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20xx年小雪養(yǎng)生食譜(文件)

2025-03-08 22:43 上一頁面

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【正文】 煮至水余下約600克為止,下酒,鹽調味,再加入豆苗,滾熟即成。
  鯽魚經油炸后,加開水、鹽煮爛,湯濾清。
3 。
  最后撒上胡椒粉,調好味即成。
  百合鯽魚湯
  制作原料: 鯽魚約1000克、百合200克、精鹽、生油各適量。
  桂圓牛肉湯
  制作原料:牛肉200克、豌豆苗20克、黃芪10克、桂圓肉20克、鹽3克、白酒2克。
  黑豆羊肉燉當歸
  制作原料:羊肉(瘦)1000克、黑豆100克、當歸10克、桂圓10克。
  制作方法:
  
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