【正文】 ”達(dá)爾文也說過：“幸運喜歡照顧勇敢的人。以成熟的心態(tài)參加高考，你將無往而不勝。自信也是女狀元勝出的關(guān)鍵，在同一年受訪的北大32名狀元中，12位是女生，她們都認(rèn)為女生和男生一樣聰明，而且在被訪的參加全國統(tǒng)一命題考試的狀元中，有一人數(shù)學(xué)得了滿分，這人就是遼寧的女狀元黃曉慶！心理學(xué)的研究成果也表明，男女之間智力水平總體上差別不大，只是因男女性別的差異，會導(dǎo)致在智力上各有特點，各有優(yōu)勢，比如，在思維特點上，男生在抽象思維方面有一點優(yōu)勢，而女生在形象思維方面又勝男生一籌。(2)增強自信自信是致勝的法寶。不要擔(dān)心考不好會愧對老師和家長?！薄皩W(xué)數(shù)學(xué)女孩子不行，數(shù)學(xué)家有幾個是女性？”這是我們經(jīng)常能聽到的一些說法，是普通民眾對教育中的一種固有的“重男輕女”觀念，有些女孩接受了女不如男的觀念，而這正是她們成績上不去的真正原因。一旦學(xué)習(xí)出現(xiàn)階段性低谷狀態(tài)，她們常常不能原諒自己，懷疑自己是不是很笨，于是情緒憂郁苦悶，自怨自艾，悲觀失望，心里充塞著一些混雜不清甚至消極的念頭，找各種理由否定自己，在自己營造的惡劣情緒中扮演“悲情人物”，以致于學(xué)習(xí)更加“惡性循環(huán)”，始終走不出低谷，結(jié)果她們更容易自卑、自閉甚至易怒自虐。這些情感障礙往往導(dǎo)致學(xué)習(xí)障礙：記憶衰退，疲勞健忘，思維紊亂，處于無效學(xué)習(xí)的狀態(tài)。主辦部門：實踐部參與者：全校師生活動時間：5月15日活動地點：經(jīng)緯廣場第五篇：高三女生心理健康講座高三女生心理健康講座現(xiàn)代意義上的健康概念，不僅僅是指生理上的健康，還包括完好的心理和社會適應(yīng)狀況。從而使得全校大學(xué)生能夠更好的面對學(xué)習(xí)、工作、感情和生活。(二)活動篇“愛的抱抱”溫暖校園行動(1)活動目的：給同學(xué)們鼓勵與擁抱，讓同學(xué)們對自己坦誠，對身邊的人坦誠，釋放心情，說出對朋友、家人、學(xué)校的感謝。同時也是為了積極響應(yīng)省團委的關(guān)于“走下網(wǎng)絡(luò)，走出宿舍，走向操場”的“三走”號召。劇本均要求打印成電子稿。(5)有一種或多種心理劇手法的運用，如獨白，角色互換，鏡觀，空椅子等。設(shè)計參賽劇本各班要充分調(diào)動學(xué)生自編自導(dǎo)的積極性和主動性。每班于5月16日前上交2份作品予以參評。、寢室長的工作積極性，充分發(fā)揮學(xué)生自主能力。目的： “校園溢滿書香，好書伴我成長”，以書為友，閱讀正能量的心理類書籍，正視自己心理上的不足，給心靈以補養(yǎng)，真正做到內(nèi)心強大。并在必要的時候，活躍現(xiàn)場氣氛。在比賽開始之前，需要兩名同學(xué)共同協(xié)商他們之間無聲的溝通方式。一、活動主題微笑，注意自身的言行舉止，不要做出不利于殘障兒童的事情。四、交誼舞培訓(xùn) 活動時間：待定活動地點：名家學(xué)術(shù)報告廳活動意義：為了滿足同學(xué)們對交誼舞學(xué)習(xí)的興趣，同時，在此活動的學(xué)習(xí)當(dāng)中加強了同學(xué)們彼此間的認(rèn)識交流，讓同學(xué)們在學(xué)習(xí)才藝的同時有一個很好的交際平臺。我們通過優(yōu)秀心理電影展播這個活動，一方面宣傳心理健康理念，提高大學(xué)生的心理健康意識。（一）、召開學(xué)生干部動員大會，做好大學(xué)生心理健康宣傳工作。二、活動目的：增強我院女生自尊、自愛、自信、自立、自強的意識，引導(dǎo)女生關(guān)注自身綜合素質(zhì)的提高和樹立正確的人生觀和價值觀，營造一種活潑互動的校園文化氛圍。八、注意事項: 會場紀(jì)律，入場及散場的秩序與安全?；顒訒r間：待定 活動地點：六號樓前活動形式：宣傳板、掛條幅、學(xué)生干部動員活動意義：通過本活動的開展，推動學(xué)校校園文化建設(shè)，豐厚校園文化底蘊，創(chuàng)設(shè)學(xué)習(xí)化、人文化、書卷氣的校園文化生態(tài)，用高品位的學(xué)校文化來影響和引領(lǐng)學(xué)生的思想、情感和行為?；顒訒r間：待定活動地點：名家學(xué)術(shù)報告廳活動形式：先由老師進(jìn)行大學(xué)生心理健康方面的講座，老師與同學(xué)的交流環(huán)節(jié)，期間相關(guān)人員做好服務(wù)工作，熱誠接待每一個前來聽講的同學(xué)。活動準(zhǔn)備：畫布兩張 畫筆若干活動末尾：表演手語操活動結(jié)束：十一點結(jié)束，全體成員和聾啞學(xué)校的孩子們合影留念。其他緊急情況出現(xiàn)時，工作人員做好充分準(zhǔn)備。拼接完成后，小組所有人站在報紙上（辦法自定），最先完成即為獲勝方。由同學(xué)們拾一個飛機，并對上面的問題或煩惱進(jìn)行討論解答，最后由周老師進(jìn)行總結(jié)。目的：擴大心理健康教育宣傳路徑，發(fā)揮心理健康教育的影響力，調(diào)動大學(xué)生的參與熱情。11.“走向未來”心理劇匯演目的：展示大學(xué)生對于未來的情感、生活、職業(yè)的思考與沖突，尋找生命的真諦(二)二級學(xué)院心理健康教育活動要求：各二級學(xué)院結(jié)合活動立項，扎實組織開展大學(xué)生心理健康教育立項活動，做到活動前有宣傳策劃，活動中有督導(dǎo)檢查，活動后有新聞報道。其中手抄報版面編排合理。校園心理劇簡介校園心理劇就是把學(xué)生在生活、學(xué)習(xí)、交往中的心理沖突、煩惱、困惑等，以通過心里話訴說、對話、情境表演等方式由學(xué)生表演發(fā)生在他們身邊熟悉的，甚至是親身經(jīng)歷的事，從中體驗心理的細(xì)微變化，引起學(xué)生的共鳴，提高學(xué)生心理自助與互助能力，進(jìn)一步激發(fā)同學(xué)們對身邊生活的體驗，關(guān)注自我心靈的健康，進(jìn)而達(dá)到宣泄、釋壓和領(lǐng)悟的目的。(2)人物刻畫特點鮮明，富有個性。總體印象?；顒又黝}：釋放壓力，從容沖刺——高三年級心理減壓團體輔導(dǎo)活動目的：通過短時間的氣球游戲活動，達(dá)到放松心情、減壓助考、凝聚意志、調(diào)適心態(tài)的目的。承辦部門：實踐部橫幅內(nèi)容：團結(jié)互助，給力心靈，共同成長——計算機科學(xué)與工程學(xué)院心理健康月宣橫幅位置：食堂樓前，活動宣傳點宣傳展板：制作展板，宣傳本次心理健康月主題、內(nèi)容、時間安排等。(5)活動流程：設(shè)立一個服務(wù)臺，準(zhǔn)備便利貼和筆，同學(xué)領(lǐng)到筆和紙再寫上自己的話后貼在指定的板報上。步驟：當(dāng)場選出十名員工，男女各半，一男一女搭配，左右腳捆綁三至四個汽球，在活動開始后，互相踩對方的汽球，并保持自已的汽球不破，或破得最少，則勝出。在這個關(guān)鍵階段，每位高三學(xué)生都會出現(xiàn)不同程度的類似“缺氧”現(xiàn)象，身體呈現(xiàn)亞健康狀態(tài)。2．學(xué)習(xí)階段性受挫的悲觀心理這種現(xiàn)象常常表現(xiàn)在一些學(xué)習(xí)很勤奮但成效不突出的女生身上。4．困于情感的憂郁心理高三的緊張備考讓女生們更渴望情感的撫慰，渴望在情感的港灣中放松自己，但諸多的情感撫慰又常常成為女生憂郁的因素。因此，根本的對策就是女生應(yīng)該認(rèn)清所有的不良情緒都是主觀造成的，不要把自己當(dāng)做“受害者”。以坦誠、寬容、體諒、理解的心態(tài)與同性相處，以尊重、欣賞、互助、激勵的心態(tài)與男生交往。比如：“我能行，我還要繼續(xù)努力”等等。可以解決的馬上動手，努力想辦法實施，化憂慮為力量；可以部分解決的也值得樂觀，應(yīng)該想：我能夠使情況朝好的方向變化；毫無辦法的就聽其自然，積極地用轉(zhuǎn)移法、宣泄法、升華法調(diào)適自己。融入集體，調(diào)適身心，張弛有度更會直接享受快樂。比如改變復(fù)習(xí)方式會產(chǎn)生快樂。如果在這個關(guān)鍵階段遭遇困難和挫折，除了堅強地面對，還應(yīng)該理性地化解，盡快告別灰色情緒，走出挫折的陰影。只有在充滿自信的想象中才能不自覺最大限度地調(diào)動自己的潛能，把現(xiàn)有儲存的知識在考場上充分發(fā)揮和運用。要學(xué)會提升學(xué)習(xí)的境界，患得患失、急功近利是學(xué)習(xí)的大敵