20xx春人教版道德與法治七下第四課第2課時(shí)情緒的管理word教學(xué)設(shè)計(jì)及反思(完整版)
【正文】 形象和影響 ”等詞句，想盡辦法抑制住自己的情緒；也可以針對(duì)自己的弱項(xiàng)，預(yù)先寫有 “制怒 ”、 “鎮(zhèn)定 ”等條幅置于案頭或懸掛在墻上。 說一說： 小強(qiáng)此時(shí)可能產(chǎn)生哪些不良情緒？傷心、悔恨、憤怒種種不良情緒讓小強(qiáng)痛苦不堪，他該怎么做？ 提示：學(xué)生暢所欲言，紛紛獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策。 目標(biāo)導(dǎo)學(xué)二情緒的調(diào)節(jié) 活動(dòng)二：請(qǐng)你來支招 小強(qiáng)的故事 ——煩躁的星期一（多媒體展示相關(guān)圖片） 畫面一：小強(qiáng)愁眉哭臉，因?yàn)槊魈炀鸵谀┛荚嚵?。自覺掌握一些有效的調(diào)控不良情緒的方法，合理宣泄不良情緒；有意識(shí)地加強(qiáng)情緒品質(zhì)的修養(yǎng) ,保持積極樂觀、向上的情緒狀態(tài)。 【重點(diǎn)難點(diǎn)】 教學(xué)重點(diǎn)：情緒是可以調(diào)控的。 畫面二：媽媽因?yàn)樾?qiáng)貪玩不學(xué)習(xí)而訓(xùn)斥他。 教師總結(jié)：調(diào)節(jié)情緒的方法有哪些？ ① 改變認(rèn)知評(píng)價(jià) ② 轉(zhuǎn)移注意 ③ 合理宣泄 ④ 放松訓(xùn)練 知識(shí)鏈接：調(diào)節(jié)和控制情緒的 10種方法 （ 1）學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移。 （ 5）自我暗示法。 （ 9）推理比較法。 提示：學(xué)生回答，教師評(píng)析 三、課堂總結(jié) 同學(xué)們，通過節(jié)課的學(xué)習(xí)，我們知道了臺(tái)階情緒的各種方法，也懂得了情緒的表達(dá)需要選擇合適和時(shí)機(jī)。 ? 板書設(shè)計(jì) 情緒的表達(dá) 情緒的
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