儀態(tài)禮儀訓(xùn)練課件(ppt頁(yè))-wenkub
2023-01-31 19:13:16 本頁(yè)面
【正文】 的方向，上身稍向右轉(zhuǎn)體，左肩稍前，右肩稍后，側(cè)身向著來(lái)賓，與來(lái)賓保持兩三步的距離。走姿是展現(xiàn)人的動(dòng)態(tài)美的重要形式。 儀態(tài)禮儀訓(xùn)練 儀態(tài)禮儀 一、站姿 二、坐姿 三、走姿 四、蹲資 五、常用的鞠躬禮 六、常用的禮儀手勢(shì) 七、點(diǎn)頭禮 八、面部表情禮儀 一、站姿 站立是人們生活交往中的一種最基本的舉止。站姿是人靜態(tài)的造型動(dòng)作，優(yōu)美、典雅的站姿是發(fā)展人的不同動(dòng)態(tài)美的基礎(chǔ)和起點(diǎn)。走路的“有目共睹”的肢體語(yǔ)言 （一）變向行的行走規(guī)范 后退步 向他人告辭時(shí)，應(yīng)先向后退兩三步，再轉(zhuǎn)身離去。當(dāng)走在較窄的路面或樓道中與人相遇時(shí)，也要采用側(cè)身步，兩肩一前一后，并將胸部轉(zhuǎn)向他人，不可將后備轉(zhuǎn)向他人 （二）不雅的走姿 （ 1）方向不定，忽左忽右 （ 2）體位失當(dāng)，搖頭、晃肩、扭臀 （ 3）扭來(lái)扭去的“外八字”和“內(nèi)八字”步 （ 4）左顧后盼，重心后坐或前移 （ 5）與多人走路時(shí)，不可勾肩搭背、奔跑蹦跳、大聲喊叫等 （ 6）雙手反背于背后 （ 7）雙手插入褲袋 （三）正確的走姿要求 （ 1）頭正 （ 2）肩平 （ 3）軀挺 （ 4）步位直 （ 5）步幅適度 （ 6）步速平穩(wěn) （四）走姿訓(xùn)練 擺臂訓(xùn)練 步位、步幅訓(xùn)練 穩(wěn)定性訓(xùn)練 協(xié)調(diào)性訓(xùn)練 四、蹲姿 上體正直、單腿下蹲、雙腿并攏 X 不要突然下蹲 X 不要離人太近 X 不要毫無(wú)遮掩 四、常用的鞠躬禮 15176。 鞠躬禮 用于重要場(chǎng)合的重要人物 行禮度數(shù)為看到腳尖前方 1米處 鞠躬禮訓(xùn)練 要領(lǐng)： 行鞠躬禮時(shí)，須脫帽、臉帶笑容，目視受禮者 在標(biāo)準(zhǔn)站姿基礎(chǔ)上，男士雙手自然下垂，貼放于身體兩側(cè)褲線處，女士的雙手下垂搭放在腹前 行禮時(shí)，以腰部為軸，頭、肩、上身保持挺直，順勢(shì)向前彎腰，鞠躬時(shí)眼睛朝下看 下彎的幅度可根據(jù)施禮對(duì)象和場(chǎng)合決定鞠躬的度數(shù) 鞠躬時(shí)的注意事項(xiàng) 受鞠躬應(yīng)還鞠躬禮 地位較低的人要先鞠躬，鞠躬要相對(duì)深一些 鞠躬禮畢起身時(shí)，雙目應(yīng)該有禮貌的注視對(duì)方 鞠躬時(shí)不要把手插在衣袋里；嘴里不能吃東西或叼著香煙 六、常用的禮儀手勢(shì) 指示手勢(shì)的標(biāo)準(zhǔn) 手掌自然伸直，手指并攏，拇指自然稍稍分開(kāi)，手腕伸直，使手與小臂成一直線，肘關(guān)節(jié)自然彎曲，掌心向斜上方，手掌與地面成 45度 引導(dǎo)的手勢(shì) 具體包括眼神、微笑等方面的要求 表情中的眼神和笑容是表情中最為核心的部分。 注視范圍 應(yīng)上至對(duì)方額頭，下至襯衣的第二粒紐扣以上，左右以兩肩為準(zhǔn)的方框中。 ? 俯視對(duì)方 表示輕視、歧視對(duì)方或長(zhǎng)輩對(duì)晚輩寬容和憐愛(ài)等； ? 側(cè)視或斜視對(duì)方 表示厭惡、蔑視、挑釁或懷疑對(duì)方。 表現(xiàn)客觀和理智 ?？梢哉f(shuō)，微笑是一種“交際世界語(yǔ)”。 ? * 微笑要有尺度，即熱情有度。 E、每天早上起床，經(jīng)常反復(fù)訓(xùn)練。 06:07:3706:07:3706:071/29/2023 6:07:37 AM ? 1以我獨(dú)沈久，愧君相 見(jiàn)頻 。 2023年 1月 29日星期日 上午 6時(shí) 7分 37秒 06:07: ? 1比不了得就不比，得不到的就不要。 上午 6時(shí) 7分 37秒 上午 6時(shí) 7分 06:07: ? 沒(méi)有失 敗 ，只有 暫時(shí) 停止成功！。 06:07:3706:07:3706:07Sunday, January 29, 2023 ? 1不知香 積 寺，
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