【正文】 、四肢無力、精神不振等癥狀，甚至出現(xiàn)低血糖休克，影響正常工作。：不吃早餐，可使人體消化系統(tǒng)的生物節(jié)律發(fā)生改變，胃腸蠕動(dòng)及消化液的分泌發(fā)生變化，消化液沒有得到食物的中和，就會(huì)對空腹的胃腸粘膜產(chǎn)生不良的刺激，引起胃炎的發(fā)生，嚴(yán)重者可引起消化性潰瘍。，最好是在家用餐。、維生素和礦物質(zhì)的食物，是早餐的營養(yǎng)結(jié)構(gòu)盡量全面，搭配合理健康。但是，還存在著一些同學(xué)不吃早餐，不按時(shí)就餐以及吃不衛(wèi)生早餐的現(xiàn)象。組長首先發(fā)話，楊守冬組長提議分成二組進(jìn)行采訪，姜維婷和王景荃一組，其他人一組。他看見一位大約是初二的學(xué)生向我們走來，連忙微笑著迎了上去：“對不起，打擾您一下，您愿意配合我們做一個(gè)調(diào)查嗎？”那個(gè)人點(diǎn)點(diǎn)頭?！薄澳罾硐氲脑绮褪鞘裁矗俊薄??”“咔嚓！”任治華把剛才采訪的瞬間鏡頭拍了下來。這次由任治華來找一個(gè)“目標(biāo)”，可惜“目標(biāo)”跑掉了。不吃早餐有什么害處營養(yǎng)學(xué)家說，不吃早餐有三大害處。危害之二是：學(xué)習(xí)效率降低。危害之三是：對生長發(fā)育不利。養(yǎng)成吃好早餐的習(xí)慣有些學(xué)生不好好用早餐，與晚睡、晚起的不好習(xí)慣有關(guān)。對此，家長特別負(fù)有責(zé)任，要督促孩子嚴(yán)格按作息時(shí)間表上床休息，按時(shí)起床，不能縱容和嬌慣他們。三是家長要教育孩子重視早餐。一般地說，食物可分成谷類、肉類、奶制品和蔬菜水果4大類，如果早餐食用其中3類或3類以上的話，早餐的質(zhì)量就比較好；如果只有兩類或兩類以下，則達(dá)不到標(biāo)準(zhǔn)。有關(guān)調(diào)查表明，許多學(xué)生長期養(yǎng)成了“早餐馬虎、午餐湊合、晚餐豐富”的飲食方式，中小學(xué)生的早餐狀況普遍堪憂。如何改變輕視早餐的觀念，專家表示，推行早餐谷物是一個(gè)解決之道。在飲食安排上要遵循“均衡膳食”的原則，由于一種或兩種食物中所含的營養(yǎng)素并不能滿足人體需要的各種營養(yǎng)素，因此，要做到食物多樣，三餐合理。午餐要盡量豐盛一些，晚餐不要過于油膩。不要過分迷信“健腦品”、“營養(yǎng)保健品”對學(xué)生智力、學(xué)習(xí)成績的作用。以下是我們小第四篇：小學(xué)生營養(yǎng)早餐小學(xué)生營養(yǎng)早餐（原創(chuàng)）2012年02月17日 13:35煦上學(xué)后，早餐就要在家里解決了，偶一直認(rèn)為，作為一名現(xiàn)在的小學(xué)生，早餐還是至關(guān)重要的，早餐吃飽吃好才能有精力完成一天繁重的學(xué)校學(xué)習(xí)任務(wù)。四、湯類餛飩湯、面湯、雞蛋羹、牛奶麥片、藕粉、酸奶、豆?jié){（進(jìn)口超市有賣易拉罐式的，可以儲(chǔ)存時(shí)間長些）、各種粥類五、水果蘋果、梨、橙子、草莓、葡萄等等六、省時(shí)省力小竅門每周做一次高湯，雞湯、排骨都行，凍上23小碗，要用的時(shí)候，頭天晚上拿出來，轉(zhuǎn)天早上就可以用了，小餛飩、面條、雞蛋羹都可以用高湯。水果可以買稍大個(gè)兒的蘋果、梨啥的，早上切塊，吃一小部分，大部分放小保鮮盒中，帶學(xué)校午餐吃。一、營養(yǎng)餐工程實(shí)施領(lǐng)導(dǎo)小組：組長：*** 副組長：***、***、***。（1）、負(fù)責(zé)鮮雞蛋、面包、牛奶的驗(yàn)收，查看供貨商的質(zhì)檢報(bào)告并存檔；（2）、負(fù)責(zé)檢驗(yàn)、接受鮮奶和鮮雞蛋，清點(diǎn)數(shù)量，保管儲(chǔ)存；（3）、做好學(xué)校牛奶的檢驗(yàn)和接受；(4)、按時(shí)做好蛋、奶的發(fā)放和監(jiān)督，做好蛋的加工管理工作，保證按時(shí)按點(diǎn)供應(yīng)學(xué)生；(5)、做好每一次的樣品保存工作和每一天的發(fā)放統(tǒng)計(jì)、檔案整理。成員：各班班主任。蛋奶發(fā)放組：組長：后勤領(lǐng)導(dǎo)。（五）、實(shí)施時(shí)間： 從2011年3月1日起實(shí)施。凡因向?qū)W校配送不符合國家衛(wèi)生安全和質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)的食品企業(yè)或個(gè)人，學(xué)校將申請相關(guān)部門依照法律法規(guī)進(jìn)行嚴(yán)厲處理。四、制定***小學(xué)食品安全事故應(yīng)急處理預(yù)案為有效預(yù)防學(xué)校食品衛(wèi)生安全突發(fā)事故的發(fā)生，及時(shí)控制和消除校園突發(fā)事故的危害，保障廣大師生身體健康和生命安全，切實(shí)有效地降低和控制食品中毒事故的危害，維護(hù)學(xué)校正常的教育教學(xué)秩序和校園的穩(wěn)定，根據(jù)《中華人民共和國食品衛(wèi)生法》、《學(xué)校食堂與學(xué)生集體用餐衛(wèi)生管理規(guī)定》、《學(xué)校衛(wèi)生工作條例》、《突發(fā)公共衛(wèi)生事件應(yīng)急條例》及教育部門的有關(guān)要求，從我校實(shí)際出發(fā)，特制定本預(yù)案。（2）定期組織學(xué)校食品衛(wèi)生安全工作總結(jié)、研討，形成評估和反饋意見，及時(shí)查漏補(bǔ)缺。強(qiáng)化督查。加強(qiáng)教育。及時(shí)送往上級醫(yī)院妥善處理病人，及時(shí)解決有關(guān)問題。同時(shí)要安撫好中毒學(xué)生，穩(wěn)定學(xué)生情緒，做好與學(xué)生家長溝通，維護(hù)學(xué)校正常的教學(xué)秩序。對制作、盛放可疑食品的工具、容器以及可能的中毒現(xiàn)場予以控制。待現(xiàn)場調(diào)查結(jié)束后，按照衛(wèi)生專業(yè)人員要求進(jìn)行現(xiàn)場消毒清潔處理。⑶發(fā)現(xiàn)師生有類似食物疑似中毒癥狀時(shí)，應(yīng)迅速送醫(yī)院診治。⑺積極配合上級有關(guān)部門做好診治、調(diào)查、事故處理等工作。六、監(jiān)督舉報(bào)電話及電子郵箱彌渡縣紀(jì)委、彌渡縣監(jiān)察局電話：8161525 教育局辦公室電話：816264 寅街黨政辦電話：8377229 寅街中心校電話：8377072彌渡縣***小學(xué)營養(yǎng)早餐實(shí)施方案彌渡縣***小學(xué) 2011年12月15日。我校需要重新建設(shè)食堂1000平方米左右，建設(shè)資金主要向上級爭取。⑸做好所食用食物取樣工作，以備衛(wèi)生部門檢驗(yàn)，若是校外食物所致，也要立即積極配合有關(guān)部門取樣。（四）、注意事項(xiàng)⑴穩(wěn)定師生情緒，以免引起不必要的混亂。同時(shí)介紹中毒的情況并開展現(xiàn)場流行病學(xué)調(diào)查。放入冷藏箱（柜）交調(diào)查人員，禁止繼續(xù)食用和擅自銷毀。食物中毒事故發(fā)生后學(xué)校應(yīng)注意保持學(xué)校的穩(wěn)定，食物中毒應(yīng)由疾病預(yù)防控制機(jī)制、衛(wèi)生監(jiān)督部門確認(rèn)，要嚴(yán)格控制消息發(fā)布渠道，及時(shí)、準(zhǔn)確做好信息公開，并如實(shí)向上級部門匯報(bào)，不瞞報(bào)、謊報(bào)。（三）、具體的應(yīng)急措施學(xué)校成立食品衛(wèi)生安全事故應(yīng)急處理小組，事故應(yīng)急處理人員由領(lǐng)導(dǎo)小組組長統(tǒng)一調(diào)度，一旦發(fā)生疑似食物中毒，立即啟動(dòng)學(xué)校食物中毒應(yīng)急機(jī)制，學(xué)校相關(guān)部門應(yīng)當(dāng)立即做好各項(xiàng)應(yīng)急處理工作：積極組織搶救病人，盡可能按照就近、相對集中的原則進(jìn)行搶救處理。落實(shí)職責(zé)。（二）、日常工作的開展完善制度。統(tǒng)一指揮食品衛(wèi)生安全事故處理，協(xié)調(diào)各方力量進(jìn)行應(yīng)急救援，控制事態(tài)發(fā)展。三、管理系統(tǒng)建設(shè)學(xué)生實(shí)名制學(xué)籍由省直接網(wǎng)絡(luò)管理。領(lǐng)導(dǎo)小組巡回檢查。(4)、每周進(jìn)行總結(jié)，找出問題，提出整改方案。00，對煮熟的蛋進(jìn)行驗(yàn)收發(fā)放，確保煮質(zhì)量關(guān)；(4)、每天早8：00—8：30對各班進(jìn)行鮮奶發(fā)放檢查；(5)、對此項(xiàng)工作做好宣傳。注：營養(yǎng)餐所有食品由縣級統(tǒng)一招標(biāo)采購。二、供餐方式（一）、本校學(xué)生700人，擬采用食堂供餐方式（二）、工作流程及要求蛋奶采購供應(yīng)加工組：組長:***。下面列三周早餐菜單：周一：西紅柿雞蛋高湯小餛飩、水果周二：面包片雞蛋、生菜沙拉、酸奶、水果周三：春卷、煮雞蛋、豆?jié){、水果周四：肉籠、高湯雞蛋羹、涼菜、水果周五：玉米、火腿生菜沙拉、藕粉、水果周一：西紅柿雞蛋高湯面片兒、香腸、水果周二：玉米面兒雞蛋餅夾火腿、生菜沙拉、牛奶麥片、水果周三：小饅頭夾火腿、豆?jié){、涼拌黃瓜、水果周四：小包子、紅豆粥、涼菜、水果周五：面包片夾雞蛋、火腿生菜沙拉、酸奶、水果周一：雞蛋餅、排骨湯（肉絲）、生菜沙拉、葡萄 周二：小餛飩（雞蛋、生菜）、梨周三：小饅頭、臘腸蛋羹、拌海帶絲、蘋果 周四：玉米、煎肉、紅