【正文】 ？P71a、情趣是以興趣為基礎(chǔ)而產(chǎn)生的，情趣源于興趣；b、情趣通過(guò)興趣表現(xiàn)出來(lái)。包括自我解嘲，自我安慰；自我暗示；自我激勵(lì)；心理?yè)Q位；學(xué)會(huì)升華。因?yàn)閷?zhuān)注 所以專(zhuān)業(yè) 4 怎樣調(diào)控情緒？調(diào)控情緒的方法？P66P67a、注意轉(zhuǎn)移法。在生活中，我們可以通過(guò)改變自己的態(tài)度來(lái)控制自己的情緒。影響情緒變化的因素？P61；P65a、情境的變化（情緒與情境的關(guān)系：情緒隨情境的不同而變化）；b、個(gè)人的態(tài)度情緒的影響和作用？P62P63情緒是雙刃劍，有積極作用和消極作用：a、情緒可以充實(shí)人的體力和精力。2青少年時(shí)期的主要任務(wù)P57：重在知識(shí)學(xué)習(xí)與品德培養(yǎng)。b、只要引導(dǎo)得當(dāng)，通過(guò)對(duì)明星的觀(guān)察模仿，能夠幫助青少年開(kāi)闊視野、活躍思維。要培養(yǎng)有利于激發(fā)潛能的習(xí)慣，從小事做起。1青春的（精神）體現(xiàn)是什么？P42青春不僅僅是隨著年齡的增長(zhǎng)而帶來(lái)的身體變化，青春更多地體現(xiàn)在一個(gè)人的心態(tài)、氣質(zhì)、想象力和情感中，是從生命潛流中涌動(dòng)的一種全新的感覺(jué)。青春期身體變化的主要表現(xiàn)是什么？P35a、身體外形的變化；b、身體 這些都是正常的生理現(xiàn)象。怎樣延伸生命的意義和價(jià)值？P30P32a、我們要學(xué)會(huì)體會(huì)和實(shí)現(xiàn)自己生命的價(jià)值。③當(dāng)自己的生命受到威脅時(shí)不輕言放棄，不喪失生的希望；當(dāng)他人生命遭遇困境需要幫助時(shí)，盡自己所能伸出援助之手。珍愛(ài)生命的人，無(wú)論何時(shí)何地，無(wú)論遇到多大挫折，都不會(huì)輕易放棄生的希望。人的生命獨(dú)特性的表現(xiàn)是什么？P28a、突出的表現(xiàn)在：人類(lèi)的生命最具有智慧。在地球的生物鏈中，各種生命共生共存、息息相關(guān)。第二單元 認(rèn)識(shí)新自我生命存在的意義？P25生命是地球上最珍貴的財(cái)富，世界因生命的存在而變得生動(dòng)和精彩。d、學(xué)習(xí)中有苦更有樂(lè)。最有效的學(xué)習(xí)方法是什么？P14符合自己的個(gè)性特點(diǎn)和認(rèn)知規(guī)律，就是最有效的學(xué)習(xí)方法，即最適合自己的才是最好的。（人教版 上冊(cè)）復(fù)習(xí)提綱與知識(shí)點(diǎn)總結(jié)第一單元 笑迎新生活走進(jìn)新學(xué)校，面對(duì)新同學(xué)，應(yīng)該怎樣做？P5P6a、珍視新友誼b、與新朋友結(jié)伴成長(zhǎng)如何建設(shè)好新的班集體？?jī)?yōu)秀班級(jí)應(yīng)具備的條件？P7P9a、要有共同的目標(biāo)，從而擁有團(tuán)結(jié)奮斗的不懈動(dòng)力；b、各顯其能，發(fā)揮特長(zhǎng)，奉獻(xiàn)集體；c、團(tuán)結(jié)協(xié)作，互助前行。為什么學(xué)習(xí)是苦樂(lè)交織的？怎樣理解學(xué)習(xí)中的苦與樂(lè)？對(duì)學(xué)習(xí)的理解？P18P21a、學(xué)習(xí)對(duì)我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)都是苦樂(lè)交織的。如果在放棄學(xué)習(xí)的權(quán)利… …這是多么令人快樂(lè)。如何與地球上其他生命相處？為什么生命需要相互關(guān)愛(ài)？P25P26 國(guó)策a、生命是頑強(qiáng)的，也是脆弱的。我們要尊重生命、關(guān)愛(ài)生命。b、更多的表現(xiàn)在：人的個(gè)性品質(zhì)、人生道路、實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值的方式和途徑的多因?yàn)閷?zhuān)注 所以專(zhuān)業(yè) 1 樣性。b、肯定生命，尊重生命。c、延伸生命的價(jià)值。實(shí)現(xiàn)人生的意義，追求生命的價(jià)值，要腳踏實(shí)地，從現(xiàn)在做起，從一點(diǎn)一滴的小事做起。如何正確認(rèn)識(shí)認(rèn)識(shí)青春期身體的成長(zhǎng)和變化？對(duì)待青春期生理變化的正確態(tài)度？P36a、我們的身體成長(zhǎng)有著不同的韻律和節(jié)拍，不同的人快慢不同，橫縱不同，同一個(gè)人身體不同部位的發(fā)育速度和水平也不一樣。1青春的精神 所以專(zhuān)業(yè) 3 2如何發(fā)掘自己的潛能？發(fā)覺(jué)自己潛能的方法？P52P53a、經(jīng)常給予自己積極的暗示，有利于提高自己的信心和勇氣，能幫助我們發(fā)揮潛能。2如何看待追星？怎樣正確認(rèn)識(shí)追星現(xiàn)象？P54a、喜歡明星是很正常的心理現(xiàn)象。但由于青少年自控能力差，辨別是非的能力還不強(qiáng)，一旦引導(dǎo)不當(dāng)，不僅會(huì)浪費(fèi)寶貴的學(xué)習(xí)時(shí)間，更容易迷失自我，甚至引發(fā)悲劇。2美好目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)有賴(lài)于P57：良好的生活和學(xué)習(xí)習(xí)慣。提高個(gè)人的活動(dòng)的效率和能力，促使我們健康成長(zhǎng)；b、情緒也會(huì)使人感到難受，抑制人的活動(dòng)能力，降低人的自控能力和活動(dòng)效率，做出一些令自己后悔甚至違法的事情。情緒需要調(diào)控的原因？為什么青少年要學(xué)會(huì)調(diào)控情緒？P66a、情緒對(duì)人的生活和學(xué)習(xí)有重要影響；b、情緒與個(gè)人的態(tài)度是緊密聯(lián)系的；c、青少年處于身心發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，經(jīng)歷著豐富的情緒變化。包括改變注意焦點(diǎn)，分散注意力；做自己感興趣的事；改變環(huán)境，像野外散步等。怎樣做到喜怒哀樂(lè)不忘關(guān)心他人？P68a、人的情緒具有相通性和感染性。情趣有雅與俗之分，各自的作用與危害？P71；P73P74a、高雅的生活情趣，體現(xiàn)了一個(gè)人對(duì)美好生活的追求、樂(lè)觀(guān)的生活態(tài)度和健康的心理，有利于個(gè)人的身心健康，符合現(xiàn)代文明的要求，也符合科學(xué)精神和科學(xué)生活要求。1高雅情趣的來(lái)源？P75 來(lái)源于對(duì)生活的熱愛(ài)、對(duì)生活積極的和美的感受?！?…領(lǐng)略生活的真正意義和情趣。因?yàn)閷?zhuān)注 所以專(zhuān)業(yè) 5 第四單元 過(guò)健康、安全的生活誘惑的種類(lèi)？P82P87a、金錢(qián)的誘惑；b、游戲機(jī)的誘惑；c、黃、賭、毒的誘惑；d、邪教的誘惑。電子游戲是一種新型娛樂(lè)，… …，有一定的好處。c、對(duì)電子游戲誘惑的做法。我國(guó)法律對(duì)毒品的規(guī)定？P84 吸毒違法、販毒有罪。信息量增大的同時(shí)，也制造出大量信息垃圾。學(xué)會(huì)分辨并自覺(jué)抵制它們的誘惑，才會(huì)有健康幸福的生活。c、其他方法：①避開(kāi)誘因法 ②婉言謝絕朋友，提高自制力 ③專(zhuān)時(shí)專(zhuān)用，改正不良的習(xí)慣d、追求高雅情趣，培養(yǎng)高尚情操。b、由于生活環(huán)境復(fù)雜，存在著不利于青少年健康成長(zhǎng)的因素，侵犯青少年合法權(quán)益和損害青少年身心健康的現(xiàn)象還時(shí)有發(fā)生。1避免侵害的前提是什么？P94 保持高度警惕是避免侵害的前提1女生怎樣自我保護(hù)？P94 a、保持高度警惕；b、文明的行為舉止；c、得體的衣著打扮。專(zhuān)門(mén)用于保護(hù)青少年免受侵害的法律有哪些？P97a、《中華人民共和國(guó)未成年人保護(hù)法》；b、《中華人民共和國(guó)預(yù)防未成年人犯罪法》。結(jié)合自己的實(shí)際，用科學(xué)的態(tài)度、堅(jiān)強(qiáng)的意志、清醒的頭腦和正確的方法，擺脫它們的干擾，避免其對(duì)自己的危害；f、面對(duì)一些突發(fā)的事故和侵害，我們應(yīng)積極爭(zhēng)取社會(huì)、學(xué)校和家庭方面的保護(hù)。 自尊和尊重他人是獲得尊重的前提， 自尊與被人尊重以及尊重他人都是快樂(lè)的。 尊重他人就是尊重自己①想贏得別人尊重，首先要尊重他人，把他人看成同自己一樣需要自尊，要關(guān)注他人的尊嚴(yán)，善待對(duì)方，不做有損他人的事，②借助他人更好的認(rèn)識(shí)自己，認(rèn)識(shí)自己的不足，更要嚴(yán)格要求自己，做一個(gè)有尊嚴(yán)有價(jià)值的人。 自信含義：是人對(duì)自身力量的確信，深信自己一定能做成某件事，實(shí)現(xiàn)所追求的目標(biāo)。③自信者實(shí)事求是看待自己，既能看到自己的缺點(diǎn)，也能看到自己優(yōu)點(diǎn)。 增強(qiáng)信心與實(shí)力，勇于嘗試，接受挑戰(zhàn)，增強(qiáng)信心，同時(shí)戰(zhàn)勝挑戰(zhàn)，增強(qiáng)自己的實(shí)力，這是撐起信心最重要的支柱。第三課 走向自立的人生一、自己的事自己干 自立人生少年始 自立的含義：自己的事情自己干 自立的生活表現(xiàn)在方方面面，也從方方面面影響著我們的成長(zhǎng)和發(fā)展。二、告別依賴(lài)，走向自立（如何做到自立？） 不能再有依賴(lài)①依賴(lài)會(huì)使人喪失獨(dú)立生活的能力②缺乏社會(huì)責(zé)任感，造成人格缺陷。第四課 人生當(dāng)自強(qiáng)一、人生自強(qiáng)少年始 自強(qiáng)，進(jìn)取的動(dòng)力 自強(qiáng)的含義：是一個(gè)自尊、自信、自立的人，必定對(duì)未來(lái)充滿(mǎn)希望，永遠(yuǎn)向上，奮發(fā)進(jìn)取，實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值的必備品質(zhì)， 自強(qiáng)精神表現(xiàn)：①在困難面前不低頭，不喪氣；②自尊自愛(ài)，不卑不亢；③勇于開(kāi)拓，積極進(jìn)?。虎苤敬娓哌h(yuǎn)，執(zhí)著追求等。要自強(qiáng)首先樹(shù)立堅(jiān)定的理想，并要為這個(gè)理想矢志不渝地奮斗。 揚(yáng)長(zhǎng)避短，自強(qiáng)的捷徑。第五課 讓挫折豐富我們的人生一、人生難免有挫折 挫折與人生相伴，人生的道路不會(huì)是一帆風(fēng)順的，挫折與人生相伴，它是人生的一部分，人們正是在不斷地認(rèn)識(shí)挫折和戰(zhàn)勝挫折的過(guò)程中成長(zhǎng)起來(lái)的。③意志堅(jiān)強(qiáng)，有堅(jiān)定信念的人，勇敢的面對(duì)挫折，向困難發(fā)起挑戰(zhàn)，享受真正人生。 尋找應(yīng)對(duì)挫折的有效方法①樹(shù)立正確的人生目標(biāo)②正確認(rèn)識(shí)挫折，采取恰當(dāng)?shù)慕鉀Q辦法③激發(fā)探索創(chuàng)新的熱情①學(xué)會(huì)自我疏導(dǎo)，善于自我排解，將消極情緒轉(zhuǎn)化為積極情緒，增添戰(zhàn)勝挫折的勇氣。法律是特殊的社會(huì)行為規(guī)范，具有三個(gè)顯著特征：①法律是由國(guó)家制定或認(rèn)可②法律靠國(guó)家強(qiáng)制力保證實(shí)施，具有強(qiáng)制性③法律對(duì)全體社會(huì)成員具有普遍約束力我國(guó)法律是人民意志和利益的體現(xiàn)，它通過(guò)規(guī)定權(quán)利與義務(wù)，規(guī)范社會(huì)成員的行為。二、法不可違誰(shuí)都不能違法，不違法是人們的行為底線(xiàn)違法的含義和類(lèi)別①違法行為：凡不履行法律規(guī)定的義務(wù)，或做出法律所禁止的行為②類(lèi)別：行政違法 、民事違法 、刑事違法；其中行政違法 、民事違法為一般違法犯罪的含義：指具有嚴(yán)重社會(huì)危害性，觸犯刑法并依法受到刑罰處罰的行為。違法犯罪所付出的代價(jià)極大，青少年應(yīng)憎惡違法犯罪，遠(yuǎn)離違法犯罪。 第八課 法律護(hù)我成長(zhǎng)一、特殊的保護(hù) 特殊的愛(ài)l黨和國(guó)家制定專(zhuān)門(mén)保護(hù)未成年人合法權(quán)益的法律—《預(yù)防未成年人犯罪法》《未成年人保護(hù)法》保護(hù)我們的四道防線(xiàn)：家庭保護(hù)、學(xué)校保護(hù)、社會(huì)保護(hù)和司法保護(hù)家庭保護(hù)，要求父母依法履行對(duì)未成年人撫養(yǎng)、監(jiān)護(hù)的職責(zé)，尊重未成年人受教育的權(quán)利學(xué)校保護(hù)，要求學(xué)校等教育機(jī)構(gòu)依照法律規(guī)定，對(duì)未成年人進(jìn)行教育，對(duì)他們的身心健康和合法權(quán)益實(shí)施保護(hù)。敢打官司，打官司是訴訟，是一我們維護(hù)權(quán)益最正規(guī)、最權(quán)威、最有效的一種手段訴訟分為三種類(lèi)型：刑事訴訟、民事訴訟、行政訴訟（民告官）因?yàn)閷?zhuān)注