【摘要】社區(qū)中醫(yī)養(yǎng)生飲食保健知識(shí)講座成都市武侯區(qū)金花橋社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心姜錦現(xiàn)在,死亡率最高的是30至50歲的人。國(guó)際上有個(gè)標(biāo)準(zhǔn),壽命等于成熟期的5至7倍者為長(zhǎng)壽。這樣,人的壽命應(yīng)該是100至175歲。為什么都沒有達(dá)到呢?最主要原因是:不重視保健
2025-05-14 22:44
【摘要】 第1頁共5頁 食療養(yǎng)生法心得 食療養(yǎng)生心得 食療養(yǎng)生法簡(jiǎn)稱“食養(yǎng)”。即利用食物來影響機(jī)體各方面的 功能,使其獲得健康或愈疾防病的一種養(yǎng)生方法。俗話也就是通 過吃來對(duì)我們的身體進(jìn)行保養(yǎng)(定...
2025-09-02 09:59
【摘要】 第1頁共5頁 食療養(yǎng)生之感想 說起對(duì)食療養(yǎng)生的感想,要從開始選這門課開始。由于我們 得到選課的消息比較晚,所以上網(wǎng)看到可選的課程已經(jīng)為數(shù)不多 了。于是晚上的選修課只剩下周四的《孟子》選讀,...
2025-09-03 03:28
【摘要】第一篇:對(duì)于食療養(yǎng)生的認(rèn)識(shí) 對(duì)于食療養(yǎng)生的認(rèn)識(shí) 食療養(yǎng)生的課程已經(jīng)結(jié)束了,我感受頗多,一個(gè)人的飲食習(xí)慣影響著他的健康狀況。我們平時(shí)遇到的一些疾病用西藥來治療效果不好,但是用食物來調(diào)理卻又很好的效果...
2025-10-04 23:13
【摘要】食品保健—蔬菜治病驗(yàn)方集白菜食療方-家庭藥膳食療方精選為十字花科草本植物白菜和青菜的幼株,全國(guó)各地廣為栽培。一般在冬、春季采收。去根,洗凈用?! 拘晕丁课陡剩晕⒑??! 竟τ弥髦巍壳鍩岢裏⒔饪世?、通利腸胃、清肺熱。用于感冒、百日咳、消化性潰瘍出血、燥熱咳嗽、咽炎聲嘶、解木薯中毒等?! 景撞耸朝煼骄x】 1、治感冒:大白菜根3條洗凈切片,紅糖30克,生姜3片,水
2025-07-17 14:59
【摘要】春季養(yǎng)生食譜(1)蜜糖蒸蘿卜:大白蘿卜1個(gè),清洗干凈,削去外皮,挖空中心,裝入蜂蜜,置于碗中,隔水蒸熟。春
2025-06-24 15:10
【摘要】.....兒童秋季養(yǎng)生食譜一:魚泥豆腐羹。魚肉和豆腐都是高蛋白食品,容易消化,有助于增強(qiáng)兒童的抵抗力,促進(jìn)兒童的生長(zhǎng)發(fā)育。具體做法為將魚肉洗凈,加鹽、姜,上蒸鍋蒸熟后去骨刺,搗爛成魚泥。將水燒開加入少量的鹽,放入切成小塊的嫩豆腐,煮沸后加入魚泥
2025-08-03 00:03
【摘要】荷花栽培與養(yǎng)生食法-----------------------作者:-----------------------日期:花卉栽培與養(yǎng)生——荷花荷花又名蓮花、藕花、芙蓉、芙蕖。為我國(guó)古老的多年生水生花卉。栽培荷花為睡蓮科,多年生水生宿根草本花卉。其膨大的地下根莖生于水中,名為藕,亦稱蓮,橫走,白色,圓柱形,有節(jié):葉生于根節(jié)
2025-05-16 07:27
【摘要】第一篇:秋季女人養(yǎng)生食譜大全 秋季女人養(yǎng)生食譜大全 秋季燥氣當(dāng)令,易傷津液,故飲食應(yīng)以滋陰潤(rùn)肺為宜。以下是秋季女人養(yǎng)生食譜。 秋季,指我國(guó)農(nóng)歷7、8、9月,包括立秋、處暑、白露、秋分、寒露、霜降...
2025-11-07 01:19
【摘要】這只是我的一部分煲湯食譜,我以后相續(xù)會(huì)發(fā)給你更多煲湯食譜。我有個(gè)小要求:建議你買無硫藥材當(dāng)歸、黃芪、黨參、蘭州百合、枸杞上我的淘寶店買;雖然農(nóng)家食補(bǔ)藥材色相不是很美觀,但是食補(bǔ)藥效一定是最好的..謝謝!。歡迎關(guān)顧!當(dāng)歸粥一、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值功效明目、降三高、養(yǎng)胃、健腦、增強(qiáng)體質(zhì)、養(yǎng)肝、養(yǎng)血、通便二、用料主料:糯米半碗;當(dāng)歸5克;輔料枸杞子1小把;調(diào)料:紅糖適量;三、當(dāng)歸粥的做法
2025-06-19 01:29
【摘要】淺談中醫(yī)養(yǎng)生保健之道國(guó)立中正大學(xué)醫(yī)務(wù)室中醫(yī)科楊明穎醫(yī)師中國(guó)醫(yī)藥學(xué)院醫(yī)學(xué)士中醫(yī)師高雄醫(yī)學(xué)院藥學(xué)士藥師北京中國(guó)中醫(yī)研究院高級(jí)針灸班結(jié)業(yè)中國(guó)醫(yī)藥學(xué)院附設(shè)醫(yī)院醫(yī)師.臨床講師中華民國(guó)中西整合醫(yī)學(xué)??漆t(yī)師前署立雲(yún)林醫(yī)院中醫(yī)科主任前華濟(jì)醫(yī)院中醫(yī)部主任生
2025-03-10 10:12
【摘要】 春分節(jié)氣的飲食調(diào)養(yǎng),應(yīng)當(dāng)根據(jù)自己的實(shí)際情況選擇能夠保持機(jī)體功能協(xié)調(diào)平衡的膳食,禁忌偏熱、偏寒、偏升、偏降的飲食誤區(qū),如在烹調(diào)魚、蝦、蟹等寒性食物時(shí),其原則必佐以蔥、姜、酒、醋類溫性調(diào)料,以防止本菜肴性寒偏涼,食后有損脾胃而引起脘腹不舒之弊;又如在食用韭菜、大蒜、木瓜等助陽類菜肴時(shí)常配以蛋類滋陰之品,以達(dá)到陰陽互補(bǔ)之目的。在思想上要保持輕松愉快,樂觀向上的精神狀態(tài)。在起居方面要堅(jiān)持適當(dāng)鍛煉、定
2025-02-09 01:19
【摘要】食品保健—蔬菜治病驗(yàn)方集白菜食療方-家庭藥膳食療方精選為十字花科草本植物白菜和青菜的幼株,全國(guó)各地廣為栽培。一般在冬、春季采收。去根,洗凈用?! 拘晕丁课陡剩晕⒑?。 【功用主治】清熱除煩、解渴利尿、通利腸胃、清肺熱。用于感冒、百日咳、消化性潰瘍出血、燥熱咳嗽、咽炎聲嘶、解木薯中毒等?! 景撞耸朝煼骄x】 1、治感冒:大白菜根3條洗凈切片,紅糖30克,生姜3片,水
2025-07-17 14:54
【摘要】Date概述陰陽、五行主講人主講人朱道立教授朱道立教授*?教學(xué)目的:1、了解“中國(guó)醫(yī)藥學(xué)是一個(gè)偉大的寶庫(kù)”2、了解中醫(yī)學(xué)的基本特點(diǎn)3、掌握“陰陽學(xué)說”主要內(nèi)容及其在中醫(yī)學(xué)中的應(yīng)用2022/2/16教學(xué)重點(diǎn):┌整體觀念中醫(yī)學(xué)基本特點(diǎn)-┤
2025-01-21 12:54
【摘要】女性補(bǔ)血養(yǎng)生食譜??目??????????????錄頁目?????????
2025-07-18 01:53