20xx年醫(yī)學(xué)專題—強(qiáng)直性脊柱炎康復(fù)-wenkub
2024-11-14 20 本頁面
【正文】 未完全明確，近年來研究結(jié)果提示(t237。,強(qiáng)直性脊柱炎的顯著特點(diǎn):患者逐漸出現(xiàn)臀髖部或腰背部(b232。lǐ)及康復(fù)操,軍人(jūnr233。n)病房宣,第一頁，共二十頁。i b249。sh236。ng).避免長時(shí)間維持一個(gè)姿勢不動(dòng). 2.睡眠時(shí)避免墊枕頭且睡硬床.睡覺時(shí)最好是平躺保持背部直立. 3.清晨起床背脊僵硬時(shí),可以熱水浴來改善.熱敷對于緩解局部疼痛亦有部分療效.不抽煙,以免造成肺部傷害. 4.慎防外傷. 5.在寒冷、潮濕季節(jié)中,更應(yīng)防范癥狀復(fù)發(fā).,第三頁，共二十頁。n)強(qiáng)筋健骨的功效，對于風(fēng)濕痹痛、筋骨的強(qiáng)健、舒活經(jīng)絡(luò)都有很好的效果，多食對治療強(qiáng)直性脊柱炎有很好的效果。適當(dāng)?shù)男凶?、睡眠姿勢，腰腹的鍛練可以維持關(guān)節(jié)的靈活性，呼吸(hūxī)鍛練，有助于維持良好的肺功能。)操,第六頁，共二十頁。,身體(shēntǐ)平躺，抬起手臂，朝向天花板，雙手五指交叉。,身體平躺，下頜收緊，雙手夠向膝蓋，同時(shí)肩膀(jiānbǎng)和頭部抬離地板夠膝蓋后放松。之后重復(fù)相反(x
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