培育內(nèi)在領(lǐng)導(dǎo)力(文件)
【正文】 “你”開頭，不要表達(dá)自己的意見。 ? 接下來我要做的第一件事為 。 隱 含以下特性： 永久性、普遍性、 個(gè) 人化 STEP2—— 激發(fā)改變潛力 . 激發(fā)他人的改變潛力 激發(fā)他人的改變潛力 1. 看到行為背后的期待與渴望 2. 促進(jìn)渴望的覺察 當(dāng)你達(dá)成目標(biāo)時(shí)（畫面 /影片 /雕塑）： ? 行為：你的典型一天都在做些什么？ ? 感受：你的情緒狀態(tài)為何？ ? 觀點(diǎn)：你珍惜的價(jià)值觀為何？ ? 期待：重要他人如何描述你？你如何看自己？ 3. 增強(qiáng)追求渴望的動(dòng)機(jī) 負(fù)向行為 期待 渴望 放棄努力 完美 被尊重、有意義 批評責(zé)備 改善 被尊重、有意義 違反規(guī)則 創(chuàng)意 自由 固執(zhí)己見 負(fù)責(zé) 被尊重 特立獨(dú)行 被看見、關(guān)注 接納 覺察及轉(zhuǎn)化自己的改變潛力 1. 我的期待 己所不欲 ： 或許要施于人 己之所欲 ： 或許勿施于人 覺察自己的行為背后之期待與渴望 探討自己的期待是否具適應(yīng)性 找到滿足渴望的其他方法 2. 放下 /改變不切實(shí)際的期待 我的期待 伙伴的期待 贊賞 √ 禮物 √ 服務(wù) √ 陪伴 √ 親密 STEP2—— 落實(shí)改變行動(dòng) . 他人的改變行動(dòng) 他人的改變行動(dòng) 1. 引導(dǎo)伙伴將新的領(lǐng)悟轉(zhuǎn)為具體行動(dòng) ? 你現(xiàn) 在的感 覺 如何？ ? 此次晤 談 的目 標(biāo)達(dá) 成的程度如何？ ? 今天的 會(huì)談讓你 印象深刻的是什 么 ？ 2. 得到伙伴的回饋以確認(rèn)改變屬實(shí) ? 有此新 發(fā)現(xiàn) 后， 你 的做法 會(huì) 有何不同？ ? 你 準(zhǔn) 備 何 時(shí) 展 開 行 動(dòng) ？ ? 你將 如何知道 你 的行 動(dòng) 已 經(jīng) 完成？ ? 我 們 何 時(shí) 再一起看看 你 的 進(jìn) 展？ 自己的改 變 行 動(dòng) 1. 最完整的讓別人知道我受到?jīng)_擊的方法就是 I Message： 2. 得到他人的反饋 I message的 3個(gè) 方法： ? 一致的表 達(dá) ? 時(shí)時(shí) 刻刻 覺 察自己的冰山 ? 給別 人反 饋 我的行為 他人受到的沖擊 改變行為 他人受到的沖擊 改變行為 他人受到的沖擊 培育 自己 培育 他人 學(xué)習(xí) 是 為 了 行 動(dòng) 四、 總結(jié)與 演 練 培育自己 跨出解決難題的第一步 統(tǒng)整你的冰山的轉(zhuǎn)化，想象以 I message的方式 向你的案例情境中的重要他人表達(dá)你的轉(zhuǎn)變 ? 過去我想解決此難題的方式是 : ； ? 現(xiàn)在我想先改變自己的 （情緒 /觀點(diǎn) /期待 /渴望）模式以追求一致?！保ㄞD(zhuǎn)身出門時(shí)，吹起了口哨。 他人： 指的是我是否 關(guān) 心 與 接 納對 方的感受與 需求， 并 愿意 積極傾 聽與 探 詢 。 Emotion=Energy+Motion ?感覺 是 身體直接 的感覺 ， 情緒是用 語言表達(dá) 出來的感覺。 問題思考 ?在人際關(guān)系產(chǎn)生壓力狀態(tài)下， 你的 模式 ： 你的 語言 溝通方式如何？ 你的 情緒 運(yùn)作特點(diǎn)如何？ 你的 行為 背后隱藏著什么信息呢？ 薩提亞女士介紹 ?維珍尼亞 在 會(huì) 后 單獨(dú) 找他 談話 ， 嚴(yán)肅 的 建 議 他今后要公正的澄 清 各自的功 勞 。 ?施怡彤老師博客： ?施怡彤老師微博： ?施怡彤老師微信： xinlixue_shiyitong 金牌課程 中高管類： 《 EAP員工心理輔導(dǎo)技術(shù) 》 《 NLP管理者心智模式修煉與領(lǐng)導(dǎo)力提升 》 《 企業(yè)幸福教練 —— 開啟教練技術(shù)新理念 》 創(chuàng)新類： 《 幸福心理學(xué)在企業(yè)中的應(yīng)用 》 《 薩提亞轉(zhuǎn)化歷程 — 培育內(nèi)在領(lǐng)導(dǎo)力 》 《 第三只眼看幸福 》 (三八婦女節(jié)熱銷課程 ) 通用類： 《 九型人格與人際溝通關(guān)系 》 《 競爭時(shí)代的心靈成長與幸福管理 》
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