團(tuán)體心理輔導(dǎo)設(shè)計(jì)方案(文件)
【正文】 表情的真實(shí)生活情況。2. 留下美好回憶。要求：控制好時(shí)間。2. 探索積極人生。解決辦法：任何活動(dòng)只是團(tuán)體輔導(dǎo)的工具或者手段，而不是目的。2. 避免照葫蘆畫瓢。解決辦法：領(lǐng)導(dǎo)者對活動(dòng)的應(yīng)用范圍和功能了解不足，常常會(huì)設(shè)計(jì)出不適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)。能有效的回應(yīng)個(gè)別組員的需要，且能達(dá)到有效的處理：言語和行為的表達(dá)都自然流暢，從容自在。同時(shí)勇于面對自己，用于對自己身為組長的表現(xiàn)作深入的反思和達(dá)到自覺。只要你按照本表所陳述的各項(xiàng)問題一一填答即可，你可在觀察10分鐘后再開始填表。同時(shí)，我不但是組長，許多時(shí)候，我也是一個(gè)努力參與的組員。有能力忍受不清晰的情景，不會(huì)因此而焦慮失措?；顒?dòng)之間應(yīng)該有內(nèi)在邏輯聯(lián)系，配合團(tuán)隊(duì)目標(biāo)，巧妙銜接，連貫流暢，一氣呵成。嚴(yán)謹(jǐn)?shù)淖龇ㄊ鞘孪日业酵薪M成一個(gè)團(tuán)隊(duì)，將設(shè)計(jì)的方案、不熟悉的團(tuán)體活動(dòng)，在團(tuán)體中實(shí)際操作一遍，共同探討實(shí)施過程的體驗(yàn)感受、問題焦點(diǎn)。因此，方案設(shè)計(jì)后應(yīng)該向有經(jīng)驗(yàn)的領(lǐng)導(dǎo)者或督導(dǎo)者請教，必須適當(dāng)?shù)剡\(yùn)用領(lǐng)導(dǎo)效能及發(fā)展團(tuán)體動(dòng)力。，認(rèn)識自己，悅納自己。準(zhǔn)備好背景音樂。2. 領(lǐng)導(dǎo)者總結(jié)。字跡工整。相互討論參加團(tuán)體后有何感想，有何改變？，根據(jù)交流討論情況，給予對方寄語。分享內(nèi)容的時(shí)候，只能說出對方的優(yōu)點(diǎn)?；Q角色。5. 重復(fù)上述環(huán)節(jié)，加深相互認(rèn)識、交流，發(fā)現(xiàn)對方更多優(yōu)點(diǎn)。3. 當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)者說：“大家好，才是真的好”并舉牌時(shí)，所有成員停止轉(zhuǎn)動(dòng)。贊美要真誠、要客觀、實(shí)事求是。2. 根據(jù)“大風(fēng)吹”的出彩者進(jìn)行優(yōu)點(diǎn)轟炸，被轟炸過的同學(xué)自然過渡到下一個(gè)成員。主要活動(dòng)1優(yōu)點(diǎn)轟炸1. 發(fā)現(xiàn)別人優(yōu)點(diǎn)并欣賞。、站錯(cuò)或者沒有找到座位的將繼續(xù)發(fā)號。5分鐘座椅1. 準(zhǔn)備好座椅。3分鐘灰姑娘故事情節(jié)相片1. 展示灰姑娘故事情節(jié)圖片；2. 引發(fā)同學(xué)們思考3. 提問：你們最喜歡誰和最不喜歡誰？為什么灰姑娘能夠成為王子的新娘？故事有什么不合理的地方？要求：成員事先知道灰姑娘故事。為人友善，做事認(rèn)真，較強(qiáng)的組織能力和親和力。通過各種團(tuán)體內(nèi)自我探索的機(jī)會(huì)，以及豪不偽裝的真實(shí)地表現(xiàn)自己的氣氛，使我們對自己的認(rèn)識更全面，更深刻。當(dāng)一個(gè)人自我的公開領(lǐng)域擴(kuò)大，則其生活變得更真實(shí)，不論與人交往還是自處都會(huì)變得輕松愉快而有效率。由于自我評價(jià)不穩(wěn)定，當(dāng)自我肯定過高時(shí)，會(huì)自我陶醉，以致狂妄，忽視自己的缺陷，對挫折缺少足夠的心理準(zhǔn)備，其結(jié)果往往是遇到失敗而失望，又轉(zhuǎn)為自卑；當(dāng)自我評價(jià)過你時(shí)，即過多地看到自己的失敗，很少肯定或不敢承認(rèn)自己的成功時(shí)，則會(huì)引起自卑，以致缺乏自我完善的勇氣。但是，有些人不滿真實(shí)自我，無法容忍與理想自我之間存在的巨大差距，因而產(chǎn)生自卑感。因此，本團(tuán)體依據(jù)這一觀點(diǎn)，強(qiáng)調(diào)以成員為主，相信每一位成員的潛力，充分挖掘個(gè)性特質(zhì)，鼓勵(lì)成員認(rèn)識自己，改變自己，展現(xiàn)自己，找到自己努力的方向。七、成員招募方式：自愿報(bào)名、海報(bào)宣傳、組織推薦八、活動(dòng)時(shí)間：2016年11月21日15:0015:45九、活動(dòng)課時(shí)：1課時(shí)（45分鐘）十、活動(dòng)地點(diǎn):云南中醫(yī)學(xué)院呈貢校區(qū)團(tuán)體心理輔導(dǎo)室十一、活動(dòng)方式：根據(jù)活動(dòng)要求將人數(shù)隨機(jī)進(jìn)行兩兩分組，小組內(nèi)交流與派代表分享結(jié)合。（三）情感目標(biāo)：培養(yǎng)積極自我評價(jià)的習(xí)慣，及時(shí)化解沖突與矛盾，提高心理承受能力，促進(jìn)心理健康，擺脫自卑的束縛，以更加積極的心態(tài)面對工作。正確認(rèn)識和評價(jià)自己，能接受自己的優(yōu)缺點(diǎn)，形成適應(yīng)性的態(tài)度、觀點(diǎn)和行為。剛進(jìn)入大學(xué)，同學(xué)們彼此相互認(rèn)識，但是成員之間了解不深，同時(shí)對生活充滿著好奇和驚喜，對專業(yè)比較迷茫，找不到自信。十三、理論基礎(chǔ)按照羅杰斯人本主義觀點(diǎn)，每個(gè)人都具有潛質(zhì)，具有完善自我和實(shí)現(xiàn)自我的主動(dòng)性。對正常人來說，真實(shí)自我和理想自我始終緊密聯(lián)系在一起。學(xué)生自我意識不穩(wěn)定，對別人和對自己的評價(jià)常常帶有主觀片面性，自我評價(jià)能力往往落后于評價(jià)別人的能力。團(tuán)體使我們有機(jī)會(huì)了解自己的另外一面，即自己不察覺，同時(shí)不易被自己接納的一面。通過團(tuán)體咨詢，許多未知區(qū)的未知事物進(jìn)入隱秘區(qū)或盲目區(qū)，也可以逐漸被自己或他人了解、認(rèn)識。觀察員：倪安琪，女，云南中醫(yī)學(xué)院心理咨詢中心主任，心理學(xué)碩士，心理咨詢師，長期從事心理咨詢、團(tuán)體輔導(dǎo)教學(xué)工作，具有豐富的團(tuán)體心理輔導(dǎo)理論和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。3. 活動(dòng)進(jìn)行方式。
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