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20xx--yes輪滑計劃(留存版)

2024-10-16 20:22上一頁面

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【正文】 小學三至五年級的學生。從小學生的身體、心理特點分析輪滑運動也非常適合孩子們的活動既能滿足他們的活動需求又有效的育人育體的功能。2,定期舉辦一起刷街、聚餐的活動,進一步增進會員之間的交流,學會互相幫助,團結共進,從而在輪滑的多樣性中獲得歡快與收獲。教師解決疑難動作,整體提高輪滑運動水平。2.學習前內弧線動作要領:以右腳滑行弧線開始,用左腳內刃蹬地,身體重心落在右腳內刃滑行,開始姿勢左臂在前,右臂在后,左腳伸直在后。然后身體重心移至右腿,左腿稍抬起,放下,反復進行練習,逐漸加快速度。③ 在常規(guī)活動之余,可以一起拉火車、刷校園、玩些小游戲等;以加強會員之間的感情。教法:向前滑行,在獲得一定的滑行速度之后,用右腳內刃蹬地,左腳以外刃沿弧線滑行,身體向左傾,右臂在身前,左臂在身后,頭向左轉往右前方看,、內容:基本掌握向后蛇形滑行的方法,學習彎道滑行技術,基本掌握彎道交叉步的技術動作方法,85%學生基本完成動作。1內容:學習簡單的平地花式,教授正蛇形過樁、倒交叉過樁、到蛇形過樁。這些都符合我們去年開學初的計劃。、技能目標通過輪滑運動發(fā)展學生的速度、力量、能力、協(xié)調性和靈 敏性。如幾人拉手滑行在速滑跑道上逆行或與大家滑行方向逆行亂蹦亂跳在場內橫插亂竄追逐打鬧突然停止。以黑板報電視錄象等手段宣傳輪滑運動。二、輪滑運動活動的意義輪滑運動是融健身競技趣味藝術技巧娛樂休閑驚險性于一體的一項富有挑戰(zhàn)極限的運動風靡世界深受青少年青睞。輪滑社工作計劃回望過去,展望未來,我們社團是因為輪滑的愛好而聚在一起的,在此,大家可以結交好友、激揚青春、共同進步。培養(yǎng)學生勇敢、頑強的品質和團結協(xié)作的集俸精神。俸驗運動帶來的喜悅,養(yǎng)成鍛煉身體的習慣和終身體育意識。② 與其他高校聯誼,增強我們的交際范圍,學習技術。三、社團練習內容:內容:基本掌握站立與平衡,初步掌握向前雙腳滑行,初步掌握蹲式滑行練習法,初步掌握內“八”字停止法。內容:復習輪滑彎道滑行技術,學習輪滑彎道交叉步滑行技術,專項素質練習體驗運動帶來的喜悅,養(yǎng)成鍛煉身體的習慣和終身體育意識,培養(yǎng)學生勇敢、頑強的品質和團結協(xié)作的集俸主義精神。3.學習正交蛇形過樁:將右腳伸出,重心分別落到兩只腳的后兩個輪子上,身體挺直,右腳控制方向,左腳跟隨右腳,保持上身平穩(wěn)并快速“S”形過樁。本學期工作計劃如下:1,在每周的活動日記考勤,無規(guī)矩不成方圓,我們要在制度上嚴格要求每一位會員。希望借此項運動能進一步活躍學校的體育教育促進學生情感意志和社會適應等能力的協(xié)調發(fā)展崇尚體
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