冬季體育館排球訓(xùn)練12-wenkub
2022-12-03 02:47:13 本頁面
【正文】 度和價(jià)值觀目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生不畏恐懼，勇于面對(duì)，敢于挑戰(zhàn)的品質(zhì)。 檢查服裝，安排見習(xí)生。 游戲隊(duì)形： 組織要求：只許在圈外跑，如在圈內(nèi)穿插則算被抓住。 擊球瞬間，手腕要緊張，用適度的力量將球向前上方擋起。 10次一組 *4組 結(jié) 束 部 分 5 放松調(diào)整 鼓勵(lì)并提出期望 總結(jié)、交流 布置課后作業(yè) 師生再見 回收器材 通過放松，能夠緩解學(xué)生肌肉酸痛感的產(chǎn)生，也使學(xué)生身心愉悅 通過課后總結(jié)，可以使學(xué)生心中有數(shù)，明確自己掌握動(dòng)作
教學(xué)課件相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號(hào)-1