20xx--yes輪滑計(jì)劃(文件)
【正文】 腳跟著左腳，雙腳像蛇一樣“S”形繞樁，保持上身平穩(wěn)并快速過樁。五、要求：每次活動(dòng)由隊(duì)長點(diǎn)名，教師登記，曠課一次扣五分、遲到一次扣三分、請假一次扣一分，本學(xué)期曠課達(dá)到三次或以上者將失去考試資格。同時(shí)我們還定期的組織了好多次大型的刷街，有時(shí)候大型的活動(dòng)以后我們一起去聚餐，在學(xué)校里面訓(xùn)練的時(shí)候，我們一絲不茍，大家互相學(xué)習(xí)。這些都符合我們?nèi)ツ觊_學(xué)初的計(jì)劃。今年我們的目的是更多地提高所有的輪滑會員的技術(shù)，培養(yǎng)一批具有優(yōu)秀的輪滑素質(zhì)的會員。，并教他們新的動(dòng)作，保證他們的技術(shù)的穩(wěn)定上升。二、活動(dòng)內(nèi)容：采用各種游戲競賽等形式提高少兒對輪滑運(yùn)動(dòng)的興趣，在對輪滑運(yùn)動(dòng)感興趣的基礎(chǔ)上，進(jìn)一步提高少兒的技術(shù)水平，全面增強(qiáng)少兒的各項(xiàng)身體素質(zhì)。、技能目標(biāo)通過輪滑運(yùn)動(dòng)發(fā)展學(xué)生的速度、力量、能力、協(xié)調(diào)性和靈 敏性。正鑒于此我校便把“輪滑運(yùn)動(dòng)”作為學(xué)校體育主題進(jìn)行嘗試與研究。二、輪滑運(yùn)動(dòng)活動(dòng)的時(shí)間和場地每周四下午第七節(jié)課在后操場籃球場。二、要求應(yīng)先做好準(zhǔn)備活動(dòng)尤其是手腕和下肢各關(guān)節(jié)及韌帶要充分活 動(dòng)開。如幾人拉手滑行在速滑跑道上逆行或與大家滑行方向逆行亂蹦亂跳在場內(nèi)橫插亂竄追逐打鬧突然停止。通過多種各種手段激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)輪滑的興趣傳授輪滑的基本技術(shù)。六、指導(dǎo)教師：朱馬哈孜色帕巴依鄉(xiāng)中心小學(xué)輪滑班。二、程序學(xué)校體育組發(fā)出組成輪滑隊(duì)的通知各班有輪滑鞋的同學(xué)均可報(bào) 名參加。以黑板報(bào)電視錄象等手段宣傳輪滑運(yùn)動(dòng)。以免滑行中因輪滑鞋出問題而受傷。自由滑在自由滑中體會前進(jìn)、側(cè)推、壓韌、后退、剎車等動(dòng)作的要領(lǐng)。輪滑運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)與魅力吸引了大量的中、小學(xué)生。二、輪滑運(yùn)動(dòng)活動(dòng)的意義輪滑運(yùn)動(dòng)是融健身競技趣味藝術(shù)技巧娛樂休閑驚險(xiǎn)性于一體的一項(xiàng)富有挑戰(zhàn)極限的運(yùn)動(dòng)風(fēng)靡世界深受青少年青睞。四、活動(dòng)階段：第一周：輪滑運(yùn)動(dòng)的簡介 第二周：認(rèn)識輪滑及護(hù)具 第三周：摔倒及安全第四周：掌握輪滑的標(biāo)準(zhǔn)姿勢 第五周：站立與踏步第六周：向前行進(jìn)走第七周：向前滑行第八周：停止法第九周：彎道技術(shù)、介紹花樣 第十周：向前滑行的練習(xí)第十一周：停止練習(xí)、向后滑行第十二周：彎道技術(shù) 第十三周：輪滑游戲第十四周：輪滑表演第十五周：花樣練習(xí)第十六周：復(fù)習(xí)以上是我本學(xué)期制定的輪滑興趣小組的活動(dòng)計(jì)劃，希望通過這項(xiàng)體育活動(dòng)，能夠吸引更多的少兒參與，培養(yǎng)他們積極、勇敢、敢于挑戰(zhàn)的思想，為他們的身心健康多做貢獻(xiàn)。我們輪滑社團(tuán)正在不斷的成長,在一次次的跌倒中,在人們的目光的注視下,、熱愛青春的無限可能
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