【正文】 活動(dòng)設(shè)計(jì)明鏡臺(tái)(一案例:“小輝的經(jīng)歷”。從學(xué)生的實(shí)際出發(fā),設(shè)計(jì)的活動(dòng)要根據(jù)學(xué)生的年齡特征,盡力做到有趣味性、有啟發(fā)性,幫助學(xué)生學(xué)會(huì)自我保護(hù)。二是紀(jì)律渙散,不能自拔,常常以身試法,甚至陷入犯罪的深淵。二是嚴(yán)重影響人際關(guān)系,賭得夜不歸宿,無心與家長(zhǎng)、老師、同學(xué)、朋友交往。二是盲目從眾,往往看到同伴吸毒,自己也跟著吸,以此保持與群體的一致。二是長(zhǎng)時(shí)間費(fèi)用高昂,寄給家庭增加經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān),又容易養(yǎng)成不良行為習(xí)慣,甚至誘發(fā)各種違法犯罪,危害社會(huì)治安。從開始借錢,然后可能逐漸發(fā)展到搶劫、偷盜、勒索。(二金錢的誘惑(板書討論:聯(lián)系實(shí)際,談一談我們應(yīng)該如何面對(duì)金錢的誘惑。第五課:常見意外傷害的預(yù)防教學(xué)目標(biāo):知道身邊存在著種種誘惑,誘惑的促進(jìn)作用和不良誘惑的危害。事實(shí)上,這幾種體型各有可愛之處,高有高的氣魄,矮有矮的韻致,胖有胖的神采,矮有矮的風(fēng)度。(出示。重點(diǎn):認(rèn)識(shí)平衡膳食寶塔 難點(diǎn):如何指導(dǎo)自己的膳食 教學(xué)過程 : 同學(xué)們你們知道嗎,除了我們的嘴會(huì)說話以外,其實(shí)你們你的肚子也會(huì)說話,你聽得動(dòng)它說的是什么嗎? 當(dāng)你餓的時(shí)候,你最想干的是什么? “民以食為天”這句話就說明了“吃”的重要性,“吃”對(duì)于我們并不陌生,到底怎樣能吃出健康,怎樣才是科學(xué)的吃呢?今天我們就來學(xué)習(xí)——平衡膳食。七、總結(jié)。,請(qǐng)同學(xué)們談?wù)勛约旱母惺?。、家破人亡。如果服用過量,則可導(dǎo)致死亡。心理保健與青春期保健。而心情不好或社會(huì)交往不正常或在群體生活中關(guān)系緊張，也會(huì)在一定程度上影響身體健康。嫉妒是一種不正常的心理狀態(tài)，是對(duì)他人的才能、地位強(qiáng)于自己時(shí)引起的一種怨恨，嫉妒的心理是想盡辦法破壞、詆毀對(duì)方，而不是使自己臥薪嘗膽，奮發(fā)努力，設(shè)法趕超。那么如何克服焦慮呢？焦慮時(shí)可以放下手中的事情，去參加體育活動(dòng)把心中的焦燥轉(zhuǎn)化為身體能量排出體外，也可以把心中焦急煩惱的事情寫下來或傾訴給朋友聽，來緩解自己的情緒。因此，確定遠(yuǎn)大理想，為了實(shí)現(xiàn)自己的理想，能從自己的實(shí)際出發(fā)，制定切實(shí)可行的生活目標(biāo)，努力把自己鍛煉成為德智體美勞各方面全面發(fā)展的人才。（24）盡管四周的人在快樂的取鬧，自己卻覺得孤獨(dú)（25）常常自言自語或獨(dú)自發(fā)笑（26）總覺得父母或朋友對(duì)自己缺少愛（27）情緒極不穩(wěn)定，變化無常（28）常有生不如死的想法和感覺（29）半夜里經(jīng)常聽到聲響難以入睡（30）是一個(gè)感情很容易沖動(dòng)的人評(píng)分方法：每題回答“是”記1分，回答“否”的記0分，各題得分相加，統(tǒng)計(jì)得分。壓迫止血,.(2)、止血血液自創(chuàng)口向外流出,: 包扎法有哪幾種 怎樣操作四肢動(dòng)脈出血時(shí),手指壓迫的部位在哪里教學(xué)小結(jié):學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)急救有一定的興趣,喜歡動(dòng)手,：運(yùn)動(dòng)損傷的急救(二)教學(xué)目的::: 具:多媒體 教學(xué)內(nèi)容及過程: 1)骨折和關(guān)節(jié)脫位的固定骨折和關(guān)節(jié)脫位時(shí),需作臨時(shí)固定,以避免加重傷勢(shì),減輕傷員痛苦,、,傷部疼痛,腫脹,移動(dòng)傷肢時(shí)疼痛加重,多數(shù)不能站立,行走或活動(dòng),不要隨意移動(dòng)傷員或傷肢,要用夾板和、,)人工呼吸和心臟胸外擠壓在發(fā)生溺水或嚴(yán)重?fù)p傷時(shí),有時(shí)會(huì)出現(xiàn)呼吸和心跳驟然停止,這里必須分秒必爭(zhēng)地進(jìn)行人工呼吸和心臟胸外擠壓,、,傷員仰臥,掌根輕壓環(huán)狀軟骨,另一手捏住他的鼻孔,深吸一口氣后,對(duì)準(zhǔn)他的口部吹入,每分鐘吹氣1618次,、心臟胸外擠壓,適度用力下壓,使胸骨體下段用相連的肋軟骨下陷3—4厘米,每分鐘擠壓60—80次,兒童80—,要有一定的沖擊性,: 骨折和關(guān)節(jié)脫位時(shí),怎樣固定怎樣搶救呼吸和心跳停止的溺水者教學(xué)小結(jié):學(xué)生學(xué)習(xí)積極性高,對(duì)人工呼吸及胸外擠壓法的節(jié)奏和力度有一定難度,：健康在心靈心理健康與身體健康一、教學(xué)內(nèi)容：健康在心靈心理健康與身體健康二、教學(xué)目標(biāo)：學(xué)生知道健康的含義、中學(xué)生心理健康的內(nèi)容和要求、懂得心理健康與身體健康的辯證關(guān)系。學(xué)習(xí)新動(dòng)作或練習(xí)較難的動(dòng)作,都應(yīng)安排在穩(wěn) 定階段為好,: 具:掛圖教學(xué)內(nèi)容及過程: 運(yùn)動(dòng)時(shí),叫賽前狀態(tài)。處在青春期的初中學(xué)生神經(jīng)系統(tǒng)的可塑性、靈活性都比較好，所以要抓緊這個(gè)有利的時(shí)機(jī)，多學(xué)一些體育運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)和生活中必需的活動(dòng)技能，為以后學(xué)習(xí)各種體育、生產(chǎn)勞動(dòng)技能和軍事技能打好基礎(chǔ)。二、青春期體育鍛煉應(yīng)注意的問題體育鍛煉可以使青少年在青春期發(fā)育得更好。情感目標(biāo)：正確認(rèn)識(shí)調(diào)節(jié)好自己心理、情緒的重要性。教學(xué)過程：一、講述酒的主要成分就是酒精。吸煙對(duì)人的生理功能有害。四、總結(jié)：學(xué)生要正確理解現(xiàn)代社會(huì)的競(jìng)爭(zhēng)，要培養(yǎng)自己形成敢于競(jìng)爭(zhēng)，善于參與社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的積極心態(tài)，以適應(yīng)社會(huì)需要，克服和糾正不利于競(jìng)爭(zhēng)的不良心態(tài)與不良行為。講述美育的定義與內(nèi)涵。五、作業(yè)：怎樣保持青春前期的心理健康？教學(xué)后記：通過個(gè)案研究與討論式相結(jié)合的方法學(xué)習(xí)，學(xué)生了解了青春期的心理特征，懂得青春期應(yīng)怎樣保持心理健康。三、講述青春期的心理特征：自我意識(shí)增強(qiáng)。二、本學(xué)期學(xué)校所開展的活動(dòng)及要求學(xué)生注意的事項(xiàng)體育活動(dòng)課所進(jìn)行比賽活動(dòng)的介紹,其中包括籃球、毽球、全校廣播操比賽以及校運(yùn)會(huì)。上體育課各班每個(gè)小組輪流值日一周，課后整理回收器材。：（1）.上課必須穿運(yùn)動(dòng)或便于運(yùn)動(dòng)的服裝（包括運(yùn)動(dòng)鞋）。學(xué)生的體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試的重要性。情感豐富多采。第三課：愛美與健康教學(xué)目的：使學(xué)生樹立正確的審美觀念，培養(yǎng)健康的美感，以利于青春期的心身發(fā)育。講述愛美與健康的內(nèi)在聯(lián)系。五、作業(yè)：結(jié)合自己的體會(huì)，討論一下如何面對(duì)考試的競(jìng)爭(zhēng)。吸煙對(duì)骨骼有害。二、講述過度喝酒很容易影響神經(jīng)系統(tǒng)，引起頭昏、眼花、神智不清，甚至失去控制能力。教學(xué)手段：多媒體教學(xué)教學(xué)步驟：一、青春期的概念及其分段青春期是指人體生長(zhǎng)發(fā)育成熟前一個(gè)迅速發(fā)育的階段，大致可分為以下三個(gè)時(shí)期。但是青春期身體的發(fā)育、身體素質(zhì)和機(jī)能的發(fā)展，在不同時(shí)期、不同性別和不同個(gè)體之間均存在著明顯的差異。初中女生要努力克服心理上的障礙和生理上的困難，積極參加體育活動(dòng)。運(yùn)動(dòng)開始時(shí),人體的工作能力與有關(guān)器官系統(tǒng)的功能有一個(gè)逐漸上升的階段,叫進(jìn)入工作狀態(tài)。三、教學(xué)重點(diǎn)：健康的含義、中學(xué)生心理健康的內(nèi)容和要求、心理健康與身體健康的辯證關(guān)系。05分：可算是心理健康的人615分：說明你的精神有些疲倦了，最好能合理安排學(xué)習(xí)，勞逸結(jié)合1630分：你的心理不健康，有必要請(qǐng)心理治療專家給以指導(dǎo)，相信你會(huì)很快從煩惱不安中走出來中學(xué)生心理健康的內(nèi)容和要求⑴自覺心理健康的學(xué)生不把學(xué)習(xí)看成是負(fù)擔(dān)，愿意學(xué)習(xí)，努力掌握知識(shí)技能，自覺完成學(xué)習(xí)任務(wù)，經(jīng)刻苦努力取得優(yōu)秀的成績(jī)，能從自己的實(shí)際出發(fā)，不斷地追求新的學(xué)習(xí)目標(biāo)。⑺自制心理健康的學(xué)生有道德和法制觀念，遵守社會(huì)公德，行為規(guī)范及法令，遵守學(xué)校紀(jì)律，個(gè)人服從集體，服從社會(huì)，能約束自己的行為，不斷改正缺點(diǎn)，使自己的行為規(guī)范化、社會(huì)化。②抑郁：資料：據(jù)世界衛(wèi)生組織（WHO）最新統(tǒng)計(jì)，全球目前到少有2億人患有抑郁癥，抑郁癥患者常伴有痛苦的內(nèi)心體驗(yàn)，是世界上最消極悲傷的人，號(hào)稱“第一號(hào)心理殺手”。因此嫉妒是人際交往的一種障礙，嫉妒不僅害人同時(shí)也害已，輕者精神壓抑，不舒服、不痛快、情緒低落，重者可以導(dǎo)致精神失常，嫉妒者內(nèi)心是非常痛苦的，有時(shí)是嫉妒目的沒有達(dá)到而痛苦，有時(shí)會(huì)為達(dá)到目的而受良心的譴責(zé)而痛苦，由此可見，嫉妒有損自已的品德，有損自身形象，有損自己的學(xué)業(yè)，有損人際關(guān)系，也有損自己的身心健康。因此，要維護(hù)和保持自己的健康，除了注意身體健康外，還要注意保持健全的精神狀態(tài)和健全的社會(huì)交往。安全應(yīng)急與自救自護(hù)。,你有什么感受?(自由談話。(1喪失工作能力。六、讓學(xué)生了解防毒的方法。同學(xué)們,今天我們了解了有關(guān)的知識(shí)及防范措施,也知道了對(duì)家庭、社會(huì)的危害。(板書二、新知:同學(xué)們你們平時(shí)吃的食物有哪些? 你們能不能結(jié)合自己的經(jīng)驗(yàn)和平時(shí)吃的量的多少,將食物填在你手上的那幅圖上。三、運(yùn)用同學(xué)們我們已經(jīng)把寶塔建好了,也知道塔是怎樣形成的了,那該怎樣運(yùn)用到實(shí)際生活中呢,我們來做幾個(gè)小練習(xí)。體型只是美感的載體,只要自然、和諧,就是美。初步認(rèn)識(shí)和理解社會(huì)生活的復(fù)雜性,逐步形成辨別是非的能力追求科學(xué)、健康、充實(shí)的初中生活。(教師講解面對(duì)金錢,有的人說“金錢是萬能的”,而有的人說“我們要視金錢如糞土”?為此,有不少的人去搶劫,偷盜,扒竊。我們自己周圍也有極少數(shù)這樣的同學(xué)。三是網(wǎng)上信息良莠不齊,許多信息垃圾對(duì)青少年的思想沖擊很大,毒害較深。三是為了尋求自己的價(jià)值份量,為了在群體中自我炫耀,以獲得在群體中同伴的肯定。三是容易誘發(fā)各種違法犯罪,危害社會(huì)治安。三是精神萎靡,行為放蕩,道德敗壞,喪失廉恥之心。幫助學(xué)生澄清不良自我形象產(chǎn)生的原因,讓學(xué)生學(xué)會(huì)如何保持良好的自我形象。設(shè)計(jì):小輝背著書包,高興地哼著歌“我去上學(xué)校,天天不遲到……”在路上遇到兩個(gè)身著比較時(shí)髦的同令人,一邊在指手劃腳地說他“真土”,小輝情緒顯得有些低落,放慢腳步朝學(xué)校走去。4被媽媽的責(zé)罵。(三考考你,教師把事先準(zhǔn)備好的小紙條,(上面寫有學(xué)生在日常生活中有損于自我形象的事,讓學(xué)生抽一張,然后讓他(她說說用怎樣的方法再現(xiàn)真我。教學(xué)過程:一、我做你猜教師導(dǎo)語:同學(xué)們,10年時(shí)間,說遠(yuǎn)不遠(yuǎn),說近不近,它正悄悄向我們走來。理想要以現(xiàn)在的興趣愛好做基礎(chǔ),再加上自己不懈的努力的努力,才有可能變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)。興趣與愿望是走向理想大門不竭的動(dòng)力。四、設(shè)計(jì)成長(zhǎng)計(jì)劃教師過渡語:實(shí)現(xiàn)理想不是一件簡(jiǎn)單的事,給自己訂一個(gè)成長(zhǎng)計(jì)劃有助于實(shí)現(xiàn)理想。五、教師小結(jié):今天同學(xué)門描繪了10年后的藍(lán)圖,相信大家只要付出汗水,成功一定屬于第二課:考試心理輔導(dǎo) ——應(yīng)試的心理策略與技巧一、課程設(shè)計(jì)思路: 在和部分學(xué)生談心中,有的學(xué)生流露出:“每到考試的時(shí)候,吃飯沒有滋味,晚上難于入眠,有時(shí)就象在霧里似的,考試中往往大腦一片空白,心咚咚地跳,手腳發(fā)脹、麻木”。五、教學(xué)過程:引入課題:在我國(guó),目前還是通過考試選拔人才,中學(xué)生的平時(shí)成績(jī)、考核、升學(xué)、就業(yè)等都面臨著考試這個(gè)“關(guān)口”。知難而進(jìn),巧解難題。三、教學(xué)方法: 教師提示,學(xué)生結(jié)合實(shí)際展開思考。反之,強(qiáng)度過大、時(shí)間過長(zhǎng)也會(huì)對(duì)身體的傷害。情感目標(biāo):樹立自覺運(yùn)用體育運(yùn)動(dòng)鍛煉自己意志品質(zhì)的態(tài)度。不良的意志品質(zhì)包括依賴性、動(dòng)搖性、寡斷性、沖動(dòng)性、,懦弱性等。二、體育與意志品質(zhì)的培養(yǎng) 體育運(yùn)動(dòng)是融知識(shí)、技能、素質(zhì)、能力、道德、意志品質(zhì)與情感為一體的 過程，它不僅需要良好的意志品質(zhì)，同時(shí)也能使之得到有效的培養(yǎng)?！咀晕议喿x】 某學(xué)校初二(1班．有位學(xué)生叫李大山，平時(shí)以“勇敢大”而聞名全校。動(dòng)作方法。以學(xué)生為主體，通過學(xué)生嘗 試與猜想和學(xué)生實(shí)際參與突出教學(xué)的重點(diǎn)和難點(diǎn)。出示第二個(gè)知識(shí)點(diǎn)：身體不適停運(yùn)動(dòng)。： 同學(xué)之間互評(píng)各自的表現(xiàn)，看誰得的五角星多。不良的心理狀態(tài)：如缺乏經(jīng)驗(yàn)、思想麻痹、情緒急燥；或在練習(xí)中因恐懼、害羞而產(chǎn)生猶豫不決和過分緊張等。要根據(jù)自己的情況選擇活動(dòng)內(nèi)容，適當(dāng)控制運(yùn)動(dòng)量?？砂咽軅w抬高，用冷水淋洗 傷部或用冷毛巾進(jìn)行冷敷，使血管收縮，減輕出血程度，減輕疼痛。處理：對(duì)輕度腦震蕩的病人，安靜臥床休息一、二天后，可在一 星期后參加適當(dāng) 的活動(dòng)。健康教育課教案篇1教學(xué)目的：使學(xué)生了解洗頭、洗澡好處多。就要從小養(yǎng)成勤洗頭、洗澡的良好習(xí)慣。氮、噴嚏唾沫中有很多細(xì)菌，易于傳染疾病，給他人健康帶來危害。教學(xué)用具：媒體、黑板。立正時(shí)，手的五指并攏，自然下垂放在腿外側(cè)，腳跟靠攏，腳尖分開。健康教育課教案篇4教學(xué)目的：使學(xué)生了解洗手的好處多。勤洗手飯前便后要洗手，手臟了就洗手，養(yǎng)成勤洗手的習(xí)慣?！笆畻l健康的標(biāo)準(zhǔn)”重點(diǎn)講述一下青少年的心理健康的表現(xiàn)，對(duì)比不健康的表現(xiàn)，指引學(xué)生改變不良習(xí)慣，培養(yǎng)健康的意識(shí)與行為。教學(xué)內(nèi)容改變了原有脫離學(xué)生生活實(shí)際、遠(yuǎn)離現(xiàn)實(shí)社會(huì)的內(nèi)容，體現(xiàn)出科學(xué)知識(shí)指導(dǎo)健康的價(jià)值。2．了解怎樣才是健康科學(xué)的著裝。（出示毛衣線圈放大圖）毛衣當(dāng)外套容易散發(fā)熱量。那么我們?cè)趺催x擇適合我們自己的服裝面料做成的衣服呢？同學(xué)們把自己準(zhǔn)備的各種布料拿出來研究一下，再看看專家的解釋。穿鞋不當(dāng)，會(huì)出現(xiàn)拇指外翻，雞眼，腳痛等病癥，（出示相關(guān)掛圖）使行走和站立都很痛苦。（2）體重明顯增強(qiáng)。（4）保持正確的坐、立、走姿勢(shì)。極易產(chǎn)生“逆反心理”。：看來每個(gè)人的生活中都有快樂，也都有自己的煩惱。讓學(xué)生想一想自己有什么煩心事無法排遣，并寫出來。步入青春期的青少年探究自己身上有哪些變化；讓學(xué)生體驗(yàn)青春期的心理特征。（6）保護(hù)好嗓子，不大聲喊叫。（4）體重增加。生閱讀課文，討論。閱讀課文后討論。講述：小學(xué)生不提倡穿緊身衣褲，為什么呢？我么看專家怎么告訴我們的。對(duì)于我們正在長(zhǎng)身體的小學(xué)生來說，更重要的是健康科學(xué)的著裝。板書課題：食品的選購(gòu)二、講解新課講解食品的標(biāo)簽： 拿出一些標(biāo)簽給學(xué)生展示如何通過食品上的標(biāo)簽來傳達(dá)一些營(yíng)養(yǎng)成份的信息查看標(biāo)簽上內(nèi)容是否齊全？營(yíng)養(yǎng)成份包括哪些內(nèi)容？ 學(xué)生討論回答選購(gòu)食品不要忘記根據(jù)食品的色、香、味、形來鑒別。怎么樣培養(yǎng)學(xué)生的健康行為呢？設(shè)定健康目標(biāo)，實(shí)踐健康行為?！窘】到逃n教案4篇】相關(guān)文章：2.《學(xué)當(dāng)小醫(yī)生》小學(xué)心理健康教育課教案4.《小數(shù)》練習(xí)課教案9.《社戲 》備課教案第四篇：健康教育課教案健康教育課教案新色學(xué)校第一章 健康行為和生活方式第一課 健康的含義教學(xué)目標(biāo)：你知道什么是健康嗎？如何讓自己更加健康？ 教學(xué)內(nèi)容及過程導(dǎo)入：健康是什么？大家動(dòng)腦筋想一下（先不要看書）健康包含的幾個(gè)方面（講述）：（1）生理（身體）健康：這是健康的基礎(chǔ)，指人體結(jié)構(gòu)完整，生理功能正常，是其他各項(xiàng)健康標(biāo)準(zhǔn)的基本條件（2）心理健康：具有同情心與愛心，情緒穩(wěn)定，具有責(zé)任心和自信心，熱愛生活，和睦相處，善于交往，有較強(qiáng)的社會(huì)適應(yīng)能力，知足常樂；心理健康是身體健康的保證。教學(xué)重點(diǎn)：從小養(yǎng)成勤洗手的良好習(xí)慣。在學(xué)校里，上下樓梯要靠右走。從小養(yǎng)成好習(xí)慣，做個(gè)健