【正文】 轉(zhuǎn)校，情節(jié)惡劣者將勸其退學(xué)。 自己打敗自己是最可悲的失敗，自己戰(zhàn)勝自己是最可貴的勝利。 — 狄德羅 盛年不重來，一日難 在 晨；及時(shí)當(dāng)勉勵(lì)，歲月不待人。 11 南山中學(xué) 2020 級(jí)高三 26 班 班級(jí)公約 班 訓(xùn)： 凝聚奮發(fā)崛起的力量，共譜超越自我的篇章 班 魂：奮 進(jìn) 超 越 班級(jí)精神：勝利是我們唯一的信念 進(jìn)步是我們唯一的追求 班級(jí)目標(biāo)： 愿 我們?nèi)松?每 一 次回憶，對(duì) 高三 生活都不感到負(fù)疚。 自己打敗自己是最可悲的失敗，自己戰(zhàn)勝自己是最可貴的勝利。我要帶著我的夢(mèng)想，往前沖！我必將昂揚(yáng)向上，奮發(fā)有為。 7 高三：我們?nèi)松娘w躍。 自己打敗自己是最可悲的失敗，自己戰(zhàn)勝自己是最可貴的勝利。我要帶著我的夢(mèng)想，往前沖！我必將昂揚(yáng)向上，奮發(fā)有為。 3 學(xué)校 領(lǐng)導(dǎo) 和 老師們的囑托 語 ： 高三：我們?nèi)松娘w躍。 自己打敗自己是最可悲的失敗，自己戰(zhàn)勝自己是最可貴的勝利。 快快行動(dòng)起來吧！拿出你們高一高二時(shí)超越英才班的霸氣，相信沒有你們做不到的，只有你們想不到的。 使出你的全部力量，拼出來，豁出去， 無論結(jié)果如何，只需為自己贏得一次真正的問心無愧。只要相信 “金鱗豈是池中物，一遇風(fēng)云便化龍。 ”可是，因?yàn)?你 們有一顆年青的心，因?yàn)?你 們風(fēng)華正茂，所以也應(yīng)該無所畏懼，勇攀高峰，指點(diǎn)江山，主宰沉 浮。 高三是寂寞的一年，說寂寞，不寂寞，在知識(shí)的海洋遨游，自有其無窮的樂趣。 高三是拼搏的一年。我們要搶占人生的制高點(diǎn)，創(chuàng)造無悔無怨的人生！高三是人生征途中的重要一站，千萬不要把太多 的精力和時(shí)間消耗在一時(shí)的享樂當(dāng)中，當(dāng)你竭盡自己的最大努力去為實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想而奮斗，你將收獲超出你預(yù)期的成果；當(dāng)輝煌的落日即將沉淪，當(dāng)你眼中金色的光亮即將消失時(shí)，你的夢(mèng)沒有實(shí)現(xiàn)，這才是你最刻骨銘心的痛！ 今天我們面臨著人生的偉大挑戰(zhàn)：這是一場(chǎng) 身體 與靈魂的挑戰(zhàn)，這是一場(chǎng)堅(jiān)韌與頑強(qiáng)的挑戰(zhàn)，除了迎難而上我們別無選擇！ 讓我們以積極的態(tài)度解決問題，以勇敢的態(tài)度戰(zhàn)勝畏懼，以激情的態(tài)度快樂學(xué)習(xí)，以平靜的態(tài)度挑戰(zhàn)憂慮，以自信的態(tài)度改變現(xiàn)狀，以 積極 的態(tài)度憧憬未來 吧 ！ 讓我們肯定自己，超越自己，創(chuàng)造自己，讓我們心中伴著信念，矢 志不渝，帶著希望而邁向輝煌！ 高三是人生履歷中最為亮麗的一道風(fēng)景線，人生沒有大學(xué)校園的記憶是不完美的，沒有高三生活的回憶是有缺憾的。 1 前 言 愿我們?nèi)松拿恳淮位貞?，?duì)高三生活都不感到負(fù)疚 同學(xué)們，從今天開始，高考沖刺的戰(zhàn)役正式打響。高三：我們?nèi)松娘w躍。高考，是人生征途中最激動(dòng)人心的驛站之一，它對(duì)翻開我們生命中嶄新的一頁有著 巨大 的作用。 高三是享受拼搏、奮斗人生的最佳時(shí)光。人們常說：此時(shí)不搏何時(shí)搏；就是說，拼搏要抓住時(shí)機(jī)。我們要與自己的膽怯與懦弱、虛榮與懶惰作斗爭(zhēng)， “與天斗，其樂無窮；與地斗，其樂無窮； 與己斗，其樂無窮！ ”與難題斗，其樂更無窮，因?yàn)樗鼘⒆屇銐?mèng)想成真。高三，高三，這座太高的山，荊棘叢生，狂風(fēng)肆虐的山。 ”任憑困難如何咆哮，必定是 你們 升華的能量；任憑希望如何渺茫， 你 們始終屹立不倒。 既然擁有青春，既然 決定挑戰(zhàn)高三，就一定要用毅力、耐力、信念、勇氣、自信去戰(zhàn)勝一切，取得勝利。拿出排山倒海的氣勢(shì)， 帶著從容的微笑 ， 去贏得 你們 志在必得的輝煌 ！ 為你們的母校 綿陽南山中學(xué)增光添彩。 2 目 錄 學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)老師們的囑托語……………………………………………………………………… 3 全班 72 位戰(zhàn)友為高考吶喊 …………………………………………………………………… 6 南山中學(xué) 2020級(jí)高三 26班 班級(jí)公約 ………………………………………………………… 11 南山中學(xué) 2020級(jí)高三 26班班規(guī)……………………………………………………………… 12 南山中學(xué) 2020級(jí)高三 26班決心書…………………………………………………………… 13 2020年 版中國大學(xué)前 100名 ……………………………………………………… ………… 14 如何制定高三計(jì)劃 …………………………………………………………………………… 21 怎樣提高學(xué)習(xí)效率 …………………………………………………………………………… 22 熬夜也要有技巧 … …………………………………………………………………………… 24 不要把學(xué)習(xí)想得太復(fù)雜 …… ………………………………………………………………… 25 教你打破自卑 ………… ……………………………………………………………………… 25 如何處理同寢室同學(xué)的關(guān)系 … ……… ……………………………………………………… 26 如何抵制高三誘惑 …………………………………………………………………………… 28 學(xué)習(xí)交流之 — 方法序言 — 26 班 … 賈杰倫………………………………………… ………… 29 學(xué)法交流 —— 26 班 … 何瑀 … ………………………………………………………………… 30 從語文試卷看學(xué)習(xí)方法 —— 26 班 … 易璐莎 ………………………………………………… 31 數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)方法 —— 26 班 … 茍韜……………… ……………………………………………… 34 高中英語學(xué)習(xí)與應(yīng)試技巧（一） —— 26 班 … 何奇東… 蒲景姝 ……… …………………… 36 物理學(xué)習(xí)方法 高三物理學(xué)法（網(wǎng)摘） —— 26 班 … 陳祥……………………………… … 38 化學(xué)解題方法小錦囊 （一） —— 26 班 … 蘇嫻…………… ………………………………… 39 化學(xué)學(xué)習(xí)方法（二） —— 26 班 … 謝燕………………………………………… …………… 39 生物學(xué)法 —— 26 班 … 蘇嫻… 吳泓辰 …… ……………………… …… …………………… 39 奏響生命的樂章 沖刺高三…… … ………………………………………………………… 43 一診戰(zhàn)略 …………………………………… ………………………………………………… 44 二診戰(zhàn)略 ……………………………………………………………………………………… 45 三診戰(zhàn)略 ……………………………………………………………………………………… 46 高考戰(zhàn)書 ……………………………………………………………………………………… 47 月考經(jīng)驗(yàn)與教訓(xùn)總結(jié) ………………………………………………………………………… 48 高三各次月考周練成績 對(duì)照 表 ??? ??????? ?????????????? 51 高三：我們?nèi)松娘w躍。我要帶著我的夢(mèng)想，往前沖！我必將昂揚(yáng)向上，奮發(fā)有為。 自己打敗自己是最可悲的失敗，自己戰(zhàn)勝自己是最可貴的勝利。 6 全 班 72 位戰(zhàn)友為高考吶喊 ： 高三：我們?nèi)松娘w躍。我要帶著我的夢(mèng)想，往前沖！我必將昂揚(yáng)向上，奮發(fā)有為。 自己打敗自己是最可悲的失敗，自己戰(zhàn)勝自己是最可貴的勝利。 10 高三：我們?nèi)松娘w躍。 班級(jí)口號(hào)：不做懦弱的退縮 不做無益的彷徨 帶著從容的微笑 去贏得志在必得的輝煌 高三 氣魄 ： 愈挫愈勇 高三格言 ： 自我控制是最強(qiáng) 者的本能。 — 陶淵明 時(shí)間是由分秒積成的，善于利用零星時(shí)間的人，才會(huì)做出更大的成績來。 12 南山中學(xué) 2020 級(jí) 26 班高三班規(guī) 一、在高三一年里： 不打架斗毆，不惹是生非，不談戀愛，不進(jìn)網(wǎng)吧，不打游戲，不挑撥離間，不吸煙酗酒， 不做有違校紀(jì)班規(guī)的事。 老師囑托： 不要輕易用你的個(gè)性來挑戰(zhàn)你的青春和你父母的心血 送大家兩句高三名言： 目標(biāo)就是動(dòng)力 務(wù)實(shí)就是作為 奮斗就是樂趣 信心就是成功 高三：我們?nèi)松娘w躍。困難與希望同在！挑戰(zhàn)與機(jī)遇并存！十二年的發(fā)憤苦讀，十二年的忘我拼搏，只待高考的最后一搏！為了更好地挖掘自身的潛力，實(shí)現(xiàn)心中的夢(mèng)想， 干好我人生的第一件也是目 前最重要的一件大事， 我決心做到以下七 點(diǎn)： 一、瞄準(zhǔn)目標(biāo)，堅(jiān)定信念。 三、嚴(yán)守紀(jì)律，心無旁騖。確保午睡、晚就寢睡眠質(zhì)量，不打疲勞戰(zhàn)，不低效學(xué)習(xí)，不 睡懶覺、 保證良好的身體素質(zhì)，保持旺盛的學(xué)習(xí)精力。能坦然面對(duì)過程中的成功與失敗，勝不驕，敗不餒，只為高考的最后勝利。請(qǐng)老師們、同學(xué)們監(jiān)督我，幫助我。 永遠(yuǎn)的永遠(yuǎn)，那是希望！不懈的不懈，那是成 功 家長寄語： 座右銘: 高三：我們?nèi)松娘w躍。我要帶著我的夢(mèng)想，往前沖！我必將昂揚(yáng)向上，奮發(fā)有為。 自己打敗自己是最可悲的失敗，自己戰(zhàn)勝自己是最可貴的勝利。 17 44 南京師范大學(xué) 蘇 6 師范 文理類 研教 1型 45 華中師范大學(xué) 鄂 4 師范 文理類 研教 1型 46 東北大學(xué) 遼 2 理工 文理類 研教 2型 47 西安電子科技大 學(xué) 陜 3 理工 工學(xué)類 研教 2型 48 南京理工大學(xué) 蘇 7 理工 工學(xué)類 研教 1型 49 西北農(nóng)林科技大 學(xué) 陜 4 農(nóng)林 農(nóng)學(xué)類 研教 1型 50 北京科技大學(xué) 京 8 理工 工學(xué)類 研教 2型 51 西南交通大學(xué) 川 3 理工 文理類 研教 2型 52 北京交通大學(xué) 京 9 理工 工學(xué)類 研教 2型 53 中國礦業(yè)大學(xué) 蘇 8 理工 工學(xué)類 研教 2型 54 暨南大學(xué) 粵 3 綜合 綜合類 研教 1型 55 東華大學(xué) 滬 7 理工 工學(xué)類 研教 1型 56 華南師范大學(xué) 粵 4 師范 文理類 研教 1型 57 北京化工大學(xué) 京 10 理工 工學(xué)類 研教 1型 58 江南大學(xué) 蘇 9 綜合 工學(xué)類 研教 1型 高三：我們?nèi)松娘w躍。我要帶著我的夢(mèng)想，往前沖！我必將昂揚(yáng)向上，奮發(fā)有為。 自己打敗自己是最可悲的失敗，自己戰(zhàn)勝自己是最可貴的勝利。 21 如何制定高三計(jì)劃 把高三的復(fù)習(xí)計(jì)劃分為三大階段。這個(gè)階段可以稱為基礎(chǔ)復(fù)習(xí)階段，它是高三最為重要的階段，老師講解或推導(dǎo)的許多公式以及解題規(guī)律都不可能再重復(fù)，課堂上 每一個(gè)科目都在逐冊(cè)逐章節(jié)地進(jìn)行復(fù)習(xí)，我們自己也應(yīng)該和教師步伐一致，進(jìn)行各科的細(xì)致復(fù)習(xí)。 一診重在檢驗(yàn)?zāi)愕母呷隣顟B(tài)，以及通過半期復(fù)習(xí)你對(duì)高一的知識(shí)掌握好壞程度，通過這次考試會(huì)讓我們對(duì)自己有個(gè) 準(zhǔn)確的定位 ， 各方面好作出及時(shí)調(diào)整，能好好高效把握后期復(fù)習(xí)，二診考試也 十分重要，它既可以檢驗(yàn)自己一學(xué)期來的復(fù)習(xí)效果，又可以查找自己急待解決的問題漏洞，還可以向你提出新的挑戰(zhàn)。 第二階段 從寒假至第 三 次 診斷 考試前，時(shí)間大約三 個(gè)月。 或者叫趕超補(bǔ)習(xí)生階段， 我們的任務(wù)是把前一個(gè)階段中較為零亂、繁雜的知識(shí)系統(tǒng)化、條理化，找到每科中的一條宏觀的線索，提綱挈領(lǐng)，全面復(fù)習(xí) ，提升解決高難度題的能力 。應(yīng)該為 三診 恰當(dāng)定位，在戰(zhàn)略上藐視它，在戰(zhàn)術(shù)上重視它。因此，這個(gè)時(shí)期應(yīng)當(dāng)以卸包袱為一個(gè)重要任務(wù)。比如，花些工夫研究研究歷年高考的題目，因?yàn)檫@些題目既是經(jīng)過千錘百煉 的精品，又是高考命題人意志的直接體現(xiàn)。 能否利用好這 幾 段時(shí)間，是高三復(fù)習(xí)成敗的關(guān)鍵。 22 習(xí)效率。如果可能的話，逐步縮短所用的時(shí)間，不久你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，以前一小時(shí)都完不成的作業(yè)，現(xiàn)在四十分鐘就完成了。 自主復(fù)習(xí)或周末在家， 不要整 天 都復(fù)習(xí)同一門功課。如果課堂上忙于記筆記，聽課的效率一定不高，況且你也不能保證課后一定會(huì)去看筆記。但實(shí)際的情況卻并非如此，這里邊就存在一個(gè)效率的問題。那么上課時(shí)的聽課效率如何提高呢？以我的經(jīng)歷來看， 課前要有一定的預(yù)習(xí) ，這是必要的，不過我的預(yù)習(xí)比較粗略，無非是走馬觀花地看一下課本 或資料 ，這樣課 堂 上 老師 講的內(nèi)容、重點(diǎn)大致在心里有個(gè)譜了，聽起課來就比較有針對(duì)性。否則見啥記 啥，勢(shì)必影響課上聽課的效率，得不償失。 23 作題的效率如何提高呢？最重要的是選 好題 ，千