20xx春人教版道德與法治七下第四課第2課時(shí)《情緒的管理》word教學(xué)設(shè)計(jì)及反思(文件)
【正文】 ：情緒是可以調(diào)控的。 二、新課講授 目標(biāo)導(dǎo)學(xué)一情緒的表達(dá) 活動(dòng)一：請(qǐng)你來(lái)辨析 有的同學(xué)說(shuō)，我要哭就哭，要笑就笑，要罵就罵，關(guān)別人什么事？是這樣的嗎？ 提示：學(xué)生根據(jù)自己的理解發(fā)表看法 教師講述：人與人之間的情緒 會(huì)相互感染。 畫(huà)面二：媽媽因?yàn)樾?qiáng)貪玩不學(xué)習(xí)而訓(xùn)斥他。小強(qiáng)頓覺(jué)手心直冒冷汗，心 “怦怦 ”直跳，接下來(lái)小強(qiáng)又遭遇到了什么呢？ 畫(huà)面：考場(chǎng)上小強(qiáng)眉頭緊皺，不知所措。 教師總結(jié)：調(diào)節(jié)情緒的方法有哪些？ ① 改變認(rèn)知評(píng)價(jià) ② 轉(zhuǎn)移注意 ③ 合理宣泄 ④ 放松訓(xùn)練 知識(shí)鏈接：調(diào)節(jié)和控制情緒的 10種方法 （ 1）學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移。 （ 3）自我安慰法。 （ 5）自我暗示法。 （ 7）環(huán)境轉(zhuǎn)換法。 （ 9）推理比較法。 活動(dòng)三：學(xué)以致用，走進(jìn)生活 小強(qiáng)的生活煩惱只是我們生活中不良情緒的一個(gè)縮影，不同的人有不同的煩惱，下面是同學(xué)們生活中可能會(huì)遇到的不良情況，請(qǐng)你們?cè)囍靡陨戏椒ㄈフ{(diào)節(jié)： （ 1）我考試考得不好，有位同學(xué)對(duì)我說(shuō)： “你是個(gè)笨蛋！ ” （ 2）我很努力，但是總考不好，也找不到好的 方法，愁死我了。 提示：學(xué)生回答，教師評(píng)析 三、課堂總結(jié) 同學(xué)們，通過(guò)節(jié)課的學(xué)習(xí)，
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