【正文】 動參與體育鍛煉，提高體質(zhì)健康水平，進(jìn)一步落實教育部、國家體育總局聯(lián)合下發(fā)的《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》（以下簡稱《標(biāo)準(zhǔn)》）的要求及湖北省教育廳關(guān)于《標(biāo)準(zhǔn)》的具體安排，以“為了每一位學(xué)生的健康”為主題的“學(xué)生體質(zhì)健康檢測中心”，結(jié)合《標(biāo)準(zhǔn)》實施辦法的具體要求及學(xué)校實際狀況進(jìn)行了積極準(zhǔn)備，于2013年9月，先后對學(xué)生進(jìn)行了體質(zhì)測試工作，達(dá)到了預(yù)期的目的，取得了一定的有益經(jīng)驗。三、測試結(jié)果與分析學(xué)生體質(zhì)測試總成績分析從統(tǒng)計結(jié)果看，學(xué)生體質(zhì)健康水平處與及格狀態(tài)，接近良好水平。由于生活水平的提高，學(xué)生營養(yǎng)過剩是普遍存在的問題，應(yīng)當(dāng)引起社會和家長的重視?？偟膩砜?，學(xué)生的下肢力量處于一般水平。從形式和機(jī)制上保障了測試工作的順利進(jìn)行，改變了以往“達(dá)標(biāo)”均在體育課上進(jìn)行，任課教師各負(fù)其班，既影響了體育課的教學(xué)進(jìn)程和效果，也影響了測試的準(zhǔn)確性。測試值與實際客觀的科學(xué)性之間存在誤差，應(yīng)努力降低儀器的誤差率。總之，我校在執(zhí)行《標(biāo)準(zhǔn)》過程中，態(tài)度明確、準(zhǔn)備充分、工作積極，完全按照《標(biāo)準(zhǔn)》的具體要求，對全校學(xué)生進(jìn)行的體質(zhì)測試，效果也是比較理想的，充分調(diào)動了學(xué)生鍛煉身體的自覺性和積極性，對更有效地促進(jìn)學(xué)生的身體健康水平的不斷提高做出了不懈的努力。本數(shù)據(jù)全部來源于學(xué)校學(xué)生體質(zhì)項目測試，并上報全國學(xué)生體質(zhì)健康網(wǎng)系統(tǒng)導(dǎo)出，樣本具有隨機(jī)性，數(shù)據(jù)真實有效。三、測試對象、方法測試對象2017年9月，學(xué)校體育組對學(xué)生體質(zhì)進(jìn)行測試，實際有效參測人數(shù)為1786人。從結(jié)果分析看，我校學(xué)生的肺通氣功能處于較低狀態(tài)，進(jìn)一步說明我們要加強(qiáng)體育教學(xué)和組織課外體育活動。仰臥起坐主要檢驗女生的腹肌力量及耐力水平，從結(jié)果分析上看，我校女生的腹肌處于中下等水平，反映出女生平時的練習(xí)程度重視不夠，需要在體育課教學(xué)中進(jìn)一步加強(qiáng)指導(dǎo)和練習(xí)。從形式和機(jī)制上保障了測試工作的順利進(jìn)行，改變了以往“達(dá)標(biāo)”均在體育課上進(jìn)行，任課教師各負(fù)其班，既影響了體育課的教學(xué)進(jìn)程和效果，也影響了測試的準(zhǔn)確性。將測試成績與學(xué)分和學(xué)生的體育課成績掛鉤，與教師的工作業(yè)績掛鉤，使教師和學(xué)生得到高度的認(rèn)識和重視，充分調(diào)動師生的主動性和積極性，這也是測試工作能夠順利進(jìn)行的重要保證。在測身高時，以前用人工測量，頭上的滑板只是輕輕貼在頭發(fā)上便讀數(shù)，而現(xiàn)在的滑板需要緊壓頭上方可讀數(shù)，很多學(xué)生自認(rèn)為身高比以前矮了2—3厘米，給學(xué)生造成了思想負(fù)擔(dān)，尤其是個矮的學(xué)生和女學(xué)生?？傊倚Ｔ趫?zhí)行《標(biāo)準(zhǔn)》過程中，態(tài)度明確、準(zhǔn)備充分、工作積極，完全按照《標(biāo)準(zhǔn)》的具體要求，對全校學(xué)生進(jìn)行的體質(zhì)測試，效果也是比較理想的，充分調(diào)動了學(xué)生鍛煉身體的自覺性和積極性，對更有效地促進(jìn)學(xué)生的身體健康水平的不斷提高做出了不懈的努力。究其原因，隨年段增長學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重，學(xué)習(xí)壓力大是重要因素，而學(xué)生、家長和學(xué)校未能實現(xiàn)“三位一體”，學(xué)生沒有“健康第一”思想意識是另一重要原因?！敖】怠备拍畹闹匦抡J(rèn)識，促進(jìn)大家向健康生活方式轉(zhuǎn)變。體育教學(xué)改革的切入點，應(yīng)以體質(zhì)健康教育為中心，加強(qiáng)體育課教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)組織形式、教學(xué)內(nèi)容和實際操作等方面進(jìn)行深入改革，學(xué)校體育教學(xué)內(nèi)容中應(yīng)該增加耐力項目內(nèi)容、課時比重，通過多樣的練習(xí)手段，激發(fā)學(xué)生自覺參加體育鍛煉的積極性。耐力與肺功能關(guān)系密切，一般成正比，心肺功能與耐力是反映體質(zhì)與健康狀態(tài)的重要指標(biāo)。坐位體前屈可以反映出學(xué)生的軀體、腰、肌肉和韌帶的柔韌性和伸展性，身體柔韌性差會影響體育活動、學(xué)習(xí)、工作。因此，在教學(xué)中，教師要教育學(xué)生加強(qiáng)跑項目的訓(xùn)練，否則，將對學(xué)生心肺功能的提高和意志品質(zhì)的培養(yǎng)帶來不利影響。測試值與實際客觀的科學(xué)性之間存在誤差，應(yīng)努力降低儀器的誤差率。極大地提高了測試的技術(shù)含量和工作效率。800米和1000米主要測試學(xué)生的耐力水平,由于我校每天進(jìn)行800米1000米的課間操,、測試中的經(jīng)驗總結(jié)《標(biāo)準(zhǔn)》的測試是為體育教學(xué)服務(wù)的，也能反映和評價體育教學(xué)的效果，是體育課的“考教”分離?？偟膩砜矗瑢W(xué)生的下肢力量發(fā)展較好。由于生活水平的提高，學(xué)生營養(yǎng)過剩是普遍存在的問題，應(yīng)當(dāng)引起社會和家長的重視。其選擇依據(jù)為，身高體重代表學(xué)生的身體形態(tài)，50米跑屬于速度素質(zhì)，坐位體前屈、仰臥起坐屬于柔韌素質(zhì)，肺活量、800米、1000米屬于耐力素質(zhì),引體向上屬于力量素質(zhì)。通過分析，可以清楚地了解學(xué)生體質(zhì)健康產(chǎn)生的相應(yīng)變化，可以幫助學(xué)校改變體育工作方式方法，在工作中更有針對性。任課教師要加強(qiáng)對測試工作的責(zé)任感，主動耐心地做部分學(xué)生的動員工作，要熟讀和理解《標(biāo)準(zhǔn)》的深刻含義。將測試成績與學(xué)分和學(xué)生的體育課成績掛鉤，與教師的工作業(yè)績掛鉤，使教師和學(xué)生得到高度的認(rèn)識和重視，充分調(diào)動師生的主動性和積極性，這也是測試工作能夠 順利進(jìn)行的重要保證。四、測試中的經(jīng)驗總結(jié)《標(biāo)準(zhǔn)》的測試是為體育教學(xué)服務(wù)的，也能反映和評價體育教學(xué)的效果，是體育課的“考教”分離。從結(jié)果分析看，我校學(xué)生的肺通氣功能處于良好狀態(tài)，進(jìn)一步說明我們的體育教學(xué)和組織的課外體育活動行之有效（從2011年秋季開始我校就組織晨練，要求全體師生利用早晨時間跑步，課間操大課間、體育課注重綜合練習(xí)）。男生和女生差別不明顯，%。二、測試方法：依照《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》解讀中的方法進(jìn)行測試一年級：身高、體重、1000米（女生800米）、投擲實心球、立定跳遠(yuǎn)二年級：身高、體重、1000米（女生800米）、投擲實心球、立定跳遠(yuǎn)三年級：身高、體重、1000米（女生800米）、投擲實心球、立定跳遠(yuǎn)為了保證測試工作的質(zhì)量，使測試工作與體育課教學(xué)及學(xué)生體育課外活動