【正文】 者百度不會(huì)拼的單詞。在培訓(xùn)過(guò)程中，注意維持活動(dòng)秩序。二、活動(dòng)主題主題：三、活動(dòng)時(shí)間XX年4月1日——4月30日。目的：完善心理教育體系建設(shè)，重視朋輩心理咨詢(xún)員的作用，尋找身邊的正能量傳遞者。目的：圍繞學(xué)習(xí)的決心、信心、恒心、愛(ài)心開(kāi)展全員討論，建立學(xué)習(xí)興趣，確立專(zhuān)業(yè)意識(shí)。調(diào)動(dòng)學(xué)生參與積極性。二、活動(dòng)主題：關(guān)注心理健康 構(gòu)建典范校園三、活動(dòng)對(duì)象：全體學(xué)生四、活動(dòng)時(shí)間：——五、活動(dòng)內(nèi)容：(一)心理健康月活動(dòng)啟動(dòng)儀式活動(dòng)時(shí)間： 下午活動(dòng)時(shí)間活動(dòng)對(duì)象：高一、高二心理委員、班長(zhǎng)活動(dòng)形式：召開(kāi)動(dòng)員大會(huì)——宣布心理健康月活動(dòng)啟動(dòng)及相關(guān)系列活動(dòng)具體安排。繪畫(huà)小報(bào)和征文圍繞主題不要走題。(三)心理劇大賽為進(jìn)一步加強(qiáng)我校心理健康教育，使更多學(xué)生學(xué)習(xí)和了解心理調(diào)節(jié)方法，掌握心理健康知識(shí)，通過(guò)互動(dòng)情境有所體驗(yàn)和思考，提高學(xué)生的心理健康素質(zhì)和在生活中解決實(shí)際問(wèn)題的能力，形成正確的心理健康觀念，展現(xiàn)學(xué)生的青春風(fēng)采。要選擇典型的、有一定深度的和易于通過(guò)舞臺(tái)展示的心理問(wèn)題，同時(shí)要做到主題鮮明。評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)劇情曲折，富有戲劇性。(4)對(duì)校園一些心理問(wèn)題有一定預(yù)見(jiàn)性，并能給出合理的解決方案。(10分)道具精良，服務(wù)劇情，使用恰到好處(20分)(1)道具使用能準(zhǔn)確表現(xiàn)劇情場(chǎng)景，道具切換快速安靜。(20分)具體要求每班一個(gè)心理劇，時(shí)長(zhǎng)5—8分鐘。最佳表演獎(jiǎng)二名。針對(duì)大學(xué)生心理趣味問(wèn)題進(jìn)行深入調(diào)查與研究，西安工業(yè)大學(xué)計(jì)算機(jī)科學(xué)與工程學(xué)院通過(guò)本次心理趣味月活動(dòng)對(duì)本校大學(xué)生進(jìn)行心理指導(dǎo)和心理調(diào)查，使得學(xué)生通過(guò)一系列的心理講座，心理趣味問(wèn)答，心理趣味測(cè)試，心理趣味游戲來(lái)舒緩心情和調(diào)整自己，正確了解自己，引導(dǎo)學(xué)生建立健康的心理。為提高我校大學(xué)生的心理健康水平，增強(qiáng)大學(xué)生的心理保健意識(shí)，在我院掀起關(guān)注心理健康的熱潮，讓更多的人來(lái)關(guān)注大學(xué)生的心理健康問(wèn)題，讓更多的人意識(shí)到心理健康問(wèn)題的重要性。(2)紙張大小標(biāo)準(zhǔn)(與院宣傳組統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn))注意事項(xiàng)：各班掛好海報(bào)后須通知宣傳組進(jìn)行拍照留影。不少同學(xué)也可以寫(xiě)下自己對(duì)好友、家人、學(xué)院的感恩與祝福，或是自己大學(xué)的心愿和夢(mèng)想。(6)活動(dòng)時(shí)間：5月13日(7)活動(dòng)地點(diǎn)：經(jīng)緯廣場(chǎng)心理講座(1)活動(dòng)目的：通過(guò)舉辦健康心理講座，引導(dǎo)同學(xué)們正確認(rèn)識(shí)健康，關(guān)愛(ài)生命，提高全校大學(xué)生的自尊、自愛(ài)、自立、自強(qiáng)的自我意識(shí)。.活動(dòng)目的：活躍氣氛，增進(jìn)協(xié)調(diào)性和協(xié)作能力。參賽者要求用腳跟著主持人的節(jié)奏分別去踩標(biāo)有相應(yīng)數(shù)字的方格，同時(shí)也可以加手臂動(dòng)作。研究證明，可以通過(guò)五個(gè)標(biāo)準(zhǔn)來(lái)衡量女性的心理健康狀況，即：(1)具有積極的工作、學(xué)習(xí)和生活態(tài)度；(2)能夠現(xiàn)實(shí)的評(píng)價(jià)自己，接受自己的優(yōu)缺點(diǎn)，并不斷完善自己；(3)情緒穩(wěn)定，擁有良好的自我調(diào)控能力；(4)意志健全；(5)擁有良好的人際關(guān)系。焦慮、憂(yōu)郁、膽怯，愛(ài)哭甚至易怒。一方面，女生更容易背負(fù)來(lái)自家長(zhǎng)、老師乃至本人的期望重壓，另一方面，又常常懷疑自己的學(xué)習(xí)能力和成績(jī)，擔(dān)憂(yōu)能否考上理想的大學(xué)。她們發(fā)憤學(xué)習(xí)，認(rèn)真聽(tīng)課、寫(xiě)作業(yè)，希望成效顯著。一般說(shuō)來(lái)，遇到困難后女生的承受力更弱，更容易產(chǎn)生自憐心理?！爸啬休p女”思想的認(rèn)命心理“在初中，女生還可以抖抖威風(fēng)，一到了高中女孩子就不靈了。以上是高三女生的幾種比較典型的畏考心態(tài)，實(shí)際上有不少女生的畏考情緒帶有“綜合性”。對(duì)高三女生心理輔導(dǎo)有如下建議：(1)清除雜念高考前女生最重要的一項(xiàng)任務(wù)就是清除心理雜念：不要過(guò)多地考慮今后的前途，前途絕不是考慮出來(lái)的，它需要一步步堅(jiān)實(shí)的走過(guò)去——只管耕耘，不問(wèn)收獲。要學(xué)會(huì)提升學(xué)習(xí)的境界，患得患失、急功近利是學(xué)習(xí)的大敵。讓友誼自然而和諧地滲入備考生活，為你的學(xué)習(xí)增添動(dòng)力??總之，高三把所有的雜念拋棄，你才會(huì)輕松應(yīng)考。只有在充滿(mǎn)自信的想象中才能不自覺(jué)最大限度地調(diào)動(dòng)自己的潛能，把現(xiàn)有儲(chǔ)存的知識(shí)在考場(chǎng)上充分發(fā)揮和運(yùn)用?？偠灾趥淇计陂g要讓自己始終處于一種充滿(mǎn)自信的“躍躍欲試”的激情狀態(tài)。如果在這個(gè)關(guān)鍵階段遭遇困難和挫折，除了堅(jiān)強(qiáng)地面對(duì)，還應(yīng)該理性地化解，盡快告別灰色情緒，走出挫折的陰影。從某種意義上來(lái)說(shuō)，挫折實(shí)際上是一種幸福，因?yàn)樗谧屇銈兺纯嗟臅r(shí)候，更多的是在促使我們心智的成熟，把不幸、失敗、挫折和痛苦真正讀懂，這是一種不可多得的人生歷煉和財(cái)富。比如改變復(fù)習(xí)方式會(huì)產(chǎn)生快樂(lè)。莎士比亞曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“本來(lái)無(wú)望的事，大膽嘗試，往往成功?！备呷呐鷤?，在最后的“沖鋒”時(shí)刻，你別無(wú)選擇。融入集體，調(diào)適身心，張弛有度更會(huì)直接享受快樂(lè)。(4)尋找快樂(lè)在備考期間，女生千萬(wàn)不要“無(wú)事生非”，自尋煩惱，擾亂自己的學(xué)習(xí)心境。可以解決的馬上動(dòng)手，努力想辦法實(shí)施，化憂(yōu)慮為力量；可以部分解決的也值得樂(lè)觀，應(yīng)該想：我能夠使情況朝好的方向變化；毫無(wú)辦法的就聽(tīng)其自然，積極地用轉(zhuǎn)移法、宣泄法、升華法調(diào)適自己。但具體到某一個(gè)人智力水平還是有區(qū)別的，但不能因此得出女性不如男性的結(jié)論，生理上的不同并不能成為智力水平高低的理由，它只是導(dǎo)致智力特點(diǎn)差異的生理基礎(chǔ)。比如：“我能行，我還要繼續(xù)努力”等等。美國(guó)著名心理學(xué)家愛(ài)默生說(shuō)過(guò)：“生動(dòng)地把自己想象成失敗者，這就使你不能取勝；生動(dòng)地把自己想象成勝利者，將帶來(lái)無(wú)法估量的成功。以坦誠(chéng)、寬容、體諒、理解的心態(tài)與同性相處，以尊重、欣賞、互助、激勵(lì)的心態(tài)與男生交往。他們對(duì)你的教育和關(guān)愛(ài)是社會(huì)賦予的責(zé)任，他們應(yīng)該認(rèn)真做好，以后你對(duì)老師和家長(zhǎng)會(huì)有更多更長(zhǎng)的報(bào)答時(shí)間和機(jī)會(huì)。因此，根本的對(duì)策就是女生應(yīng)該認(rèn)清所有的不良情緒都是主觀造成的，不要把自己當(dāng)做“受害者”。其實(shí)她們不是能力不行，而是信心不行，狀態(tài)不行，這是心理作用。4．困于情感的憂(yōu)郁心理高三的緊張備考讓女生們更渴望情感的撫慰，渴望在情感的港灣中放松自己，但諸多的情感撫慰又常常成為女生憂(yōu)郁的因素。在高三學(xué)習(xí)備考中，常常會(huì)有一些意想不到的困難降臨，給學(xué)生造成心理壓力。2．學(xué)習(xí)階段性受挫的悲觀心理這種現(xiàn)象常常表現(xiàn)在一些學(xué)習(xí)很勤奮但成效不突出的女生身上。這種“惡性循環(huán)”常使女生的畏考情緒更加突出。在這個(gè)關(guān)鍵階段，每位高三學(xué)生都會(huì)出現(xiàn)不同程度的類(lèi)似“缺氧”現(xiàn)象，身體呈現(xiàn)亞健康狀態(tài)。世界衛(wèi)生組織將健康定義為：“健康是一種身體上、精神上和社會(huì)適應(yīng)上的完好狀態(tài)，而不僅僅是沒(méi)有疾病及虛弱現(xiàn)象”。步驟：當(dāng)場(chǎng)選出十名員工，男女各半，一男一女搭配，左右腳捆綁三至四個(gè)汽球，在活動(dòng)開(kāi)始后，互相踩對(duì)方的汽球，并保持自已的汽球不破，或破得最少，則勝出。(2)主辦部門(mén)：輔導(dǎo)員(3)承辦部門(mén)：實(shí)踐部(5)講座內(nèi)容：關(guān)于大學(xué)生心理健康(待定)主 講： 王云霞時(shí) 間：5月15日晚7:009:00地 點(diǎn)：待定總 負(fù) 責(zé)：龔德浙，李默涵參加人員：13級(jí)各班組織人員參加流 程：主持人介紹聽(tīng)講座嘉賓小結(jié)心靈影片賞析(1)活動(dòng)目的：通過(guò)影片引導(dǎo)同學(xué)關(guān)注自己與他人的心理健康，努力構(gòu)建和諧心靈，和諧人際，健康成長(zhǎng)。(5)活動(dòng)流程：