【正文】 目的并不在于向來訪者說明他說錯了什么話或做錯了什么事。面質的目的就在于協(xié)助來訪者認識自我，鼓勵他們消除過度的心理防御機制，正視自己的問題。 ? 2. 非言語與非言語之間的矛盾。咨詢師認為有必要予以澄清?！? ? “你一會說好，一會兒又說不好，到底是好還是不好？說話怎么可以這樣出爾反爾的？”。給來訪者留有余地。 ? 對于理解能力不夠強、文化水平較低的求助者，應盡量解釋得通俗易懂，少用專業(yè)術語，多打比方，多舉例子，這樣更容易為求助者接受。 ? 系統(tǒng)脫敏法 ? 滿貫療法 ? 代幣法 ? 情感表達 ? 咨詢師告知自己的情緒、情感活動狀況，讓求助者明白，即為情感表達。其基本的假設為我們有了解自己問題的能力，也有解決問題的資源。 ? ? 行為主義的心理咨詢是以學習理論和行為療法理論為依據(jù)的心理咨詢，認為人的問題行為、癥狀是由錯誤的認知與學習所導致的，主張把心理咨詢的著眼點放在來訪者當前的行為問題上，注重當前某一特殊行為問題的學習和解決、以促進問題行為的改變、消失或新的行為的獲得。 ? ? 精神分析法又稱為心理分析法，一般以1895年弗洛伊德與布洛伊爾出版的 《 關于歇斯底里的研究 》 作為心理分析正式創(chuàng)立的標志。 ? 合理情緒治療是認知心理治療中的一種療法，因它也采用行為療法的一些方法，故被稱之為一種認知 行為療法。 ? B： beliefs 人們對事件所持的觀念或信念。 ? F： new feeling 治療或咨詢后的新感覺。 ? 因此要改善人們的不良情緒及行為，就要勸導干預（ D）非理性觀念的發(fā)生與存在，而代之以理性的觀念。 ? 當某些事物的發(fā)生與其對事物的絕對化要求相悖時，他就會感到難以接受和適應，從而極易陷入情緒困擾之中。這種片面的自我否定往往會導致自責自罪、自卑自棄的心理以及焦慮和抑郁等情緒。 ? 理性思維方式 → 非理性思維方式 ? 我希望如此 → 我必須如此 ? 很難 → 沒有辦法 ? 也許 → 一定 ? 有時候 → 總是 ? 某些 → 所有的 ? 我表現(xiàn)不好 → 我不好 ? 好象如此 → 確實如此 ? 到目前為止如此 → 必然永遠如此 ? 糟糕 → 再沒有比這個更糟糕的了 ? 二、治療過程 ? （一）診斷階段 ? 在這一階段，咨詢師的主要任務是根據(jù) ABC理論對求助者的問題進行初步分析和診斷，通過與求助者交談，找出他情緒困擾和行為不適的具體表現(xiàn) (C)，以及與這些反應相對應的誘發(fā)性事件 (A)，并對兩者之間的不合理信念 (B)進行初步分析。只有改變了不合理信念，才能減輕或消除他們目前存在的各種癥狀。 ? 合理情緒療法的常用技術： ? ? ? 求助者的情緒困擾，有時就是他自己向自己頭腦中傳播不合理的信念，在頭腦中夸張地想象各種失敗的情境，從而產生不適當?shù)那榫w和行為反應。 ? (3)停止想象。 ? 除此之外，還有另一種更積極的方法，即讓求助者想象一個情境，在這一情境之下，求助者可以按自己所希望的去感覺和行動。 ? 作業(yè)主要有以下兩種形式： ? (1)RET自助表； (2)合理自我分析報告（RSA）。 ? D:對 B的駁斥， E：新觀念 ? （四）再教育階段 ? 咨詢師在這一階段的主要任務是鞏固前幾個階段治療所取得的效果，幫助求助者進一步擺脫原有的不合理信念及思維方式，使新的觀念得以強化，從而使求助者在咨詢結束之后仍能用學到的東西應對生活中遇到的問題，以能更好地適應現(xiàn)實生活。 16:54:1616:54:1616:543/7/2023 4:54:16 PM ? 1以我獨沈久，愧君相見頻。 2023年 3月 7日星期二 下午 4時 54分 16秒 16:54: ? 1比不了得就不比，得不到的就不要。 下午 4時 54分 16秒 下午 4時 54分 16:54: ? 沒有失敗，只有暫時停止成功！。 16:54:1616:54:1616:54Tuesday, March 7, 2023 ? 1不知香積寺，數(shù)里入云峰。 2023年 3月 下午 4時 54分 :54March 7, 2023 ? 1少年十五二十時，步行奪得胡馬騎。 16:54:1616:54:1616:543/7/2023 4:54:16 PM ? 1越是沒有本領的就越加自命不凡。 :54:1616:54:16March 7, 2023 ? 1意志堅強的人能把世界放在手中像泥塊一樣任意揉捏。 下午 4時 54分 16秒 下午 4時 54分 16:54: MOMODA POWERPOINT Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Fusce id urna blandit, eleifend nulla ac, fringilla purus. Nulla iaculis tempor felis ut cursus. 感 謝 您 的 下 載 觀 看 專家告訴 。 2023年 3月 下午 4時 54分 :54March 7, 2023 ? 1業(yè)余生活要有意義，不要越軌。 16:54:1616:54:1616:54Tuesday, March 7, 2023 ? 1知人者智，自知者明。 下午 4時 54分 16秒 下午 4時 54分 16:54: ? 楊柳散和風，青山澹吾慮。 2023年 3月 7日星期二 下午 4時 54分 16秒 16:54: ? 1楚塞三湘接，荊門九派通。 16:54:1616:54:1616:543/7/2023 4:54:16 PM ? 1成功就是日復一日那一點點小小努力的積累。 2023年 3月 下午 4時 54分 :54March 7, 2023 ? 1行動出成果，工作出財富。 16:54:1616:54:1616:54Tuesday, March 7, 2023 ? 1乍見翻疑夢，相悲各問年。 ? 謝謝大家！ ? 靜夜四無鄰，荒居舊業(yè)貧。 ? 完成 RET自助表實際上就是一個求助者自己進行 ABCDE工作的過程。 ? ? 認知性的家庭作業(yè)也是合理情緒療法常用的方法。 ? 對求助者情緒和觀念的積極轉變，咨詢師應及時給予強化，以鞏固他獲得的新的情緒反應。 ? (2)幫助求助者改變這種不適當?shù)那榫w體驗，并使他能體驗到適度的情緒反應。 ? （三）修通階段 ? 這一階段的工作是合理情緒療法中最主要的部分。 ? （二）領悟階段 ? 主要任務是幫助求助者領悟合理情緒療法的原理，使求助者真正理解并認識到： ? 第一，引起其情緒困擾的并不是外界發(fā)生