儀態(tài)禮儀訓(xùn)練課件(ppt頁(yè))-展示頁(yè)
2025-01-18 19:13本頁(yè)面
【正文】 式 （ 2）側(cè)點(diǎn)式 （ 3）前交叉式 （ 4）后點(diǎn)式 （ 5）曲直式 （ 6）側(cè)掛式 （ 7）重疊式 （五）坐姿注意事項(xiàng) （ 1）坐時(shí)不可前傾后仰或歪歪扭扭 （ 2）雙腿不可過(guò)于叉開或長(zhǎng)長(zhǎng)的伸出 （ 3）坐下后不可隨意挪動(dòng)椅子 （ 4）不可將大腿并攏，小腿分開或雙手放于臀部下面 （ 5）不可高架“二郎腿”或“ 4”字型腿 （ 6）腿、腳不可抖動(dòng) （ 7）不要猛坐猛起 （ 8）與人談話時(shí)不要用手支著下巴 （ 9）坐沙發(fā)時(shí)不應(yīng)太靠里面，不能呈后仰狀態(tài) （ 10）雙手不要放在兩腿中間 （ 11）腳尖不要指向他人 （ 12）不要腳跟落地、腳尖離地 （ 13）不要雙手撐椅 （ 14）不要把腳架在椅子或沙發(fā)扶手上，或架在茶幾上 （六）坐姿訓(xùn)練 （ 1）兩人一組，面對(duì)面練習(xí)，并指出對(duì)方的不足 （ 2）坐在鏡子前面，按照坐姿的要求進(jìn)行自我糾正，重點(diǎn)檢查手位、腿位、腳位 （ 3）每次訓(xùn)練 20分鐘左右，可配音樂進(jìn)行 三、走姿 走姿是人體所呈現(xiàn)出的一種動(dòng)態(tài)，是站姿的延續(xù)。站姿是人靜態(tài)的造型動(dòng)作，優(yōu)美、典雅的站姿是發(fā)展人的不同動(dòng)態(tài)美的基礎(chǔ)和起點(diǎn)。版權(quán)聲明：本文僅供客戶內(nèi)部使用，版權(quán)歸深圳世聯(lián)興業(yè)資產(chǎn)管理有限公司所有，未經(jīng)深圳世聯(lián)興業(yè)資產(chǎn)管理有限公司書面許可，不得擅自向其它任何機(jī)構(gòu)和個(gè)人傳閱、引用、復(fù)制和發(fā)布報(bào)告中的部分或全部?jī)?nèi)容。 儀態(tài)禮儀訓(xùn)練 儀態(tài)禮儀 一、站姿 二、坐姿 三、走姿 四、蹲資 五、常用的鞠躬禮 六、常用的禮儀手勢(shì) 七、點(diǎn)頭禮 八、面部表情禮儀 一、站姿 站立是人們生活交往中的一種最基本的舉止。優(yōu)美的站姿能顯示個(gè)人的自信，襯托出美好的氣質(zhì)和風(fēng)度，并給他人留下美好的印象 （一）正確的站姿要求 （ 1）頭正 （ 2）肩平 （ 3）臂垂 （ 4）軀挺 （ 5）腿并 （ 6）身體重心主要支撐于腳掌，腳弓上 （ 7）從側(cè)面看，頭部肩部、上體與下肢應(yīng)在一條垂直線上 （二）手位 站立時(shí)，雙手可取下列之一手位： （ 1）雙手置于身體兩側(cè) （ 2）右手搭在左手上疊放于體前 （ 3）雙手疊放于體后 （ 4）一手放于體前一手背在體后 雙手疊放于體后 一手放于體前，一手背在體后 （三）腳位 站立時(shí)，可采取以下幾種腳位： （ 1）“ V”型 （ 2）雙腳平行分開不超過(guò)肩寬 （ 3）小 “ 丁”字型 （四）幾種基本站姿 男士的基本站姿 （ 1）身體立直，抬頭挺胸，下頜微收，雙目平視，嘴角微閉，雙手自然垂直于身體兩側(cè)，雙膝并攏，兩腿繃直，腳跟緊靠，腳尖分開呈“ V”字型 （四）幾種基本站姿 （ 2）身體立直，抬頭挺胸，下頜微收，雙目平視，嘴角微閉，雙腳平行分開，兩腳間距離不超過(guò)肩寬，一般以 20厘米為宜，雙手手指自然并攏，右手搭在左手上，請(qǐng)貼于腹部，不要挺腹或后仰 （四）幾種基本站姿 （ 3）身體立直，抬頭挺胸，下頜微收，雙目平視，嘴角微閉，雙腳平行分開，兩腳間距離不超過(guò)肩寬，一般以 20厘米為宜，雙手在身后交叉，右手搭在左手上，貼于臀部 （四）幾種基本站姿 女士的基本站姿 （ 1）身體立直，抬頭挺胸，下頜微收，雙目平視，嘴角微閉，面帶微笑，雙手自然垂直于身體兩側(cè)，雙膝并攏，兩腿繃直，腳跟靠緊，腳尖分開呈“ V”字型 （四）幾種基本站姿 （ 2）身體立直，抬頭挺
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