體育教育專業(yè)健美操教學(xué)大綱(文件)
【正文】 ，以及運(yùn)動場地器材的修建、使用與管理知識等實(shí)際工作能力?！督∶啦佟氛n程教學(xué)大綱 課程性質(zhì)與任務(wù)健美操是一項(xiàng)融體操、舞蹈、音樂于一體，以健身、健美為目的的體育運(yùn)動項(xiàng)目。其任務(wù)是：1．全面掌握健美操運(yùn)動的基礎(chǔ)理論、基本知識、基本技能、基本技術(shù)，做到講解科學(xué)化、教法多樣化、示范規(guī)格化，突出師范性。二、課程教學(xué)總體目標(biāo)通過健美操課程的教學(xué)，使學(xué)生明確健美操的基本概念，掌握基礎(chǔ)理論知識，正確理解健美操基本動作的技術(shù)要點(diǎn)，掌握利用健美操運(yùn)動鍛煉身體的手段與方法。三、課時(shí)計(jì)劃及分配 學(xué)期 學(xué)時(shí) 項(xiàng)目 第二學(xué)期 總時(shí)數(shù)理 論00實(shí)踐部分基本動作228組合動作20成套動作6體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測試22考試22總 計(jì)3232 健美操第二學(xué)期教學(xué)計(jì)劃周次教學(xué)內(nèi)容(章節(jié)和名稱)教學(xué)形式與手段備注一周理論課1．健美操運(yùn)動的概念與分類2．健美操運(yùn)動的特點(diǎn)與功能3．健美操運(yùn)動的起源與發(fā)展講授二周1．基本步伐練習(xí)2．專項(xiàng)身體素質(zhì)練習(xí)講授 練習(xí)三周大眾健美操一級動作：組合一、二講授 練習(xí)四周大眾健美操一級動作：組合三、四、五講授 練習(xí)五周大眾健美操二級動作：組合一講授 練習(xí)六周大眾健美操二級動作：組合二講授 練習(xí)七周大眾健美操二級動作：組合三講授 練習(xí)八周大眾健美操二級動作：組合四講授 練習(xí)九周大眾健美操二級動作：組合五講授 練習(xí)十周1．復(fù)習(xí)大眾健身操二級套路2
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