【正文】 劃有助于實(shí)現(xiàn)理想。模擬表演:10年后的同學(xué)會(huì),播放歌曲:《我的未來(lái)不是夢(mèng)》。五、教師小結(jié):今天同學(xué)門描繪了10年后的藍(lán)圖,相信大家只要付出汗水,成功一定屬于第二課:考試心理輔導(dǎo) ——應(yīng)試的心理策略與技巧一、課程設(shè)計(jì)思路: 在和部分學(xué)生談心中,有的學(xué)生流露出:“每到考試的時(shí)候,吃飯沒(méi)有滋味,晚上難于入眠,有時(shí)就象在霧里似的,考試中往往大腦一片空白,心咚咚地跳,手腳發(fā)脹、麻木”。使學(xué)生逐步掌握應(yīng)試心理的策略與技巧。五、教學(xué)過(guò)程:引入課題:在我國(guó),目前還是通過(guò)考試選拔人才,中學(xué)生的平時(shí)成績(jī)、考核、升學(xué)、就業(yè)等都面臨著考試這個(gè)“關(guān)口”。因此,我們很有必要掌握一些應(yīng)試心理的策略和技巧。知難而進(jìn),巧解難題。使自己在平時(shí)的體育鍛煉中能少受傷和不受傷。三、教學(xué)方法: 教師提示,學(xué)生結(jié)合實(shí)際展開思考。什么是“一時(shí)性運(yùn)動(dòng)”:人一進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng),身體就會(huì)發(fā)生各種變化,即身體機(jī)能隨著運(yùn)動(dòng)刺激的變化而變化,產(chǎn)生“一時(shí)性適應(yīng)”,如脈搏和呼吸加快、體溫上升等。反之,強(qiáng)度過(guò)大、時(shí)間過(guò)長(zhǎng)也會(huì)對(duì)身體的傷害。體能診斷一般通過(guò)12分鐘跑或5分鐘跑來(lái)進(jìn)行。情感目標(biāo):樹立自覺(jué)運(yùn)用體育運(yùn)動(dòng)鍛煉自己意志品質(zhì)的態(tài)度。(3排難性——始終與克服困難相聯(lián)系。不良的意志品質(zhì)包括依賴性、動(dòng)搖性、寡斷性、沖動(dòng)性、,懦弱性等。優(yōu)良的意志品質(zhì)具有以下四個(gè)特征:(1自覺(jué)性——、支配自己的行動(dòng)。二、體育與意志品質(zhì)的培養(yǎng) 體育運(yùn)動(dòng)是融知識(shí)、技能、素質(zhì)、能力、道德、意志品質(zhì)與情感為一體的 過(guò)程，它不僅需要良好的意志品質(zhì)，同時(shí)也能使之得到有效的培養(yǎng)。另外，體育競(jìng)賽具有激烈對(duì)抗和勝負(fù)不確定性的特點(diǎn)，既 要能充分挖掘人體潛力、斗智斗勇、協(xié)同作戰(zhàn)、敢于拼搏、敢于勝利，又 要能正確接受失敗的磨 煉，樹立鍥而不舍的頑強(qiáng)進(jìn)取精神。【自我閱讀】 某學(xué)校初二(1班．有位學(xué)生叫李大山，平時(shí)以“勇敢大”而聞名全校。依據(jù)意志品質(zhì)的四個(gè)特征，分析自己的意志品質(zhì)。動(dòng)作方法。三．教具準(zhǔn)備：多媒體、卡片、紅五角星。以學(xué)生為主體，通過(guò)學(xué)生嘗 試與猜想和學(xué)生實(shí)際參與突出教學(xué)的重點(diǎn)和難點(diǎn)。② 教師歸納出示課題。出示第二個(gè)知識(shí)點(diǎn)：身體不適停運(yùn)動(dòng)。學(xué)到什么知識(shí)？ ：動(dòng)物摸仿操。： 同學(xué)之間互評(píng)各自的表現(xiàn)，看誰(shuí)得的五角星多。分類：運(yùn)動(dòng)損傷按時(shí)間可分：新傷和舊傷；按病程可分為急性 損傷和慢性損傷；按性質(zhì)可分為開放性損傷和閉合性損傷；按程度可分為 輕度、中度損傷和重傷。不良的心理狀態(tài)：如缺乏經(jīng)驗(yàn)、思想麻痹、情緒急燥；或在練習(xí)中因恐懼、害羞而產(chǎn)生猶豫不決和過(guò)分緊張等。組織紀(jì)律混亂和違反活動(dòng)規(guī)定也是造成傷害事故的原因。要根據(jù)自己的情況選擇活動(dòng)內(nèi)容，適當(dāng)控制運(yùn)動(dòng)量。B、重度擦傷：（首先需要止血）冷敷法（講解）、抬高肢體法、繃帶加壓包扎法、手指直接指點(diǎn)壓止血法。可把受傷肢體抬高，用冷水淋洗 傷部或用冷毛巾進(jìn)行冷敷，使血管收縮，減輕出血程度，減輕疼痛。挫傷（在鈍重器械打擊或外力直接作用下使皮下組織、肌肉、韌帶或其它組織受傷，而傷部皮膚往往完整無(wú)損或只有輕微破損。處理：對(duì)輕度腦震蕩的病人，安靜臥床休息一、二天后，可在一 星期后參加適當(dāng) 的活動(dòng)?？梢韵壤浞?，扎上繃帶，保 持關(guān)節(jié)固定不動(dòng)，再請(qǐng)醫(yī)生矯治。健康教育課教案篇1教學(xué)目的：使學(xué)生了解洗頭、洗澡好處多。教學(xué)用具：媒體、黑板教學(xué)內(nèi)容及過(guò)程：一、介紹頭發(fā)的作用介紹頭發(fā)的作用。就要從小養(yǎng)成勤洗頭、洗澡的良好習(xí)慣。教學(xué)重點(diǎn)：從小養(yǎng)成噴嚏唾沫不亂飛的良好習(xí)慣。氮、噴嚏唾沫中有很多細(xì)菌，易于傳染疾病，給他人健康帶來(lái)危害。請(qǐng)你把噴嚏唾沫不亂飛的道理將給你的朋友和家人聽，能對(duì)不文明的亂吐氮亂打噴嚏及時(shí)給予指出并糾正。教學(xué)用具：媒體、黑板。三、學(xué)生示范師：老師來(lái)看一下哪些小朋友坐得正，站得直。立正時(shí)，手的五指并攏，自然下垂放在腿外側(cè)，腳跟靠攏，腳尖分開。學(xué)生在老師指導(dǎo)糾正下做到正確的坐、立、行姿勢(shì)，再次示范鞏固。健康教育課教案篇4教學(xué)目的：使學(xué)生了解洗手的好處多。教學(xué)用具：媒體、黑板教學(xué)內(nèi)容及過(guò)程：一、介紹手的作用介紹手的作用。勤洗手飯前便后要洗手，手臟了就洗手，養(yǎng)成勤洗手的習(xí)慣。不健康標(biāo)準(zhǔn)是損人利己或損人不利己；是身體健康和心理健康的發(fā)展，高于它們?！笆畻l健康的標(biāo)準(zhǔn)”重點(diǎn)講述一下青少年的心理健康的表現(xiàn)，對(duì)比不健康的表現(xiàn)，指引學(xué)生改變不良習(xí)慣，培養(yǎng)健康的意識(shí)與行為。（P6）板書你知道什么是健康嗎？如何讓自己更加健康？生活技能活動(dòng) 教學(xué)反思：學(xué)起于思，思源于疑，疑解于問(wèn)。教學(xué)內(nèi)容改變了原有脫離學(xué)生生活實(shí)際、遠(yuǎn)離現(xiàn)實(shí)社會(huì)的內(nèi)容，體現(xiàn)出科學(xué)知識(shí)指導(dǎo)健康的價(jià)值。三、總結(jié)課文四、作業(yè)練習(xí)談?wù)勀阍谫?gòu)物中購(gòu)買各類食品的經(jīng)歷。2．了解怎樣才是健康科學(xué)的著裝。二：學(xué)習(xí)新課1．得要根據(jù)季節(jié)和氣溫的變化增減衣服。（出示毛衣線圈放大圖）毛衣當(dāng)外套容易散發(fā)熱量。生答。那么我們?cè)趺催x擇適合我們自己的服裝面料做成的衣服呢？同學(xué)們把自己準(zhǔn)備的各種布料拿出來(lái)研究一下，再看看專家的解釋。師小結(jié)：少年兒童應(yīng)選擇無(wú)刺激性，輕柔，透氣，吸水性好的面料服裝，如棉，毛，麻，絲，皮，等天然材料做成的面料。穿鞋不當(dāng)，會(huì)出現(xiàn)拇指外翻，雞眼，腳痛等病癥，（出示相關(guān)掛圖）使行走和站立都很痛苦。師小結(jié)：小學(xué)生腳還在生長(zhǎng)，更容易產(chǎn)生腳病，因此，要少穿皮鞋，不穿高跟鞋，尖頭鞋，應(yīng)穿運(yùn)動(dòng)鞋或布鞋。（2）體重明顯增強(qiáng)。（6）肌肉和脂肪的發(fā)育（7）生殖器官的成熟。（4）保持正確的坐、立、走姿勢(shì)。步入青春期的青少年探究自己身上有哪些變化；讓學(xué)生體驗(yàn)青春期的心理特征。極易產(chǎn)生“逆反心理”。第七課 好心情，壞心情教學(xué)目標(biāo)： ？ ？ 教學(xué)過(guò)程：一、導(dǎo)入 人人都有煩心事我們都向往快樂(lè)，希望快樂(lè)永遠(yuǎn)與自己相伴。：看來(lái)每個(gè)人的生活中都有快樂(lè)，也都有自己的煩惱。（如果孩子不好意思上臺(tái)來(lái)，老師可以做個(gè)表率，先說(shuō)說(shuō)自己的煩惱。讓學(xué)生想一想自己有什么煩心事無(wú)法排遣，并寫出來(lái)?；顒?dòng)：坦言煩惱：（1）結(jié)合書中的表格，在班內(nèi)或向周圍的人做測(cè)試。步入青春期的青少年探究自己身上有哪些變化；讓學(xué)生體驗(yàn)青春期的心理特征。每個(gè)人都不喜歡揭示自己的隱私，更何況是學(xué)生呢？而對(duì)于這一框來(lái)說(shuō)，如果不能真正的從學(xué)生自己身上的一系列變化談起又很難揭示青春期的種種變化。（6）保護(hù)好嗓子，不大聲喊叫。（2）加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)、合理安排飲食。（4）體重增加。說(shuō)一說(shuō)P28，下面哪一套衣服最適合？為什么？ 教學(xué)反思通過(guò)這一課的學(xué)習(xí)，學(xué)生們對(duì)著裝的知識(shí)有了很大的提高，并且還能夠說(shuō)出來(lái)，這是很欣慰的，在以后的教學(xué)中，繼續(xù)給孩子上好健康教育課，作用很大。生閱讀課文，討論。3．學(xué)會(huì)正確穿鞋。閱讀課文后討論。2．注意選擇健康的服裝面料。講述：小學(xué)生不提倡穿緊身衣褲，為什么呢？我么看專家怎么告訴我們的。那么，根據(jù)季節(jié)的變化穿衣服要有哪些講究呢？師小結(jié)：夏季，應(yīng)穿吸濕，透氣，輕薄，涼爽的淺色服裝，最好無(wú)領(lǐng)，無(wú)袖，寬松的式樣。對(duì)于我們正在長(zhǎng)身體的小學(xué)生來(lái)說(shuō)，更重要的是健康科學(xué)的著裝。第三課 安全采摘果菜教學(xué)目標(biāo)？ ？ ？ ？ 教學(xué)過(guò)程 當(dāng)人們?cè)诨纳街?，大家如果沒(méi)有了食物支撐，如何存活下去？引導(dǎo)學(xué)生回答野菜野果，那么如何安全采摘果菜呢？進(jìn)入新課： 列舉農(nóng)藥的危害 回家告訴家長(zhǎng)如何正確采摘果菜，以及如何清洗農(nóng)藥，寫一篇小短文。板書課題：食品的選購(gòu)二、講解新課講解食品的標(biāo)簽： 拿出一些標(biāo)簽給學(xué)生展示如何通過(guò)食品上的標(biāo)簽來(lái)傳達(dá)一些營(yíng)養(yǎng)成份的信息查看標(biāo)簽上內(nèi)容是否齊全？營(yíng)養(yǎng)成份包括哪些內(nèi)容？ 學(xué)生討論回答選購(gòu)食品不要忘記根據(jù)食品的色、香、味、形來(lái)鑒別。在課堂上如果光是教師講、學(xué)生聽，那學(xué)生的主體作用也就無(wú)從談起。怎么樣培養(yǎng)學(xué)生的健康行為呢？設(shè)定健康目標(biāo)，實(shí)踐健康行為。適應(yīng)良好是指能勝任各種角色，適應(yīng)不良是指缺乏角色意識(shí)（如在單位是好工作人員，在家不一定是好父親或好母親）。【健康教育課教案4篇】相關(guān)文章：2.《學(xué)當(dāng)小醫(yī)生》小學(xué)心理健康教育課教案4.《小數(shù)》練習(xí)課教案9.《社戲 》備課教案第四篇：健康教育課教案健康教育課教案新色學(xué)校第一章 健康行為和生活方式第一課 健康的含義教學(xué)目標(biāo)：你知道什么是健康嗎？如何讓自己更加健康？ 教學(xué)內(nèi)容及過(guò)程導(dǎo)入：健康是什么？大家動(dòng)腦筋想一下（先不要看書）健康包含的幾個(gè)方面（講述）：（1）生理（身體）健康：這是健康的基礎(chǔ)，指人體結(jié)構(gòu)完整，生理功能正常，是其他各項(xiàng)健康標(biāo)準(zhǔn)的基本條件（2）心理健康：具有同情心與愛心，情緒穩(wěn)定，具有責(zé)任心和自信心，熱愛生活，和睦相處，善于交往，有較強(qiáng)的社會(huì)適應(yīng)能力，知足常樂(lè)；心理健康是身體健康的保證。說(shuō)一說(shuō)手易感染細(xì)菌讓學(xué)生說(shuō)，在哪些地方手容易感染細(xì)菌，所以要勤洗手。教學(xué)重點(diǎn)：從小養(yǎng)成勤洗手的良好習(xí)慣。這是一首從電視里學(xué)來(lái)的兒歌，講的也是坐、立、行的姿勢(shì)。在學(xué)校里，上下樓梯要靠右走。會(huì)著看書、寫字時(shí)還要做到“三個(gè)一”（眼睛離桌面約一尺、胸離課桌約一拳、手離筆端約一寸）。從小養(yǎng)成好習(xí)慣，做個(gè)健康好兒童。教學(xué)重點(diǎn)：掌握正確的坐、立、行的姿勢(shì)。三、落實(shí)行動(dòng)我們小學(xué)生該如何做？特別是在公共場(chǎng)所，咳嗽、打噴嚏、咳氮需要用手絹或衛(wèi)生紙掩住口、鼻，不能沖著別人。教學(xué)用具：媒體、黑板教學(xué)內(nèi)容及過(guò)程：一、說(shuō)說(shuō)生活中看到的、聽到的亂吐氮亂打噴嚏的現(xiàn)象。健康教育課教案篇2教學(xué)目的：使學(xué)生了解噴嚏唾沫中有很多細(xì)菌，易于傳染疾病，給他人健康帶來(lái)危害。皮膚的作用皮膚是人體的一道天然屏障，而人體每時(shí)每刻都在出汗因此，要經(jīng)常洗澡，使皮膚處于一個(gè)清潔的環(huán)境中，以利于皮膚發(fā)揮正常功能。教學(xué)重點(diǎn)：從小養(yǎng)成勤洗頭、洗澡的良好習(xí)慣。思考題：體育課中的準(zhǔn)備活動(dòng)有哪些作用？運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生的原因有哪些？預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的注意事項(xiàng)有哪些？止血的方法有哪幾種？扭傷后如何處理？ 24第三篇：健康教育課教案幼兒健康教育是對(duì)幼兒進(jìn)行全面素質(zhì)教育的重要組成部分。脫臼（由于直接或間接的暴力作用，使關(guān)節(jié)面脫離了正常的解 剖位置。腦震蕩（頭部受天外力打擊或碰撞到堅(jiān)硬物體，使腦神經(jīng)細(xì)胞、纖維受到過(guò)度震動(dòng)。然后在傷處墊上棉花，用繃帶加壓包扎。鼻出血（鼻部受外力撞擊而出血）處理：應(yīng)使受傷者坐下，頭后仰，暫時(shí)用口呼吸，鼻孔用紗布塞住，用冷毛巾敷在前額和鼻梁上，一般即可止血。加強(qiáng)醫(yī)務(wù)監(jiān)督，提高自我保健意識(shí)。遵守紀(jì)律，聽從指揮，做好組織工作，采取必要的完全措施，如：檢查運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地和器材，穿著合適的服裝與鞋子。不良的氣候變化。對(duì)運(yùn)動(dòng)損傷預(yù)防的重要性認(rèn)識(shí)不足，未 能積極地采取有效的預(yù)防措施，易導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生。22 第六課：運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防及處理 教學(xué)任務(wù)：了解運(yùn)動(dòng)損傷的概念及發(fā)生原因；對(duì)常見的運(yùn)動(dòng)損傷掌握簡(jiǎn)易的處理方法。跟音樂(lè)完整練習(xí)。： 電腦聰聰帶了幾個(gè)動(dòng)畫故事，里面講的也是一些安全知識(shí)，想知道是什么嗎？ 讓學(xué)生自己選擇看的順序，出示解答、評(píng)比、總結(jié)。教師歸納知識(shí)點(diǎn)：聽從指揮有秩序。① 出示雜技圖片，思考問(wèn)題。將學(xué)習(xí)的內(nèi)容直接提供給 學(xué)生，讓他們?nèi)グl(fā)揮，去探索，去想象。二．教學(xué)的重點(diǎn)難點(diǎn)： 重點(diǎn)：使學(xué)生掌握體育課傷害事故發(fā)生的注意點(diǎn)。逐步學(xué)會(huì)一些科學(xué)鍛煉身體的方法和 自我保護(hù)的技能。有人說(shuō)他是好漢，有人說(shuō)他的盲目“勇敢”不是真正的 勇敢。復(fù)習(xí)與思考舉體育中的實(shí)例說(shuō)明意志的三個(gè)特征。體育運(yùn)動(dòng)本身，就是人為地設(shè)置一些困難和障礙，使參與者在克服和戰(zhàn)勝 各種內(nèi)部(生理、心理困難和外部(環(huán)境困難的過(guò)程中，培養(yǎng)頑強(qiáng)的意志，鍛煉自我，戰(zhàn)勝自我，完善自我。（3）果斷性 果斷性是指一個(gè)人能夠及時(shí)作出有根據(jù)的決定，并付 諸行動(dòng)。具有不良意志品質(zhì)的人,通常也稱為意志薄弱的人。意志品質(zhì)反映了一個(gè)人意志的優(yōu)劣、強(qiáng)弱和發(fā)展水平。意志具有以下三個(gè)特征:(1目的性——自覺(jué)地確立行動(dòng)目的。五、布置課后作業(yè)結(jié)合實(shí)際制定出切實(shí)可行科學(xué)的鍛煉方法 第四課:鍛煉意志、激勵(lì)進(jìn)取 教學(xué)目標(biāo):認(rèn)知目標(biāo):明確堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)對(duì)個(gè)人的重要意義。為了確定適合不同個(gè)體的運(yùn)動(dòng)處方,必須事先做個(gè)體能診斷。發(fā)生的條件:(1是不同的運(yùn)動(dòng)手段會(huì)導(dǎo)致不同的適應(yīng),如舉重 與耐久跑,舉重主要是提高力量與增加肌肉,耐久跑主要是增強(qiáng) 心血管系統(tǒng)的功能。處方的重要性:按照運(yùn)動(dòng)處方進(jìn)行體育鍛煉,可以大大提高體育 鍛煉的科學(xué)性、針對(duì)性和實(shí)效性,并克服體育鍛煉的盲目性、隨 著性,達(dá)到有效地增進(jìn)健康的目的。二、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn): 重點(diǎn):運(yùn)動(dòng)處方和一般的處方的區(qū)別。第三課:揭開科學(xué)鍛煉的奧秘一、教學(xué)目標(biāo):認(rèn)知目標(biāo):通過(guò)學(xué)習(xí),學(xué)生了解運(yùn)動(dòng)處方和運(yùn)動(dòng)處方的重要性。戰(zhàn)術(shù)上重視,穩(wěn)中求巧。同學(xué)們考試的成績(jī)?nèi)绾?要受諸多方面因素的影響,其中知識(shí)基礎(chǔ)、能力水平是決定的因素,而應(yīng)試心理狀態(tài)則是不可忽視的一個(gè)重要因素。四、課前準(zhǔn)備:收集閱讀學(xué)生的考試小結(jié),了解學(xué)生存在的應(yīng)試心理問(wèn)題。如果說(shuō)戰(zhàn)場(chǎng)上靈活機(jī)動(dòng)的戰(zhàn)略、戰(zhàn)術(shù)是克敵制勝的法寶,那么我們就可以說(shuō)考場(chǎng)上應(yīng)試心理的戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)則是成功的“秘密武器”。閉上眼睛,穿越時(shí)間隧道,10年后的同學(xué)會(huì)現(xiàn)在開始。(2因?yàn)槲椰F(xiàn)在的愛好和優(yōu)勢(shì)是。(3教師概括:理想之顛美麗而誘人,但邁向理想大門不浸透著成功者勤奮的汗水。(1教師提供個(gè)案:盲人能成為出色的樂(lè)器調(diào)音師?(2討論:盲人為什么能成為出色的樂(lè)器調(diào)音師?(3同學(xué)補(bǔ)充類似事例。(4學(xué)生在小組內(nèi)講故事。三、尋訪理想之路教師過(guò)度語(yǔ):怎樣建立切合自己實(shí)際的理想,走向理想大門?我們來(lái)做一次探訪理想之旅?？赐晷∑分?請(qǐng)你對(duì)小品中的人物10年后的打算說(shuō)說(shuō)自己的看法。那時(shí)你20多歲,風(fēng)華正茂,你可能會(huì)成為一個(gè)怎樣的人?將會(huì)干什么工作?以4人小組為單位,一人用動(dòng)作演示或用語(yǔ)言描繪自己將來(lái)最希望從事的職業(yè),其他同學(xué)猜一猜。教學(xué)重點(diǎn): 引導(dǎo)學(xué)生制訂符合自身實(shí)際的遠(yuǎn)景目標(biāo)。由于,忙于完成其他學(xué)科作業(yè),沒(méi)有時(shí)間背,結(jié)果又聽寫不出來(lái),使老師