【正文】 或前后開立，兩膝微屈，重心落在兩腳掌上。(2)投籃時靠上臂力量推球，形成推鉛球式的投籃。(6)投球的弧度太高或太低。若以糾正手臂動作為目的，練習時，可要求學生下肢和腰腹不發(fā)力，靠伸臂、屈腕、撥指的力量將球投出；如果糾正各環(huán)節(jié)的協(xié)調用力，可要求學生反復做完整的投籃動作。決定投擲項目遠度的因素為出手的（速度）、（力量)、(角度)。1跨欄跑的成績取決于、過欄技術及。1田徑場內第一條跑道的全程長度須由內突沿的外沿向外厘米處丈量。1400米及400米以下的徑賽都必須采用起跑姿勢。2跳遠的空中動作有、和三種。2運動系統(tǒng)由、三個部分組成的。3“健康第一”的指導思想是《體育與健康》課程的基本理念之一，而這里所指的健康包括、三個方面。五個學習領域。3課程資源的開發(fā)和利用，應從，六個方面著手。肌肉工作時的直接能源是，它貯存在細胞中，以肌細胞為最多。4是學生體質健康標準的必測項目。49在2006年落桑國際田徑大獎賽男子110米欄比賽中，我國選手劉翔以_12秒88_的成績奪得冠軍，并打破英國名將科林杰克遜1993年8月保持了13年之久創(chuàng)造的12秒91世界記錄。52健康三維觀包括：身體健康、心理健康、社會適應三個方面。57體操中的保護分為自我保護、他人保護和利用器械保護三種類比：體操中的幫助：直接幫助、間接幫助、利用器械幫助58標槍出手時，應使標槍沿縱軸的順時針方向自轉。62健康是指不僅沒有疾病和不虛弱，并且在身體、心理和社會各方面都完美的狀態(tài)。6肌肉工作時的直接能源是，它貯存在細胞中，以肌細胞為最多。6是學生體質健康標準的必測項目。73實現(xiàn)體育教學目的與任務的組織形式，主要有、早操、班級體育鍛煉、等。7體操包括（ ）、（ ）、（ ）、（ ）、（ ）。81體育與健康教學必須貫徹國家的教育方針，面向_____________、面向______________、面向______________，把______________作為指導思想。85新大綱規(guī)定：考核評定成績的方法，主要通過教師對學生的觀察、測驗，對學生進行________________評價。88耐久跑中的途中跑，要求的節(jié)奏與節(jié)奏相配合。92標準籃球場長米，寬米，籃球圈上沿高，場中圈直徑米93排球場長米，寬米，進攻線距中線米；足球點球點距球門米。9體育課的三個組成部分、。100、決定投擲項目遠度的因素為、。103影響體育教學有效性的主要因素：、104運動技能的學習，在義務教育基礎階段應該注重學生基本的、的掌握和。2在原始社會，人們往往想通過（預演勞動）過程而使后來實際的勞動取得成功。6（素質教育）是中國乃至世界教育改革與發(fā)展的主流，它是依據(jù)（教育法）規(guī)定的教育方針。9體育對于提高學生的（心理素質）和（促進個性的完善發(fā)展），具有任何其他教育無法代替的作用。13體育教育能使大學生獲得（體育）和（衛(wèi)生保?。┓矫娴闹R及（鍛煉身體的技巧和方法），提高運動能力。17課外體育活動是高校體育課程的（延續(xù)和補充），是（實現(xiàn)高校體育目的任務）的重要組織形式。組成肌肉的基本單位是肌纖維，它是一根根長圓柱形細胞。自我27物質代謝是指人體與（周圍）環(huán)境之間不斷地迸行物質交換。33參加體育活動是出于保持身體健康，增強體質，提高力量，（速度）耐力素質，解除腦疲勞，促進和保持良好的睡眠的需要。38生物體內物質代謝過程中伴隨著的能量的合成與釋放稱為（能量代謝）。此項目既測試有氧耐力，也測試（無氧耐力）的水平48爆發(fā)力的大小不僅取決于力量，而且取決于（力量）和（速度）的結合49柔韌素質的好壞，取決于關節(jié)的（解剖結構）和關節(jié)周圍軟組織的體積大小及韌帶、肌腱、肌肉及皮膚的（伸展性）50坐位體前屈是反映人體（柔韌性）的測試項目51握力和握力體重指數(shù)握力體豆指數(shù)除了反映被測者陶力量素質外，還能夠間接反映一個人的健康狀況，握力增長或維持在較高水平時，健康狀況就（好），握力下降時健康狀況就（不好）。60我國中華醫(yī)學會1982年提出：（60）歲以上為老年人，61人在進人老年期以后，人體的生理功能在緩慢地（衰退）。65人體的運動系統(tǒng)是由（骨骼）、（關節(jié)）和（肌肉）組成。69呼吸肌主要有（膈?。?、（肋間肌）及（腹壁）的肌肉。74由體育鍛煉造成的心率變慢現(xiàn)象叫做“（運動性心動徐緩）”。80美國哲學家愛默生認為，“（健康）是人生的第一財富”。翼：隊形的左右兩端。生物年齡：人體在解剖結構和生理機能等生物方面達到的實際年齡，它反映人體生長發(fā)育程度的快慢。1體適能：個體各器官系統(tǒng)機能在身體活動中表現(xiàn)出來的能力。1社會適應：個體為了適應社會生活環(huán)境而調整自己的行為習慣或態(tài)度的過程。20體育與健康課程：一門以身體練習為主要手段，增進中小學學生健康為主要目的的必修課程。2體質：人體的質量，是在遺傳性和獲得性的基礎上，人體所表現(xiàn)出機能和形態(tài)上相對穩(wěn)定的特征。2學習領域：按學習內容的不同劃分為五個領域，即運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應。3體育與健康課堂常規(guī)：為了使課堂教學有一個嚴密的組織和正常秩序，確保體育教學正常進行，對師生提出一系列的基本要求。3等長收縮(運動生理學)：肌肉在沒有負重而又能自由所短的情況下收縮時，肌肉的長度縮短而張力沒有改變，這種長度縮短而張力不變的收縮，稱為等長收縮。(判斷對錯，對的在題后括號內打“∨”，錯的打“”。A．身體素質B．人體結構C．人體基本活動技能D．運動項目技術結構13．測定體育課運動負荷的方法主要有生理測定法，自我感覺法和()A．評比法B．觀察法C．調查法D．訪問法14．影響人體發(fā)展的主要因素是()A．遺傳、學習條件和體育B．遺傳、工作條件和體育c．遺傳、環(huán)境和體育D．遺傳、營養(yǎng)和體育15．標準田徑場內突沿圍長為()A．400米B．398米C．396米D．394米16．體育教師的工作特點是()A．以身體練習為基本手段B．與訓練競賽相結合c．腦務與體力相結合D．形式靈活17．足球場球門的高度應是()米A．2．42米B．2．44米C．2．40米D．2．35米18．運動后，如問隔時間過長，機體工作能力降低到原來水平，稱為()階段A．超量恢復階段B．工作階段C．相對恢復階段D．復原階段19．身體或身體某部分在單位時間內移動的距離稱為()A．練習頻率B．練習軌跡C．練習速度D．身體姿勢20．()是指為了保證體育課順利進行，提高教學效率，所采取的保證措施與手段。3．在體育科研中，資料與事實的收集方法有文獻法、____________________、觀察法、__________。(本大題2小題，每小題5分，共10分)1．小學體育教材的特點是什么?2．如何培養(yǎng)和激發(fā)學生的運動興趣?五、論述題。2．學習策略訓練的方法有哪些?八、論述題(10分)聯(lián)系實際，談談加強教師職業(yè)道德建設的意義與具體內容。2008年奧運會將在中國的北京召開，主題為奧運、奧運、人文奧運。課程評價包括對學生的學習、和三方面的評價。完整的跳遠分4個技術環(huán)節(jié)：分別是助跑、和落地緩沖。在7_9年級，應注重培養(yǎng)學生的能力。（ ）A、越小、越長B、越大、越長C、越大、越短D、越小、越短體育教師的首要職責是：（ ）A、搞好課外體育活動B、搞好訓練C、上好體育課D、培養(yǎng)好體育骨干行進間單手肩上投籃又稱“三步上籃”，是在行進間接球或運球后做近距離投籃時所采用的一種方法，“三步”的動作特點是：（ ）A、一大、二小、三高B、一大、二大、三高C、一小、二大、三快D、一小、二小、三快個性心理特征包括：()A、氣質、性格、動機B、氣質、性格、需要C、興趣、動機、需要D、能力、氣質、性格有一位體育教師品行不良，在自己情緒不好時常侮辱學生，影響惡劣，一次課中將學生踢傷。（ ）A、4B、5C、6D、71欲啟動Word，可“MicrosoftWord中文版”圖標。《體育與健康》的價值是。（ ）A、環(huán)境B、營養(yǎng)C、思想D、不良行為學生學習成績評定的形式包括：（ ）A、自我評定B、互相評定C教師評定D、等級評定E、評語評定課程資源的開發(fā)與利用，應從以下幾方面著手：（ ）A、人力資源B、體育設施資源C、課程內容資源D、課外和校外體育資源E、自然地理課程資源F、體育信息資源教材編寫的原則：（ ）A、教育性B、健康性C、多樣性D、興趣性E、開放性F、發(fā)展性
。（ ）A、以學生發(fā)展為中心B、注重運動成績C、運動技能和知識的系統(tǒng)化D、關注個體差異與不同需求E、激發(fā)運動興趣F、堅持“健康第一”的指導思想《體育與健康課程標準》劃分學習水平的依據(jù)是。（ ）A、變?yōu)樾斌wB、加下劃波浪線C、加下劃線D、變?yōu)榇煮w1因為課題研究的需要，哈爾濱的孫老師經常要和遠在北京的李教授對論文、研究方案進行交流、討論，適合的方法是：（ ）A、通過msn、qq等及時通訊工具交流、討論B、通過電子郵件進行交流討論C、通過電話、傳真進行討論D、通過書信聯(lián)系得分三、多項選擇題(本大題共10小題，每小題2分，共20分）在每小題列出的備選項中有多個是符合題目要求的，請將其代碼填寫在題后的括號內。（ ）A、腳掌外側B、腳掌內側C、全腳掌D、前腳掌1頭手倒立用身體的部位支撐。（ ）A、綜合密度B、專項密度C、練習密度D、指導密度學校體育是終身體育的基礎，和是促進學生自主學習和終身堅持鍛煉的前提。得分二、單項選擇題(本大題共15小題，每小題1分，共15分)在每小題列出的四個備選項中只有一個是符合題目要求的，請將其代碼填寫在題后的括號內，錯選、多選或未選均無分。為貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》的要求，《第一套全國中小學校園集體舞》自年月日起在全國中小學全面推廣。促進課程目標實現(xiàn)和課程建設的重要手段。錯填、不填均無分。(本大題1小題，共10分)現(xiàn)有12個隊參加籃球比賽，采用分組循環(huán)，分A、B兩組，每小組需要進行多少場比賽?并將一個組的單循環(huán)輪次排列出來。5．人體基本的活動方式是：走、跑、跳、投、__________、等。(本大題5小題，10個空，每空1分，共10分)1．體育鍛煉可以調節(jié)__________、保持良好__________、促進身心健康。()2．人體獲得和利用食物的綜合過程稱為()A．吸收B．營養(yǎng)c．消化D．物質代謝3．()是人們對于體育的現(xiàn)象、事實及其規(guī)律的認識，是人們在長期的實踐中積累起來的經驗的概括和總結。這種長度沒有改變而張力增加的收縮，稱為等長收縮。3整理運動：體育運動后，為了使精神和身體得到放松而采取的練習。徑賽：以時間計算成績的競走和跑的項目。2繞環(huán)：身體某部位做360度或360度以上的圓形動作。2休克：人體遭受體內外強烈的刺激所發(fā)生的嚴重的綜合癥。1異質分組：分組后同一組內的學生在體能和運動技能上均存在差異，各組之間整體實力上相差不大。1終身體育：人們在一生中為了多種需要，不間斷地進行體育的總和。運動指數(shù)：課內的平均每分脈搏數(shù)除以安靜時的每分脈搏數(shù)。體育教學模式：在一定的教學思想或教學理論的指導下建立的相對穩(wěn)定的體育教學結構和活動程序。極點：在中長跑過程中，有一段時間身體感到特別不舒服，會出現(xiàn)胸部發(fā)悶、心跳急驟、腿軟頭暈惡心，步子發(fā)沉等現(xiàn)象，這就是極點，是正常的生理現(xiàn)象。76（紅血球）是血液運輸?shù)闹饕毎?1一般人的肺活量男子為（3500～4000）ml，女子為（2500～300）ml。67正常的人肌肉約占體重的（30％～40％），經常參加體育鍛煉的人，肌肉可占體重的（45％～50%）。63子代和親代之間，在外貌、體態(tài)、性格、氣質和生理機能等方面都很相似，這種現(xiàn)象叫（遺傳）。58人體通過（新陳代謝）來實現(xiàn)自身的生長和發(fā)育。40通過體質測定，可以評價出大學生（身體健康狀況）和（鍛煉效果）。35參加體育活動是為了調節(jié)和控制情緒，保持良好的精神狀態(tài)，加強注意力，鍛煉意志力，培養(yǎng)開朗的性格，養(yǎng)成（文明健康）的生活習慣等。29運動過程中脂肪組織的脂肪分解較慢，常在運動（2～4h）后，體內糖原儲備降低的情況下，脂肪才成為收縮肌的主要供能物質。23人體的骨骼肌均由（兩類）肌纖維混合組成。19感覺神經也叫（傳人神經），它將信息從外周傳到中樞腦和脊髓，運劫神經又叫傳出神經，將信息從中樞傳到效應器腺體和肌肉。15體育課教學的類型包括（理論課教學）、（實踐課教學）和（電化教學課）。11高等學校體育是我國培養(yǎng)（身心健康發(fā)展的）高級專門人才的需要。8早在西周就形成了居當時世界先進水平的“禮、樂、射、御、書、數(shù)”的六藝教育。4體育是人類社會的一種（身體教育活動）和（社會文化活動）。105課程資源的開發(fā)和利用，應從，六個方面著手。五個學習領域。9健康第一”的指導思想是《體育與健康》課程的基本理念之一，而這里所指的健康包括、三個方面。91894年法國教育家建議恢復奧運會，1896年在舉行第一屆。90行進間跳遠的四個技術環(huán)節(jié)是______、91人體的運動，離不開骨骼、關節(jié)和肌肉的相互作用。86新大綱規(guī)定：高中階段的教學內容包括體育與健康基礎知識和___________________和___________________和___________________和球類和______________________和___________________練習。83新大綱課程安排：體育與健康包含體育和健康兩方面的基礎_______________和_____________________的實踐內容。7快速