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正文內(nèi)容

20xx--yes輪滑計劃(留存版)

2024-10-16 20:22上一頁面

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【正文】 小學(xué)三至五年級的學(xué)生。從小學(xué)生的身體、心理特點分析輪滑運動也非常適合孩子們的活動既能滿足他們的活動需求又有效的育人育體的功能。2,定期舉辦一起刷街、聚餐的活動,進(jìn)一步增進(jìn)會員之間的交流,學(xué)會互相幫助,團(tuán)結(jié)共進(jìn),從而在輪滑的多樣性中獲得歡快與收獲。教師解決疑難動作,整體提高輪滑運動水平。2.學(xué)習(xí)前內(nèi)弧線動作要領(lǐng):以右腳滑行弧線開始,用左腳內(nèi)刃蹬地,身體重心落在右腳內(nèi)刃滑行,開始姿勢左臂在前,右臂在后,左腳伸直在后。然后身體重心移至右腿,左腿稍抬起,放下,反復(fù)進(jìn)行練習(xí),逐漸加快速度。③ 在常規(guī)活動之余,可以一起拉火車、刷校園、玩些小游戲等;以加強(qiáng)會員之間的感情。教法:向前滑行,在獲得一定的滑行速度之后,用右腳內(nèi)刃蹬地,左腳以外刃沿弧線滑行,身體向左傾,右臂在身前,左臂在身后,頭向左轉(zhuǎn)往右前方看,、內(nèi)容:基本掌握向后蛇形滑行的方法,學(xué)習(xí)彎道滑行技術(shù),基本掌握彎道交叉步的技術(shù)動作方法,85%學(xué)生基本完成動作。1內(nèi)容:學(xué)習(xí)簡單的平地花式,教授正蛇形過樁、倒交叉過樁、到蛇形過樁。這些都符合我們?nèi)ツ觊_學(xué)初的計劃。、技能目標(biāo)通過輪滑運動發(fā)展學(xué)生的速度、力量、能力、協(xié)調(diào)性和靈 敏性。如幾人拉手滑行在速滑跑道上逆行或與大家滑行方向逆行亂蹦亂跳在場內(nèi)橫插亂竄追逐打鬧突然停止。以黑板報電視錄象等手段宣傳輪滑運動。二、輪滑運動活動的意義輪滑運動是融健身競技趣味藝術(shù)技巧娛樂休閑驚險性于一體的一項富有挑戰(zhàn)極限的運動風(fēng)靡世界深受青少年青睞。輪滑社工作計劃回望過去,展望未來,我們社團(tuán)是因為輪滑的愛好而聚在一起的,在此,大家可以結(jié)交好友、激揚青春、共同進(jìn)步。培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)的品質(zhì)和團(tuán)結(jié)協(xié)作的集俸精神。俸驗運動帶來的喜悅,養(yǎng)成鍛煉身體的習(xí)慣和終身體育意識。② 與其他高校聯(lián)誼,增強(qiáng)我們的交際范圍,學(xué)習(xí)技術(shù)。三、社團(tuán)練習(xí)內(nèi)容:內(nèi)容:基本掌握站立與平衡,初步掌握向前雙腳滑行,初步掌握蹲式滑行練習(xí)法,初步掌握內(nèi)“八”字停止法。內(nèi)容:復(fù)習(xí)輪滑彎道滑行技術(shù),學(xué)習(xí)輪滑彎道交叉步滑行技術(shù),專項素質(zhì)練習(xí)體驗運動帶來的喜悅,養(yǎng)成鍛煉身體的習(xí)慣和終身體育意識,培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)的品質(zhì)和團(tuán)結(jié)協(xié)作的集俸主義精神。3.學(xué)習(xí)正交蛇形過樁:將右腳伸出,重心分別落到兩只腳的后兩個輪子上,身體挺直,右腳控制方向,左腳跟隨右腳,保持上身平穩(wěn)并快速“S”形過樁。本學(xué)期工作計劃如下:1,在每周的活動日記考勤,無規(guī)矩不成方圓,我們要在制度上嚴(yán)格要求每一位會員。希望借此項運動能進(jìn)一步活躍學(xué)校的體育教育促進(jìn)學(xué)生情感意志和社會適應(yīng)等能力的協(xié)調(diào)發(fā)展崇尚體
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