【正文】 一． 第Ⅰ卷 第Ⅰ卷共 10個(gè)選擇題，共計(jì) 30分?？吹蒙系膲虿恢?，夠得著的看不上，想得多，做的少，浮躁，懂嗎？拒絕浮躁，乃是真理。好的學(xué)習(xí)方法不一定能帶著我們走出困境，但也只有那些付出努力卻收獲甚微的人才明白方法的重要。 胥老師觀點(diǎn) ： 同學(xué)們想一下，你們說(shuō)的 初中同學(xué)如果能高中畢業(yè)或上大學(xué)， 可能就不是地方小老板而 是大老板！就是因?yàn)橹R(shí)的差距，他們只能在一個(gè)小地方盤旋，缺乏大眼光。距離效應(yīng)是指由于時(shí)間的阻隔，彼 此間有了 距離；一旦把距離縮短，重新相聚，雙方的感情得到最充分的宣泄。許多人都有這樣的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)：親密的人際關(guān)系經(jīng)常發(fā)生摩擦和矛盾，反倒不及初次交往容易。一個(gè)新時(shí)代的中學(xué)生應(yīng)海納百川，多吸收別人的優(yōu)點(diǎn)；對(duì)他人的缺點(diǎn)，應(yīng)多加理解和包容。 ” 而那些生活在對(duì)立面的同學(xué)也難過(guò)： “我們宿舍的一位同學(xué)很過(guò) 分，不過(guò)她現(xiàn)在已經(jīng)被孤立了，但我現(xiàn)在也感到很壓抑，因?yàn)樗奚釟夥詹缓?，形成?duì)立局面。 長(zhǎng)期被自卑情緒籠罩的人，一方面感到自己處處不如人，一方面又害怕別人瞧不起自己，逐漸形成 了敏感多疑、多愁善感、膽小孤僻等不良的個(gè)性特征。根據(jù)自身的生活習(xí)慣和思維優(yōu)勢(shì)進(jìn)行學(xué)習(xí)方法的摸索很重要，這個(gè)社會(huì) “全才 ”、 “通才 ”難得，但 “專才 ”、 “偏才 ”也吃香。 09： 00～ 11： 00 精華期 此時(shí)為注意力及記憶力最好，且工作與學(xué)習(xí)的最佳時(shí)段。 提高學(xué)習(xí)效率并非一朝一夕之事，需要長(zhǎng)期的探索和積累。 每天有個(gè)好心情，做事干凈利落，學(xué)習(xí)積極投入，效率自然高。 三、堅(jiān)持體育鍛煉。我們?cè)谌粘Ｉ钪?，?yīng)當(dāng)有較為開(kāi)朗的心境，不要過(guò)多地去想那些不順心的事，而且我們要以一種熱情向上的樂(lè)觀生活態(tài)度去對(duì)待周圍的人和事，因?yàn)檫@樣無(wú)論對(duì)別人還是對(duì)自己都是很有好處的。題都是圍繞著知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行的，而且很多題是相當(dāng)類似的，首先選擇想要得到強(qiáng)化的知識(shí)點(diǎn)，然后圍繞這個(gè)知識(shí)點(diǎn)來(lái)選擇題目，題并不需要多，類似的題只要一個(gè)就足夠，選好題后就可以認(rèn)真地去做了。課 堂上所做的主要工作應(yīng)當(dāng)是把老師的講課消化吸收，適當(dāng)做一些簡(jiǎn)要的筆記即可。在這方面，我建議大家 下午第四節(jié)專攻一門、 第五節(jié)晚自習(xí)專攻一門 ，抓住重點(diǎn)，集中精力，以爭(zhēng)取達(dá)到較高的學(xué)高三：我們?nèi)松娘w躍。這個(gè)階段的復(fù)習(xí)，直接目的就是第 三次 診斷 考試。每個(gè)階段有不同的任務(wù)、不同的目標(biāo)和不同的學(xué)習(xí)方法。 16 29 蘭州大學(xué) 甘 1 綜合 理學(xué)類 研究 2型 30 北京理工大學(xué) 京 6 理工 工學(xué)類 研究 2型 31 華東師范大學(xué) 滬 4 師范 文理類 研究 2型 32 湖南大學(xué) 湘 2 綜合 文理類 研究 2型 33 中國(guó)農(nóng)業(yè)大學(xué) 京 7 農(nóng)林 理科類 研究 2型 34 華東理工大學(xué) 滬 5 理工 工學(xué)類 研究 2型 35 鄭州大學(xué) 豫 1 綜合 綜合類 研教 2型 36 南京航空航天大 學(xué) 蘇 3 理工 工學(xué)類 研究 2型 37 電子科技大學(xué) 川 2 理工 工學(xué)類 研教 2型 38 上海大學(xué) 滬 6 綜合 綜合類 研教 1型 39 武漢理工大學(xué) 鄂 3 理工 工學(xué)類 研教 2型 40 南京農(nóng)業(yè)大學(xué) 蘇 4 農(nóng)林 文理類 研究 2型 41 西南大學(xué) 渝 2 綜合 文理類 研教 1型 42 蘇州大學(xué) 蘇 5 綜合 綜合類 研教 1型 43 東北師范大學(xué) 吉 2 師范 文理類 研教 1型 高三：我們?nèi)松娘w躍。 七、不辜負(fù)所有關(guān)心我的人的期望，要用努力奮斗去回報(bào)父母的養(yǎng)育之恩，要用進(jìn)步去證明我的強(qiáng)大。我要帶著我的夢(mèng)想，往前沖！我必將昂揚(yáng)向上，奮發(fā)有為。我要帶著我的夢(mèng)想，往前沖！我必將昂揚(yáng)向上，奮發(fā)有為。 5 高三：我們?nèi)松娘w躍。成功 就在山那邊 。幸福在于拼搏，享受在于拼搏。 自己打敗自己是最可悲的失敗，自己戰(zhàn)勝自己是最可貴的勝利。于是 你 們不禁有這樣的感慨 “寒窗十二載， 六月 決高下。我要帶著我的夢(mèng)想，往前沖！我必將昂揚(yáng)向上，奮發(fā)有為。 自己打敗自己是最可悲的失敗，自己戰(zhàn)勝自己是最可貴的勝利。 — 周恩來(lái) 精神的浩瀚，想象的活躍，心靈的勤奮，就是天才。 二、刻苦學(xué)習(xí)，分秒必爭(zhēng)。 為了考上我理想的大學(xué) 【 】 我慎重定下我的 一診目標(biāo) ： 年級(jí) 【 】 位 ，二診目標(biāo) ： 年級(jí) 【 】 位， 三 診目標(biāo) ： 年級(jí) 【 】 位， 我的名字叫： 我發(fā)誓，我將用行動(dòng)去賦予這個(gè)名字最為深遠(yuǎn)的含義。 自己打敗自己是最可悲的失敗，自己戰(zhàn)勝自己是最可貴的勝利。這個(gè)階段，復(fù)習(xí)中切忌急躁、浮躁，要知道 “萬(wàn)丈高樓平 地起 ”，只有這時(shí)候循序漸進(jìn)、查缺 補(bǔ) 漏、鞏固基礎(chǔ)，才能在高考中取得好成績(jī)；只有這時(shí)候把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都復(fù)習(xí)到，才能在今后 第二三輪復(fù)習(xí) 時(shí)間去攻克一些綜合性、高難度的題目。這是高考 前最后的一段復(fù)習(xí)時(shí)間，也可以稱為綜合復(fù)習(xí)階段。 怎樣提高學(xué)習(xí)效率 高考狀元經(jīng)驗(yàn) 經(jīng)驗(yàn)一： 不妨給自己定一些時(shí)間限制。 如何提高學(xué)習(xí)效 率呢？我認(rèn)為最重要的一條就是勞逸結(jié)合。很多的科學(xué)研究都證明，人的潛力是很大的，但大多數(shù)人并沒(méi)有有效地開(kāi)發(fā)這種潛力，這其中，人的自信力是很重要的一個(gè)方面。 學(xué)習(xí)要講究效率，提高效率， 途徑大致有以下幾點(diǎn)： 一、每天保證 8 小時(shí)睡眠。 自己打敗自己是最可悲的失敗，自己戰(zhàn)勝自己是最可貴的勝利。而有的學(xué)生查閱某本書時(shí)，東找西翻，不見(jiàn)蹤影。 很多人在考試時(shí)總考不出自己的實(shí)際水平，拿不到理想的分?jǐn)?shù)，究其原因，就是心理素質(zhì)不過(guò)硬，考試時(shí)過(guò)于緊張的緣故，還有就是把考試的分?jǐn)?shù)看得太重，所以才會(huì)導(dǎo)致考試失利，你要學(xué)會(huì)換一種方式來(lái)考慮問(wèn)題，你要學(xué)會(huì)調(diào)整自己的心態(tài)， 胥老師認(rèn)為 ，考試考得三分是水平，七分是心理，過(guò)于地追求往往就會(huì)失去，就是這個(gè)緣故；不要把分?jǐn)?shù)看得太重，即把考試當(dāng)成一般的作業(yè)，理清自己的思路，認(rèn)真對(duì)付每一道題，你 就一定會(huì)考出好成績(jī)的；你要學(xué)會(huì)超越自我，這句話的意思就是，心里不要總想著分?jǐn)?shù)、總想著名次；只要我這次考試的成績(jī)比我上一次考試的成績(jī)有所提高，哪怕是只高一分，那我也是超越了自我；這也就是說(shuō)，不與別人比成績(jī)，就與自己比 進(jìn)步 ，這樣你的心態(tài)就會(huì)平和許多，就會(huì)感到?jīng)]有那么大的壓力，學(xué)習(xí)與考試時(shí)就會(huì)感到輕松自如的；你試著按照這種方式來(lái)調(diào)整自己，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，在不經(jīng)意中，你的成績(jī)就會(huì)提高許多； 熬夜也要有技巧 熬夜也要有技巧，才能依然身體硬朗，否則，鐵打的身體，也受不了如此的日夜操勞呢～因此，想要熬夜的您，千萬(wàn)記住： １：不要吃泡面來(lái)填飽肚子，以免火氣太大，最好盡量以水果、土司、面包、清粥小菜來(lái)充饑。一個(gè)主要問(wèn)題是 “學(xué)習(xí) ”的目的，即我們?yōu)槭裁匆獙W(xué)習(xí)。 26 人的自卑心理來(lái)源于心理上的一種消極的自我暗示， 即 “我不行 ”。 那么，我們應(yīng)該如何打破自卑的枷鎖呢？ 客觀全面地看待事物具有自卑心理的人，總是過(guò)多地看重自己不利和消極的一面，而看不到有利、積極的一面，缺乏客觀 全面地分析事物的能力和信心。 27 還有一部分同學(xué)，即使沒(méi)有這種情況，也覺(jué)得在宿舍不是很開(kāi)心： “我們宿舍關(guān)系還可以，沒(méi)有爭(zhēng)吵，但大家都很客氣，沒(méi)有什么話好說(shuō)，覺(jué)得挺悶的。只有播種真誠(chéng)，展現(xiàn)真實(shí)的自我，才會(huì)收獲別人的真誠(chéng)。其實(shí)越是親密的人際關(guān)系越是要尊重隱私。 如何抵制高三誘惑 步入高三，大部分的學(xué)生都是埋頭苦讀，兩耳不聞窗外事，但來(lái)自校外和校內(nèi)的種種誘惑，卻無(wú)時(shí)不沖擊著我們 孩子 的心扉。如畢業(yè)贈(zèng)言、贈(zèng)品、小聚會(huì)、相片等等。用對(duì)了 方法，同等的時(shí)間，你能掌握更多的東西；用對(duì)了方法，學(xué)習(xí)會(huì)變得輕松愉快，自然高三：我們?nèi)松娘w躍。 自己打敗自己是最可悲的失敗，自己戰(zhàn)勝自己是最可貴的勝利。） ②說(shuō)明文閱讀 第二大題即 5— 7題考查篩選信息分析歸納的能力，同學(xué)們經(jīng)過(guò)訓(xùn)練后完全可以拿全這 9分。我們只是沒(méi)有實(shí)現(xiàn)咱媽的理想，不代我們的理想就一定沒(méi)有價(jià)值，堅(jiān)持自己的理 想，不管是否成功，花開(kāi)不是為了花落，而是為了開(kāi)得更燦爛。適才，學(xué)習(xí)交流應(yīng)運(yùn)而生，服務(wù)于同學(xué)們。 高考結(jié)束至填報(bào)志愿甚至到高考通知書到來(lái)，會(huì)有很長(zhǎng)一段時(shí)間來(lái)寫的，來(lái)準(zhǔn)備的。在我們身邊有許多家庭為自己的孩子能讀名牌高中花幾萬(wàn)的高價(jià)費(fèi)，讀大學(xué)花上百萬(wàn)的費(fèi)用不就是最好的證明嗎。清澈見(jiàn)底的水里面不會(huì)有魚，過(guò)分挑剔的人 她 不會(huì)有朋友沒(méi)有容納意識(shí)，遲早會(huì)將人際關(guān)系推向崩潰的邊緣。學(xué)會(huì)欣賞、贊美他人，每天至少說(shuō)一句讓人感覺(jué)舒服的話，比如： “你太棒了！ “你這個(gè)發(fā)型很好看！ ”這種贊美的話語(yǔ)會(huì)給被贊楊者帶來(lái)快樂(lè)，引起積極的情緒反應(yīng)。若自己有不妥的地方，可以適當(dāng)調(diào)整自己的生活習(xí)性；改變自己的說(shuō)話方式，以他人可以接受和理解的方式進(jìn)行。由于彼此之間的生活習(xí)慣的不同和相互誤解，致使生活在這一團(tuán)體中同學(xué)感覺(jué)特別別扭。 但是，自卑心理在兒童身上并不十分明顯，而在青少年當(dāng)中卻相當(dāng)普遍。學(xué)習(xí)也是如此，明白學(xué)習(xí)的目的，就等于知道了學(xué)習(xí)的意義何在，在學(xué)習(xí)的具體過(guò)程中就有了明確的方向和意識(shí)，也就不會(huì)再因?yàn)?“學(xué)習(xí)（讀書）無(wú)用論 ”、 “學(xué)習(xí)太復(fù)雜 ”、“學(xué)習(xí)好麻煩 ”等等錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)而困惑、停滯不前。 ５：熬夜之后，第二天中午時(shí)千萬(wàn)記得打個(gè)小盹。在學(xué)生時(shí)代，學(xué)習(xí)效率的高低主要對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)產(chǎn)生影響。有了 興趣，效率就會(huì)在不知不覺(jué)中得到提高。一天到晚伏案苦讀，不是良策。現(xiàn)在很多書上介紹的英語(yǔ)單詞快速記憶的方法，也都是強(qiáng)調(diào)用腦筋聯(lián)想的作用。否則見(jiàn)啥記 啥，勢(shì)必影響課上聽(tīng)課的效率，得不償失。 自主復(fù)習(xí)或周末在家， 不要整 天 都復(fù)習(xí)同一門功課。比如，花些工夫研究研究歷年高考的題目，因?yàn)檫@些題目既是經(jīng)過(guò)千錘百煉 的精品，又是高考命題人意志的直接體現(xiàn)。 第二階段 從寒假至第 三 次 診斷 考試前，時(shí)間大約三 個(gè)月。 自己打敗自己是最可悲的失敗，自己戰(zhàn)勝自己是最可貴的勝利。我要帶著我的夢(mèng)想，往前沖！我必將昂揚(yáng)向上，奮發(fā)有為。確保午睡、晚就寢睡眠質(zhì)量，不打疲勞戰(zhàn)，不低效學(xué)習(xí)，不 睡懶覺(jué)、 保證良好的身體素質(zhì)，保持旺盛的學(xué)習(xí)精力。 12 南山中學(xué) 2020 級(jí) 26 班高三班規(guī) 一、在高三一年里： 不打架斗毆，不惹是生非，不談戀愛(ài)，不進(jìn)網(wǎng)吧，不打游戲，不挑撥離間，不吸煙酗酒， 不做有違校紀(jì)班規(guī)的事。 自己打敗自己是最可悲的失敗，自己戰(zhàn)勝自己是最可貴的勝利。我要帶著我的夢(mèng)想，往前沖！我必將昂揚(yáng)向上，奮發(fā)有為。 ”任憑困難如何咆哮，必定是 你們 升華的能量；任憑希望如何渺茫， 你 們始終屹立不倒。 高三是享受拼搏、奮斗人生的最佳時(shí)光。我們要搶占人生的制高點(diǎn)，創(chuàng)造無(wú)悔無(wú)怨的人生！高三是人生征途中的重要一站，千萬(wàn)不要把太多 的精力和時(shí)間消耗在一時(shí)的享樂(lè)當(dāng)中，當(dāng)你竭盡自己的最大努力去為實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想而奮斗，你將收獲超出你預(yù)期的成果；當(dāng)輝煌的落日即將沉淪，當(dāng)你眼中金色的光亮即將消失時(shí)，你的夢(mèng)沒(méi)有實(shí)現(xiàn)，這才是你最刻骨銘心的痛！ 今天我們面臨著人生的偉大挑戰(zhàn)：這是一場(chǎng) 身體 與靈魂的挑戰(zhàn)，這是一場(chǎng)堅(jiān)韌與頑強(qiáng)的挑戰(zhàn)，除了迎難而上我們別無(wú)選擇！ 讓我們以積極的態(tài)度解決問(wèn)題，以勇敢的態(tài)度戰(zhàn)勝畏懼，以激情的態(tài)度快樂(lè)學(xué)習(xí)，以平靜的態(tài)度挑戰(zhàn)憂慮，以自信的態(tài)度改變現(xiàn)狀，以 積極 的態(tài)度憧憬未來(lái) 吧 ！ 讓我們肯定自己，超越自己，創(chuàng)造自己，讓我們心中伴著信念，矢 志不渝，帶著希望而邁向輝煌！ 高三是人生履歷中最為亮麗的一道風(fēng)景線，人生沒(méi)有大學(xué)校園的記憶是不完美的，沒(méi)有高三生活的回憶是有缺憾的。只要相信 “金鱗豈是池中物，一遇風(fēng)云便化龍。 3 學(xué)校 領(lǐng)導(dǎo) 和 老師們的囑托 語(yǔ) ： 高三：我們?nèi)松娘w躍。我要帶著我的夢(mèng)想，往前沖！我必將昂揚(yáng)向上，奮發(fā)有為。 自己打敗自己是最可悲的失敗，自己戰(zhàn)勝自己是最可貴的勝利。 四、勞逸結(jié)合，精力充沛。 14 2020 年版中國(guó)大學(xué)前 100 名 排名 校名 總得分 人才培養(yǎng) 科學(xué)研究 分省 排名 學(xué)校類型 學(xué)校參考類型 得分 研究生培養(yǎng) 本科生培養(yǎng) 得分 自然科學(xué)研究 社會(huì)科學(xué)研究 1 清華大學(xué)