【正文】 摘　要大學(xué)生社會適應(yīng)能力是大學(xué)生在大學(xué)校園生活環(huán)境中為達到與所處環(huán)境的和諧狀態(tài)而必須具備的一種綜合能力，主要由認知能力、獨立生活能力、學(xué)習(xí)能力、人際交往能力、應(yīng)對挫折能力和實踐能力等方面構(gòu)成。通過查閱已有成果及調(diào)查研究表明，大學(xué)生在社會適應(yīng)能力方面存在著諸多不足，如認知能力較差，不能正確評價自我和他人；缺乏有效的學(xué)習(xí)方法和自主學(xué)習(xí)的能力；人際交往存在障礙；實踐能力弱等。要提高大學(xué)生社會適應(yīng)能力，應(yīng)從學(xué)校教育和大學(xué)生自我教育兩個方面入手，主要包括：強化認知訓(xùn)練，提高大學(xué)生的認知能力；加大“三自”教育力度，提高大學(xué)生的獨立生活能力；注重學(xué)習(xí)方法的訓(xùn)練，提高大學(xué)生的學(xué)習(xí)能力；加強人際溝通，提高大學(xué)生的人際交往能力；優(yōu)化心理適應(yīng)的輔導(dǎo)，提高大學(xué)生的應(yīng)對挫折能力；加大實踐性教育的力度，提高大學(xué)生的應(yīng)變能力等等，不斷提高大學(xué)生社會適應(yīng)能力、促使大學(xué)生健康人格的養(yǎng)成，從而最終促使大學(xué)生順利適應(yīng)新的社會角色。關(guān)鍵詞：大學(xué)生社會適應(yīng)能力培養(yǎng)AbstractAbility of social adaptation is a kind of integrate ability, which college students must have，being in harmony with the surroundings in the school campus .It is mainly posed of ability of cognition, independent life, learning, munication with others, cope with setback and ability of practice, and so on .According to the survey, it shows that in the ability of social adaptation college students lack rather badly ability of cognition in which they couldn39。t correctly evaluate ego and others， lack effective learning methods and ability of selflearning .And munication with others lacks obstacle, the ability of practice is very poor，Therefore, it is very necessary to improve college students39。 ability of social adaptation. To improve the ability, the author thinks that we must start with two aspects： school education and selfeducation. The measures are strengthening cognition training to enhance the college students39。 ability of cognition, intensifying, selfeducation, selfmanage and selfservice of college students to improve their ability of independent life, reinforcing more munications with others to improve ability of munication, strengthening the practice education in order to improve ability of meeting an emergency and more training mind adaptation to improve ability of coping with setback. All these measures finally aim to improve ability of social adaptation of college students and to adapt them to the new social poles.Keywords：collega students　　ability of social adaptation　　develop導(dǎo)　論面對復(fù)雜多變、競爭激烈的社會環(huán)境，只有具有較強適應(yīng)能力的人才能獲得更充分的生存與發(fā)展的條件，大學(xué)生作為社會成員中的一員，必須學(xué)會做事、學(xué)會求知、學(xué)會與人共處、學(xué)會生存。大學(xué)生社會適應(yīng)能力的強弱，關(guān)系著他們未來事業(yè)的發(fā)展與成功，因此，增強社會適應(yīng)能力，具有十分重要的現(xiàn)實意義。社會適應(yīng)能力是社會對人才素質(zhì)的基本要求。21世紀是知識經(jīng)濟時代，是信息時代，也是創(chuàng)新時代，未來社會競爭更加激烈，對人才適應(yīng)社會的素質(zhì)要求更加迫切?！吨泄仓醒雵鴦?wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進素質(zhì)教育的決定》（1999年）指出：“進一步改進德育工作的方式方法，寓德育于各學(xué)科之中，加強學(xué)校德育與學(xué)生生活和社會實踐的聯(lián)系，講究實際效果，克服形式主義傾向。針對新形勢下青少年成長的特點，加強學(xué)生的心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生堅韌不拔的意志，艱苦奮斗的精神，增強青少年適應(yīng)社會生活的能力?！?999年6月，李嵐清同志在全國第三次教育工作會議上全面闡述和一再強調(diào)要全面推進素質(zhì)教育。而社會適應(yīng)教育又是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容之一，只有具備良好的適應(yīng)能力，才能承受并克服困難和挫折、失敗造成的不良心理影響，才能從容地應(yīng)對各種挫折環(huán)境，減輕和排除精神壓力，有效地防止心理失調(diào)，才能在激烈的社會環(huán)境中鎮(zhèn)定自若，游刃有余。社會適應(yīng)能力也是大學(xué)生成才的內(nèi)在要求。大學(xué)教育是學(xué)校教育的最后階段，大學(xué)時代是人的社會化最重要的時期，其主要任務(wù)就是促進大學(xué)生適應(yīng)社會，成為有理想、有道德、有文化、有紀律的社會主義現(xiàn)代化建設(shè)的合格人才。大學(xué)生社會化的任務(wù)是多重的，既有文化傳授、智力培養(yǎng)、技能訓(xùn)練等內(nèi)容，也有社會認知、社會角色轉(zhuǎn)換等方面的內(nèi)容。如何在大學(xué)階段培養(yǎng)和訓(xùn)練學(xué)生的社會適應(yīng)能力，使他們在跨入社會后能盡快地適應(yīng)社會，是教育者不能回避的問題。只有提高大學(xué)生的社會適應(yīng)能力，通過采取有效途徑和方法，才能使大學(xué)生正確認識自我，合理地調(diào)動自身潛能；才能客觀地理解自我與他人的關(guān)系以及自我與環(huán)境的關(guān)系，有策略地解決各種生活困難，擺脫各種生存困境，科學(xué)地把握自己的人生之路；才能實現(xiàn)人生目標和成才的愿望。目前，我國在校大學(xué)生中存在“適應(yīng)問題”。一般發(fā)生在兩個階段：一是入學(xué)的初始階段，二是就業(yè)前后。前者屬于如何適應(yīng)大學(xué)新生活的問題，后者屬于如何適應(yīng)社會的問題。入學(xué)后的“適應(yīng)問題”，通常表現(xiàn)為不會自主地進行學(xué)習(xí)、獨立生活能力差、師生之間和同學(xué)之間的人際交往能力差。大學(xué)教育是專業(yè)教育，大學(xué)畢業(yè)后絕大多數(shù)學(xué)生隨之要就業(yè)，如何就業(yè)和如何適應(yīng)新的職業(yè)生活對于他們來說也是一個“適應(yīng)問題”。筆者在調(diào)查了解過程中，%的大學(xué)生感到社會變革快，難以適應(yīng)；%的大學(xué)生感到社會競爭激烈，就業(yè)前途未卜；%的大學(xué)生感覺目前的心態(tài)壓抑；有45%的大學(xué)生感到空虛；%的大學(xué)生感到煩躁。這種情況表明，大學(xué)階段較之中小學(xué)對社會的了解更廣、更深，對自我的認識更趨復(fù)雜，對理想與現(xiàn)實之間、個人與社會之間的矛盾有了更多的體會，己開始思考不遠的將來進入社會后自己的位置和處境。由于家長和教師的權(quán)威已逐漸削弱，由于學(xué)校灌輸?shù)睦硐爰菏艿讲糠謶岩珊蛣訐u，由于缺乏對復(fù)雜社會現(xiàn)象的準確判斷力，大學(xué)生在懷疑社會的合理性的同時也懷疑自己，他們面臨著價值觀的重新選擇和人格的重建，也面臨著社會嚴酷的選擇和淘汰的巨大壓力。國內(nèi)也有研究者對大學(xué)生畢業(yè)后的社會適應(yīng)情況做了調(diào)查研究，結(jié)果顯示，“大學(xué)畢業(yè)生在工作單位感到最不滿意的前三項分別是知識不夠用、能力不足、同事不友好等，%、 %%。%，這說明有過半數(shù)的大學(xué)畢業(yè)生感到自己的專業(yè)素質(zhì)還不過硬”。國內(nèi)許多相關(guān)調(diào)查結(jié)果都表明，大學(xué)生在校期間需要加強社會適應(yīng)能力的培養(yǎng)。因此，開展大學(xué)生社會適應(yīng)能力教育研究，對增強大學(xué)生社會適應(yīng)能力非常重要，有利于引起更廣泛的社會參與。社會發(fā)展的要求是我們從事大學(xué)生社會適應(yīng)能力研究的強大動力。研究這一課題有利于提高高等學(xué)校對大學(xué)生社會適應(yīng)教育的重視程度和教育的針對性，并為高等學(xué)校更加有效地開展大學(xué)生社會適應(yīng)教育提供對策，以便于形成有效的教育和管理模式，促使大學(xué)生更好地適應(yīng)社會和適應(yīng)未來。大學(xué)生社會適應(yīng)能力的概述大學(xué)生社會適應(yīng)能力的定義社會適應(yīng)能力是指個體獨立處理日常生活與承擔(dān)社會責(zé)任達到他的年齡和所處社會文化條件所期望的程度，也就是個體適應(yīng)自然和環(huán)境的有效性。這里的適應(yīng)有個體應(yīng)對、順應(yīng)自然和社會環(huán)境的意思，包括兩個方面，其一是個體自己獨立生活和把握自己的能力程度；其二是對個人和社會所提出的文化要求自己所能滿足的程度。社會適應(yīng)能力是一種社會實踐能力，其特征不僅包括個體改變自己以適應(yīng)環(huán)境，也包括個體改變環(huán)境使之適合自身的需要。“社會適應(yīng)能力的指標可以從以下幾個方面來認識：①生活方面，包括幾乎全部使自己能為社會所接受的日常生活技能和習(xí)慣，如自理能力、飲食、穿戴等；②人際溝通方面，即表達和理解他人的能力，如人際交往能力、語言等；③社會技能方面，包括和他人共同生活及合作必需的技能，對于青少年來說，則是與人合作的能力和順應(yīng)社會行為規(guī)范的能力以及實踐能力等?！贝髮W(xué)生社會適應(yīng)指的是高校大學(xué)生在畢業(yè)離開學(xué)校走入社會階段，通過社會互動，努力與社會達到一種和諧狀態(tài)的一個角色轉(zhuǎn)換過程。它也包含大學(xué)生在校學(xué)習(xí)生活期間的各種適應(yīng)，如學(xué)校生活環(huán)境的適應(yīng)、學(xué)校學(xué)習(xí)環(huán)境的適應(yīng)、學(xué)校人際環(huán)境的適應(yīng)等等，并在大學(xué)期間找到和社會的銜接點。大學(xué)生社會適應(yīng)能力是大學(xué)生在學(xué)校和在社會生活中為達到與所處環(huán)境的和諧狀態(tài)而必須具備的一種綜合能力。當(dāng)代大學(xué)生的社會適應(yīng)能力主要涉及適應(yīng)時代、適應(yīng)大學(xué)校園生活和從學(xué)校走向社會順利發(fā)展等三大環(huán)節(jié)的能力，包含適應(yīng)知識經(jīng)濟、適應(yīng)市場經(jīng)濟、適應(yīng)高等教育改革發(fā)展、適應(yīng)大學(xué)環(huán)境變化、增進心理健康、學(xué)會學(xué)習(xí)、素質(zhì)發(fā)展、樹立正確擇業(yè)觀及就業(yè)觀、實現(xiàn)角色轉(zhuǎn)換和從業(yè)后順利發(fā)展等具體能力。本文所論述的大學(xué)生社會適應(yīng)能力主要指大學(xué)生在大學(xué)校園生活環(huán)境中所必需具備的各種能力。大學(xué)校園環(huán)境是社會環(huán)境的一部分，是社會環(huán)境的縮影，大學(xué)校園環(huán)境是一個開放的系統(tǒng)，它和家庭、社會等都有著密切的聯(lián)系。如果把大學(xué)作為進入社會的最后一個緩沖帶，那么，大學(xué)生在校期間培養(yǎng)的各種能力和適應(yīng)大學(xué)校園環(huán)境的程度如何，將對大學(xué)生將來適應(yīng)社會大環(huán)境產(chǎn)生一定影響。在大學(xué)校園環(huán)境中，大學(xué)生除了學(xué)習(xí)上的適應(yīng)之外，還要在生活習(xí)慣、行為方式上作出相應(yīng)的改變，以適應(yīng)大學(xué)生活的特點。這種適應(yīng)的范圍越廣泛，對大學(xué)生的影響就越明顯。這些改變不僅僅是大學(xué)生所需要的，任何一個處于這一年齡段的人都必須在新環(huán)境下作出改變，因為這是個體發(fā)展不可缺少的一步，甚至在將來進入社會之后同樣的情境還會出現(xiàn)。大學(xué)生在應(yīng)對校園生活中一系列問題的挑戰(zhàn)時，其社會認知的能力、獨立生活的能力、人際交往的能力以及實際操作的能力都得到了相應(yīng)的提高，而這些能力在處理現(xiàn)實問題時，又都是相互制約、相互促進的。對大學(xué)校園生活環(huán)境的適應(yīng)可以看作是大學(xué)生進入社會前的一次模擬演練，它最大的好處是，使大學(xué)生開始獨立解決生活中出現(xiàn)的重大問題，自己教育自己、自己管理自己。因此，培養(yǎng)大學(xué)生的社會適應(yīng)能力是現(xiàn)代社會的需要，也是教育改革和為社會培養(yǎng)人才的趨勢。大學(xué)生社會適應(yīng)能力的表現(xiàn)層次大學(xué)生社會適應(yīng)能力表現(xiàn)為兩個層次，一是內(nèi)在心理層次；二是外在行為層次。內(nèi)在心理層次大學(xué)生社會適應(yīng)能力內(nèi)在心理層次大體可以分為三個方面，即掌握、應(yīng)對和防御。掌握是指個體以管理社會情境技能的漸漸形成和自主化運用來適應(yīng)社會；應(yīng)對是個體以即時情境下應(yīng)對策略的選擇和運用來適應(yīng)社會；而防御是個體以內(nèi)在情感和本能反應(yīng)的自然流露來適應(yīng)社會。很顯然，掌握、應(yīng)對和防御是有區(qū)別的。從要適應(yīng)的問題性質(zhì)上看，掌握是一個預(yù)期的準備過程，它不是針對某個具體的情境問題，而是預(yù)期地針對將來的一般適應(yīng)問題，而應(yīng)對和防御的啟動需要某些具體應(yīng)激的問題情境的刺激；應(yīng)對與防御的區(qū)別是，情境問題難度與自身資源的容量相當(dāng)時，個體一般啟用應(yīng)對機制，而情境問題的難度遠遠大于個體自身資源的容量時，個體就會自動采用防御機制。從時間維度上看，掌握是一個長期的過程，應(yīng)對是一個短期的過程，而防御是一個瞬間的過程。從個體的意識能動程度看，掌握有時需要意識能動，有時不需意志努力，應(yīng)對則是高度意識能動的過程，而防御則基本上沒有意識能動的參與。其實，把掌握、應(yīng)對、防御區(qū)別開來只具有相對的意義。三個層次完全可以整合到一個完整的適應(yīng)過程中來。在面對外在情境的壓力時，個體的本能的情感反應(yīng)，可以給個體預(yù)留充足的時間和空間，讓其來得及調(diào)動和組織自身的資源，有效地應(yīng)對；而有效應(yīng)對努力的熟練操作又是一個應(yīng)對技能的掌握過程，技能的有效掌握反過來又會有助于個體的對類似情境的應(yīng)對。外在行為層次大學(xué)生社會適應(yīng)能力的外在行為層次是指大學(xué)生在現(xiàn)實生活環(huán)境中形成的適應(yīng)各種社會生活領(lǐng)域和內(nèi)容的技能和習(xí)慣。大學(xué)生社會適應(yīng)能力的外在行為層次可以分為個人定向的行為層次和社會定向的行為層次。個人定向的行為層次是指與大學(xué)生個人生活內(nèi)容有關(guān)的適應(yīng)活動技能和習(xí)慣。主要包括：（1）生活適應(yīng)，即具有生活自理能力，特別是新生活環(huán)境中的自理能力。（2）學(xué)習(xí)適應(yīng)，即恰當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)態(tài)度和學(xué)習(xí)方式，包括學(xué)習(xí)的動力性、計劃性和方法性等內(nèi)容。（3）生理適應(yīng)，即適應(yīng)生理上的變化，具有合理的性觀念，形成健康的性意識和性行為，包括生理變化適應(yīng)、性觀念及性心理調(diào)適。（4）職業(yè)適應(yīng)，即根據(jù)自己的能力、興趣、性格、氣質(zhì)等選擇和從事職業(yè)的能力，它包括擇業(yè)價值取向的自主調(diào)節(jié)、積極的求職準備和擇業(yè)心態(tài)的自我調(diào)適。社會定向的行為層次是指與社會生活內(nèi)容有關(guān)的適應(yīng)活動技能和習(xí)慣。它包括：（1）社會環(huán)境適應(yīng)，即對社會的現(xiàn)狀和未來有較正確清晰的認識，采取現(xiàn)實的態(tài)度，并用積極主動的方式保持與社會的協(xié)調(diào)一致，包括社會認同感、社會參與性和社會接納性。（2）人際環(huán)境適應(yīng)，即