【正文】 是根據(jù)自己過去的經(jīng)歷，自己的成功或失敗，他人對(duì)自己的反應(yīng)，自己與環(huán)境中其他人的比較等方面形成的，它會(huì)因勢(shì)力變，但個(gè)人的所有行為、感情和舉止，甚至才能都始終與自我意識(shí)一致。③認(rèn)知內(nèi)涵加深。主要體現(xiàn)在三個(gè)方面：（1）對(duì)他人認(rèn)知的多樣化和高層次。獲得文憑和學(xué)位只是社會(huì)對(duì)人才要求的一部分，人才的實(shí)踐能力越來越引起用人單位的重視，大學(xué)生在大學(xué)里學(xué)到的理論文化知識(shí)，是否理解、領(lǐng)會(huì)了，只有通過實(shí)踐這個(gè)環(huán)節(jié)才能得到檢驗(yàn)，實(shí)踐是檢驗(yàn)大學(xué)生是否成才的重要環(huán)節(jié)。本文探討的實(shí)踐能力主要是指大學(xué)生在校期間所需培養(yǎng)的，為將來選擇和從事職業(yè)所必須具備的實(shí)際操作能力。培養(yǎng)應(yīng)對(duì)挫折能力也是大學(xué)生有效適應(yīng)社會(huì)的一個(gè)重要方面。有時(shí)只有挫折認(rèn)知和挫折反應(yīng)這兩個(gè)因素，也可以構(gòu)成心理挫折。挫折情境能否構(gòu)成挫折，在很大程度上取決于個(gè)體對(duì)挫折情境的態(tài)度和評(píng)價(jià)，同一挫折情境由于個(gè)體的志向不同，感受挫折的程度也是有區(qū)別的。正確應(yīng)對(duì)挫折有助于發(fā)揮挫折的積極作用，防止和克服其消極作用。大學(xué)生正處在學(xué)習(xí)知識(shí)、了解社會(huì)、探索人生的重要發(fā)展時(shí)期，他們的主要活動(dòng)都是在與人交往的過程中進(jìn)行與實(shí)現(xiàn)的。對(duì)于大學(xué)生來說，積極開展人際交往，對(duì)了解社會(huì)、認(rèn)識(shí)社會(huì)和促進(jìn)個(gè)性全面發(fā)展，都有著極為重要的作用。目前，大學(xué)生所掌握的知識(shí)有些是與社會(huì)脫節(jié)的，還不能滿足大學(xué)生適應(yīng)社會(huì)的需要，大學(xué)生只有在實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)問題，有的放矢地學(xué)會(huì)調(diào)適自己，對(duì)自己進(jìn)行“充電”學(xué)習(xí)以前沒有學(xué)過的知識(shí)，才能增強(qiáng)適應(yīng)社會(huì)的后勁，才能具備一位現(xiàn)代人應(yīng)具備的能力。大學(xué)生在校期間掌握良好的學(xué)習(xí)方法，培養(yǎng)較強(qiáng)的學(xué)習(xí)能力，不僅對(duì)提高學(xué)習(xí)效率和學(xué)習(xí)成績(jī)，而且對(duì)提高大學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力具有重要的作用。學(xué)習(xí)能力學(xué)習(xí)能力是人們?cè)趯W(xué)習(xí)、工作、日常生活中必須具備、廣泛使用的能力，學(xué)習(xí)能力一般指人們認(rèn)識(shí)、理解客觀事物并運(yùn)用知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)等解決問題的能力。自主自立能力是個(gè)體成長(zhǎng)中最重要的基礎(chǔ)因素，它包括自理能力和獨(dú)立精神。否則，在是非面前就可能被動(dòng)茫然、手足無措。本文所探討的大學(xué)生認(rèn)知能力特指大學(xué)生個(gè)人的社會(huì)認(rèn)知能力。大學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力的構(gòu)成本文論述大學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力的構(gòu)成要素主要從認(rèn)知能力、獨(dú)立生活能力、學(xué)習(xí)能力、人際交往能力、應(yīng)對(duì)挫折能力以及實(shí)踐能力等方面來進(jìn)行分析。自這些大學(xué)生離開學(xué)校起，他們便開始脫離各方面的監(jiān)護(hù)，獨(dú)立地跨入社會(huì)門檻，開始真正的社會(huì)生活。大學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力的強(qiáng)弱，是與他們所受的教育和所培養(yǎng)起來的基本素質(zhì)分不開的。社會(huì)定向的行為層次是指與社會(huì)生活內(nèi)容有關(guān)的適應(yīng)活動(dòng)技能和習(xí)慣。主要包括：（1）生活適應(yīng)，即具有生活自理能力，特別是新生活環(huán)境中的自理能力。在面對(duì)外在情境的壓力時(shí)，個(gè)體的本能的情感反應(yīng)，可以給個(gè)體預(yù)留充足的時(shí)間和空間，讓其來得及調(diào)動(dòng)和組織自身的資源，有效地應(yīng)對(duì)；而有效應(yīng)對(duì)努力的熟練操作又是一個(gè)應(yīng)對(duì)技能的掌握過程，技能的有效掌握反過來又會(huì)有助于個(gè)體的對(duì)類似情境的應(yīng)對(duì)。從時(shí)間維度上看，掌握是一個(gè)長(zhǎng)期的過程，應(yīng)對(duì)是一個(gè)短期的過程，而防御是一個(gè)瞬間的過程。內(nèi)在心理層次大學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力內(nèi)在心理層次大體可以分為三個(gè)方面，即掌握、應(yīng)對(duì)和防御。大學(xué)生在應(yīng)對(duì)校園生活中一系列問題的挑戰(zhàn)時(shí)，其社會(huì)認(rèn)知的能力、獨(dú)立生活的能力、人際交往的能力以及實(shí)際操作的能力都得到了相應(yīng)的提高，而這些能力在處理現(xiàn)實(shí)問題時(shí)，又都是相互制約、相互促進(jìn)的。如果把大學(xué)作為進(jìn)入社會(huì)的最后一個(gè)緩沖帶，那么，大學(xué)生在校期間培養(yǎng)的各種能力和適應(yīng)大學(xué)校園環(huán)境的程度如何，將對(duì)大學(xué)生將來適應(yīng)社會(huì)大環(huán)境產(chǎn)生一定影響。大學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力是大學(xué)生在學(xué)校和在社會(huì)生活中為達(dá)到與所處環(huán)境的和諧狀態(tài)而必須具備的一種綜合能力。社會(huì)適應(yīng)能力是一種社會(huì)實(shí)踐能力，其特征不僅包括個(gè)體改變自己以適應(yīng)環(huán)境，也包括個(gè)體改變環(huán)境使之適合自身的需要。社會(huì)發(fā)展的要求是我們從事大學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力研究的強(qiáng)大動(dòng)力。國(guó)內(nèi)也有研究者對(duì)大學(xué)生畢業(yè)后的社會(huì)適應(yīng)情況做了調(diào)查研究，結(jié)果顯示，“大學(xué)畢業(yè)生在工作單位感到最不滿意的前三項(xiàng)分別是知識(shí)不夠用、能力不足、同事不友好等，%、 %%。大學(xué)教育是專業(yè)教育，大學(xué)畢業(yè)后絕大多數(shù)學(xué)生隨之要就業(yè)，如何就業(yè)和如何適應(yīng)新的職業(yè)生活對(duì)于他們來說也是一個(gè)“適應(yīng)問題”。目前，我國(guó)在校大學(xué)生中存在“適應(yīng)問題”。大學(xué)教育是學(xué)校教育的最后階段，大學(xué)時(shí)代是人的社會(huì)化最重要的時(shí)期，其主要任務(wù)就是促進(jìn)大學(xué)生適應(yīng)社會(huì)，成為有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)的合格人才。針對(duì)新形勢(shì)下青少年成長(zhǎng)的特點(diǎn)，加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)韌不拔的意志，艱苦奮斗的精神，增強(qiáng)青少年適應(yīng)社會(huì)生活的能力。大學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力的強(qiáng)弱，關(guān)系著他們未來事業(yè)的發(fā)展與成功，因此，增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力，具有十分重要的現(xiàn)實(shí)意義。關(guān)鍵詞：大學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力培養(yǎng)AbstractAbility of social adaptation is a kind of integrate ability, which college students must have，being in harmony with the surroundings in the school campus .It is mainly posed of ability of cognition, independent life, learning, munication with others, cope with setback and ability of practice, and so on .According to the survey, it shows that in the ability of social adaptation college students lack rather badly ability of cognition in which they couldn39。摘　要大學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力是大學(xué)生在大學(xué)校園生活環(huán)境中為達(dá)到與所處環(huán)境的和諧狀態(tài)而必須具備的一種綜合能力，主要由認(rèn)知能力、獨(dú)立生活能力、學(xué)習(xí)能力、人際交往能力、應(yīng)對(duì)挫折能力和實(shí)踐能力等方面構(gòu)成。t correctly evaluate ego and others， lack effective learning methods and ability of selflearning .And munication with others lacks obstacle, the ability of practice is very poor，Therefore, it is very necessary to improve college students39。社會(huì)適應(yīng)能力是社會(huì)對(duì)人才素質(zhì)的基本要求?！?999年6月，李嵐清同志在全國(guó)第三次教育工作會(huì)議上全面闡述和一再?gòu)?qiáng)調(diào)要全面推進(jìn)素質(zhì)教育。大學(xué)生社會(huì)化的任務(wù)是多重的，既有文化傳授、智力培養(yǎng)、技能訓(xùn)練等內(nèi)容，也有社會(huì)認(rèn)知、社會(huì)角色轉(zhuǎn)換等方面的內(nèi)容。一般發(fā)生在兩個(gè)階段：一是入學(xué)的初始階段，二是就業(yè)前后。筆者在調(diào)查了解過程中，%的大學(xué)生感到社會(huì)變革快，難以適應(yīng)；%的大學(xué)生感到社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈，就業(yè)前途未卜；%的大學(xué)生感覺目前的心態(tài)壓抑；有45%的大學(xué)生感到空虛；%的大學(xué)生感到煩躁。%，這說明有過半數(shù)的大學(xué)畢業(yè)生感到自己的專業(yè)素質(zhì)還不過硬”。研究這一課題有利于提高高等學(xué)校對(duì)大學(xué)生社會(huì)適應(yīng)教育的重視程度和教育的針對(duì)性，并為高等學(xué)校更加有效地開展大學(xué)生社會(huì)適應(yīng)教育提供對(duì)策，以便于形成有效的教育和管理模式，促使大學(xué)生更好地適應(yīng)社會(huì)和適應(yīng)未來?！吧鐣?huì)適應(yīng)能力的指標(biāo)可以從以下幾個(gè)方面來認(rèn)識(shí)：①生活方面，包括幾乎全部使自己能為社會(huì)所接受的日常生活技能和習(xí)慣，如自理能力、飲食、穿戴等；②人際溝通方面，即表達(dá)和理解他人的能力，如人際交往能力、語(yǔ)言等；③社會(huì)技能方面，包括和他人共同生活及合作必需的技能，對(duì)于青少年來說，則是與人合作的能力和順應(yīng)社會(huì)行為規(guī)范的能力以及實(shí)踐能力等。當(dāng)代大學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力主要涉及適應(yīng)時(shí)代、適應(yīng)大學(xué)校園生活和從學(xué)校走向社會(huì)順利發(fā)展等三大環(huán)節(jié)的能力，包含適應(yīng)知識(shí)經(jīng)濟(jì)、適應(yīng)市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)、適應(yīng)高等教育改革發(fā)展、適應(yīng)大學(xué)環(huán)境變化、增進(jìn)心理健康、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、素質(zhì)發(fā)展、樹立正確擇業(yè)觀及就業(yè)觀、實(shí)現(xiàn)角色轉(zhuǎn)換和從業(yè)后順利發(fā)展等具體能力。在大學(xué)校園環(huán)境中，大學(xué)生除了學(xué)習(xí)上的適應(yīng)之外，還要在生活習(xí)慣、行為方式上作出相應(yīng)的改變，以適應(yīng)大學(xué)生活的特點(diǎn)。對(duì)大學(xué)校園生活環(huán)境的適應(yīng)可以看作是大學(xué)生進(jìn)入社會(huì)前的一次模擬演練，它最大的好處是，使大學(xué)生開始獨(dú)立解決生活中出現(xiàn)的重大問題，自己教育自己、自己管理自己。掌握是指?jìng)€(gè)體以管理社會(huì)情境技能的漸漸形成和自主化運(yùn)用來適應(yīng)社會(huì)；應(yīng)對(duì)是個(gè)體以即時(shí)情境下應(yīng)對(duì)策略的選擇和運(yùn)用來適應(yīng)社會(huì)；而防御是個(gè)體以內(nèi)在情感和本能反應(yīng)的自然流露來適應(yīng)社會(huì)。從個(gè)體的意識(shí)能動(dòng)程度看，掌握有時(shí)需要意識(shí)能動(dòng)，有時(shí)不需意志努力，應(yīng)對(duì)則是高度意識(shí)能動(dòng)的過程，而防御則基本上沒有意識(shí)能動(dòng)的參與。外在行為層次大學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力的外在行為層次是指大學(xué)生在現(xiàn)實(shí)生活環(huán)境中形成的適應(yīng)各種社會(huì)生活領(lǐng)域和內(nèi)容的技能和習(xí)慣。（2）學(xué)習(xí)適應(yīng)，即恰當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)態(tài)度和學(xué)習(xí)方式，包括學(xué)習(xí)的動(dòng)力性、計(jì)劃性和方法性等內(nèi)容。它包括：（1）社會(huì)環(huán)境適應(yīng)，即對(duì)社會(huì)的現(xiàn)狀和未來有較正確清晰的認(rèn)識(shí)，采取現(xiàn)實(shí)的態(tài)度，并用積極主動(dòng)的方式保持與社會(huì)的協(xié)調(diào)一致，包括社會(huì)認(rèn)同感、社會(huì)參與性和社會(huì)接納性。國(guó)內(nèi)有關(guān)學(xué)者使用世界衛(wèi)生組織（WHO）《健康和衛(wèi)生系統(tǒng)反應(yīng)性》量表，對(duì)居民的社會(huì)能力和適應(yīng)性及影響因素進(jìn)行調(diào)查研究，得出的結(jié)果顯示，“文化程度較高，知識(shí)面較寬，具備一定的技能的人，其社會(huì)能力和適應(yīng)性良好”。他們的社會(huì)角色發(fā)生了極大的變化，從學(xué)生變?yōu)閯趧?dòng)者。認(rèn)知能力認(rèn)知是人類個(gè)體對(duì)客觀世界的認(rèn)識(shí)過程，包括感覺、知覺、記憶、想象和思維等環(huán)節(jié)。社會(huì)認(rèn)知能力的強(qiáng)弱與大學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力強(qiáng)弱有很大的關(guān)系。獨(dú)立生活能力大學(xué)生的獨(dú)立生活能力主要是指大學(xué)生在自主自立、自我管理、自我調(diào)適和獨(dú)立處理問題等方面的能力。它們是一個(gè)人最基本的素質(zhì)，是人生的基礎(chǔ)，是人之所以為人、人之所以能在世界上立足的基礎(chǔ)。隨著素質(zhì)教育的不斷推行，對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)越來越引起人們的關(guān)注和重視。大學(xué)生要掌握更多更廣更深的知識(shí)，除了課堂的學(xué)習(xí)之外，還必須在課余時(shí)間自己去鉆研、拓展，培養(yǎng)獨(dú)立思考的能力和自學(xué)的能力。人際交往能力“人際關(guān)系是指在人際交往中建立和發(fā)展起來的人與人之間的關(guān)系?！贝髮W(xué)生的社會(huì)交往，是指大學(xué)生之間以及大學(xué)生與其他人之間溝通信息、交流思想、表達(dá)情感、協(xié)調(diào)能力的互動(dòng)過程。大學(xué)生的人際交往能力是大學(xué)生在人際交往過程中處理各種人際關(guān)系的能力。“挫折是指干擾或阻礙意志行為的情境。如有的學(xué)生滿足60分的成績(jī)，而有的學(xué)生得同樣的成績(jī)會(huì)感到失敗和沮喪?！贝煺劬哂袃芍匦?，它既可培養(yǎng)個(gè)體的堅(jiān)強(qiáng)意志，引導(dǎo)個(gè)體總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、汲取教訓(xùn)，使個(gè)體的追求得到完善和提高；同時(shí)，它又可使個(gè)體消沉、情緒低落，甚至誘發(fā)心身疾病。實(shí)踐能力實(shí)踐能力是指人們?cè)趯?shí)踐活動(dòng)的基礎(chǔ)上形成的有目的有意識(shí)地改造自然、社會(huì)和人的自身的實(shí)際活動(dòng)的能力。從大學(xué)生入學(xué)學(xué)習(xí)到畢業(yè)這個(gè)過程來看，檢驗(yàn)大學(xué)生是否合格的一個(gè)基本標(biāo)準(zhǔn)是大學(xué)生是否能順利畢業(yè)獲得文憑和學(xué)位。大學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力的現(xiàn)狀與分析大學(xué)生的認(rèn)知能力及分析根據(jù)前文所述，本文探討的大學(xué)生的認(rèn)知能力特指大學(xué)生個(gè)人的社會(huì)認(rèn)知能力。他人認(rèn)知是指在人際交往中，通過對(duì)他人外在行為表現(xiàn)及特征的觀察，對(duì)其內(nèi)在情緒、態(tài)度、動(dòng)機(jī)、人格等心理狀態(tài)和特征的認(rèn)知。（2）對(duì)自我認(rèn)知的多樣化和高層次。自我認(rèn)知是發(fā)揮大學(xué)生主觀能動(dòng)性的基礎(chǔ)。主要體現(xiàn)在：①善于分析認(rèn)識(shí)不同的人際關(guān)系結(jié)構(gòu)及其社會(huì)價(jià)值，認(rèn)識(shí)在人與人之間的交往中的特性、共性、社會(huì)準(zhǔn)則和行為。這是大學(xué)生增進(jìn)人際和諧方法中必須掌握的最基本的方法。如用對(duì)中學(xué)教師主觀認(rèn)知或?qū)Υ髮W(xué)教師的理想認(rèn)知的模本來認(rèn)知大學(xué)教師，一口方言、幾個(gè)別字、儀表小節(jié)等，則可成為該教師素質(zhì)不高的理由；用個(gè)人看重于品質(zhì)、學(xué)業(yè)或是能力的標(biāo)準(zhǔn)認(rèn)知其他同學(xué)，很容易地偏重某一側(cè)面而產(chǎn)生對(duì)同學(xué)優(yōu)劣的評(píng)價(jià)；用大學(xué)階段的學(xué)識(shí)、水平、思維方法、價(jià)值觀念的標(biāo)準(zhǔn)重新認(rèn)知家長(zhǎng)，則發(fā)現(xiàn)家長(zhǎng)變得似乎太守舊，太落伍于時(shí)代，太沒有共同語(yǔ)言；用個(gè)人的美好理念看待社會(huì)上的人和事，則常有世風(fēng)日下不可收，“世人皆醉我獨(dú)醒”的感慨。上文所述認(rèn)知的“單一偏激”中就包含了這一因素。三是無視自我的社會(huì)性，一味追求“自我實(shí)現(xiàn)”。這種盲目從眾，實(shí)際上是擯棄了大學(xué)生對(duì)個(gè)人、對(duì)他人、對(duì)人際關(guān)系應(yīng)有的社會(huì)認(rèn)知基本能力，也是缺少了“專注力不因情緒的干擾而迷失、夸大或過度反映，反而在情緒紛擾中仍可保持中立自省的自覺能力”?！雹诳茖W(xué)的歸因應(yīng)是綜合情境和個(gè)人傾向兩方面的歸因。培養(yǎng)大學(xué)生的社會(huì)認(rèn)知能力，對(duì)大學(xué)生實(shí)現(xiàn)社會(huì)化將起到積極的推進(jìn)和保障作用，對(duì)將來一生中不斷完善社會(huì)化也將受益無窮。大學(xué)生在生活、學(xué)習(xí)、工作中，也常常要面對(duì)環(huán)境變遷、理想與現(xiàn)實(shí)不一致、目標(biāo)受挫之類的事。對(duì)大學(xué)生活的適應(yīng)也存在年級(jí)差別，%的學(xué)生沒有很好地適應(yīng)大學(xué)生活，高于其他年級(jí)。表1　關(guān)于對(duì)環(huán)境的適應(yīng)（N=675）項(xiàng)目適應(yīng)情況無論遇到什么環(huán)境都能應(yīng)付自如，給人印象好%能良好適應(yīng)環(huán)境%當(dāng)進(jìn)入一個(gè)新環(huán)境，經(jīng)過一段時(shí)間努力，能基本適應(yīng)%遇到困難會(huì)怨天尤人，甚至消沉7%無法適應(yīng)新環(huán)境7%表2　你來大學(xué)后的適應(yīng)情況之一（N=675）項(xiàng)目能適應(yīng)一般難適應(yīng)項(xiàng)目能適應(yīng)一般難適應(yīng)居住環(huán)境%%%住宿條件%%%飲食習(xí)慣%%%宿舍管理%%%學(xué)習(xí)氛圍53%40%%同學(xué)關(guān)系%%3%學(xué)習(xí)內(nèi)容%%%師生關(guān)系%%%學(xué)習(xí)方式%%%食堂伙食%44%%授課方式44%%%課外活動(dòng)%%%究其原因分析，眾所周知，我國(guó)目前的家庭教育還沒有擺脫“搖籃教育”的狀況。從人的全面發(fā)展看，可以說，這種“搖籃”式的家庭教育其實(shí)是一種“無教育”的家庭教育。這說明大學(xué)生的自我管理、自我調(diào)適和獨(dú)立處理問題等方面的能力還有待進(jìn)一步提高和加強(qiáng)，以便將來更好地增強(qiáng)自己的適應(yīng)能力。無論是知識(shí)創(chuàng)新，還是技術(shù)創(chuàng)新，都離不開學(xué)習(xí)知識(shí)。主要指自學(xué)