體育教育專業(yè)健美操教學(xué)大綱-展示頁
2025-04-25 22:07本頁面
【正文】 期 學(xué)時 項目 第二學(xué)期 總時數(shù)理 論00實踐部分基本動作228組合動作20成套動作6體質(zhì)健康標準測試22考試22總 計3232 健美操第二學(xué)期教學(xué)計劃周次教學(xué)內(nèi)容(章節(jié)和名稱)教學(xué)形式與手段備注一周理論課1．健美操運動的概念與分類2．健美操運動的特點與功能3．健美操運動的起源與發(fā)展講授二周1．基本步伐練習2．專項身體素質(zhì)練習講授 練習三周大眾健美操一級動作：組合一、二講授 練習四周大眾健美操一級動作：組合三、四、五講授 練習五周大眾健美操二級動作：組合一講授 練習六周大眾健美操二級動作：組合二講授 練習七周大眾健美操二級動作：組合三講授 練習八周大眾健美操二級動作：組合四講授 練習九周大眾健美操二級動作：組合五講授 練習十周1．復(fù)習大眾健身操二級套路2．考試主考十一周大眾健身操三級動作：組合一講授 練習十二周大眾健身操三級動作：組合二講授 練習十三周大眾健身操三級動作：組合三講授 練習十四周大眾健身操三級動作：組合四講授 練習十五周大眾健身操三級動作：組合五講授 練習十六周1．復(fù)習大眾健身操三級套路2．考試主考十七周體質(zhì)健康標準測試測試十八周四、教學(xué)內(nèi)容及具體教學(xué)目標和要求（一）教學(xué)內(nèi)容 （1）理論部分1．健美操運動的
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