六年級健康教育教案(同名10322)-wenkub
2023-05-01 23:28:06 本頁面
【正文】 減弱。第3課 考試之前吃什么教學(xué)目標(biāo)通過學(xué)習(xí)使學(xué)生明白考試之前的飲食有學(xué)問。艾滋病毒就是破壞人體的免疫系統(tǒng)，一旦感染就…… 板書設(shè)計(jì) 第2課 人體內(nèi)的醫(yī)生 免疫系統(tǒng)：免疫器官、免疫細(xì)胞及免疫因子組成 作用 增強(qiáng)免疫力的方法： 合理膳食。保持積極樂觀的情緒。（2）人體免疫系統(tǒng)的組成免疫系統(tǒng)由免疫器官、免疫細(xì)胞及免疫因子組成。教學(xué)時(shí)間：1課時(shí)教學(xué)過程一、談話導(dǎo)入 同學(xué)們，你們知道我們?nèi)梭w內(nèi)的醫(yī)生是指什么嗎？指名回答。肌肉對內(nèi)部器官有保護(hù)作用。肌肉對內(nèi)部器官有保護(hù)作用。人體的肌肉有骨骼肌、平滑肌和心肌3類。教學(xué)準(zhǔn)備：有關(guān)肌肉構(gòu)造的圖片教學(xué)時(shí)間：1課時(shí)教學(xué)過程一、談話導(dǎo)入同學(xué)們，摸一摸你身體的肌肉，你了解它多少？自由回答。那么，這節(jié)課我們就一起了解肌肉的構(gòu)造與功能，板書課題。骨骼肌是附著在骨上的肌肉；有500多塊，分為頭頸肌、軀干肌和四肢肌。三、效果考查說一說人體有哪幾類肌肉？作用是什么？學(xué)生自由回答。 第2課 人體內(nèi)的醫(yī)生教學(xué)目標(biāo)了解人體內(nèi)的醫(yī)生是什么及其組成。這節(jié)課我們就來了解這位了不起的醫(yī)生。（3）免疫系統(tǒng)在身體內(nèi)的作用免疫細(xì)胞、免疫因子分布全身，川流不息，形成一個(gè)相互制約的網(wǎng)路，主宰人體的免疫功能——抵抗細(xì)菌、病毒入侵，清除體內(nèi)受損傷以及衰老的細(xì)胞，清除體內(nèi)代謝廢物，從而維持機(jī)體內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定，保證身體的健康。健康的生活方式。加強(qiáng)鍛煉。教學(xué)重點(diǎn)：了解考試之前吃什么好教學(xué)準(zhǔn)備：有關(guān)資料教學(xué)過程一、談話導(dǎo)入同學(xué)們，考試之前吃什么是有很大學(xué)問的，如果吃得不合適，很有可能影響考試水平的發(fā)揮。即使考生平時(shí)經(jīng)常食用生冷食品，但在緊張狀態(tài)下仍舊可能會不適應(yīng)。飲食以清淡為主，不要過于油膩，要吃些魚類和青菜，保證蛋白質(zhì)、維生素和熱量的供應(yīng)。壓力比較大時(shí)，腦力活動也大，加強(qiáng)維生素B的攝入量。 不回家吃飯的學(xué)生經(jīng)常會在外吃快餐，他們應(yīng)如何加強(qiáng)營養(yǎng)？ 中餐是營養(yǎng)過程中比較重要的一個(gè)環(huán)節(jié)，學(xué)校里提供中餐一般情況都是有主食和副食之分的，在外面吃的學(xué)生一定要注意飲食衛(wèi)生。要注意水果的補(bǔ)充。但是均衡膳食很重要，應(yīng)該給孩子多吃含有豐富的維生素C和胡蘿卜素的食物。 中餐的營養(yǎng)應(yīng)該很重要的。加一小塊豆腐，這樣營養(yǎng)就比較全了。葷菜可以少點(diǎn)，以清淡為主，臨睡覺前加點(diǎn)奶，喝牛奶、酸奶都可以，比較有益吸收。水果和飲用水要保證。四、作業(yè)考試之前的飲食應(yīng)注意什么？板書設(shè)計(jì) 第3課 考試之前吃什么 清淡可口 容易消化 適當(dāng)補(bǔ)充 第4課 維生素與健康教學(xué)目標(biāo)認(rèn)識維生素；了解維生素對機(jī)體的作用；滿足機(jī)體對維生素的需要應(yīng)注意的問題。二、新授講解（1）認(rèn)識維生素維生素英文名 Vitamin (維他命)，意為“生命中必不可少的胺”，目前人類已發(fā)現(xiàn)的維生素有13種。舉例說明出示：維生素Ａ的基礎(chǔ)知識維生素Ａ又叫視黃醇或脫氫視黃醇，是一種可溶于脂肪的脂溶性維生素，耐高溫，在空氣中易氧化。3．與維生素Ｄ及鈣等營養(yǎng)素共同維持骨骼、牙齒的生長發(fā)育。維生素Ａ缺乏還會引起干眼病，可使視力衰退。促進(jìn)脯胺酸轉(zhuǎn)變?yōu)闅涓匪嶂磻?yīng)，而氫脯胺酸為構(gòu)成膠原重要成分之一，因此維生素C可促進(jìn)膠原之生成。增進(jìn)傷口愈合及增加對受傷及感染等壓力的感受力。 （每一百公克食物中所含維生素C的毫克數(shù)）橘子49蘿卜24鳳梨罐2~10甜菜34草梅60菠菜59蕃茄23檸檬45西瓜3~8花椰菜69維生素Ａ食物來源及食物來源:肝、蛋、奶、胡蘿卜、甜菜、甘藍(lán)、芥菜、菠菜、南瓜、甘薯、西葫蘆、杏、桃子、蟹和大比目魚等.維生素D既被看作維生素，又被當(dāng)作一種荷爾蒙，因?yàn)樗蔷S生素中的極少數(shù)例外。此外，奶類往往含有比較多的維生素D，所以是另一種理想的補(bǔ)充源。維生素每日最適宜的服用量是200到600個(gè)國際單位／天。除此以外，維生素D還被用于降低結(jié)腸癌、乳腺癌和前列腺癌的機(jī)率，對免疫系統(tǒng)也有增強(qiáng)作用。維生素E能有效清除體內(nèi)的自由基，保護(hù)細(xì)胞膜、皮膚、血管、心臟、眼睛、肝臟及乳房等組織，減少罹患動脈硬化等疾病的機(jī)率。因此，維生素E被認(rèn)為能從根本上延緩衰老和防止一些衰退性疾病的發(fā)生，在歐美更是享有“葆青春維生素”的美稱。缺乏的后果：口腔潰瘍、脂溢性皮炎和眼鏡不適，并會引起貧血、影響生長發(fā)育。缺乏的后果：癩皮病、癥狀表現(xiàn)為皮炎、腹瀉及癡呆等。缺乏的后果：易引起惡性貧血、神經(jīng)退化、口腔及消化炎癥。缺乏的后果：新陳代謝異常。第5課 高致病性禽流感的預(yù)防教學(xué)目標(biāo)：了解禽流感。人一旦感染高致病性禽流感，癥狀有點(diǎn)像“非典”，死亡率很高。 重視高溫消毒。不與活禽接觸。第6課 整齊的牙齒教學(xué)目標(biāo)了解牙齒排列不整齊對健康的影響。板書課題。如疾病、口腔不良習(xí)慣等導(dǎo)致的牙齒畸形發(fā)育。如果你的牙齒不整齊一定要及時(shí)矯正。（2）長期穿緊身衣褲對身體正常發(fā)育產(chǎn)生哪些影響？影響器官的發(fā)育；（舉例說明）對生殖器官的影響；教師小結(jié)：因此，緊身衣褲不宜常穿，還有化纖衣褲也不宜常穿。教學(xué)重點(diǎn)：要注意哪些方面的安全教學(xué)難點(diǎn)：要注意的安全事項(xiàng)教學(xué)準(zhǔn)備：書中插圖或有關(guān)資料課件教學(xué)時(shí)間：1課時(shí)教學(xué)過程：一、板書課題二、問題式教學(xué)外出游玩是一個(gè)什么大問題？（不容忽視的問題）外出游玩如何注意交通安全？（不坐運(yùn)營車 不乘陌生熱的順路車）外出游玩如何注意飲食衛(wèi)生？（不吃 不隨便采摘 ）因頭伸到車窗外等如何注意天氣變化 ？天氣預(yù)報(bào)（看所要去旅游的地區(qū)的天氣情況）外出野營時(shí)要注意什么？活動中有什么要求 ？（結(jié)伴而行 穿統(tǒng)一服裝）在山區(qū) 、湖泊等地點(diǎn)旅游要注意什么？衛(wèi)生知識等。通過“安全用藥”的合作學(xué)習(xí)和交流，樹立學(xué)生的安全意識和自我保護(hù)意識。二、通過對生活事例的講座與分析，來認(rèn)識安全用藥多媒體展示事例：小明感冒發(fā)熱了，他跑到藥店買了一些抗生素藥物，認(rèn)為消消炎癥就可以了。提出相關(guān)問題：你是
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