大學(xué)體育與健康課程試卷及答案(存儲版)
【正文】 居的和睦程度等都不同程度地影響著社區(qū)的健康。生活方式是指在一定環(huán)境條件下所形成的生活意識和生活行為習(xí)慣的統(tǒng)稱。 （2）不良生活習(xí)慣。 現(xiàn)代生活方式的改變，使疾病譜產(chǎn)生變化，許多現(xiàn)代病、富貴病由此產(chǎn)生。影響因素之四是生活習(xí)慣。 如主動求醫(yī)、真實提供病史和癥狀、積極配合醫(yī)療護(hù)理、保持樂觀向上的情緒。 這是指人們受文化、民族、經(jīng)濟(jì)、社會、風(fēng)俗、家庭和同輩影響的生活習(xí)慣和行為。包括自然環(huán)境與社會環(huán)境，所有人類健康問題都與環(huán)境有關(guān)。第二種說法：影響健康的四大因素 世界衛(wèi)生組織經(jīng)研究提示影響個人健康和壽命有四大因素：生物學(xué)基礎(chǔ)占15%、環(huán)境因素占17%、保健設(shè)施占8%和生活方式占60%。 保持自然環(huán)境與人類的和諧，對維護(hù)、促進(jìn)健康有著十分重要的意義。 （2）生活方式(life影響健康的因素是什么？第一種說法：影響健康的四個主要因素 是指因自身不良行為和生活方式，直接或間接給健康帶來的不利影響。體質(zhì)測定及評價的意義在于:(一) 有利于實現(xiàn)學(xué)校體育科學(xué)化、促進(jìn)學(xué)校體育衛(wèi)生工作的科學(xué)研究，提高教師的業(yè)務(wù)水平和科研水平。②運動技能目標(biāo)：積極提高運動技術(shù)水平，發(fā)展自己的運動才能，在某個運動項目上達(dá)到或相當(dāng)于國家等級運動員水平，能參加有挑戰(zhàn)性的野外活動和運動競賽?；灸繕?biāo)：根據(jù)大多數(shù)學(xué)生的基本要求而確定的，分為五個局域目標(biāo)。（T）大學(xué)生的主要心理特征，從以下四個方面明顯地呈現(xiàn)出來：（一）自我意識方面；（二）健康不僅是沒有疾病，二十指身體的，心理的，社會適應(yīng)的良好狀態(tài)。二、是非題體育作為一種特殊的社會現(xiàn)象，它以強(qiáng)化訓(xùn)練為基本手段，既是以增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)身體健康為目的的教育，又是社會文化活動的組成部分。糖是運動時的主要能量來源之一。 （F） 學(xué)校體育工作條例》規(guī)定：中等專業(yè)學(xué)校、普通高等學(xué)校除安排體育課、勞動課的當(dāng)天外，提高身體素質(zhì)的運動，還包括以競爭為目的的活動。③身體健康目標(biāo)：能測試和評價體質(zhì)健康狀況，掌握有效提高身體素質(zhì)、全面發(fā)展體能的知識與方法；能合理選擇人體需要的健康營養(yǎng)食品；養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，形成健康的社會方式；具有健康的體魄。⑤社會適應(yīng)目標(biāo)：形成良好的行為習(xí)慣，主動關(guān)心、積極參加社區(qū)體育事務(wù)。體質(zhì)測定及評價是科學(xué)鍛煉身體的基礎(chǔ)知識，也是學(xué)生鍛煉身體和調(diào)控運動處方的依據(jù)。factor)
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