體育課常用游戲-wenkub
2023-04-17 01:02:13 本頁面
【正文】 托球看背兩人相對而站，各手持一塊拍子，拍上托住一只乒乓球。在規(guī)定的局數(shù)內，以得分多的隊為優(yōu)勝。 同步衛(wèi)星將參加游戲的人分成三組，每組一次出一人。 闖難關裁判員站在長板凳上左右擺動吊球（以籃、排球膽為宜），參加游戲的人從凳下鉆過來時，被球碰著的次數(shù)少者為優(yōu)勝。 接 圈用一根30 厘米長的塑料管粘住兩頭，做成一個圈。如果中途球掉了，就退出游戲。規(guī)則：比賽中不得站起來，倘若跌倒或手觸地則為失誤，退至起點重做。 打空降特務每人手持一只小沙包，裁判員將降落傘（手帕、繩子、螺絲帽做成），拋到空中，下降時，用沙包擊中者即可得分。 拉 棒兩人相對而坐，腿伸直，腳頂腳，雙手同握一根木棒。 牽 環(huán)在兩條間隔為3 米的平行線中間放一個鐵環(huán)，發(fā)令后兩人同時用棍牽引，誰先把環(huán)攫取到本方線后即為獲勝。 吊球比賽在房梁或樹杈上吊一只用線繩穿起來的乒乓球，每組二人用乒乓球拍來回攻守。發(fā)令后，各自使勁往后拉，誰先把對方拉起來即為勝。 蛙式賽跑預備時游戲者橫排蹲于起點線上。 螃蟹賽跑參加游戲的每兩人算一組，背對背夾住一個籃球。 定點空投利用手帕、線繩和螺絲帽做成若干只降落傘。游戲開始，兩人相對而站，間隔數(shù)米，各手持一根40 厘米長的細棍子，輪流套接，每成功一次可得一分。 闖 溝在地上畫二條相隔二米的平行線，兩線之間的空地代表山溝。預備時各站于圈內手持一只球。規(guī)則：拋球一定要垂直，向右左偏離大于地上圓圈半徑時，算失誤扣掉一分。裁判員分別在其背后用粉筆寫上一個字詞或號碼。從最低一格開始，逐格上升，每投中一次還可以連投一次，誰最先投到頂端的一格為勝。 誰的馬力足兩人背向騎坐于長凳兩端，在凳面的中間系一根繩子，繩頭對準地上的中線。發(fā)令后，各自朝前走三步，并在原地轉三圈，然后返回擊鼓，先敲響者可為本隊得一分。發(fā)令后，即開始追逃，追者一旦拍及逃者，即可互換角色 1 喊數(shù)組隊：可以讓大家圍成一個圈跑，然后你喊個數(shù)字，例如4，就讓4個學生迅速抱成一團，然后就有2名學生空余出來，給這2個學生一點小懲罰（例如俯臥撐等）。 游戲開始，選瓜人都可以跑到任何一個人的身邊，輕輕的拍頭問：“西瓜熟了沒有？”被派人如果不想當追者，就可以回答說：“沒有熟！”被拍人如果愿意當追者，就可以說：“西瓜熟了！”馬上可以站起來去追選瓜人。兩人用3個球做原地的單手體側傳接球，要讓球不停運轉到規(guī)定時間到，累加其傳球次數(shù)，次數(shù)多的隊為勝。2網魚游戲目的：發(fā)展奔跑能力，培養(yǎng)協(xié)作精神 游戲方法：將籃球場或排球場作為“魚塘”，學生分散在場地內做“魚”，另選3人做“漁夫”。 游戲方法：把學生分為人數(shù)相等的甲乙兩隊，甲隊首先圍成一個直徑約10米的圓圈，乙隊在圓圈內排成縱隊，后面的人抱著前面的人的腰組成“龍”，排頭的隊員為“龍頭”，排尾的隊員為“龍尾”。 游戲規(guī)則：不得強行到已“報團”好的隊伍中去，否則判其失敗。沒有被抓到的被追逐者可設法避開守在“禁區(qū)”旁邊的追逐者去營救“禁區(qū)”內的同伴。 2哈哈一笑 游戲目的：放松 游戲方法：學生圍成一個圓圈面向圓心站立，指定圈內中任意一人開始，按逆時針方向報數(shù)，每報到3或3的倍數(shù)時則不報數(shù)而用哈哈一笑代替，做錯者必須帶領大家做一節(jié)放松徒手操。 游戲規(guī)則：做好站立式起跑姿勢。聽到口令后，向對面前進15米，到線后立即換成下蹲的姿勢，雙手仍然抓住腳踝，蹲步前進，返回起點，以最先到達終點線者為勝。換位背好人后才能向回跑進?？赏瑫r有幾組追逃人。以排頭先到另一端端線為勝。游戲開始，全體按教師所講的動作去做：右腳直立→左腳屈膝提起，腳面繃直→右臂向上舉→掌心向上→左臂側下舉→勾手→閉上眼睛。不得借助外力。不得在一次報數(shù)中奇數(shù)、偶數(shù)摻混報排尾隊員在報完數(shù)后方能起動跑至排頭，不得未報先跑或邊報邊跑。先完成的一組為勝。 游戲規(guī)則：蹲跳時所有學生的雙腳必須明顯離地。在規(guī)定時間內靜止不動的人數(shù)多的隊為勝。 3跳繩接力游戲目的：發(fā)展學生的奔跑能力 游戲方法：將學生分成人數(shù)的兩隊，成縱隊站在起跑線后，在30米處畫兩個直徑1米的圓圈，圓圈中各放一條跳繩。 3兩人三足接力跑游戲目的：培養(yǎng)學生的協(xié)調、敏捷和相互協(xié)作的能力 游戲方法：將學生分成人數(shù)相等的兩隊，成兩路縱隊站在起跑線后。3拉人進圈游戲目的：發(fā)展學生的力量、靈敏素質和平衡能力 游戲方法：根據參加游戲的學生人數(shù)
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