大學(xué)體育與健康課程試卷及答案(文件)
【正文】 素占17%、保健設(shè)施占8%和生活方式占60%。遺傳不是可改的因素，但心理因素可以修改，保持一個(gè)積極心理狀態(tài)是保持和增進(jìn)健康的必要條件。包括自然環(huán)境與社會(huì)環(huán)境，所有人類健康問題都與環(huán)境有關(guān)。良好的社會(huì)環(huán)境是人民健康的根本保證。這是指人們受文化、民族、經(jīng)濟(jì)、社會(huì)、風(fēng)俗、家庭和同輩影響的生活習(xí)慣和行為。在我國(guó)前三名死因中是惡性腫瘤、腦血管和心臟病，這些疾病是由生活習(xí)慣和不良衛(wèi)生行為所引起的。 （4）戒除不良嗜好，戒煙、不酗酒、不濫用藥物。如主動(dòng)求醫(yī)、真實(shí)提供病史和癥狀、積極配合醫(yī)療護(hù)理、保持樂觀向上的情緒。 危害健康行為是個(gè)人或群體在偏離個(gè)人、他人、社會(huì)的期望方向上表現(xiàn)的一組行為： ① 體重不足；②不安全性行為；③ 高血壓；④ 吸煙；⑤飲酒；⑥不潔飲水；⑦ 缺乏公共衛(wèi)生條件；⑧ 鐵缺乏；⑨ 固體染料所致的室內(nèi)污染；⑩ 高膽固醇及肥胖 據(jù)報(bào)道，在近期舉行的中美醫(yī)學(xué)論壇上，有關(guān)專家認(rèn)為，目前影響人類健康突出的四大因素之一是環(huán)境，影響因素之二是老齡化。影響因素之四是生活習(xí)慣?，F(xiàn)代生活方式的改變，使疾病譜產(chǎn)生變化，許多現(xiàn)代病、富貴病由此產(chǎn)生。影響因素之三是城市化，新世紀(jì)伊始感染性疾病正在抬頭，城市化的到來，造成了流動(dòng)人口的增加。 如求醫(yī)時(shí)瞞病行為、恐懼行為、自暴自棄行為、以及悲觀絕望或求神拜佛的迷信行為。（2）不良生活習(xí)慣。（1）日常危害健康行為。 （2）保健行為，如定期體檢、預(yù)防接種等合理應(yīng)用醫(yī)療保健服務(wù)。一般可分為兩大類：促進(jìn)健康的行為和危害健康的行為。生活方式是指在一定環(huán)境條件下所形成的生活意識(shí)和生活行為習(xí)慣的統(tǒng)稱。衛(wèi)生服務(wù)的范圍、內(nèi)容與質(zhì)量直接關(guān)系到人的生、老、病、死及由此產(chǎn)生的一系列健康問題。社區(qū)的地理位置、生態(tài)環(huán)境、住房條件、基礎(chǔ)衛(wèi)生設(shè)施、就業(yè)、鄰居的和睦程度等都不同程度地影響著社區(qū)的健康。在社區(qū)人群中，特定的人群特征如年齡、民族、婚姻、對(duì)某些疾病的易感性、遺傳危險(xiǎn)性等，是影響該社區(qū)健康水平的生物學(xué)因素。人是由分子、細(xì)胞、組織、器官和系統(tǒng)構(gòu)成的超高度復(fù)雜的人體，嬰兒的出生是一個(gè)奇跡。影響健康的四個(gè)因素中，環(huán)境因素起重要作用，其次為生活方式、衛(wèi)生服務(wù)，遺傳因素雖影響較小，但一旦出現(xiàn)遺傳病，則不可逆轉(zhuǎn)。 包括社會(huì)制度、法律、經(jīng)濟(jì)、文化、教育、人口、民族、職業(yè)等，社會(huì)制度確定了與健康相關(guān)的政策、法律、法規(guī)等。環(huán)境因素 強(qiáng)調(diào)人體與自然環(huán)境和社會(huì)環(huán)境的統(tǒng)一，強(qiáng)調(diào)健
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