《20xx年時間管理與目標(biāo)管理經(jīng)典培訓(xùn)課程課件》(文件)
【正文】 通常缺乏自制力、 短期行為嚴(yán)重 ， 喜歡巧言令色 ， 人際關(guān)系浮泛 。 不同處理習(xí)慣的結(jié)果 13 2020/7/6 ?事務(wù)分類： 1 ．重要并且緊急：它們是危機(jī)任務(wù) 2． 重要但不緊急：它們是新的機(jī)遇 3． 緊急但不重要：它們是日常事務(wù) 4． 既不緊急又不重要：它們是雜亂瑣事 ?引申思考：什么是重要？什么是緊急？ 小結(jié) 14 引申思考 ?重要 —— 一定與人的價值觀關(guān)聯(lián)！ ?價值觀 —— 從來不曾想起 ， 從來不曾忘記 ?！毙纬尚铝?xí)慣需要 30天。 時間管理技術(shù) 36 2020/7/6 時間管理技術(shù) ?應(yīng)當(dāng)捫心自問的問題 ? 每天供你自己支配、自己負(fù)責(zé)的時間有多少個小時？ ? 你平均每天用多少時間計(jì)劃以后的時間安排？ ? 你每天花多少時間與家人、同事、朋友交流？ ? 你每天花多少時間保護(hù)自己的健康？ 時間管理技術(shù) 37 ?登高望遠(yuǎn) ?天道酬勤 ?三省吾身 2020/7/6 時間管理結(jié)語 38 2020/7/6 謝 謝 ！ 。 時間管理技術(shù) 35 2020/7/6 ?應(yīng)當(dāng)捫心自問的問題 ? 你每天需要花多少時間睡覺才感到舒適？實(shí)際上花多少時間睡覺？ ? 你在一天中的什么時段精力最充沛、反應(yīng)最敏銳？ ?開始一項(xiàng)工作（如寫作業(yè)、寫報告、讀書）時，記錄自己中途中斷了多少次、每次中斷占用多少時間。 2020/7/6 時間管理技術(shù) 32 ?自我測驗(yàn)表列： ! 我 希望 在 這 一月過 去 以后 得到 什么 ？ ! 除 此以 外 ， 這 一 月 中 還 有 哪些 事情需 要我花費(fèi)時間 ？
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