團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案--人際交往拓展訓(xùn)練(文件)
【正文】 自己的問題，大家給予鼓勵(lì)。小結(jié)：通過成員之間的交流，要求成員掌握傾聽的言語和非言語技巧，并鼓勵(lì)成員在團(tuán)體中和團(tuán)體外的日常生活中靈活運(yùn)用這些技巧。結(jié)束時(shí)每人發(fā)一張白紙，請(qǐng)成員字紙頂端寫上“對(duì)***（自己姓名）的祝?！保缓笙蛴覀鹘o每位成員，每人都寫下自己對(duì)他人的祝福和建議，或用繪畫方式表達(dá)。（十一）、團(tuán)體評(píng)估方法（1）、成員自我評(píng)估表（可多選） 你對(duì)這次團(tuán)體印象最深的是什么？（ ）A、 氣氛輕松，可以探索到自己內(nèi)心深處的許多東西，更加懂得關(guān)心別人，對(duì)自己的信心增強(qiáng)了，對(duì)自己更加了解。E、 可以了解別人，了解自己，很信賴別人，懂得如何與人交流。D、感受到人與人的交往關(guān)系并非如想象中的那么復(fù)雜，對(duì)社會(huì)交往更加充滿信心。C、使我和別人相處這方面有很大提高。B、我很滿意。（2）、團(tuán)體活動(dòng)總體評(píng)估表親愛的同學(xué)，感謝您對(duì)本次團(tuán)體活動(dòng)進(jìn)行評(píng)估，您只需在符合自己的選項(xiàng)上打（√）即可。D、活動(dòng)次數(shù)再多幾次。E、最重要的效果在于能體會(huì)到人際交往中出自己以外的人的想法和心態(tài)，便于以后交往。你認(rèn)為這次團(tuán)體達(dá)到了什么效果？（ ）A、增強(qiáng)了自信心，更懂得關(guān)愛別人，見到陌生人時(shí)克服了一些拘束感。B、更加信任別人，知道溝通時(shí)雙向的，自己很有潛力。C、 活動(dòng)中的每個(gè)同學(xué)都很善良，熱情。（3）、大團(tuán)圓（20分鐘） 準(zhǔn)備：《友誼天長(zhǎng)地久》音樂 過程：所有成員站成一個(gè)大圈，面朝圓心，將兩手分別搭載左右成員的肩膀上，然后隨著《友誼天長(zhǎng)地久》的背景音樂有節(jié)奏的左右搖擺，并輕聲哼唱，使全體成員在溫馨甜蜜的氣氛中告別。 小結(jié)：通過團(tuán)體每個(gè)成員的輪流發(fā)言，表達(dá)對(duì)團(tuán)體的某些特殊經(jīng)驗(yàn)的反應(yīng)，來檢視成員個(gè)人完成目標(biāo)的程度，聆聽其他成員的分享，從眾受益。小結(jié)：這樣有利于培養(yǎng)成員解決人際關(guān)系的問題，同時(shí)增強(qiáng)團(tuán)體的凝聚力?！拔业膯栴}是什么？”幫助我們確定現(xiàn)在所要解決的問題；“我該怎么辦？”幫助我們解決問題時(shí)，能想出不同的解決方案；“專心想一想”幫助我們集中注意力去解決目前面臨的問題；“做做看”幫助我們選擇一個(gè)合適的方法或答案；“做的怎么樣？”幫助我們檢驗(yàn)結(jié)果，很好時(shí)增強(qiáng)信心，不好時(shí)不放棄，繼續(xù)努力。然后互換角色，做完在小組內(nèi)討論。每人準(zhǔn)備蒙眼睛用的毛巾或頭巾。 當(dāng)指導(dǎo)人發(fā)出“手勢(shì)”的口令時(shí)，每個(gè)成員向?qū)Ψ缴斐?4個(gè)手指：伸出1個(gè)表示“我現(xiàn)在還不想認(rèn)識(shí)你”，伸出2個(gè)表示“我愿意初步認(rèn)識(shí)你，并和你做個(gè)點(diǎn)頭之交的朋友”，伸出3個(gè)表示“我很高興認(rèn)識(shí)你，并想對(duì)你有進(jìn)一步的了解”，伸出4個(gè)手指表示“我很喜歡你，很想和你做好朋友，與你一起分享快樂和痛苦” 當(dāng)指導(dǎo)人發(fā)出“動(dòng)作”口令，成員就做出相應(yīng)動(dòng)作：如果兩人伸出的手指不一樣，就站在原地不動(dòng)；如果
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