【正文】 ，實現(xiàn)集中講授與個別教學相結合，演示實驗與驗證實驗相統(tǒng)一，獲取資料與收集信息相配合的一系列多樣化教學過程。關鍵詞本文來自：計算機畢業(yè)網 ：新建地方本科院校；計算機科學與技術；專業(yè)定位；應用型專門人才隨著我國高等教育大眾化進程的推進和高等院校結構性調整，新增了一批處在省轄地級城市的新進本科學院，校名大部分為“地名+學院”形式，這類學校一般稱為“新建地方本科院?！?，并且一般都設有“計算機科學與技術”專業(yè)，但都面臨著生存與發(fā)展問題。(1)高等教育的發(fā)展規(guī)模擴大從20世紀90年代末開始，中國的本科教育在外延上有了一個很大的發(fā)展。據(jù)統(tǒng)計，1996年全國共布點410個，到了2005年全國共布點775個，本科在校生人數(shù)為44萬，平均每點675人。(3)只設一個體現(xiàn)計算學科的本科專業(yè)我國1998年頒布的《普通高等學校本科專業(yè)目錄》中只有一個體現(xiàn)計算學科的專業(yè)，即“計算機科學與技術”，遠遠不能滿足社會對不同類型的計算學科人才的需要。(1)教育與需求的脫鉤IT產業(yè)作為知識密集、技術密集的產業(yè)，發(fā)展的關鍵是有一大批從事IT技術創(chuàng)新的人才。這就導致了教育和需求的脫鉤，偏離了產業(yè)對人才的需求。而從大多數(shù)計算機專業(yè)學生的就業(yè)反饋來看，很多學生覺得自己在學校期間學習的專業(yè)課程范圍太廣，學得不精，理論多于實踐，學習時沒有動力，特別是沒有達到一定的技能。(1)培養(yǎng)IT人才。而以(Linu)為代表的開放源代碼軟件技術，是近幾年發(fā)展起來的一種新的軟件發(fā)展方向。(3)培養(yǎng)具有程序設計能力的技術人才。隨著IT產業(yè)社會分工的日益細化，對軟件生產人才的需求已經向系統(tǒng)化、多層次轉換，形成軟件系統(tǒng)設計管理人員、系統(tǒng)工程師、編程人員等呈金字塔結構的分層格局。(5)培養(yǎng)某一方向具有系統(tǒng)建模能力的“專才”。結束語因此筆者認為，新建地方本科院校計算機科學與技術專業(yè)的定位應該是：以培養(yǎng)程序設計能力為主線、以培養(yǎng)搭建系統(tǒng)能力為核心、以培養(yǎng)某一方向具有系統(tǒng)建模能力為目標的具有開源思想的IT應用型專門人才。本文從下肢肌群的退讓收縮才干專項練習、協(xié)調開展全身各肌群力、注重迸發(fā)力專項練習和增強擺動力氣的練習等方面論述了增強專項力氣練習,提高跳遠運動效果的效果。跳遠專項力氣構成要素包括專項支撐力氣、快速起跳力氣和專項擺動力氣。一、下肢肌群的退讓收縮才干專項練習跳遠助跑速度的發(fā)揚和應用,主要取決于起跳腿伸肌的退讓收縮才干。同時,為了更好地提高跳遠運發(fā)動的助跑速率的應用,就必需努力于提高跳遠運發(fā)動的“起跳才干”和起跳時的“支撐才干”,所謂“起跳才干”和起跳時的“支撐才干”就是指起跳任務肌群的退讓收縮才干。因此,相對速度練習對跳遠運發(fā)動是至關重要的。(3)在斜坡跑道上停止各種跑的練習?？砂葱詣e、速度才干編組,讓速度快的人帶速度慢的人。(7)按音響信號的節(jié)拍跑、接力跑、各種距離的變速跑、重復跑、間歇跑。這就要求運發(fā)動不只要跑得快,而且要抓緊自然,有節(jié)拍,并且還要跑得準確。(2)100米可控速度跑,采用最大速度的80%—90%強度跑,普通每次練習課跑6—10次。緩沖階段起跳腿伸肌群完成退讓收縮,蹬伸階段起跳腿伸肌群完成抑制收縮。因此,起跳速度越快,對緩沖的連接要求越嚴厲,也就是對下肢伸肌群的退讓收縮才干要求越高。運發(fā)動在完成舉措時作用的力氣越大,速度越快,所表現(xiàn)出的速度力氣就越大。主要是采用各種方式和要求的克制自身體重的騰躍練習,例如臺階跳、跨步跳、縱跳、單足跳、跳深等。同時,在完成力氣練習中的技術要素與速度要求,練習舉措要協(xié)調、自然、連接。對年齡小而迸發(fā)力差的運發(fā)動,要特殊留意開展完成舉措的速度,不能片面追求大重量的負重練習。在高速助跑條件下完成起跳,假設沒有驅干肌的固定,沒有強有力的擺動舉措,很難到達較好的起跳效果。在練習進程中,應以騰躍練習為主,以力氣練習為輔,騰躍練習又以帶一定水平速度和超等長式的騰躍練習為主,其方法如下。另一種是在堅持較大舉措幅度的前提下,盡量加快蹬擺速度、加快舉措頻率和跳的速度。,用5—10個跳箱,運發(fā)動延續(xù)跳上、跳上完成練習。該練習是開展運發(fā)動起跳才干的重要手腕。騰躍練習使運發(fā)動下肢關節(jié)的擔負較重,因此最好在較軟的空中上停止。它是我國各體育院系課程設置的一門主要課程，同時也是大眾健身市場的一個重要組成部分，社會需求潛力相當大，因此社會需要健美操教學和訓練水平較高的人才。本課題希望從目前CAI的應用現(xiàn)狀出發(fā)，以健美操動作庫教學系統(tǒng)為突破口，試圖尋求體育技術課教學信息化的改革與創(chuàng)新?？傮w設計 系統(tǒng)目標借助本系統(tǒng)進行輔助教學與資料儲備，達到緩解健美操教師的工作壓力，增強學生的學習主動性、積極性，深刻理解使體育院系在貫徹培養(yǎng)學生“三基”能力方面，結合現(xiàn)代教育技術，使健美操教學方法改革有新的突破和進展。包括教學演示和輔助備課兩個功能。（2）信息查詢。信息查詢的結果可通過打印機輸出或磁盤輸出的方式輸出。維護信息的前提是通過查詢確定操作對象的位置。普通用戶擁有查詢、瀏覽、輔助教學和信息輸入輸出的權限，超級用戶擁有所有權限。這樣的設計避免了多媒體數(shù)據(jù)庫的容量無限擴大，提高了系統(tǒng)的靈活性和獨立性。（2）數(shù)碼攝像。利用Adobe Premiere ，為錄像配以音樂、解說和文字注釋。（程序代碼略）。（2）系統(tǒng)的多媒體輔助教學功能，為學生提供了直觀、形象的教學環(huán)境，能夠激發(fā)學生的學習興趣和學習主動性和積極性，同時減少了教師不必要的體力消耗，增加了對學生學習的指導，達到在有限學時內，使學生掌握更多的知識和技能。在旅游活動中,人們希望了解天文天文,體味風土民情,提高審美情味。在旅游活動中,人們希望了解天文天文,體味風土民情,提高審美情味。和教員一樣,“要給游客一碗水,自己就要有一桶水”。我國的旅游業(yè)在迅速開展,導游員隊伍也出現(xiàn)快速增長的趨向。從這一統(tǒng)計來看,我國導游員隊伍的全體素質還不能順應旅游業(yè)開展的需求,與我國旅游產業(yè)素質片面提升的要求不相順應,與樹立世界旅游強國的要求不相順應。體制和機制與導游員隊伍開展狀況不相順應。這種狀況曾經影響了我國導游的全體開展。從事導游任務過低的準入門檻是形成這一現(xiàn)象的緣由。導游效勞的對象越來越高的品味需求,要求導游員提高自己的文明素養(yǎng),而這種文明素養(yǎng)不是一朝一夕就能取得的,要求導游人員不時增強學習,堅持日積月累。越來越多的不可預知狀況的發(fā)作,對導游員處置效果的才干提出了要求??旅游院校不但要增強學生專業(yè)才干的培育與練習,而且要增強學生的文明與綜合素養(yǎng)的培育與練習,使其具有成為一名優(yōu)秀導游員的潛質。加快完善導游效勞治理體系,國度、省、市三級旅游主管部門應轉變職能、強化效勞、改良治理、提高效能,依據(jù)導游不時社會化的特點,整合社會治理資源,創(chuàng)新治理體制,提高治理水平。諧和的環(huán)境能使人身心俱悅,政府主管部門、舊事媒體和社會各界及導游人員應共同參與,樹立諧和的導游從業(yè)環(huán)境、言論環(huán)境和社會環(huán)境,添加導游人員的榮譽感、責任感,構成導游人員自覺提高業(yè)務素質,提高效勞水平,盡心竭力為旅游效勞的行業(yè)習尚。游覽社和導游效勞機構要自動承當起對導游合法權益保證和導游效勞質量監(jiān)管的雙重責任,把導游隊伍樹立與企業(yè)自身開展相結合起來,片面增強對導游人員的培育運用、治理教育、效勞保證,推進樹立游覽社和導游效勞機構與導游人員之間的諧和關系。體制和機制。宗教、古修建、山水、美食??都對導游員的審美才干提高了要求。我們要在高層次的旅游院校中培育更多的導游人員,使其成為導游隊伍的中流砥柱,這樣才有助于導游效勞水準的提高,進一步提升我國在世界旅游市場上的競爭力,提升我國旅游業(yè)的國際位置與籠統(tǒng)。那么我們要如何做呢?二、片面提升導游人員素養(yǎng)的意見。一方面,我國兼職導游員比例越來越高(目前已超越60%),導游日益成為自主擇業(yè)、分散執(zhí)業(yè)的群體,但是與之相順應的導游效勞治理體制和機制不健全,對導游人員的治理效勞跟不上,致使局部導游人員的效勞水平下降。以后我國導游員隊伍中,初級導游占97%,初級導游和專家型導游人數(shù)少,與海外外游客市場對導游的知識和閱歷要求清楚不相順應,不利于旅游效勞質量的全體提高。但與此同時,我國導游員隊伍卻出現(xiàn)年輕化、平均學歷偏低的狀況。那么,我們怎樣提高導游人員的綜合素養(yǎng)呢?我從以下幾個方面剖析。游客需求的高層次,決議了對導游文明素養(yǎng)的高要求。文章對如何提高導游人員的綜合素養(yǎng)作剖析。（3）信息時代的到來和現(xiàn)代教育技術的出現(xiàn)，傳統(tǒng)的體育教學思想、觀念、教育模式和方法也將受到沖擊，體育教師應轉變觀念，加強計算機多媒體技術的學習，以多媒體教學為輔助教學手段，以提高教學效果為直接目的，為培養(yǎng)學生的“三基”能力和體育教學改革作出貢獻。查詢控制條件設置為“步伐”，輸入查詢條件“點步”，系統(tǒng)在總類別表中找到“1”總類代碼，并聯(lián)結到基本步伐表，查詢到關于《點步》的多媒體文件和相關文字資料，根據(jù)需要，用戶可進行動作瀏覽、信息維護和輔助備課、信息輸入輸出等操作。針對建庫和庫操作的需要，根據(jù)動作部位和類別，對多媒體文件進行分類和編碼，然后按編碼來命名文件，保存在指定名稱的目錄中。（3）多媒體編輯。查閱相關的書籍、雜志和材料，整理動作要領和動作講解說明等文字資料。 多媒體數(shù)據(jù)庫數(shù)據(jù)庫設計 創(chuàng)建體數(shù)據(jù)庫根據(jù)系統(tǒng)功能的需要，采用Visual Foxpro ，創(chuàng)建了5個表：總類表、基本動作(基本步伐)表、基本組合動作表、難度動作表、典型錯誤動作表（見表1表5）。包括權限設置和界面設置。（4）信息維護。信息查詢是系統(tǒng)中最基本的功能模塊，為其他模塊的功能實現(xiàn)提供基礎。使用多媒體—綜合播放器播放教案，進行教學演示。 功能模塊的設計經過需求分析，系統(tǒng)的功能包括輔助教學、信息查詢、系統(tǒng)設置、信息輸入輸出、信息維護五個模塊（見圖1）。（2）實地攝像法：由優(yōu)秀健美操運動員示范動作，進行數(shù)碼攝像，對教學、訓練中的大難度動作和典型錯誤動作，還要從正面、側面兩個角度進行攝像，作為本系統(tǒng)技術分析和動作學習的素材內容。經過十多年多媒體教學的研究和實踐運用，人們發(fā)現(xiàn)，將CAI引入體育技術課教學，能夠激發(fā)學生的學習興趣，提高學習主動性，同時也可以減少教師不必要的體力消耗，使其有時間、有精力進行教學創(chuàng)新和科學研究，能夠更加充分地指導學生學習。本文論述了它的系統(tǒng)功能、實現(xiàn)過程和應用特點，以此為突破口，力圖作出一些體育教學方法上的改革與創(chuàng)新。一種是向前上方跳,爭取最大遠度。,助跑4—8步停止5—10級跳,最后一跳以雙腳落入沙坑完畢。要求是在保證運發(fā)動落地后能以很快的速度再跳起來(支撐時間短)。運發(fā)動助跑3—5步末尾練習,以便一末尾就有較快的水平速度。綜上所述,在跳遠練習實際中我們必需充沛看法到,片面、協(xié)調地開展全身各肌群的力氣,才干使跳遠運發(fā)動的技術趨于完善,運動效果進一步提高。研討標明,跳遠運發(fā)動股四頭肌伸肌與足跳屈靜力的比例為1∶,即全蹲100kg,足跳屈靜力為150kg,這樣才干協(xié)調開展。因此,要留意舉措速度與負荷重量兩種練習施加要素的最佳組合,既強調練習的速度,又要留意一定的強度,有效地開展跳遠起跳時的迸發(fā)力和支撐力。留意快速力氣練習時,重復次數(shù)和練習組數(shù)不宜過多,以不降低練習速度為準繩,繼續(xù)時間不宜過長。(1)負重練習負荷重量普通采用自己最大負荷40%—80%的強度,要求運發(fā)動盡量體會最大用力和最大速度感,每組重復5—6次,完成3—6組,每組間歇2—3分鐘。依據(jù)上述剖析,跳遠專項力氣練習就必需采用一系列開展速度力氣專門才干的練習方法,即快速力氣。運動生理學研討指出,肌肉收縮的力學效果和做功才干,取決于肌肉收縮時所碰到的負荷大小,每一肌肉都存在一個最佳負荷量(最適初長度)。普通每次練習課跑6—10次。在練習中我們體會到,采用下列練習可以有效地開展運發(fā)動抓緊自然快速跑的才干:(1)150—220米抓緊大步跑,采用中等以上速度,自然抓緊大步跑,留意跑的正確技術,盡量加大舉措幅度。在跳遠助跑中運發(fā)動不只要在短時間內發(fā)揚最高速度,而且要同時做好起跳的預備。(6)標志跑:在跑道上放置若干個標志,運發(fā)動跑時把腳放在兩個標志之間。(4)順風跑、牽引跑、拖重物跑、追逐跑、50—60米單足跑。(2)行進間跑。因此,跳遠助跑速度的發(fā)揚和應用依靠于起跳腿伸肌群的退讓收縮才干。助跑速度越快,支撐緩沖階段運動支撐器官所接受的沖擊性慣壓負荷就越大。跳遠運發(fā)動身體素質練習,特殊是力氣練習,要與跳遠時完成起跳舉措的結構、肌肉任務狀況、完成舉措的時間等結合起來,采取有效措施,重點開展跳遠的專項力氣。因此,如何更有效地開展對跳遠起跳有直接作用的專項力氣素質就顯得尤其重要。即使同一所學校，也要與時俱進，隨時根據(jù)形勢的變化及時進行調整。在這個方向上，學生能夠把現(xiàn)實問題用數(shù)學模型表達出來，從數(shù)學模型再變成算法，再依照算法編制程序，從而解決實際問題。而搭建系統(tǒng)是以基本計算機系統(tǒng)為基礎建立某方面應用的信息系統(tǒng)，強調實現(xiàn)給定條件和要求下選擇、創(chuàng)建、應用、集成、計算管理等方面的需要。在教學中，要特別注意實踐環(huán)節(jié)，重點培養(yǎng)學生的程序與算法能力。經濟的發(fā)展、社會的和諧、技術的進步，都離不開開源思想。(2)培養(yǎng)具有開源意識的技術人才。這就需要培養(yǎng)和儲備高素質的IT人才。(3)理想與現(xiàn)實的沖突目前全國計算機專業(yè)招生仍然不錯，主要原因是很多學生對計算機專業(yè)抱有很好的想法，以為一進校就天天和計算機打交道，所以都選擇學習計算機專業(yè)。也可以說，IT產業(yè)的競爭就是人才的競爭，高水平的IT人才培養(yǎng)和隊伍建設是走向IT產業(yè)大國和強國的前提條件，美國、印度和愛爾蘭的信息產業(yè)發(fā)展就是最好的例證。就業(yè)與市場的矛盾急速的擴招造成了各種計算機人才尤其是低水平的計算機人才泛濫，很多計算機專業(yè)畢業(yè)的學生找不到合適的工作；另一方面，許多媒體又打出計算機人才緊缺的報道，造成了供需之間的極大矛盾。1996年招本科生26000人，2005年招了10萬人。高等教育總規(guī)模為2500萬，毛入學率為22％，、研究生11