【正文】 網(wǎng)絡(luò)成癮”即“互聯(lián)網(wǎng)成癮綜合癥”（ Interner Addiction Disorder 簡稱 IAD），是指在無成癮物質(zhì)作用下的上網(wǎng)行為沖動失控，表現(xiàn)為過 度使用互聯(lián)網(wǎng)而導(dǎo)致個(gè)體明顯的社會、心理功能損害?；颊呒词挂庾R到問題的嚴(yán)重性，也仍難以自控。 金伯利 綜合以上網(wǎng)癮表現(xiàn)，我們發(fā)現(xiàn)，一些大學(xué)生對網(wǎng)絡(luò)過分迷戀，對現(xiàn)實(shí)趨于冷淡，明知不好，但不自能拔。 美國金伯利 網(wǎng)絡(luò)成癮的類型 網(wǎng)絡(luò)游戲成癮 大學(xué)生上網(wǎng)目的調(diào)查表明，玩游戲已成為大學(xué)生上網(wǎng)的首選目的，所占比例高達(dá) 40%以上。再加上網(wǎng)絡(luò)游戲的隨意發(fā)揮性，故事情節(jié)千變?nèi)f化，大學(xué)生往往沉溺于其中而難以自拔。整天如癡如醉，想入非非，沉浸在唧唧我我的 沈陽大學(xué)畢業(yè)設(shè)計(jì)（論文） No 9 甜言蜜語之中。網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)成為大學(xué)生的第一色情信息源，一旦沉溺其中，便難以自拔嚴(yán)重影響了學(xué)業(yè)、生活及身心健康。 計(jì)算機(jī)成癮 一些大學(xué)生對計(jì)算機(jī)知識特別感興趣，沉溺于電腦程序，對那些新鮮的軟件有強(qiáng)烈的興趣，迷戀網(wǎng)絡(luò)技術(shù)包括黑客技術(shù)，熱衷于自建和發(fā)布個(gè)人網(wǎng)頁和網(wǎng)站，不斷的更新網(wǎng)頁的內(nèi)容等。 角色認(rèn)同混淆 社會學(xué)原理認(rèn)為，每個(gè)人在社會都要扮演不同的社會角色，按照角色去演繹自己的人生歷程。但由于網(wǎng)絡(luò)交往方式主要是人際交往，而不是實(shí)現(xiàn)社會中 沈陽大學(xué)畢業(yè)設(shè)計(jì)（論文） No 11 真實(shí)的感情交流，所以大學(xué)生不能產(chǎn)生真正的社會情緒體驗(yàn)。因此網(wǎng)絡(luò)成癮對大學(xué)生往往會產(chǎn)生道德情感的沮喪，道德意志的弱化，造成法律道德迷失，責(zé)任觀念淡薄。大學(xué)生有大量的剩余時(shí)間可以自己支配。 父母教養(yǎng)方式的影響 大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮傾向的出現(xiàn)，家庭應(yīng)負(fù)較大的責(zé)任。中國父母經(jīng)常不把子女視為獨(dú)立的個(gè)體而作為他們的私有物品和附屬品，從而對子女進(jìn)行明顯的操縱、控制和懲罰；同時(shí)，中國父母更注重嚴(yán)厲的管教培養(yǎng)孩子的順從、孝敬等良好品質(zhì)，更傾向于按父母的一直去培養(yǎng)子女。大學(xué)生渴望在心理上、精神上獨(dú)立，希望他人能夠尊重他們的想和做法。 內(nèi)部原因 嘗試擺脫父母約束的自由 對很多人來說，讀大學(xué)就意味著開始新的自由。這樣，他們就利用這種自由連到網(wǎng)上的 MUD 游戲和聊天室，而不會受到父母的職責(zé)或抱怨。 個(gè)人的人格特質(zhì)的影響 沈陽大學(xué)畢業(yè)設(shè)計(jì)（論文） No 14 某大 學(xué)教授指出：“具備不同個(gè)人 特質(zhì)的網(wǎng)絡(luò)使用者，會受到不同的網(wǎng)絡(luò)功能特性的指引，而產(chǎn)生不同的網(wǎng)絡(luò)成癮形態(tài)。 渴望成功是大學(xué)生群體普遍心理，大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮問題與此緊密相連?！? 3 大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的危害性 嚴(yán)重影響身體健康 據(jù)研究，網(wǎng)絡(luò)游戲的畫面是上下左右跳躍式的，變化十分迅速，玩游戲的人長時(shí)間盯著屏幕就會使眼睛過度疲勞，患網(wǎng)絡(luò)成癮癥的大學(xué)生極易患眼科疾病，輕者引起近視，重者導(dǎo)致視網(wǎng)膜脫落；同時(shí)，不斷地操作鍵盤和鼠標(biāo)，也會給手帶來患肌腱炎的可能；而久坐于計(jì)算機(jī)前，重復(fù)、機(jī)械的運(yùn)動和操作可引起腰酸、 背疼及全身不適，并可引起以肩關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)等為多發(fā)部位的關(guān)節(jié)無菌性炎癥。 大學(xué)生人際關(guān)系嚴(yán)重惡化 現(xiàn)在的大學(xué)生大多是獨(dú)生子女，他們本來就不善于與人溝通，如果整天沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲、不與人交流就更加缺乏人際交往能力。其主要表現(xiàn) 是：首先，長時(shí)間玩游戲之后會產(chǎn)生幻覺，注意力下降，反應(yīng)能力變差，影響智力發(fā)展，影響學(xué)習(xí)，如果過不了某一關(guān)，在心理上還會產(chǎn)生焦慮情緒；其次，大學(xué)生玩網(wǎng)絡(luò)游戲成癮后，一旦停止網(wǎng)絡(luò)游戲活動，便無心做其他事情，情緒低落，思維遲緩，記憶減退，食欲不振，形成精神依賴和相應(yīng)的生理反應(yīng)；第三，網(wǎng)絡(luò)游戲成癮還會使 沈陽大學(xué)畢業(yè)設(shè)計(jì)（論文） No 16 大學(xué)生變得自私、怯懦、自卑，失去朋友和家長的信任，人格發(fā)生明顯改變。另外，一些大學(xué)生受游戲的影響，誤認(rèn)為通過傷害他人而達(dá)到自己目的的方式合情合理。雖然人的個(gè)性在大學(xué)之前就已形成，但大學(xué)生的個(gè)性可塑性非常強(qiáng)，如果大學(xué)生在陷入網(wǎng)絡(luò)成癮狀況之前，進(jìn)行提前預(yù)防，加強(qiáng)對大學(xué)生健康人格的培養(yǎng)，增強(qiáng)自身的抵御網(wǎng)絡(luò)不誘惑的能力，對于控制大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮是十分有意義的。 優(yōu)化學(xué)生網(wǎng)絡(luò)環(huán)境 大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮，需要全社會的廣泛關(guān)注，更為重要的是要不斷凈化大學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境。校園文化對大學(xué)生的教育影響比網(wǎng)絡(luò)文化具有更大的優(yōu)勢，它集中體現(xiàn)著學(xué)校成員的共同價(jià)值觀念，有利于形成科學(xué)的世界觀、人生觀和價(jià)值觀，使學(xué)生學(xué)會去選擇網(wǎng)絡(luò)文化，自覺抵制網(wǎng)絡(luò)不良文化的侵蝕，努力尋求豐富多彩的健康文化生活，積極參與校園文化活動，有利于大學(xué) 生自我監(jiān)督、自我調(diào)節(jié)，從而使他們走出網(wǎng)絡(luò)成癮的誤區(qū)。這些寬松的制度環(huán)境不能起到良好的約束作用。 創(chuàng)造健康、和諧的溝通環(huán)境 一所大學(xué)就是一個(gè)小社會。有些大學(xué)生不能面對這種新型的人際關(guān)系，使得同學(xué)之間不易吐露真實(shí)思想，容易產(chǎn)生一種難以排遣的孤獨(dú)感。 沈陽大學(xué)畢業(yè)設(shè)計(jì)（論文） No 19 治療性干預(yù)策略 要解決網(wǎng)癮問題，不能簡單地對染上網(wǎng)癮的大學(xué)生采取譴責(zé)、壓制等措施，而是要針對網(wǎng)癮者的心理需求，在現(xiàn)實(shí)生活中積極創(chuàng)造條件滿足他們的各種心理需要。同時(shí)，要為大學(xué)生創(chuàng)造更多滿足、安全感、交往、尊重、自我實(shí)現(xiàn)的條件，盡量使他們從心理上實(shí)現(xiàn)各方面需求。這樣，每天 1 次，直到對網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)生厭煩為止，并自動的戒除網(wǎng)癮。 自我辯論療法 先讓患者在一張卡片列出網(wǎng)絡(luò)成癮導(dǎo)致的主要問題，即讓患者想象上網(wǎng)成癮后的種種后果，如成績下降、對不起自己的父母和親人等，在網(wǎng)癮發(fā)作時(shí)讓“理想自我”與“現(xiàn)實(shí)自我”進(jìn)行辯論，讓患者內(nèi)心的道德感、責(zé)任感與罪惡感、失敗感斗爭，從感情上戰(zhàn)勝自我，痛下戒除網(wǎng)癮之決心，增強(qiáng)自己的戒網(wǎng)動機(jī)。如原來每天沉迷網(wǎng)吧 8 小時(shí)以上，則第 l 周減為 7 小時(shí)、第 2 周 6 小時(shí)、第 3 周 5 小時(shí) ??減少的 沈陽大學(xué)畢業(yè)設(shè)計(jì)（論文） No 21 時(shí)間中有意識地插入脫敏的療法，令其感覺到上網(wǎng)與不上網(wǎng)其實(shí)感覺差不多。心理脫敏要特別注意讓心理需求與現(xiàn)實(shí)結(jié)合，實(shí)現(xiàn)逐步過渡。最后，還應(yīng)與他們共同探討網(wǎng)癮的危害，與他們一道通過調(diào)查了解網(wǎng)癮者不良心理和行為取向產(chǎn)生的原因，以及導(dǎo)致違法犯罪行為等實(shí)例，強(qiáng)化對網(wǎng)癮危害的認(rèn)識，從反面進(jìn)行教育和幫助。 沈陽大學(xué)畢業(yè)設(shè)計(jì)（論文） No 23 致 謝 沈陽大學(xué)畢業(yè)設(shè)計(jì)（論文） No 24 參考文獻(xiàn) [1]王麗坤 主編，《關(guān)注大學(xué)生網(wǎng)癮 加強(qiáng)矯正治療》 [J]，牡丹江教育學(xué)報(bào) ， :176181 [2]谷申杰、劉瑞明 編著，《 大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的原因分析及對策研究 》[J]， 新西部 ,2020,12(1)3236 [3]金伯利 S 楊 著，毛英明，毛巧明 譯，《網(wǎng)蟲綜合癥狀 與康復(fù)策略》 [M],上海譯文出版社， :325351 [4]周濤 張君蘭 編著，《大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮傾向與父母教養(yǎng)方式關(guān)系研究》 [J]，心理科學(xué)， (3):4756 [5]王海芳 編著，《互聯(lián)網(wǎng)對大學(xué)生心理行為的影響》 [J]，社會心理科學(xué)， (4):2327 [6]林絢輝 閻鞏固 編著，《大學(xué)生上網(wǎng)行為及網(wǎng)絡(luò)成癮探討》 [J]，中國心理衛(wèi)生雜志， (4):1583 [7]王海燕 主編，《大學(xué)生網(wǎng)癮的家庭成癮分析及班主任應(yīng)對之策》[J]， 中 國電 力教育， (2):5663 [8]覃蕾 編著， 《大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的成因及綜合預(yù)控》 [J]，科技創(chuàng)業(yè)月刊， (9):2732 [9]馬 明晶，郭道 陽 主編 ，《大 學(xué) 生網(wǎng) 癮 的教育角度探究》 [J].商情，(3):3336 [10]顧海根 著，《上海市大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮調(diào)查報(bào)告》 [J]．心理科學(xué)，(6):5872 [11]陶然，應(yīng)力等 主編，《網(wǎng)絡(luò)成癮探析與干預(yù)》 [M]．上海人民出版社， :278293 沈陽大學(xué)畢業(yè)設(shè)計(jì)（論文） No 25 [12]蔣春雷 主編，《高校突發(fā)事件的危機(jī)預(yù)警與應(yīng)對策略》 [J],江蘇科技大學(xué)學(xué)報(bào) (社會科學(xué)版 )， (2):4256 沈陽大學(xué)畢業(yè)設(shè)計(jì)（論文） No 26 學(xué)位論文原創(chuàng)性聲明 本人鄭重聲明：所呈交的學(xué)位論文，是本人在導(dǎo)師的指導(dǎo)下進(jìn)行的研究工作所取得的成果。 學(xué)位論文作者（本