籃球雙手胸前傳接球（推薦閱讀）(文件)
【正文】 本部分25’雙手胸前傳接球（20’）一、讓學生按自己想方式進行傳球并找?guī)孜粚W生演示①頭上傳球②反彈傳球③長傳球④背后傳球⑤手遞手傳球等等二、教師講解示范；雙手胸前傳接球：面向傳球隊友抬頭、屈膝，手指張開，持球于胸腹之間，兩肘微向外，伸臂向外推球時，向前跨一步，球出手時手指向上、向前推,彈動手腕使球回旋，出手后掌心向下，保持跟隨動作。重點：上下肢協(xié)調(diào)配合，技術(shù)的銜接連貫五、三角傳球重點：傳球速度快，跑動積極六、四角傳三球（上籃）重點：傳球要柔和掌握好時機游戲：搶斷傳球（5’）規(guī)則：（1）傳球失誤，接球脫手落地均為犯規(guī)，應(yīng)與攔擊者交換；（2）攔擊者必須擊到球正在手中者才算有效，在球已出手或尚未接到球時拍無效。二、組織：在球場內(nèi)散點教法：教師講解、示范、學生練習。結(jié)束部分3’一、整理運動：伸展放松操。它是進攻隊員在場上相互聯(lián)系和組織進攻的紐帶，其中雙手胸前傳接球是一種最基本、最常用的傳接球方法，具有準球性高、容易控制，便于變化等優(yōu)點。及時的傳球和準確的落點能給同伴創(chuàng)造良好的進攻機會，給防守者帶來極大的威脅性。學習目標：學生知道雙手胸前傳接球的正確動作姿勢；能記住傳球的重點是手腕的彈動。（三）接受新知識階段；原地兩人一組雙手胸前傳接球要求：前臂發(fā)力前伸，手腕急速向外翻轉(zhuǎn)，肩、肘、腕關(guān)節(jié)放松，全身協(xié)調(diào)三角傳球重點：傳球速度快，跑動積極四角傳三球（上籃）重點：傳球要柔和掌握好時機搶斷傳球游戲通過游戲，進一步鞏固和提高雙手胸前傳接球技術(shù)，提高傳接球的準確性、熟練性以及快速傳接的能力。（六）、預(yù)計教學效果：預(yù)計平均心率為：130135次/分，最高心率為180次/分，出現(xiàn)在三十五分鐘運動密度約為55%，運動負荷為中上等。更是我們籃球教學的重要組成部分。他們的自我控制能力和約束能力較差。因此，對本課教學是非常有利的。四、教學重點、難點重點：傳接球時手型動作是否正確以及傳球高度是否在胸、腹之間。學法：本課通過本課通過自主模仿，小組交流糾正以及游戲等方法來達到學習目標。避免在接下來的學習中受傷。教師提出要求：請其他同學觀看師生傳球示范，找出兩者動作的不同點。然后，教師講解示范動作要領(lǐng)，（持球動作：五指自然分開，拇指相對成八字，掌心空出；傳球動作:蹬、伸、翻、撥；接球動作：伸、收、屈肘）通過教師準確的講解示范，加深學生對胸前雙手傳接球的認識。進行有球傳接球練習，教師把學生分成人數(shù)相當?shù)乃慕M，兩組一伙間隔五米，進行面對面的傳接球練習。幾次針對練習以后讓學生們再進行鞏固練習。***設(shè)計意圖：主要練習學生的速度和反應(yīng)能力。七、運動量預(yù)計練習密度：45％平均心率：125－130次/分 心率指數(shù)：－ 運動負荷：中等我的說課完畢。一、教學目標認知目標：讓學生了解雙手胸前傳球在籃球運動中的重要意義。二、教學重點、難點：重點：持球動作要真確，傳球動作要協(xié)調(diào)連貫，大拇指下壓，中指、食指撥球，傳球時上、下肢協(xié)調(diào)配合，傳球的準確性。全課的組織教學不局限于統(tǒng)一規(guī)整，而以服務(wù)練習與教學為目標，力求合理、流暢、緊湊。動作方法：雙手持球于胸腹之間，兩肘自然彎曲于體側(cè)，身體呈基本的站立姿勢，眼平視傳球的目標。球出手后，兩手向下略向外翻。雙手胸前傳球是一種最基本，最常用的傳球方法。說對象中學生已經(jīng)具備了基本的運動技術(shù)，對籃球也有了一定的了解，通過說教可以使他們更好的去掌握技術(shù)動作，也比較感興趣，學習積極性高。傳球的準確性和發(fā)展身體的協(xié)調(diào)能力能力，96%的學生掌握該項技術(shù)。雙手胸前傳球是籃球運動中最基本的技術(shù)，最常用的傳球方法，是全隊進攻的重要手段，起著組織全隊相互配合的重要橋梁作用，是高中籃球教學重要的組成部分，是更好的學習各種技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)，傳球技術(shù)的好壞直接影響集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)的配合質(zhì)量，所以我們必須高度重視學習和掌握這一技術(shù)，傳球技術(shù)的基本方法并不復(fù)雜，但要做到準確、熟練、隱蔽、快速，同時還要迅速轉(zhuǎn)換銜接其他技術(shù)動作，就比較困難。（2）教師對本課進行小結(jié)，
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