【正文】 組分享?。ㄈ┊嬕划嬒旅嫖覀冚p松一下，來做一個(gè)小活動(dòng)：“我說，你畫”，一個(gè)年輕人，男性，沒有手，沒有腳，只有左下肢，自命名為“小雞腿”（像有兩個(gè)腳趾的腳掌），畫好之后思考一下：你覺得他會(huì)以怎樣的精神狀態(tài)面對(duì)生活？學(xué)生發(fā)表看法?！拔覜Q不輕易放棄任何一個(gè)目標(biāo)，這樣，一有機(jī)會(huì)到來，我總是準(zhǔn)備完畢”。討論“真正的水手”應(yīng)具備哪些品質(zhì)？教師：真正的水手需要有目標(biāo)、堅(jiān)持、勇敢、努力、智慧……，我們?nèi)魏文繕?biāo)的實(shí)現(xiàn)、成功的取得同樣離不開這樣的品質(zhì)?！闭且粋€(gè)較高自我控制能力人真實(shí)的精神寫照，希望同學(xué)們都能像山頂?shù)那嗨梢粯硬晃凤L(fēng)雨，傲然挺立，更希望同學(xué)們做事時(shí)能認(rèn)認(rèn)真真、專心致志，遇事時(shí)能想一想再行動(dòng)，控制好自己的情緒，向身邊的優(yōu)秀人物學(xué)習(xí)，對(duì)理想和目標(biāo)能堅(jiān)持不懈、持之以恒，做一個(gè)自我控制的高手，就一定能取得成功！第二課 學(xué)會(huì)自我提高1. 理想中的我一、 活動(dòng)目標(biāo) 通過自我反思和他人的看法，幫助學(xué)生很好的了解現(xiàn)實(shí)自我和理想自我 通過故事引導(dǎo)幫助學(xué)生樹立目標(biāo)意識(shí) 通過學(xué)習(xí)，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)設(shè)置長期目標(biāo)和短期目標(biāo)活動(dòng)設(shè)計(jì)（一）教學(xué)導(dǎo)入：照鏡子現(xiàn)實(shí)中的我是個(gè)什么樣子呢？自己動(dòng)手“制作”特殊的雙面鏡，一面照自己的優(yōu)勢(shì)，一面照自己的不足，并填寫在課本的圓圈中。他的獎(jiǎng)懲方式是：一天3個(gè)√ 以下，不能看電視或玩游戲；一天34 √ ，可以看電視或玩游戲40分鐘，獲得一個(gè)?；一天45個(gè)√ ，可以看電視或玩游戲80分鐘，獲得兩個(gè)?；一天6個(gè)√ ，可以看電視或玩游戲分鐘100分鐘，獲得三個(gè)?。再保持這種變化做十次，感覺怎么樣？這是一個(gè)習(xí)慣改變的小游戲，學(xué)生們肯定會(huì)感覺到了改變的不舒適，但重復(fù)十次之后感覺應(yīng)該好一些。自我控制能力弱的隨便發(fā)脾氣，上課說話，無故招惹別人，說難聽話，做事缺乏堅(jiān)持性……自我控制能力強(qiáng)的能聚精會(huì)神聽講，認(rèn)認(rèn)真真學(xué)習(xí)，遇事先想一想再行動(dòng)，不亂發(fā)脾氣，能堅(jiān)持不懈地追求自己的理想……你在自我控制方面有哪些難忘的經(jīng)歷呢？請(qǐng)舉例說明，并和老師、同學(xué)們一起分享。在學(xué)習(xí)方面：“延遲者”比“不等者”在數(shù)學(xué)和語文成績上平均高出20分。結(jié)果不同之處是“等待者”獲得了兩塊糖和 “不等者”只吃到了一塊糖?；顒?dòng)設(shè)計(jì)（一）教學(xué)導(dǎo)入：學(xué)生觀看《小貓釣魚》動(dòng)畫片片段，教師同時(shí)提問小貓剛開始沒有釣到魚，原因是什么？最后卻成功了，原因是是什么？教師：小貓開始時(shí)三心二意總是分心去干其它事，所以釣不上魚來，后來一心一意，使自己專注于釣魚這么一件事，自然就能成功。心理教案六年級(jí)第一單元 自我意識(shí)第一課 學(xué)會(huì)自我控制1. 認(rèn)識(shí)自我控制一、 活動(dòng)目標(biāo)通過故事和小實(shí)驗(yàn)幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自我控制的概念和作用。（一） 小實(shí)驗(yàn)教師導(dǎo)入：心理學(xué)中有個(gè)小實(shí)驗(yàn)就是關(guān)于控制自己取得成功的，下面，我們來一起學(xué)習(xí)。討論：（1）、為什么“等待者”和 “不等者”會(huì)有不同的結(jié)果？（2）、等待者采用了哪些方法最終達(dá)到了自己的目標(biāo)？你在學(xué)習(xí)、生活中使用過嗎，效果怎樣?你還有哪些好辦法嗎？教師：兩種人因?yàn)椴煌淖龇óa(chǎn)生了不同的結(jié)果，希望同學(xué)們學(xué)習(xí)“等待者”的好辦法完成自己的目標(biāo)?！把舆t者”參加工作后，從來不在困難面前低頭，總是能走出困境獲得成功。（三） 評(píng)一評(píng)武林中的高手能飛檐走壁，誰是班中自我控制的高手呢？通過剛剛的自我介紹，還有對(duì)班中同學(xué)們生活、學(xué)習(xí)的細(xì)心觀察，請(qǐng)你推薦一位，并闡述推薦理由。一個(gè)握手習(xí)慣的改變都會(huì)讓人感覺如此不舒適，更何況是同游戲、美味、睡懶覺、以自我為中心、我行我素……帶來的享受做斗爭，一定很不容易，但現(xiàn)實(shí)的生活中，無數(shù)的人生經(jīng)歷告訴我們：自我控制不是對(duì)快樂說“不”，而是幫助我們完成目標(biāo)，讓生活越來越甜美，提高自我控制能力，才能到達(dá)勝利的彼岸?。ǘ┱f一說 請(qǐng)學(xué)生分角色朗讀課本中的小故事，并思考：假如我的班主任不在的話，我會(huì)怎么做？你會(huì)同意誰的觀點(diǎn)呢？理由？班主任不在更能考察出一個(gè)學(xué)生自我控制能力的高低，就像上節(jié)課我們介紹的那個(gè)小實(shí)驗(yàn)一樣，4歲的孩子在大人走后都能想出各種辦法控制自己不吃糖果，我們作為一名六年級(jí)的學(xué)生，更應(yīng)該知道如何做讓自己更受益，對(duì)不對(duì)？（三）談一談?wù)埓蠹铱凑n本中的圖，遇到下面的情況你有什么好辦法進(jìn)行自我控制？學(xué)生分組討論，并總結(jié)發(fā)言。再把每周的?計(jì)算出來，對(duì)應(yīng)相應(yīng)的獎(jiǎng)勵(lì)，計(jì)劃根據(jù)情況大概兩個(gè)月調(diào)整一次。（二）猜猜他（她）是誰？我把大家制作的“鏡子”收上來，讀出來，大家猜猜他（她）是誰？看誰把自己的優(yōu)勢(shì)和不足寫的最準(zhǔn)確，再評(píng)選一下班中之最，比如最有責(zé)任感的人、跑步最快的人、最愛幫助人的人……（三）小記者大多數(shù)同學(xué)對(duì)自己的看法都很準(zhǔn)確、客觀，今天課后和放學(xué)后我們都將成為小記者，目的是采訪一下他人眼中的自己，并記錄下來，之后比較一下他人眼中的自己和自己對(duì)自己的看法有多大的差距，下節(jié)課我們就來分享本環(huán)節(jié)的內(nèi)容。（二）讀故事《一生的志愿》 放圖片：珠穆朗瑪峰、乞力馬扎羅山、麥特荷恩山，同時(shí)問你能登上這些山峰嗎；放圖片：尼羅河、亞馬遜河、剛果河，你敢到這些河流里探索嗎？放圖片：馬可?波羅、亞歷山大一世，你能沿著他們游歷的線路走一遍嗎？……駕馭大象、駱駝、鴕鳥和野馬；駕駛飛行器；讀完莎士比亞、柏拉圖和亞里士多德的著作；譜一部樂曲；寫一本書；演一部《人猿泰山》那樣的電影……一共有127個(gè)目標(biāo)，你覺得一個(gè)人能完成這些目標(biāo)嗎？最終名叫約翰?卡達(dá)德的人用40年的時(shí)間已達(dá)到106個(gè)目標(biāo)。討論：卡達(dá)德成功的秘訣是什么？有清晰的目標(biāo)，無畏、堅(jiān)持……《好舵手張睿的經(jīng)歷》讀故事，并回答：張睿在鋼琴考級(jí)的最后一個(gè)月都遇到了哪些困難，怎么面對(duì)和解決的，請(qǐng)?jiān)谡n本中劃出來。（四）力克的故事剛才的畫是根據(jù)一位真實(shí)人物來進(jìn)行描述的，更重要的是，他的臉上總帶有微笑，的這位來自澳洲的年青人就是力克（Nick Vujicic），他先天殘障，沒有雙手、沒有雙腿。請(qǐng)?jiān)谡n本中劃出他們經(jīng)歷的挫折，并分組討論：他（她）戰(zhàn)勝挫折的法寶是什么？他們因?yàn)橛兄鴪?jiān)持、執(zhí)著、努力、不放棄、不氣餒……所以一步步戰(zhàn)勝挫折，成為成功的人！要得到歡樂和成功就必須能夠承受痛苦和挫折，經(jīng)歷挫折是對(duì)一個(gè)人人的磨煉，也是成長必經(jīng)的過程。（三）小結(jié)堅(jiān)強(qiáng)的人士說：挫折是山，翻過他，就可以見到成功的大海；勇敢的人士說：挫折是荊棘，拿出膽量劈開它，面前會(huì)出現(xiàn)更廣闊的大道；勝利的人士說：挫折是海中的礁石，不遇見他，永遠(yuǎn)激不起成功的浪花。 自信是一粒生命的種子，深藏在人心里，隨時(shí)都可能發(fā)芽，并開出絢爛奪目的花朵。自信就是相信自己，既不驕傲也不膽小自卑，有自信的表現(xiàn)，成功也就不遠(yuǎn)了?。ㄈ┫胍幌胱x了《心靈之花》和《運(yùn)動(dòng)會(huì)》兩個(gè)小故事，同學(xué)們了解了自信及自信的表現(xiàn)，下面思考：你是否自信，你有哪些自信的表現(xiàn)，你周圍人是否自信，自信的作用……填寫在課本的橫線上，下節(jié)課我們要有一個(gè)小競(jìng)賽：我是最自信的人，和大家一起分享你的自信故事?？梢越榻B想象放松法。（四）談一談下面我們的練兵場(chǎng)，檢驗(yàn)?zāi)闶欠褡孕诺臅r(shí)候到了，遇到了以下的情況你會(huì)怎么做，填完以后，小組討論，評(píng)選最自信的做法在全班分享。 活動(dòng)設(shè)計(jì)（一）教學(xué)導(dǎo)入：童話故事你在花盆里種了三?；ǚN，細(xì)心地呵護(hù)，不久開出了三朵奇怪的美麗花朵，其中一朵花朵中間還坐著一個(gè)拇指大小的小人，小人是“神秘島”上的王子，他擁有魔法，他說：假如你能幫他完成一個(gè)艱巨的任務(wù)，他就能幫你實(shí)現(xiàn)三個(gè)愿望，你愿意試一試嗎？請(qǐng)把你的愿望填寫在空格處，請(qǐng)自愿的同學(xué)分享一下，注意心理課的重要原則：尊重他人、保守秘密！小人給你的任務(wù)是：在無論何時(shí)、無論對(duì)誰都要保守這個(gè)秘密（三色花和小人）的前提下到危險(xiǎn)重重的“神秘島”幫小人取回金王冠，假如這個(gè)任務(wù)沒有完成就再也不能回到現(xiàn)實(shí)生活中來。通過游戲培養(yǎng)、訓(xùn)練學(xué)生責(zé)任意識(shí)。在學(xué)生們對(duì)故事進(jìn)行分析討論的過程中，教師沒有不要對(duì)表達(dá)欠準(zhǔn)確的同學(xué)進(jìn)行糾正，讓同學(xué)們?cè)谟懻撨^程中達(dá)成共識(shí)，教師可以在每個(gè)問題討論結(jié)束時(shí)進(jìn)行簡明扼要的總結(jié)。規(guī)則：學(xué)生分為數(shù)組，每組56人，相隔一臂站成一排?！　∶鎸?duì)錯(cuò)誤時(shí)，大多數(shù)情況是沒人承認(rèn)自己犯了錯(cuò)誤；少數(shù)情況是有人認(rèn)為自己錯(cuò)了，但沒有勇氣承認(rèn)，因?yàn)楹茈y克服心理障礙；極少數(shù)情況有人站出來承認(rèn)自己錯(cuò)了。教師可以在黑板上簡要紀(jì)錄每組的示例。教學(xué)設(shè)計(jì)做一做游戲名稱“風(fēng)中勁草” 目的：培養(yǎng)學(xué)生的責(zé)任感。時(shí)間：約20分鐘。所有成員要把眼鏡、發(fā)卡等飾物摘掉。理解、體會(huì)舍、放棄的好處。清康熙年間，張英在朝廷當(dāng)文華殿大學(xué)士、禮部尚書。在這期間，張家人寫了一封信，給在北京當(dāng)大官的張英，要求張英出面，干涉此事。兩家禮讓之舉和張家不仗勢(shì)壓人的做法傳為美談。要求箱子不能被移動(dòng)；圓孔不能被損壞。嚴(yán)格地說，學(xué)生是不能拿走箱子里的核桃的，那么在被獵人逮到之前必須放棄，趕快逃跑。通過切身體驗(yàn)，培養(yǎng)學(xué)生勇于放棄的勇氣。在這個(gè)節(jié)目之外，還有另外幾個(gè)娛樂節(jié)目，每個(gè)節(jié)目都有若干名觀眾參加，獲勝者最后得１０００元獎(jiǎng)金。 　　主持人將游戲規(guī)則一宣布，頓時(shí)引起全場(chǎng)轟動(dòng)。幾輪下來，時(shí)間就到了，四位參賽觀眾手里各拿了厚薄不一的一疊鈔票。第三位，也數(shù)出了４８８９元的好成績。在眾目睽睽之下，主持人把四名參賽觀眾所數(shù)的鈔票重?cái)?shù)了一遍，正確的結(jié)果分別是：３３７２、５８３１、４８７９、５００。 　　看到這樣出乎意料的結(jié)果，臺(tái)下的觀眾先是沉默，繼而爆發(fā)出熱烈的掌聲。不過，它需要更大的勇氣和睿智啊。人生是一個(gè)不斷的選擇與放棄的過程,選擇或大或小,因?yàn)槿迥旰蟮纳?就取決于今天的選擇,于是在進(jìn)行一些重大的選擇的時(shí)候,就一定要深思熟慮,明智選擇!放棄自己曾經(jīng)的選擇,否認(rèn)自己曾經(jīng)的選擇,放棄自己曾經(jīng)做出的努力,也需要很大的勇氣! 執(zhí)著不容易，放棄也不容易；選擇不容易，清醒地選擇更不容易!如果你想成功，就必須學(xué)會(huì)放棄。 生活中值得我們追求的東西很多。匆匆的生命、有限的人生，不允許我們四面出擊分散自已的時(shí)間和精力，在大好時(shí)光中忙忙碌碌終無所成。 人生的旅途，每個(gè)人無時(shí)不刻不在面臨選擇。選擇了生，就放棄了死；選擇了希望，就放棄了失望；選擇了明天，就別再留戀今天。第四個(gè)討論題“說說在你的日程學(xué)習(xí)、生活中能夠克制自己行為、情緒的例子”可以引導(dǎo)學(xué)生討論充分一些，從而多方面了解、認(rèn)識(shí)克制的范疇。隨著口令“孫悟空三打白骨精開始”，唐僧組雙手合十，目光直視前方；白骨精組則在臺(tái)下用各種姿態(tài)擾亂唐僧組；孫悟空則揮舞金箍棒擾亂白骨精組。如一分鐘內(nèi)白骨精組沒能使唐僧組姿態(tài)、神態(tài)發(fā)生變化，則白骨精組負(fù)，被孫悟空打下，其他小組第次。教學(xué)設(shè)計(jì)做一做游戲名稱：可憐的小貓。 　 2）小貓走到任何一人面前，蹲下學(xué)貓叫。 　 4）當(dāng)小貓者可以裝模做樣，以逗對(duì)方笑。計(jì)算題應(yīng)該選擇中等難度的。教學(xué)設(shè)計(jì)做一做“青蛙跳水”這個(gè)游戲主要是讓學(xué)生做情緒體驗(yàn)成功后的感受、失誤后的感受、受到同學(xué)嘲笑的感受等。當(dāng)然，教師還可以列舉其他更有代表性的圖片。了解、掌握合理的宣泄方法。大家出高招遇到困難，解決的方法眾多。 知識(shí)鏈接同5第二單元 生活適應(yīng) 回顧課 一、活動(dòng)目標(biāo)通過故事分享和角色扮演等一系列的活動(dòng)，對(duì)本單元活動(dòng)內(nèi)容進(jìn)行整體回顧，讓學(xué)生在活動(dòng)的體驗(yàn)中真切的感受“情緒的產(chǎn)生”、“學(xué)會(huì)克制”、“合理渲泄”；讓學(xué)生充分了解情緒及其表現(xiàn)。教師也可根據(jù)本授課年級(jí)的具體情況選擇性的進(jìn)行。尋求快樂積極的情緒顯得格外的重要。如：面對(duì)憤怒（分角色扮演）“品一品”這一活動(dòng)環(huán)節(jié)，主要是引導(dǎo)學(xué)生能夠了解積極的情緒是可以治療疾病、維護(hù)健康的。第三單元 人際交往第九課 學(xué)會(huì)合作合作無處不在一、 活動(dòng)目標(biāo)幫助學(xué)生了解合作在我們的日常學(xué)習(xí)與生活中普遍存在，各種成果的獲得都離不開合作。有一天，他們突然鬧起別扭來，各夸各的本領(lǐng)大，誰也不服誰。中指、無名指、小拇指都試呀試，累得滿頭大汗，也沒能把皮球舉起來。（二）看圖說合作下面請(qǐng)同學(xué)們看圖片：做值日、一幕精彩的校園劇、一場(chǎng)動(dòng)聽的音樂會(huì)、4x100接力賽、足球賽、一場(chǎng)盛大的奧運(yùn)會(huì)開幕式等等。游戲規(guī)則：將全班同學(xué)分成人數(shù)相等的小組，聽老師的口令開始拼圖，最快的一組為優(yōu)勝。2. 讓自己善于合作一、 活動(dòng)目標(biāo)幫助學(xué)生在活動(dòng)中學(xué)習(xí)合作的方式方法，找到讓合作成功的訣竅，構(gòu)筑實(shí)踐的基礎(chǔ)?，F(xiàn)在，每個(gè)同學(xué)一定都想讓自己會(huì)與人合作，善于合作，一定都想找到一些好方法，那其中的秘訣到底在哪呢？我們先一起來看一個(gè)故事：新龜兔賽跑小兔子上次輸了比賽很不服氣，決定找小烏龜再比一次。當(dāng)小烏龜爬到河邊的時(shí)候，看到小兔子在河邊著急得上竄下跳，原來小兔子根本不會(huì)游泳，這條河也沒有橋可以通過。從此以后，森林里的小動(dòng)物經(jīng)常都會(huì)看到一對(duì)齊心協(xié)力合作的好伙伴，它們還經(jīng)常幫助森林里其他的小動(dòng)物，受到了所有森林里小動(dòng)物們的喜愛。 （1）、用所給圖片拼出圖形 （2）、寫一段包含4個(gè)人物、最少50個(gè)字的文章（3）、給尚未畫完的一幅風(fēng)景畫涂上顏色小組共用時(shí)（ ）分鐘分享感受（重點(diǎn)把握）最佳方案設(shè)計(jì)：假如你們小組的同學(xué)將定期到附近的敬老院去開展敬老助老活動(dòng)，請(qǐng)根據(jù)大家各自的特點(diǎn)（會(huì)唱歌跳舞、個(gè)高力大、善做清潔工作……）給每個(gè)人安排任務(wù)。 引導(dǎo)學(xué)生在活動(dòng)中體會(huì)什么是換位思考，學(xué)會(huì)換位思考有哪些好處。情境（二）：在春季運(yùn)動(dòng)會(huì)上，李明在八百米比賽中跑了倒數(shù)第一名，他慚愧的低下了頭。情境二是什么樣的想法讓李奇說出了鼓勵(lì)的話？ 李奇肯定是想，李明跑了倒數(shù)第一，最最不開心和內(nèi)疚的就是他自己了，這個(gè)時(shí)候他最需要的是肯定和鼓勵(lì)，所以李奇說出了這樣的話?；顒?dòng)設(shè)計(jì)（一）導(dǎo)入同學(xué)們，我們學(xué)校每周都在進(jìn)行評(píng)比，獲勝的班級(jí)將得到一面紅旗。同學(xué)們十分氣憤，他一進(jìn)門，大家就開始責(zé)怪他，有的埋怨他早上不早起，有的說他平時(shí)就不能做到按時(shí)把書包收拾整齊，早上起來才會(huì)來不及……李威一句話也不說。想想你自己被別人誤解的感受，你就能夠體會(huì)別人的感受了。東東上前訴苦求助：“我最近很煩，我的……”康康一聽