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正文內(nèi)容

全腦教育課程宮格記憶訓練-wenkub

2024-11-04 00 本頁面
 

【正文】 興奮——猶豫〈13〉宏觀調(diào)控——具體勞動〈14〉抽象勞動——靦腆〈15〉財政赤字——堵塞〈16〉價值規(guī)律——壟斷地租〈17〉傾國傾城——天涯共此時〈18〉金融——南亞〈19〉熱那亞——藍牙〈20〉音樂之聲——汗牛充棟 第三課時一、全腦開發(fā)大師音樂 腹式呼吸二、全腦協(xié)調(diào)訓練,十指環(huán)繞訓練3分鐘左右。2. 形象聯(lián)系,按照自己的理解和方法將兩個形象聯(lián)系在一起。B 由大化小、以點代面,如領袖可以用毛主席的形象來代替或者用毛主席的像章代替。對我們的大腦產(chǎn)生異常的沖擊,從而刺激記憶的產(chǎn)生并長久保存〈二〉 聯(lián)想系統(tǒng) 1 故事聯(lián)想 2 圖像聯(lián)想 3 流程聯(lián)想 4聲音聯(lián)想 5 韻律聯(lián)想 6 口訣聯(lián)想 7 自然聯(lián)想 8 順序聯(lián)想 比如 1 2 3 4 ?A B C D ? 奇象聯(lián)想奇想聯(lián)想是非自然聯(lián)想,它具有運動性、清晰性、夸張性、貼近性的特點 2 將特殊詞轉(zhuǎn)化為奇象的方法 將陌生詞熟化、形象化。聯(lián)想的不同分類〈一〉自然聯(lián)想和非自然聯(lián)想 自然聯(lián)想又可以分為 1 接近聯(lián)想 如對筆的聯(lián)想 2 相似聯(lián)想 如對0的聯(lián)想 3對立聯(lián)想 如水與火,人與獸,富裕和貧窮。如此反復呼吸六次以上,然后微微睜開雙眼。最后,超級記憶法在現(xiàn)實中的推廣,已使很多人的記憶力得到飛速上升,取得了他們自己 也不敢相信的成績,所以,超級記憶法你不用懷疑,剩下的是你有多大的毅力去掌握它,運用它的問題。人鬧可以儲存1000萬億個信息單位,相當于5億本圖書的知識容量,這些書按一人一天讀一本來算,他需要讀136萬年;即使按每秒輸入10個信息量,按一百歲計算,一生持續(xù)不斷的輸入,也不過3億多個信息單位,這對龐大的人腦容量來說不過九牛一毛。首先,我們的大腦有無窮的潛力,它龐大的容量可以與地球上的海洋媲美。 前攝抑制后攝抑制記憶時,先攝入大腦的內(nèi)容會對后攝入的信息產(chǎn)生干擾,使大腦對后接觸的信息印象不深,容易忘記,叫做前攝抑制;后攝抑制正好與前攝抑制相反,由于接受了新內(nèi)容而把前面看過了的忘了,使新信息干擾舊信息。米勒曾對短時記憶的廣度進行過比較精確的測定:測定正常成年人一次的記憶廣度為7+2或72項內(nèi)容。長時記憶是指信息通過感官刺激引起記憶后,再經(jīng)過進一步鞏固、復習形成深刻而有持久的印象,長時不忘甚至終生不忘。凡是人們感知的事物,思考過的問題,練習過的動作,體驗過的情感等全部可以成為記憶的內(nèi)容。參考書籍:《兒童早期發(fā)展指導師職業(yè)培訓教材》 《國家全腦教育培訓教材》更多資料參考中國全腦教育項目辦公室官方網(wǎng)站第三篇:全腦開發(fā)記憶體系課程0全腦學習與全腦開發(fā)發(fā) 前言一 揭開記憶神密的外衣提到記憶,各種感慨都有:有人說那小子是天才,記憶力天生的好,我比不了;還有人說,智商是爹媽給的,我無法改變;還有人說我年紀大啦記不住東西了,這個事實無法改變。參考書籍:《兒童早期發(fā)展指導師職業(yè)培訓教材》 《國家全腦教育培訓教材》更多資料參考中國全腦教育項目辦公室官方網(wǎng)站第二篇:全腦教育課程配對記憶訓練全腦教育課程配對記憶訓練:配對記憶訓練的具體操作方法:教師把小動物玩具4個集合起來,給每個小動物編上號。教師用4宮格的操作板,把一個磁力小梨子放在其中一個格里,停留3秒鐘讓寶寶看清楚,把小梨子取下,請寶寶重新放回格子里,在這個過程里教師要用有趣的小故事串聯(lián)整個故事,比如:小梨子住在樓上左邊的房間里(放進去),當他要出去逛逛的時候(取下來),很開心,但是當小梨子要回家時請寶寶幫他送回家吧。這時就請寶寶放回去。開始時讓每個小動物都站在自己的號碼上,請寶寶記住,然后教師再將號碼拿起來,并把號碼弄亂,再讓寶寶給每個小動物把它們原來的號碼貼上,看看他是不是能夠準確地把號碼和小動物一一對號入座。這些說法都不全對。2 記憶的分類和過程根據(jù)記憶在大腦中保存的時間,我們可以將記憶分為兩類:短時記憶和長時記憶。根據(jù)信息在大腦中的識別、儲存和再現(xiàn)的記憶過程,我們將記憶分為:識別——存儲——提取三個階段。多余七項則記憶效果不佳?!此摹?溫故知新——古老而又年輕的記憶訣竅復習是記憶之母,溫故而知新,書讀百遍其意自現(xiàn)。大腦皮層有1000多億個神經(jīng)元組成,每個神經(jīng)元通過2萬多個突觸聯(lián)結(jié)起來形成錯綜復雜的網(wǎng)絡。大腦雖然有如此巨大的容量,可惜世界上最有成就的人,也不過利用了10%,其余巨大的潛能,人們閑置終生?!戳党売洃浄ㄌ攸c和法寶〈一〉特點 1 以聯(lián)想為基礎 2 以奇想為法寶 3 以編碼聯(lián)想為儲存方式 4 以放松練習為前提〈二〉五大法寶 1聯(lián)想是核心 2 轉(zhuǎn)換是關鍵 3 壓縮是捷徑 4 諧音是竅門 5 定位是絕招第一課時一.播放全腦開發(fā)大師音樂(做伴隨背景音樂)二.全腦協(xié)調(diào)訓練——十指環(huán)繞訓練(3分鐘)三.全腦冥想訓練——腹式呼吸訓練(六次以上,大約5分鐘)挺胸端坐,全身放松,雙腿和雙手自然下垂放下。交流體會氣流在全身流動的感覺。4 因果聯(lián)想 如戰(zhàn)爭你馬上可以想到:流血、創(chuàng)傷、破壞、無家可歸、死亡等等。如將電子、原子想像為原子彈爆炸的景象;將妖精想像為電視劇中的怪物形象。C 取字面意思,如抽象可以想像一個人拿著鞭子抽打大象,牽腸掛肚可以想像一個人牽著腸子掛著肚子的形象。3. 用心來體會和感受。三、冥想訓練(6分鐘)能量呼吸訓練:首先,請在椅子上坐好,抬頭挺胸,兩眼平視前方,然后輕輕閉合,舌尖輕抵上頜,開始深呼吸,再深呼吸,兩次呼吸間歇兩秒。四、基本形象訓練。即按一定的思路將這兩個形象聯(lián)系在一起。在我說“開始”的時候,緊握雙手,盡力去握,緊張,同時努力讓自己進入全身緊張狀態(tài)。先將注意力集中在天靈蓋一點,在吸氣的同時迅速放松全身肌肉,努力體會自己的放松舒適的感覺。在呼氣時體會放松感覺。10,9,8,感覺自己身體十分輕松。82 54 19 61 68 45 51 71 15 13 17 巴士 父子 青年 藥酒 兒童 路霸 師傅 勞動 黨員 衣物(食物)雨傘 儀器 20 25 27 29 55 05 38 11 耳洞 二胡 兒妻 二舅 嗚嗚(污物)動物 婦女 筷子 數(shù)字記憶示范(略)示范舉例6119548447 兒童喝罷藥酒長成青年,做了巴士司機 2705256820 兒媳婦看到動物就把二胡砸向路霸的耳洞 3811847151 婦女拿起筷子扎向巴士黨員被罰做勞動 4515386855 師傅拿著食物交給婦女,路霸就嗚嗚的哭了 四.練習2564791297 0386511387 1038825519 6854271151 4099304768 5197260329 7168548207 8820451905 4058711513 2025272993 8445165783 1662575497 五.訓練:學員可以自己根據(jù)現(xiàn)在所掌握的40個數(shù)字進行自由組合,展開訓練。運用定樁法有兩個步驟: 第一個步驟,就是要先建立有著清晰順序的樁子,也就是要在自己的大腦中建立起用于存放記憶資料的記憶文件夾; 第五課時 一,全腦開發(fā)大師 腹式呼吸 二,一點凝視訓練
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