并向前撥指和腕，提高手臂的鞭打速度。要求：講解示范搭配協(xié)調(diào)，講解清
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