學(xué)校體育論文爵士健美操論文：大學(xué)體育課開設(shè)爵士健美操教學(xué)的可行性初探-展示頁(yè)
2024-12-18 01:12本頁(yè)面
【正文】 課主要涉及爵士舞的發(fā)展歷史及現(xiàn)狀、國(guó)內(nèi)外重大賽事的介紹。這種歡快奔放的運(yùn)動(dòng)形式還能夠起到緩解高年級(jí)學(xué)生學(xué)習(xí)和生活壓力的作用。爵士健美操是一項(xiàng)有著時(shí)代氣息、充滿激情而又有著非凡吸引力的項(xiàng)目，自然會(huì)受到年輕大學(xué)生的喜歡。 ⑤ 社會(huì)發(fā)展目標(biāo)。 ④ 情感發(fā)展目標(biāo)。 ③ 認(rèn)知發(fā)展目標(biāo)。 ② 技能發(fā)展目標(biāo)。主要分為 5 個(gè)具體課程目標(biāo)： ① 身體發(fā)展目標(biāo)。其課程性質(zhì)根據(jù)教學(xué)計(jì)劃制定。爵士健美操課程的內(nèi)容設(shè)計(jì)避免了爵士舞中觸及身體正常生理結(jié)構(gòu)的技巧難度和復(fù)雜的身體動(dòng)作，以健康安全為宗旨，融入了健美操、爵士舞的相關(guān)內(nèi)容，達(dá)到一定的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和負(fù)荷，使之在科學(xué)的有氧鍛煉范圍之內(nèi)進(jìn)行。爵士健美操是挑戰(zhàn)身體協(xié)調(diào)性和靈活性的健身運(yùn)動(dòng)，注重對(duì)胯、腰、胸、肩部關(guān)節(jié)的活動(dòng)，不斷變換方向和路線，都是對(duì)身體靈敏的能力挑戰(zhàn)和培養(yǎng)。爵士健美操對(duì)動(dòng)作的細(xì)節(jié)要求不高，不強(qiáng)調(diào)基本步伐，而強(qiáng)調(diào)能量消耗，追求身體線條，注重對(duì)胯、腰、胸、肩部關(guān)節(jié)的活動(dòng)，這種熱情奔 放、自由隨意的健身方式就成了 一種享受，所以爵士健美操在少兒青年一族中的風(fēng)行就不足為奇了。伴著高昂的、歡快的爵士音樂(lè)，參與者跳動(dòng)的欲望會(huì)立刻被喚起，情不自禁地伴隨著音樂(lè)扭動(dòng)起來(lái)，在富有節(jié)奏的爵士樂(lè)中展現(xiàn)不同的身體律動(dòng)，為參與者增加無(wú)限的樂(lè)趣。在鍛煉身體的同時(shí)，還提高了審美意識(shí)和藝術(shù)修養(yǎng)，是一項(xiàng)綜合藝術(shù)和體育的塑身健心的課程。②藝術(shù)鑒賞性。 ①時(shí)代性。筆者基于上海市高校體育選修課的情況，提出爵士健美操的概念， 并試圖構(gòu)建爵士健美操選 修課程，以供高校學(xué)生選修。 健身房的爵士舞可以說(shuō)是改良后的爵士健美操，將爵士舞中有益健康的舞蹈動(dòng)作和時(shí)下流行的有氧運(yùn)動(dòng)有機(jī)結(jié)合起來(lái)，爵士舞便成了爵士操。爵士舞蹈及音樂(lè)源于美國(guó)，帶有濃 厚的黑奴文化背景。 學(xué)校體育論文爵士健美操論文：大學(xué)體育課開設(shè)爵士健美操教學(xué)的可行性初探 摘要：本著保留爵士舞文化的特色，以利于向大眾普及、科學(xué)健身方向發(fā)展，提出了爵士健美操的概念，構(gòu)建了高校爵士健美操課程教學(xué)體系，探討了爵士健美操作為體育選修課開展的可行性，擬為高校體育選修課的教學(xué)提供實(shí)用的教學(xué)參考資料。 關(guān)鍵詞：學(xué)校體育；爵士健美操；高校 爵士舞是一種集芭蕾舞、現(xiàn)代舞、 african dance、 show dance、 theatre dance、 social dance 和 east indian folk dance于一身的 多元表演舞蹈，因此獨(dú)具特色、別樹一格。直到上世紀(jì)
研究報(bào)告相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號(hào)-1