影響心理挫折承受能力因素(文件)
【正文】 盾重重，甚至感到人們拋棄了他，嚴(yán)重的就會產(chǎn)生心理問題，所以人際關(guān)系也是大學(xué)生心理疾病的一個原因，云南大學(xué)的 馬加爵殘殺室友的就是人際關(guān)系沒處理好的一個表現(xiàn)。 高傲自大，唯我獨(dú)尊，名利觀念重，獨(dú)斷專行自尊性格的人應(yīng)該多讀書，因?yàn)樽x書可以放寬眼界，幫助正確認(rèn)識與評價自我，加強(qiáng)修養(yǎng)；心胸狹窄，性情孤僻，沉默 寡言，意志恍惚的消沉性格的人，應(yīng)該常聽音樂，音樂是開通心胸的興奮劑，它能緩解緊張情緒；膽小懦弱，多疑，不敢與朋友真誠相處的謹(jǐn)慎性格的人，應(yīng)該多交 往，在與各種人交往中，增加膽識，擴(kuò)大視野；沉默寡言，膽怯懦弱，喜歡獨(dú)居，不善交際，對環(huán)境應(yīng)變能力差的遲鈍型性格的人，應(yīng)該采取自我發(fā)泄，專家認(rèn)為， 自言自語是一種十分重要心理行為方式，它可以發(fā)泄內(nèi)心世界和感情上的壓抑從而獲得精神狀態(tài)和心理狀態(tài)的平衡協(xié)調(diào)。 性格缺陷 談戀愛也是一種審美，一旦雙方產(chǎn)生感情之后，就必須冷靜，沉著，理智的思考，情感豐富固然是一切美德的源泉,但也是釀成許多災(zāi)難的始因。 大學(xué)生被戲稱為“戀愛族”，這種說法是有一定道理的，大學(xué)生基本上都處于青春期，都或多或少的對異性充滿著向往，但由于對愛缺乏正確的理解，所以常常在情 感上受到挫折，而產(chǎn)生悲觀的情緒，從而影響了心理，甚至導(dǎo)致心理問題，無法從感情的漩渦中真正地走出來，兩個人之間的感情與編織的毛衣有共通之處：建立的 時候，一針一線，小心翼翼；拆除的時候，只要輕輕一拉，一切就消失了，一座“城堡”就會眨眼之間變成一座廢墟。特別是家境不是很好的大學(xué)生往往承受的更多，壓力就更大。成都電子科技大學(xué)一男生因?yàn)闆]通過英語四級而挑樓自殺，引起了我無盡的感慨！大學(xué)生馬加爵連殺4室友藏尸寢室，北京大學(xué)大三學(xué)生被同學(xué)用利器砍死，吉林延 邊大學(xué)一學(xué)生綁架小學(xué)生勒索撕票，復(fù)旦大學(xué)研究生收養(yǎng)貓咪加以殘害，這些事件已經(jīng)表明大學(xué)生心理問題已經(jīng)演化為以生命為代價的心理疾病了。從自己的學(xué)業(yè)中感受人生價值 積極的思維，凡事都要朝好的方面去想、去做 放松大腦，調(diào)節(jié)心情。從發(fā)展的觀點(diǎn)來看，挫折對學(xué)生來說并不是壞事，因?yàn)榇煺蹖λ麄儊碚f也是一種煅煉。這樣，就可避免因盲目追隨別人、羨慕別 人、嫉妒別人而導(dǎo)致的心理挫折，或避免因目標(biāo)過高、抱負(fù)水平過高而導(dǎo)致的心理挫折。幫助學(xué)生正確了解自己，客觀冷靜地分析挫折 首先要讓大學(xué)生學(xué)會全面客觀地看問題，尋找自己的長處，正視自己的不足，既不文過飾非、也不 妄自菲薄，愉快地接納自己，這也是善待挫折的前提條件。要學(xué)會想開點(diǎn)，人
規(guī)章制度相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號-1