大腦圣經(jīng)讀后感500字-wenkub
2024-09-19 22 本頁面
【正文】 、樂器則可有效改善記憶。而不斷增強(qiáng)大腦知識(shí)儲(chǔ)存的方式為不斷努力去理解、欣賞、挖掘自己不熟悉甚至不喜歡的事物。改善基準(zhǔn)網(wǎng)絡(luò) 第 2 頁 共 6 頁 模式可以從以下 5 個(gè)維度來提高。該狀態(tài)有優(yōu)點(diǎn)，即將一些簡單的活動(dòng)與值得大腦注意的區(qū)域分開，體現(xiàn)在生活中的離子是我們能做到邊騎車邊跟人說話。 作者首先提出了大腦可以通過一些方式減少受衰老的影響，永遠(yuǎn)保持活力。 第 1 頁 共 6 頁 《大腦圣經(jīng)》讀后感 2500 字 卡卡與萌萌 讀大腦圣經(jīng)這本書的原因，來自于對(duì)速讀和超級(jí)記憶的愛好，想探索如何也能像記憶超人一樣能快速記住常人無法記住的東西，并應(yīng)用在工作和生活中。并提出了一個(gè)我本人也經(jīng)常存在的狀態(tài)，及 默認(rèn)模式網(wǎng)絡(luò) ，也叫做白日夢(mèng)或發(fā)呆模式。它能使人們的大腦不必時(shí)刻處于緊張狀態(tài)；但在一些需要高度注意的場(chǎng)合，如工作、考試，這樣的狀態(tài)又值得特別小心。 作者提出不僅要活到老，學(xué)到老；更應(yīng)樹立一種新觀念。跳出自己的舒適區(qū)，嘗試一些新鮮事物。因此一些偉人會(huì)有一些業(yè)余愛好來增加大腦儲(chǔ)存量，如愛因斯坦與小提琴。 雖然糖這樣的簡單碳水化合物對(duì)大腦有破壞作用，但復(fù)雜碳水化合物是為人體和大腦提供能量的重要物質(zhì)。午餐應(yīng)食用高蛋白、低碳水化合物的食品。 此外，還需注意，多喝水，喝水后不僅精力更加充沛，還能起到放松的效果。如
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