【正文】 摘　要大學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力是大學(xué)生在大學(xué)校園生活環(huán)境中為達(dá)到與所處環(huán)境的和諧狀態(tài)而必須具備的一種綜合能力，主要由認(rèn)知能力、獨(dú)立生活能力、學(xué)習(xí)能力、人際交往能力、應(yīng)對(duì)挫折能力和實(shí)踐能力等方面構(gòu)成。通過(guò)查閱已有成果及調(diào)查研究表明，大學(xué)生在社會(huì)適應(yīng)能力方面存在著諸多不足，如認(rèn)知能力較差，不能正確評(píng)價(jià)自我和他人；缺乏有效的學(xué)習(xí)方法和自主學(xué)習(xí)的能力；人際交往存在障礙；實(shí)踐能力弱等。要提高大學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力，應(yīng)從學(xué)校教育和大學(xué)生自我教育兩個(gè)方面入手，主要包括：強(qiáng)化認(rèn)知訓(xùn)練，提高大學(xué)生的認(rèn)知能力；加大“三自”教育力度，提高大學(xué)生的獨(dú)立生活能力；注重學(xué)習(xí)方法的訓(xùn)練，提高大學(xué)生的學(xué)習(xí)能力；加強(qiáng)人際溝通，提高大學(xué)生的人際交往能力；優(yōu)化心理適應(yīng)的輔導(dǎo)，提高大學(xué)生的應(yīng)對(duì)挫折能力；加大實(shí)踐性教育的力度，提高大學(xué)生的應(yīng)變能力等等，不斷提高大學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力、促使大學(xué)生健康人格的養(yǎng)成，從而最終促使大學(xué)生順利適應(yīng)新的社會(huì)角色。關(guān)鍵詞：大學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力培養(yǎng)AbstractAbility of social adaptation is a kind of integrate ability, which college students must have，being in harmony with the surroundings in the school campus .It is mainly posed of ability of cognition, independent life, learning, munication with others, cope with setback and ability of practice, and so on .According to the survey, it shows that in the ability of social adaptation college students lack rather badly ability of cognition in which they couldn39。t correctly evaluate ego and others， lack effective learning methods and ability of selflearning .And munication with others lacks obstacle, the ability of practice is very poor，Therefore, it is very necessary to improve college students39。 ability of social adaptation. To improve the ability, the author thinks that we must start with two aspects： school education and selfeducation. The measures are strengthening cognition training to enhance the college students39。 ability of cognition, intensifying, selfeducation, selfmanage and selfservice of college students to improve their ability of independent life, reinforcing more munications with others to improve ability of munication, strengthening the practice education in order to improve ability of meeting an emergency and more training mind adaptation to improve ability of coping with setback. All these measures finally aim to improve ability of social adaptation of college students and to adapt them to the new social poles.Keywords：collega students　　ability of social adaptation　　develop導(dǎo)　論面對(duì)復(fù)雜多變、競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)環(huán)境，只有具有較強(qiáng)適應(yīng)能力的人才能獲得更充分的生存與發(fā)展的條件，大學(xué)生作為社會(huì)成員中的一員，必須學(xué)會(huì)做事、學(xué)會(huì)求知、學(xué)會(huì)與人共處、學(xué)會(huì)生存。大學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力的強(qiáng)弱，關(guān)系著他們未來(lái)事業(yè)的發(fā)展與成功，因此，增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力，具有十分重要的現(xiàn)實(shí)意義。社會(huì)適應(yīng)能力是社會(huì)對(duì)人才素質(zhì)的基本要求。21世紀(jì)是知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代，是信息時(shí)代，也是創(chuàng)新時(shí)代，未來(lái)社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)更加激烈，對(duì)人才適應(yīng)社會(huì)的素質(zhì)要求更加迫切。《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》（1999年）指出：“進(jìn)一步改進(jìn)德育工作的方式方法，寓德育于各學(xué)科之中，加強(qiáng)學(xué)校德育與學(xué)生生活和社會(huì)實(shí)踐的聯(lián)系，講究實(shí)際效果，克服形式主義傾向。針對(duì)新形勢(shì)下青少年成長(zhǎng)的特點(diǎn)，加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)韌不拔的意志，艱苦奮斗的精神，增強(qiáng)青少年適應(yīng)社會(huì)生活的能力。”1999年6月，李嵐清同志在全國(guó)第三次教育工作會(huì)議上全面闡述和一再?gòu)?qiáng)調(diào)要全面推進(jìn)素質(zhì)教育。而社會(huì)適應(yīng)教育又是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容之一，只有具備良好的適應(yīng)能力，才能承受并克服困難和挫折、失敗造成的不良心理影響，才能從容地應(yīng)對(duì)各種挫折環(huán)境，減輕和排除精神壓力，有效地防止心理失調(diào)，才能在激烈的社會(huì)環(huán)境中鎮(zhèn)定自若，游刃有余。社會(huì)適應(yīng)能力也是大學(xué)生成才的內(nèi)在要求。大學(xué)教育是學(xué)校教育的最后階段，大學(xué)時(shí)代是人的社會(huì)化最重要的時(shí)期，其主要任務(wù)就是促進(jìn)大學(xué)生適應(yīng)社會(huì)，成為有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)的合格人才。大學(xué)生社會(huì)化的任務(wù)是多重的，既有文化傳授、智力培養(yǎng)、技能訓(xùn)練等內(nèi)容，也有社會(huì)認(rèn)知、社會(huì)角色轉(zhuǎn)換等方面的內(nèi)容。如何在大學(xué)階段培養(yǎng)和訓(xùn)練學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力，使他們?cè)诳缛肷鐣?huì)后能盡快地適應(yīng)社會(huì)，是教育者不能回避的問(wèn)題。只有提高大學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力，通過(guò)采取有效途徑和方法，才能使大學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我，合理地調(diào)動(dòng)自身潛能；才能客觀(guān)地理解自我與他人的關(guān)系以及自我與環(huán)境的關(guān)系，有策略地解決各種生活困難，擺脫各種生存困境，科學(xué)地把握自己的人生之路；才能實(shí)現(xiàn)人生目標(biāo)和成才的愿望。目前，我國(guó)在校大學(xué)生中存在“適應(yīng)問(wèn)題”。一般發(fā)生在兩個(gè)階段：一是入學(xué)的初始階段，二是就業(yè)前后。前者屬于如何適應(yīng)大學(xué)新生活的問(wèn)題，后者屬于如何適應(yīng)社會(huì)的問(wèn)題。入學(xué)后的“適應(yīng)問(wèn)題”，通常表現(xiàn)為不會(huì)自主地進(jìn)行學(xué)習(xí)、獨(dú)立生活能力差、師生之間和同學(xué)之間的人際交往能力差。大學(xué)教育是專(zhuān)業(yè)教育，大學(xué)畢業(yè)后絕大多數(shù)學(xué)生隨之要就業(yè)，如何就業(yè)和如何適應(yīng)新的職業(yè)生活對(duì)于他們來(lái)說(shuō)也是一個(gè)“適應(yīng)問(wèn)題”。筆者在調(diào)查了解過(guò)程中，%的大學(xué)生感到社會(huì)變革快，難以適應(yīng)；%的大學(xué)生感到社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈，就業(yè)前途未卜；%的大學(xué)生感覺(jué)目前的心態(tài)壓抑；有45%的大學(xué)生感到空虛；%的大學(xué)生感到煩躁。這種情況表明，大學(xué)階段較之中小學(xué)對(duì)社會(huì)的了解更廣、更深，對(duì)自我的認(rèn)識(shí)更趨復(fù)雜，對(duì)理想與現(xiàn)實(shí)之間、個(gè)人與社會(huì)之間的矛盾有了更多的體會(huì)，己開(kāi)始思考不遠(yuǎn)的將來(lái)進(jìn)入社會(huì)后自己的位置和處境。由于家長(zhǎng)和教師的權(quán)威已逐漸削弱，由于學(xué)校灌輸?shù)睦硐爰菏艿讲糠謶岩珊蛣?dòng)搖，由于缺乏對(duì)復(fù)雜社會(huì)現(xiàn)象的準(zhǔn)確判斷力，大學(xué)生在懷疑社會(huì)的合理性的同時(shí)也懷疑自己，他們面臨著價(jià)值觀(guān)的重新選擇和人格的重建，也面臨著社會(huì)嚴(yán)酷的選擇和淘汰的巨大壓力。國(guó)內(nèi)也有研究者對(duì)大學(xué)生畢業(yè)后的社會(huì)適應(yīng)情況做了調(diào)查研究，結(jié)果顯示，“大學(xué)畢業(yè)生在工作單位感到最不滿(mǎn)意的前三項(xiàng)分別是知識(shí)不夠用、能力不足、同事不友好等，%、 %%。%，這說(shuō)明有過(guò)半數(shù)的大學(xué)畢業(yè)生感到自己的專(zhuān)業(yè)素質(zhì)還不過(guò)硬”。國(guó)內(nèi)許多相關(guān)調(diào)查結(jié)果都表明，大學(xué)生在校期間需要加強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力的培養(yǎng)。因此，開(kāi)展大學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力教育研究，對(duì)增強(qiáng)大學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力非常重要，有利于引起更廣泛的社會(huì)參與。社會(huì)發(fā)展的要求是我們從事大學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力研究的強(qiáng)大動(dòng)力。研究這一課題有利于提高高等學(xué)校對(duì)大學(xué)生社會(huì)適應(yīng)教育的重視程度和教育的針對(duì)性，并為高等學(xué)校更加有效地開(kāi)展大學(xué)生社會(huì)適應(yīng)教育提供對(duì)策，以便于形成有效的教育和管理模式，促使大學(xué)生更好地適應(yīng)社會(huì)和適應(yīng)未來(lái)。大學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力的概述大學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力的定義社會(huì)適應(yīng)能力是指?jìng)€(gè)體獨(dú)立處理日常生活與承擔(dān)社會(huì)責(zé)任達(dá)到他的年齡和所處社會(huì)文化條件所期望的程度，也就是個(gè)體適應(yīng)自然和環(huán)境的有效性。這里的適應(yīng)有個(gè)體應(yīng)對(duì)、順應(yīng)自然和社會(huì)環(huán)境的意思，包括兩個(gè)方面，其一是個(gè)體自己獨(dú)立生活和把握自己的能力程度；其二是對(duì)個(gè)人和社會(huì)所提出的文化要求自己所能滿(mǎn)足的程度。社會(huì)適應(yīng)能力是一種社會(huì)實(shí)踐能力，其特征不僅包括個(gè)體改變自己以適應(yīng)環(huán)境，也包括個(gè)體改變環(huán)境使之適合自身的需要?！吧鐣?huì)適應(yīng)能力的指標(biāo)可以從以下幾個(gè)方面來(lái)認(rèn)識(shí)：①生活方面，包括幾乎全部使自己能為社會(huì)所接受的日常生活技能和習(xí)慣，如自理能力、飲食、穿戴等；②人際溝通方面，即表達(dá)和理解他人的能力，如人際交往能力、語(yǔ)言等；③社會(huì)技能方面，包括和他人共同生活及合作必需的技能，對(duì)于青少年來(lái)說(shuō)，則是與人合作的能力和順應(yīng)社會(huì)行為規(guī)范的能力以及實(shí)踐能力等?！贝髮W(xué)生社會(huì)適應(yīng)指的是高校大學(xué)生在畢業(yè)離開(kāi)學(xué)校走入社會(huì)階段，通過(guò)社會(huì)互動(dòng)，努力與社會(huì)達(dá)到一種和諧狀態(tài)的一個(gè)角色轉(zhuǎn)換過(guò)程。它也包含大學(xué)生在校學(xué)習(xí)生活期間的各種適應(yīng)，如學(xué)校生活環(huán)境的適應(yīng)、學(xué)校學(xué)習(xí)環(huán)境的適應(yīng)、學(xué)校人際環(huán)境的適應(yīng)等等，并在大學(xué)期間找到和社會(huì)的銜接點(diǎn)。大學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力是大學(xué)生在學(xué)校和在社會(huì)生活中為達(dá)到與所處環(huán)境的和諧狀態(tài)而必須具備的一種綜合能力。當(dāng)代大學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力主要涉及適應(yīng)時(shí)代、適應(yīng)大學(xué)校園生活和從學(xué)校走向社會(huì)順利發(fā)展等三大環(huán)節(jié)的能力，包含適應(yīng)知識(shí)經(jīng)濟(jì)、適應(yīng)市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)、適應(yīng)高等教育改革發(fā)展、適應(yīng)大學(xué)環(huán)境變化、增進(jìn)心理健康、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、素質(zhì)發(fā)展、樹(shù)立正確擇業(yè)觀(guān)及就業(yè)觀(guān)、實(shí)現(xiàn)角色轉(zhuǎn)換和從業(yè)后順利發(fā)展等具體能力。本文所論述的大學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力主要指大學(xué)生在大學(xué)校園生活環(huán)境中所必需具備的各種能力。大學(xué)校園環(huán)境是社會(huì)環(huán)境的一部分，是社會(huì)環(huán)境的縮影，大學(xué)校園環(huán)境是一個(gè)開(kāi)放的系統(tǒng)，它和家庭、社會(huì)等都有著密切的聯(lián)系。如果把大學(xué)作為進(jìn)入社會(huì)的最后一個(gè)緩沖帶，那么，大學(xué)生在校期間培養(yǎng)的各種能力和適應(yīng)大學(xué)校園環(huán)境的程度如何，將對(duì)大學(xué)生將來(lái)適應(yīng)社會(huì)大環(huán)境產(chǎn)生一定影響。在大學(xué)校園環(huán)境中，大學(xué)生除了學(xué)習(xí)上的適應(yīng)之外，還要在生活習(xí)慣、行為方式上作出相應(yīng)的改變，以適應(yīng)大學(xué)生活的特點(diǎn)。這種適應(yīng)的范圍越廣泛，對(duì)大學(xué)生的影響就越明顯。這些改變不僅僅是大學(xué)生所需要的，任何一個(gè)處于這一年齡段的人都必須在新環(huán)境下作出改變，因?yàn)檫@是個(gè)體發(fā)展不可缺少的一步，甚至在將來(lái)進(jìn)入社會(huì)之后同樣的情境還會(huì)出現(xiàn)。大學(xué)生在應(yīng)對(duì)校園生活中一系列問(wèn)題的挑戰(zhàn)時(shí)，其社會(huì)認(rèn)知的能力、獨(dú)立生活的能力、人際交往的能力以及實(shí)際操作的能力都得到了相應(yīng)的提高，而這些能力在處理現(xiàn)實(shí)問(wèn)題時(shí)，又都是相互制約、相互促進(jìn)的。對(duì)大學(xué)校園生活環(huán)境的適應(yīng)可以看作是大學(xué)生進(jìn)入社會(huì)前的一次模擬演練，它最大的好處是，使大學(xué)生開(kāi)始獨(dú)立解決生活中出現(xiàn)的重大問(wèn)題，自己教育自己、自己管理自己。因此，培養(yǎng)大學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力是現(xiàn)代社會(huì)的需要，也是教育改革和為社會(huì)培養(yǎng)人才的趨勢(shì)。大學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力的表現(xiàn)層次大學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力表現(xiàn)為兩個(gè)層次，一是內(nèi)在心理層次；二是外在行為層次。內(nèi)在心理層次大學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力內(nèi)在心理層次大體可以分為三個(gè)方面，即掌握、應(yīng)對(duì)和防御。掌握是指?jìng)€(gè)體以管理社會(huì)情境技能的漸漸形成和自主化運(yùn)用來(lái)適應(yīng)社會(huì)；應(yīng)對(duì)是個(gè)體以即時(shí)情境下應(yīng)對(duì)策略的選擇和運(yùn)用來(lái)適應(yīng)社會(huì)；而防御是個(gè)體以?xún)?nèi)在情感和本能反應(yīng)的自然流露來(lái)適應(yīng)社會(huì)。很顯然，掌握、應(yīng)對(duì)和防御是有區(qū)別的。從要適應(yīng)的問(wèn)題性質(zhì)上看，掌握是一個(gè)預(yù)期的準(zhǔn)備過(guò)程，它不是針對(duì)某個(gè)具體的情境問(wèn)題，而是預(yù)期地針對(duì)將來(lái)的一般適應(yīng)問(wèn)題，而應(yīng)對(duì)和防御的啟動(dòng)需要某些具體應(yīng)激的問(wèn)題情境的刺激；應(yīng)對(duì)與防御的區(qū)別是，情境問(wèn)題難度與自身資源的容量相當(dāng)時(shí)，個(gè)體一般啟用應(yīng)對(duì)機(jī)制，而情境問(wèn)題的難度遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于個(gè)體自身資源的容量時(shí)，個(gè)體就會(huì)自動(dòng)采用防御機(jī)制。從時(shí)間維度上看，掌握是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，應(yīng)對(duì)是一個(gè)短期的過(guò)程，而防御是一個(gè)瞬間的過(guò)程。從個(gè)體的意識(shí)能動(dòng)程度看，掌握有時(shí)需要意識(shí)能動(dòng)，有時(shí)不需意志努力，應(yīng)對(duì)則是高度意識(shí)能動(dòng)的過(guò)程，而防御則基本上沒(méi)有意識(shí)能動(dòng)的參與。其實(shí)，把掌握、應(yīng)對(duì)、防御區(qū)別開(kāi)來(lái)只具有相對(duì)的意義。三個(gè)層次完全可以整合到一個(gè)完整的適應(yīng)過(guò)程中來(lái)。在面對(duì)外在情境的壓力時(shí)，個(gè)體的本能的情感反應(yīng)，可以給個(gè)體預(yù)留充足的時(shí)間和空間，讓其來(lái)得及調(diào)動(dòng)和組織自身的資源，有效地應(yīng)對(duì)；而有效應(yīng)對(duì)努力的熟練操作又是一個(gè)應(yīng)對(duì)技能的掌握過(guò)程，技能的有效掌握反過(guò)來(lái)又會(huì)有助于個(gè)體的對(duì)類(lèi)似情境的應(yīng)對(duì)。外在行為層次大學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力的外在行為層次是指大學(xué)生在現(xiàn)實(shí)生活環(huán)境中形成的適應(yīng)各種社會(huì)生活領(lǐng)域和內(nèi)容的技能和習(xí)慣。大學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力的外在行為層次可以分為個(gè)人定向的行為層次和社會(huì)定向的行為層次。個(gè)人定向的行為層次是指與大學(xué)生個(gè)人生活內(nèi)容有關(guān)的適應(yīng)活動(dòng)技能和習(xí)慣。主要包括：（1）生活適應(yīng)，即具有生活自理能力，特別是新生活環(huán)境中的自理能力。（2）學(xué)習(xí)適應(yīng)，即恰當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)態(tài)度和學(xué)習(xí)方式，包括學(xué)習(xí)的動(dòng)力性、計(jì)劃性和方法性等內(nèi)容。（3）生理適應(yīng)，即適應(yīng)生理上的變化，具有合理的性觀(guān)念，形成健康的性意識(shí)和性行為，包括生理變化適應(yīng)、性觀(guān)念及性心理調(diào)適。（4）職業(yè)適應(yīng)，即根據(jù)自己的能力、興趣、性格、氣質(zhì)等選擇和從事職業(yè)的能力，它包括擇業(yè)價(jià)值取向的自主調(diào)節(jié)、積極的求職準(zhǔn)備和擇業(yè)心態(tài)的自我調(diào)適。社會(huì)定向的行為層次是指與社會(huì)生活內(nèi)容有關(guān)的適應(yīng)活動(dòng)技能和習(xí)慣。它包括：（1）社會(huì)環(huán)境適應(yīng)，即對(duì)社會(huì)的現(xiàn)狀和未來(lái)有較正確清晰的認(rèn)識(shí)，采取現(xiàn)實(shí)的態(tài)度，并用積極主動(dòng)的方式保持與社會(huì)的協(xié)調(diào)一致，包括社會(huì)認(rèn)同感、社會(huì)參與性和社會(huì)接納性。（2）人際環(huán)境適應(yīng)，即